子宫内膜炎是比较严重的一种妇科疾病,但由于子宫内膜炎的发生,给广大女性的身体健康造成了一定的危害。因此,以下专家解析导致子宫内膜癌的杀手
专家解析导致子宫内膜癌的杀手:
谎言1:子宫出血与月经失调有关
对阴道的不规则出血,我们不能简单地认为是月经惹的祸,尤其是年轻女性和接近绝经期的女性。因为,像宫颈癌一样,几乎所有的妇科癌症,在症状上都有这个表现,而子宫内膜癌的出血量通常较少、一般无接触性出血,不容易引起你的警觉。
谎言2:每天吃含有雌激素的保健品,精力充沛身体好,不用担心子宫有什么毛病。
生理上的自然规律是不可逆的。如果人为地扭转,你有可能获得一时的青春,但其危害却是深远的,其结果有可能得不偿失。目前医学已经证实,依赖外源性雌激素的女性具有高度发生子宫内膜癌的危险,其危险与剂量大小、服用时间长短,及是否合用孕激素、中间是否停药、病人的身体素质等因素有直接的关系。所以,如果你有类似花钱找病的举动,一定别漏掉任何一次妇科检查。
健康隐患早知道
1号防线:杜绝诱发子宫内膜癌的危险因素
肥胖、糖尿病、高血压患者是子宫内膜癌的高危人群。每位女性都应密切关注自己在这些方面的生理指标,将可能的危险降低到零。假如你初潮在12岁以前、月经紊乱量多,或患有多囊卵巢综合征、不孕症、子宫内膜不典型增生等病症,最好定期做妇科检查。
2号防线:从B超中发现可疑点
B超检查能有效地发现子宫内膜上的可疑点;一旦发现问题,能探明子宫内膜癌在宫腔的大小、位置、肌层浸润程度、肿瘤是否穿破子宫浆膜或是否累及宫颈管,其诊断正确率较高,而且它对患者无创伤性及放射性损害。
3号防线:刮宫检查
在B超检查之后,一个必不可少的程序就是刮宫检查,它属于“活检”的范畴。这项检查能进一步明确病灶是否为癌。方法是用小刮匙刮取宫内组织。将刮出的组织全部送作病理检验,这样可确诊或排除早期子宫内膜癌。
以上已介绍了导致子宫内膜癌的杀手,希望对广大女性有所帮助,小编建议:为避免子宫疾病的发生,广大女性要做好日常预防措施。
有人说,“男人四十一枝花”,而男人四十也是“一道坎”。根据国家人口计生委科研所男性临床研究室开展的男性健康调研结果显示,40岁以上男性是迟发性性腺功能减退症(LOH)的高发人群;四成以上的中老年男性患有LOH;而雄激素睾酮水平“走下坡路”后会带来健康连锁危机,如腹部肥胖、糖尿病、心血管疾病等。正确认知,及早自测,规范就医,将有效规避误区,减少疾病风险。
睾酮是男性性腺(睾丸)分泌的雄激素,是决定男性特征最重要的物质。男性步入40岁以后,体内睾酮水平会随年龄逐渐下降,由此引起的一系列生理变化及临床症状,医学上称之为迟发性性腺功能减退症(LOH),俗称“男性更年期”。睾酮的生理作用广泛,生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经系统等均有雄激素受体,因此LOH不仅会引发精神心理疾病,更是某些基础疾病的预兆。如果身体没有其他方面的变化,出现性功能减退;精神衰退;体能明显下降;血管扩张后出现潮热、出汗等4方面问题,就要引起注意了。
国家人口计生委科研所男性临床研究室主任谷翊群进一步介绍,这次国内首个针对中老年男性健康状况的调研评估采用了整群及年龄分层抽样方法,针对40-69岁的不同年龄层男性个案进行研究。为时一年半的调查结果显示:我国40-49岁男性LOH的患病率为19%;50-59岁男性LOH的患病率上升至38%;60-69岁男性的患病率则高达56%。
中华医学会男科学分会副主任委员姜辉解释,由于男性40岁以后,体内的雄性激素水平随年龄的增长而逐步降低,生理机能开始下滑。尤其是在竞争激烈的大环境下,面对来自社会、工作和家庭的巨大压力,男性往往容易忽视对自身健康的关注。其实,正如绝经后女性要面对补充雌激素问题一样,男性步入中年以后,也需正视雄激素睾酮的合理补充。
中华医学会男科学分会主任委员朱积川教授强调,男性健康不应被中老年男性自己遗忘。虽然LOH缺乏针对性的预防措施,但是加强锻炼、适当增加深海鱼类等海鲜类食物的摄入、坚持有规律的生活作息、保持良好的睡眠质量、定期自测或体检,都将有利于睾酮维持一定水平,延缓下降速度。 (私房话)
中老年男性雄激素缺乏自测
是否有性欲减退?是否有勃起不坚?是否有体能下降?是否有体力和(或)耐力下降?是否有身高降低?是否有生活乐趣降低?是否有忧伤和(或)脾气不好?体育运动能力最近是否有下降?餐后是否爱打瞌睡?最近的工作表现是否不佳?前2个问题或任何3个问题回答“是”,建议男性及早到设立专科的综合性医院就医,接受规范诊治。
导读:坐在写字楼里面辛勤工作的朋友,你们是否觉得每天下午三点是疲惫的时候呢?今天,深有同感的小编就把自己抽屉里的最有营养的零食拿出来和大家一起分享,让大家在摆脱疲倦、放松心情的同时为身体补充营养!
