70年代，我出生在陕北一个偏远的山村。那年月，在我们陕北农村，最时兴的一种穿着就是戴肚兜。孩提时代，不管男孩女孩，父母都会给你缝制一个红红的小肚兜，长大以后，一般就只有女孩子戴了。

　　幼年戴肚兜，从胸部一直盖到肚脐眼，再从后面系上带子，紧紧的，暖暖的，那成了我童年最温馨的记忆。但是，有一件事永远改写了我的记忆，使最漫馨的肚兜情结成为我生命中最灰色的回忆。

　　那年我15岁，陕北的夏天出奇的闷热。几个月的干旱过后，突然下了一场难得的暴雨，家门口那条干涸了许久的河床又有了“哗哗”的溪流声。一天傍晚，吃完饭后，我沿着家门口的小河散步。

　　在河床的拐弯处，一个红色的东西吸引了我的目光。那是村里的赵壮嫂子在洗澡。她只穿一条裤衩和一个红肚兜。红红的肚兜衬托出她白皙、丰腴的胴体，像一团燃烧的火焰，撩拨着我原始的冲动。我顿觉一股热血直冲头顶，身体里膨胀得仿佛要爆炸似的。

　　我蹑脚地靠近河湾，悄悄躲在一道土埂下面，迷糊糊地将手伸进裆里……

　　忽然，一声低喝传入耳际：“是谁？”随即，赵壮嫂子甩过两个耳光：“看什么看，小流氓！”当时，我用双手捂住火辣辣的双颊，眼前尽是金星飞舞……我又羞又愧，脑子里一片混乱，以至于赵壮嫂子是怎样离开的我都不知道。

　　从那之后，我决心将赵壮嫂子的红肚兜，以及她白皙、丰腴的胴体忘得一干二净。这件事我也从来没有对任何人提起过，它成了我心底的“绝对隐私”，直到很多年以后，我考上了大学并分配去了西安。

　　新婚之夜，洞房花烛，客人散尽之后，我显得格外兴奋。妻子林珊躺在我身边，看着她水灵灵的大眼睛和娇嫩的樱桃小嘴，我忍不住低下头来吻她……当我掀开她的睡衣时，眼

　　睛顿时瞪得圆圆的，原来，林珊也穿着一件红色的肚兜。刹那间，我的脑袋里轰轰作响，几年前那两记响亮的耳光仿佛又响起来，我的眼前又是金星乱舞……

　　七年之痒如何改善性生活？两个人在一起时间久了，性爱也容易变得平淡。美国《女性健康》杂志刊文指出，没有激情的性爱味同嚼蜡，重复性的步骤和动作不仅难以让人达到高潮，还可能淡化夫妻感情，引起性冷淡。为了帮人们找回性爱激情，该杂志找来7位两性专家，请他们每人给出一个方法，教人们重新获得激情，享受性爱乐趣。

　　尝试不同体位，不断改进舒适度。男上女下、女下男上，你还在重复着这些死板的性爱体位吗？快换个方式吧！你们可以利用枕头、床头变换出任何你们想要的体位，只要觉得舒服，能获得快感和刺激，就完全可行。两人要经常交流不同体位的感受，以便找到更新鲜合适的方式。

　　幻想摆脱束缚，充分发挥想象。如果没有性欲，不如闭上眼睛幻想一下。你可以想象某位女明星宽衣解带，也可以想象不同的性爱场景。性幻想堪比“伟哥”，很快能让男女都进入状态。幻想能让你感觉身在天堂，周围有你想要的一切。夫妻还可以相互配合，边幻想边行动，“演出”一场。

　　学会抑制分心、用心感受。性爱前，让自己彻底放松，不要看紧张的球赛，也不要玩激烈的电子游戏；性爱时，锁上门、关掉电视，把可能让自己分心的因素减少的最小。全心全意地投入性爱当中去，用心感受每寸肌肤的变化，爱抚对方每个敏感的地方，快感很快就能到来。

　　不妨“色”一些，多借助外界刺激。杂志、碟片，互联网色情，都可以刺激你的性欲望。但要记住，要避开孩子，不要造成尴尬。

　　使用器具，感觉振动带来的快乐。有时，振动器会对性生活很有用。当然，不要让男人感觉他没有用，让他帮忙拿着振动器，为女人做些什么，他也会性趣十足。

　　别把高潮当成唯一目标。如果你们两人只是想达到性高潮，那可能很难获得乐趣。不要把性高潮当成唯一的目标。要享受性爱中的感觉、香味、前戏、抚摸和言语。有人说“性爱是一段旅程，不是个目的地”，这句话非常正确。

