中老年人的欲望虽然比不上年轻人，但他们仍然需要性生活的滋润，需要用性交来获取身心快乐。但是，很多中老年人的性趣大大降低，强壮的身躯也逐渐衰弱，不能完成高运动量的性生活，这该怎么办呢？

　　解决方法很简单，中老年人性生活要从感情入手，不一定要多么猛烈、刺激，目的只有一个：增进双方感情的亲密度。可以慢慢做，慢慢调情，甚至可以不进行生殖器交合。当然，如果能正式交合那再好不过。对此，希望中老年人可以使用恰当、省力的性交体位。老年人特别要根据身体的健康状况和年龄增长选用对双方更为有利的体位，特别是能保护有病或体弱一方的体位。

　　4种中老年人专用性交体位

　　1、男上式性交：是最普遍采用的体位，适合女方体弱或有病的老年妇女。

　　2、女上式性交：适合男性有病者而女方身体健康，或女方不易达到性高潮者，或男方勃起不坚挺、早泄者。

　　3、侧位性交：适合男女双方均不宜用力者，其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉，达到性器官接触完全并省力。

　　4、后进入式、坐位、站位(或双方均站住，或一方仰卧、一方站立)，可达到增强性乐趣的目的。

　　由于中老年人身体机能的衰退，生殖器官分泌的自然润滑液越来越少，甚至已经没有了。导致他们不能顺利性交，或者疼痛感大于快感。因此，建议中老年人使用正规品牌的润滑液，让性生活畅通无阻，重新获得性福。

　　3岁以下的宝宝肯定对性没有意识，但并不能说明我们不需要为孩子提供性教育。如果孩子问你：“我从哪里来?”你怎么回答?

　　父母总认为孩子小，又无知，感到难以回答，于是就采取回避或哄骗的办法，不作正面答复，只是含糊其词地搪塞或是胡编出各种荒诞的答案来应付孩子，什么“垃圾箱里捡来的”，“天上掉下来的”等等。有的父母甚至不许孩子提这类问题。

　　从0岁开始到3岁的性教育是根据婴幼儿时期各个年龄阶段的心理和生理特点，寓教于日常生活中的启蒙性教育，可分为三个阶段来进行。

　　婴儿期(0-1岁)：

　　给以“爱”的感情教育。父母要经常给予婴儿肌肤接触，情感满足。新生儿出生后，他的食欲与性欲都是与生俱来的行为(本能)，男婴可有自发性阴茎勃起，女婴偶尔有阴道分泌物，这都是最初的性表现，婴儿的性满足是肌肤亲近时所体现出的舒适感。因此婴儿除了吃饱、睡足，满足了他的生理需要之外，应该有优美的环境及父母的爱抚，如喂奶时婴儿的小嘴与母亲的乳头接触，拥抱抚摸婴儿的皮肤，亲吻婴儿的小手小脸等，使婴儿与父母之间的感情进行交流，让婴儿在接受父母爱的过程中，培养爱的情感，这对孩子日后成为一个性格良好，仁慈善良，富有同情心的人是非常重要的。

　　幼儿早期(1-2岁)：

　　教育幼儿在“性自认”的基础上达到“性识别”，防止人为地造成“性偏移”。这时男孩和女孩对性别的“自认”不足，完全是由父母来确定，先有从父母那里接受的“他认”然后才有“自认”，“自认”是“他认”的结果。因此父母应按孩子的性别称呼及打扮孩子，让孩子知道自己是男是女。

　　有些父母因为孩子的性别不如心愿，就把他打扮成自己喜欢的性别，常此以往造成孩子“性自认”、“性识别”混乱，使孩子的性格、兴趣爱好都会向异性方面发展，这将会造成日后心理上的偏移，甚至造成心理变态。