办公室的抽屉里是不是备着各种各样的零食,但是你知道哪些才是健康的吗?快来看看吧!
话梅与橄榄
营养看点:话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。梅子和橄榄中富含有机酸,能促进消化液的分泌,帮助消化,所以,话梅和橄榄适合餐间或餐后吃,而不适合饥肠辘辘时吃。话梅和橄榄还能带来清新口气,是office零食谱中不可或缺的品种!食用原则:每天2~3枚,在饭后食用。
黑巧克力
营养看点:在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的,它变成葡萄糖后进入血液,在身体里缓慢释放能量,使血糖经2—3小时才降到空腹时的水平。因此,饿的时候吃块巧克力,远比饼干、蛋糕有效。食用原则:对于两餐间隔在5—6小时的人来说,第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力(2厘米×4厘米大小),能快速缓解饥饿感。
咖啡、牛奶
营养看点:有人不能饮奶,或根本不喜欢牛奶的味道。然而,难以割舍的是牛奶的营养价值,它的乳钙含量丰富,吸收率高;有人喜欢喝咖啡,但选的是三合一速溶咖啡包,三合一是植脂、白砂糖和咖啡末的搭配,植脂会带来危害心血管健康的反式脂肪。食用原则:准备一杯低脂牛奶,加一小勺咖啡粉,以太古糖或芭尔糖(安全的甜味剂)来调味。
海苔
营养看点:紫菜(海苔)中含有多种维生素和矿物质,含碘量尤其高,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢,并能减少脂肪在体内的存积,还能预防高血压和冠心病。食用原则:这种薄薄的东西吃了不会发胖,因为它几乎不含什么脂肪,也没有什么能量!
花生
营养看点:习惯于久坐的白领,不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前,患心血管疾病的可能性会高出很多,而常吃核桃等坚果类食物能使发病几率大大降低。食用原则:花生脂肪含量较高,应注意摄入量,否则容易引起肥胖。
豆腐干
营养看点:豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡,蛋白质、脂肪和碳水化合物,哪一样都不缺,哪一样又都不过多。食用原则:一片真空独立包装的五香豆腐干重约20克,作为零食吃上两三片,就能补充全天所需钙量的40%。
牛肉干、酱牛肉
营养看点:酱牛肉或牛肉干富含蛋白质,有一些血红素铁,同时,锌、硒和各种B族维生素含量也比较高,能补脾胃、强筋骨兼补益气血。食用原则:这两种零食适合在腹中空空时吃。
这是一个饱受情感和责任困惑与折磨的女人。她之所以有如此勇气坐在我的对面,给我讲述她的故事,我知道,她其实是在借我们的栏目,向她老公敞开心扉。这是我听了她的故事后想到的。但我真的希望她老公能从故事看到她挣扎的一颗心,然后用爱留住她的心,因为,她真的是一个好女人!
我并不是坏女人
我是一个传统内向有时还很腼腆的女子。也许是出身于农村,从小受到的是祖母和母亲非常传统的思想教育的缘故,我的思想意识,尤其是男女情感方面的意识一直都很传统,和陌生男人说话有时都会脸红。
记得初中三年级时,同班一位男生很喜欢我,我非常害怕,把他的这种情感视为“洪水猛兽”,并暗暗发誓,等我长大,一定要写一篇小说之类的文章,把我的清白告诉世人,一定澄清这只是他的一种单相思的事实。
现在想来,这是多么幼稚可笑的想法,但也足以说明,我的思想自小就很传统的。高中三年紧张度过,大学四年也交的是“白卷”。
我属AB血型,是一个典型的既注重理想又注重现实的双重性格的女子。在恋爱婚姻问题上也很明显,毕业之后,有人介绍过几个男朋友,也因不喜欢这种恋爱方式而没找着感觉,直到成了二十五六岁的大姑娘了,也没遇着自己想象中的“白马王子”。父母亲人都替我着急,我也觉得这辈子恐怕没有理想中的爱情传说
发生在自己身上,于是我只有把理想收藏起来。经朋友介绍,我认识了现在的老公。因为相信朋友的考察和了解,第一次见面彼此感觉也都不错,双方家庭也没意见,加之到了该婚嫁的年龄了。
于是认识一年后,我们结婚了,结婚一年后,我们有了儿子。一切都平平静静,顺顺利利,没有情感的波折,也没有情感的起伏。他性格比较温和,对我及我的家人都比较好,我也曾非常满足这样的日子,以为这辈子的生活就是这个样子可以一直到老:一份平平稳稳的工作,一个平平静静的家庭,作一个平平常常的女人,过着平平淡淡的日子。可这种想法在我儿子三岁那年,因为光的出现而彻底改变。
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