性爱体位：不学AV，看日本大众化的做爱体位

　　二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位，可以缓慢地蠕动身体，把身体分开，也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以X形来分开，或者是他把一只手肘撑起，来移身体上部。他用手肘支撑体重，腰部的活动反而更活跃，相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。

　　你和他横躺着，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能，所以他应该从你的双脚之间切入，把你上方的脚抬起，把你的脚挂在他自己的腰际而来进行。此时你下方的脚也可以向前弯曲，他的身体和你的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。

　　你此时渐渐忍受不住刺激，会想要抱住他的胸膛，通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。他的双手，也可以从下方来你的私处、乳房，以及小腹、臀部等部位，所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你，他也会达到深刻的满足感。

　　总是激情地向你要求的他，有时也会因运动或工作太累之时，而想要尝试你撒娇的温柔。另外，你或许偶尔也会想尝试主动的冲动。二人的并不全都依赖他而是，在上位，和正常全位相反，他朝上方仰卧，而你由上面覆盖着他。当然，由于他的阴茎是从下方来进行，蠕动身体的角色便由你来扮演，你可以依自己的喜好，来蠕动身体。通常你想这么做却对他开不了口之时，采用这种体位，可以依照自己喜爱的方式里蠕动，来引导他进行。

　　相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送，也可享受视觉上的欢愉，这种侧卧体位，是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上，男女面对面而能够的体位只有这一种，刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时，或者二人想要慢慢地享受乐趣之时，可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点，像习惯大家族一室共寝的日本人，古时候向来都是采用这种体位。

　　你和他横躺着，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能，所以他应该从你的双脚之间切入，把你上方的脚抬起，把你的脚挂在他自己的腰际而来进行。此时你下方的脚也可以向前弯曲，他的身体和你的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。只要他不是左撇子，让他躺在左侧下方，右手可以用来你的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。

　　中医养生保健：远离感冒源的几种好效果做法

　　一年四季当中最容易患上的病痛那就是要数感冒最多了，也最为常见了，几乎目前为止没有什么非常有效的做法能使得杜绝感冒的，感冒和其他病痛不一样，很多病都是生过了一次基本就杜绝不再来了，偏是感冒不一样，来了好了之后还想来，只要人一旦不小心，或者心情差，累了等因素导致抵抗力变弱了，稍微有一点不注意，感冒就跟着来了，一般都要很多天才能好，会让人觉得浑身乏力，吃什么都不香，这就是它的麻烦之处。

　　那么小小编今天来给大家介绍几种养生保健的妙招能很好的预防甚至杜绝感冒的法子，效果很是显著哦，如果你觉得好请记得和你的朋友你的家人分享，这也就不让小编的一番心血白费了，让更多人健康是本站性爱好者健康网（）的宗旨。

　　一、清肺汤两种：

　　1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：

　　原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

　　做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

　　2、桑百皮、百合、排骨汤：

　　原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。

　　做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。

　　二、润肺银耳羹：

　　原料：银耳5克，冰糖50克。

　　做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

　　三、润肺豆浆粥：

　　原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。

　　做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。

　　四、鸭肉粥：

　　原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。

　　做法：先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。

　　五、毛肚血汤：

　　原料：鸭血300克，毛肚150克(注意不要加入羊肉，因为羊肉属热，不适宜在气温渐高、天气干燥的春夏之交食用)。

　　配料：黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克，重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。

　　做法：先将鸭血切成片，放在炒锅中用清水氽一下待用;再放少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入重庆火锅底料烧开;汤味熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。

　　用手指掐捏对方这种现象在一对热恋的情人中时有发生。比如在男女第一次性爱的时候，女人会情不自禁地用手指甲抓掐对方。

　　《爱经》中对恋人间的抓痕进行了详细的解读。并将在性生活中用指甲掐抓的掐痕分为八类：

　　有声式 要是轻轻地掐对方的下巴、胸部、下嘴礴或腰腹部，让对方汗毛都竖起来了，毛孔有收缩通电感，虽说没有掐出痕迹，但能听到指甲轻轻划过的声响，就叫“有声式”。这种掐法一般出现在为恋人按摩洗头时，故意逗弄她或吓唬她。

　　半月式 要是用指甲掐对方的颈背或胸部，并且留下了半月形的凹痕，就叫做“半月式”。

　　圆圈式 有的恋人出于好玩的心理，故意在对方身上掐两个半月合成一个圆，就叫做“圆圈式”。这种掐痕一般出现在肚脐、臀韶扁上凹陷处，或大腿根部。

　　直线式 要是掐痕短而直，像一条线，就叫“直线式”。这种记号在身体任何部位都可能出现。要是在胸部直线变成了曲线，就叫“虎爪，或“老虎指甲”。

　　孔雀爪式 这是一种难度很高的掐捏翅，就是男人巧申五个指甲，拇指在下，四指在上，温柔地反复拧掐女人，在蝇部掐一个弯曲的印记。这种做法暗含刻意表现的意图，主要是为了得到女人的称赞，因为这种掐法需要高超的技巧。几乎每个女人都渴望男人在她身上留下这样的掐痕，在这个过程中，女人会得到很大的快感。

　　野兔跳跃式 如果用指甲在胸部挨着掐五个痕迹，就叫做“野兔跳跃式”。

　　蓝莲叶式 位于胸、臀部掐捏的痕迹，形状就像蓝莲花的叶子，叫做“蓝莲叶式”。

　　勿忘我式 要是两人中右一个要出远门，就会在双方大腿或胸部，连掐三四道直线印痕，叫“勿忘我式”。

　　实际上，在恋人间的爱情游戏中，指痕还有很多种玩法，需要恋人们不断体验。

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　　五、不要酒后性交

　　一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，且酒后受孕会危及胎儿。

　　六、不要不讲卫生

　　在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方的精神状态，干扰性生活的成功。如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。

　　七、不要让男尊女卑的思想作崇

　　在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

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