慧慧，女，28岁，白领
那一夜的放纵
那段时间，我们刚换了上司，新官推行的一系列改革让我们措手不及，大家都觉得压力特别大。周末，同事说要找个地方放松放松。一向没有什么夜生活的我只好听从大家的安排。我从来没去过夜总会，出于好奇，我没有拒绝同事的提议。
第一次去那种地方，我不停猜测着周围客人的身份。还没等我适应过来，一位服务生走过来为我们点单。同事驾轻就熟地点着单，我不由自主地偷偷打量那位小弟的样子。高高瘦瘦的，有一双无辜的忧伤的眼睛，手指很修长，说话声音很好听，他这样的男孩如果在大学校园或公司里应该是“名草”吧，在这个地方工作应该会受很多女客人喜欢。
“慧慧，你会玩骰子吧？”同事的询问打断了我的胡思乱想。我应付着同事，深怕他们看出我的心思，同时心中小小地期待着他还会过来。他真的专门招呼我们这桌，他说自己叫文，让我们叫他阿文。“阿文，好有气质的名字，配他刚好”我在心里自言自语。同事见我心不在焉，特意让文坐到我身边。我又惊又喜，紧张得打翻了酒瓶。文细心地递来毛巾，帮忙处理桌上和沙发上的惨状。
在同事的插科打诨下，我和文渐渐熟络起来。暧昧的桃花色灯光和醉人的酒精，空气中弥漫着让人想放纵的气氛。那晚，我第一次喝了这么多酒，在和前男友分手后我第一次和陌生男人说了这么多话。文一直劝我少喝点，不时地拿些水果给我解酒。
忘了是怎么回的家，第二天早上，醒来发现身边的文，我没有尖叫，只是有些后悔。
不顾一切，天真付出
我和文就这样开始了。白天，他睡觉，我上班。他睡醒了会给我发消息或打电话，隔三岔五，我就到他上班的地方陪他工作。虽然我从轮渡的公司到文工作的莲花路口要半小时，从莲花路口回湖里的住处要四十分钟，而且几乎每次都是我独自回家，为了能见到他，我觉得这一切都是理所当然的。
同事知道了我和文的关系，苦口婆心劝我：“慧慧，你清醒一点，在那个地方工作的男人都很花心的，可能你只是他其中一位女友呢，你不要太天真……”沉迷在对文的迷恋中的我根本听不进去这些，我为文辩护，也为自己辩护：“这是你们世俗的眼光，谁说在那个地方工作就一定会花心？文就不会，你们不相信就算了，我们一定好的。”
回想起来，当时我说这些话更像是为自己加油打气。直到现在，文也没对我承诺过什么，更没主动约过我。他从来不提他的家人，更没有把我介绍给他们的意思。有几次我提出要把他介绍给我的父母，文总是推三阻四。
对于女性来说，一旦阴道干涩缠上身，即使是五分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。而长期忍受痛楚，不仅给她们带来很多麻烦，还让她们无法享受房事的愉悦。很多夫妻普遍认为，都是性唤起不足才导致女性阴道反应迟钝。其实，除了前戏不足之外，女性自身的一些"小差错"也可容易导致干涩。下面，就给大家详细的讲解一下都有哪些原因，导致女性阴道干涩。
性兴奋不足
女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就"直奔主题"，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
内分泌失调
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
阴道炎
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少，从而导致干涩。而再治好阴道炎后，干燥的问题也会自然有所好转。
女性气血足才够健康，才能青春常在，这里小编给各位女同胞们推荐六款经典补血食疗方：
1、龙眼红枣粥
龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。
功效：养心补脾，滋补强壮。
2、蛋黄汤
鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血。
当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血。
3、首乌红枣粥
制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
功效：补肝益肾，养血理虚。
4、羊骨粳米粥
新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
功效：补肾壮骨。
我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。
5、红枣糯米粥
糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。
功效：滋阴补血。
6、猪肝菠菜汤
猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。
很多年轻人喜欢看性爱小说,这不是坏事,反而对他们的成长有益.其实,看这种小说主要是学如何调情,还有性技巧.下面就接上两个最常见的做爱姿势给大家参考. 坐姿: 支撑女性的屁股,以自己的骨盘的左右点为目标,慢慢摇动女性的臀部.
由于女性坐在男性的身体上,男性当然没有办法左右摇动阴茎了.如果想做这种运动的话,男性可以用手支撑女性的臀部,并运用摇研磨棒的要领来摇动女性的臀部,如此即可达到同样的效果.
这时,原理是一样的,以结合部位为支撑点,和自己的骨盘之间构成三角形,好像画逆三角形似地摇动臀部,是主要的秘诀.这时,男性也可以配合女性的动作,扭动腰部,来使刺激更为加深,且如果进行顺利的话,阴道内的三个点都能刺激得到.
不过,这个动作在此时有一个缺点,就是欠缺灵活度,动作多少有些生硬. 后背式姿势: 为了避免激烈的运动使阴茎滑出阴道,必须用手紧紧地抓住腰部.勿使阴茎从阴道内滑出,并以左右的骨盘为目标,摇动腰部.
就阴道内三个刺激点的观点来看,后背式姿势是最适于攻击这三点的姿势了. 本来后背式的做爱姿势就很容易刺激到阴道前壁了,不只如此,由于动作比较自由不受限制,所以,很容易摇动阴茎,可对阴道深处加以刺激. 这个原理,也和正常体位时一样,向着女性的左右骨盘不停地摇动阴茎,就能对阴道毫无遗漏地加以刺激了.
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