　　这时期孩子开始会说话，能理解成人的语言，父母可以结合日常生活来教孩子认识自己身体的各部位及其简单的功能，如在洗脸时认识手、脸、眼、耳、鼻等，洗澡时认识肚脐、性器官等。这时期孩子认为抚弄生殖器与玩手、玩脚是一回事，常会触摸或玩弄自己的生殖器，这是正常的举动，父母不必过分紧张而去责怪他，只要正确地告诉他，那是解小便的“小鸡鸡”，摸来摸去弄脏了就会生病，要爱清洁，要像保护眼睛一样保护好它。给孩子用尿布或穿满裆裤，会减少孩子玩弄性器官的机会。孩子玩弄性器官时，可以设法把他的注意力转移到其他有趣的游戏中去。

　　人到中年，患上前列腺增生的几率就越来越大。但很多中老年人对疾病缺乏必要的认识，以至于出现前列腺增生的症状时不知道是怎么回事，更无从下手治疗。那前列腺增生的症状主要有哪些呢?

　　前列腺增生的症状有哪些?

　　频繁排尿：无论白天、晚上，排尿次数变得越来越多，远远超过正常的次数：白天3—4次，晚上1—2次。

　　排尿困难：排尿时，会有尿等待、排尿不畅的情况。有时候要在厕所旁站好一会才能排出尿。

　　排尿无力：虽然尿很急，但排尿时没有冲力，尿液的射程和速度会受到影响。前列腺增生患者的尿流不仅很细，而且排出时会有无力感，导致尿液不能成为一条抛物线，甚至会出现中断的情况。

　　排尿中断：会导致膀胱内的尿液无法完全排出，“囤积”在膀胱里，导致尿液浓度过高，晶体集结容易形成结石，结石又会导致尿液中断。

　　尿痛、尿急：前列腺怎生患者由于尿液无法完全排出，容易滋生细菌，发生尿路感染，导致排尿疼痛，一有尿意就想排尿，但排尿又不通畅，恶性循环。

　　血尿：前列腺肥大充血，容易引起血尿。

　　精神问题：疾病同时会给患者的精神造成严重影响，容易出现萎靡不振、精神恍惚等症状。

　　提醒：前列腺增生是男性的常见病，特别是中老年男性，更容易因为抵抗力下降导致前列腺增生。

　　正常情况下，“大姨妈”是一个月拜访一次的。然而有些MM的“大姨妈”很热情，一个月会来两次生理期，这种现象就属于月经不调。服用避孕药、情绪异常都容易引起月经不调。闻康网小编分享引起月经不调的5大原因，让你轻松做女人。

　　专家说，如果是以周期完了之后10天左右突然有出血，这是处于月经中期，是排卵期出血，排卵期出血是正常现象，是由于卵泡破裂，雌激素骤然降低引起子宫内膜突破性出血，一般出血时间3-5天之内，就会自止。如果是偶尔一次的话，可以不做处理，但是如果经常性的出现一个月来两次月经，原因主要有以下几点。

　　一、排卵期出血

　　排卵期出血一般发生在女性两次月经的中间期，可持续半天，甚至2-3天，一般出血量比较少，可伴有轻微的腰酸腹痛情况，可能会被女性误认为月经。

　　二、接触性出血

　　女性接触性出血多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器质性病变有关，多发生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性当成一个月两次月经。

　　三、情绪异常

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经发生一个月来两次例假。

　　四、功能性子宫出血

　　功能性子宫出血常可表现为女性月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象，因而可能造成女性一个月来两次月经。

　　五、紧急避孕药

　　怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来紧急避孕药具有抑制女性子宫内膜的作用，因而可致使女性下次月经延迟，从而可能造成女性一个月两次月经的情况，或因临时用药可能造成女性血液中激素水平的一时性增高，在其下降后发生撤退性出血，从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。

　　小编寄语：育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经不调是妇科常见的疾病，引发月经不调的原因有很多种。关于一个月来两次月经的情况，究其原因就可能是以上几点，大家不妨多多了解，才能更好的防范哦。