　　七年之痒如何改善性生活？夫妻多谈谈性，不要总是沉默。无论在性爱前后还是性爱当中，都应该多交谈，让对方知道怎样做可以让你更有快感，这样比沉默的性爱要美好得多。在性爱当中，试着大声叫出伴侣的名字，这样会让对方更加情欲高涨。

　　肖波和女友在经过一番波折之后，感情日趋稳定，不久前两人步入了婚姻的殿堂。5年的恋爱长跑，把两人的激情磨得光滑，一成不变的性爱方式，让两人再也找不到最初那种火辣辣的感觉。

　　经过好友的点拨，肖波得知一种“吹气式接吻”的方法，在他眼里亲吻只是嘴巴互相接触，并无特别的快感。朋友说的这种“吹气式接吻”，使他联想到《西游记》中，女妖精对着唐僧的口中吹出迷幻的妖气。朋友却说，这种方法可以挑逗对方的情欲，有种若即若离的诱惑。肖波玩玩没有想到，接吻还蕴藏着这么多讲究。依照朋友说的方式，肖波依葫芦画瓢的照做了。

　　性爱前戏，肖波下意识的将空气从鼻腔吸入，然后轻轻的把两片嘴唇压在妻子的嘴唇上，慢慢的将口中的气体吹进妻子的嘴里。在他的挑逗下，妻子觉得有种痒痒的感觉，并且不自觉的将自己的舌头探进肖波的嘴里，好像要从他的口中寻找宝藏。那天，夫妻二人第一次感受到了接吻的玄妙，找回了当初恋爱时的感觉。

　　玄妙的“吹气式接吻”

　　接吻大致可以分为两大类，即美式接吻和法式接吻。美式接吻就是唇对唇的接吻;法式接吻则是将舌头深入对方的嘴里吮吸、扭动、纠缠等。而“吹气式接吻”是综合了两种接吻方式的优点。

　　顾名思义，“吹气式接吻”就是将气息吹向对方的接吻方式，在唇对唇亲吻时，用嘴唇轻轻地触碰对方的嘴唇，然后将含在口中的气体吹进对方口中。会有一种让人想要而得不到的感觉，因为心中的渴望，在加上接吻带来的各种小动作，性爱中双方的激情很快就会被点燃，双方会抱得更紧，或者身体互相扭动，感受接触时的快感。

　　“吹气式接吻”的注意事项

　　首先，要注意“吹气”的节奏和幅度，这是一种高技巧的接吻。如果吹气的压力过大，会给对方带来窒息的痛苦，所以吹气时，一定要注意轻重缓急。只需要轻轻地将空气吹进对方嘴里即可，这样才能营造一种浪漫的氛围。“吹气式接吻”是可以练习的，动作上方可熟能生巧，最重要的还是那份亲密感。

　　其次，要注意口气的清新，相信没有一位女孩能够接受配偶难闻的浑浊的口气，或许在你还没有接近她的时候，她早已被那股难闻的“榴莲味”吓跑。所以在做“吹气式接吻”之前，一定要注意保持清新的口气，事先必须清洁口腔，或者含一粒口香糖都是不错的选择。

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　　在性生活上，健康的身体是必要的前提条件，尤其是性器官和生殖器的健康，一旦出现什么问题，就会影响性生活的质量。所以，在日常的生活中，一定要注意生殖器的保健。威胁女性生殖健康的因素有很多，不过要特别注意的是妇科炎症、内分泌紊乱以及免疫功能这三方面的因素。

　　女性进行生殖保健是每一个成年的女性都必须树立的一个观念，本文具体讲解关于这三个方面的因素。

　　妇科炎症

　　在现实生活中，妇科炎症是最容易给女性的生殖健康造成威胁的，据介绍，妇科炎症往往导致女性白带增多，过多的炎性分泌物会影响精液的质量、降低损伤精子成活及穿透力，引起不孕；炎症病菌也可能上行感染宫腔，引起子宫内膜炎、输卵管炎症、输卵管粘连等，使精卵结合受阻，引起不孕。

　　免疫功能

　　热门身体的免疫力过低，不仅容易感染很多的其他疾病，对女性的生殖健康也会造成严重的威胁。如果女性朋友的免疫功能经常处于紊乱的状态，生殖健康就有问题了。这类女性有些可以通过改变生活习惯、减轻心理压力、合理安排饮食等自我调整方式，让身体恢复到正常状态，提高自身免疫力，就可以大大增加成功怀孕的几率。