为什么她就是没有性快感呢?

　　不少女子抱怨说她们从来没有体验到什么性快感，这是缺乏有效性刺激或性唤起不够充分的缘故。人们一般认为这是女性的“专利”，然而也有少数男子声称他们在射精时缺乏快感，特别是有些男子诉说他们的夫妻关系很和谐，家庭很幸福，在过去的若干年内射精时有快感、能达到高潮，但后来不知什么原因，什么感觉也没有了。出现这种射精感觉缺失，有以下3种原因：

　　虽然病人的性欲正常、能勃起、也能射精，但仍不能完全排除神经方面的问题。很多人把“射精”和“高潮”等同起来的，实际上二者尚有一定区别。射精是一种脊髓中枢支配的反射活动，而高潮是由射精所激发的大脑皮层对躯体感觉的一种意识，换句话说，射精发生在脊髓而高潮发生在大脑，因此，高潮依赖于完好的脊髓丘脑束。对射精感觉缺失的唯一合理的解释是神经病学损伤影响了负责高潮感受的特定的神经通道，而没有伤害其他脊髓丘脑束。早期的或局部的多发性硬化损伤就可以带来这种影响。

　　另一种可能的躯体原因是前列腺增生，它也能减少高潮的感觉。所谓“分裂的高潮”就是指射精的排精期保持完整但阴茎根部的球海绵体肌却没有出现收缩。这时将发生并无快感的精液溢出而不是正常的伴随着球海绵体肌节律性收缩的精液的射出。

　　“分裂的射精”在那些习惯于尝试抑制射精的男子身上多见，因为他们总是在临近射精的最后一刹那有意压制自己的射精反应，但往往只能达到部分的成功，即抑制了射精过程而不是排精过程，结果精液是涌出而不是射出，射精感觉自然也就不会发生。

　　老年人的肌肉收缩力量减弱，因此也会出现这类问题。锻炼耻骨尾骨肌、服用丹参片等活血化瘀药物改变脑血循环可能对增强性感觉有一定帮助。

　　如果我们排除了一切可能的躯体方面的原因，那么另一种解释便是病人存在一定的心理因素。能把射精激起的感觉意识为“令人愉快的”，这在很大程度上依赖于心理因素。对性存在种种矛盾心理，对性快乐存在种种未消除的犯罪或内疚感，童年期不愉快的性经历和青春期与射精有关的不愉快的经历都可以抑制大脑皮层对射精的快乐反应。

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　　2011年最让男女满意的性爱体位

　　根据统计，正常体位是最受女性欢迎的做爱姿势之一，因为这是最常用也最不容易失败的方式，且男女双方可以看到彼此兴奋时的表情，得到感官上的满足。

　　正常体位的姿势

　　以正常体位行房时，女方屈膝平躺，男方则半俯卧于女性玉体之上两腿之间，将男性生殖器由正面上方插入女性阴道内，采男上女下的姿势，是最常见的行房体位。

　　送往迎来默契佳

　　做爱时，女方可将双手扶住男性腰间，配合抽送的速度推拉，可减轻男方的负担并可增加双方动作的协调度。

　　云枕轻托蓬门启

　　有些女性的阴道口位置较偏于身体后方，也就是所谓的下位，这时要直接插入可能比较不容易，建议您不妨轻搂女方的小蛮腰，在腰部下方置入一枚枕头，以提高阴道的位置并且让性器外露，相信必能轻启蓬门。

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　　老年人的性爱能力会随着年龄增长而往下衰退，性欲的火焰也就慢慢减弱甚至熄灭。然而，老年人也不能缺少性生活，它对老人的健康有很大帮助。因此，老年人应该积极调整性爱，让性生活找回活力。

　　消除性欲减退的顾虑

　　虽然性欲减退在老年人中是一种正常现象，但这种性欲减退并不意味着性欲完全消失，老年人只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使与自己老伴的性生活关系"和好如初"。

　　合理饮食进补

　　老年人常吃些鲜鱼，牛奶、蛋类、兔肉、牛羊肉、豆制品、海产品、时令蔬菜瓜果，可保证满足身体对各种营养素的需求，从而让自己的性功能变得旺盛。

　　老年人也可适当选择药物进补，如人参、西洋参、枸杞、灵芝、肉苁蓉、锁阳、海狗肾以及补肾壮阳的中成药。如何服用，应听从医生指导，合理进补，才能起到滋养身体，增强性功能的作用。

　　优化性爱环境

　　人到老年，应该学会调适自己的审美情趣，加强自身的性文化艺术修养，采取不同的方式来优化家庭的性环境；常看有益心身健康的影视剧和书报可让老年人陶冶情操；读正规出版介绍性知识的科普书刊，可让老年人增长性爱知识；与伴侣亲昵交谈，从琴棋书画到性生活体验，增进感情；着意修饰打扮，当一个"老来俏"；双双步入舞厅，翩翩起舞。

　　还可以使用一些情趣用品，如润滑液。因为老年人几乎没有爱液分泌，就算有欲望也不足以过性生活，而润滑液可以充分湿润性器官，让它保持很好的状态，便于老年人性生活。同时，老年人一定要佩戴避孕套，因为老人仍然有机率怀孕，更容易受到性病侵害。故此，避孕套绝对不能少。

　　积极锻炼身体

　　老年人应根据自身体质，选择适宜的体育锻炼项目，坚持运动，以增强体质。在进行全身锻炼的同时，要有意识地坚持锻炼耻骨尾骨肌，方法是，取坐、卧、站姿均可，要呼吸均匀，思想集中。老年人可以学着慢速收缩与放松自己的肛门，久而久之，这样可使老年人的整个骨盆变得健壮，肌群富有弹性，促进生殖器官的血液供应，有助于性生活快感的建立。

有10种女人，她们具有个性，性感有魅力，会让男人不自觉地慢性中毒。下面我们就来盘点一下。不管她是某个公司的CEO，还是餐厅的女招待，都无关紧要。她有最真诚的生活。她有自己的荣誉，她不靠乞怜维生。

　　第一种：保持独立

　　不管她是某个公司的CEO，还是餐厅的女招待，都无关紧要。她有最真诚的生活。她有自己的荣誉，她不靠乞怜维生。

　　第二种：不纠缠对方

　　星星、月亮和太阳都有它们各自的轨迹，同样，她也不会围着他团团转。当她的星座图喻示出他的水星正在远离她的金星是，她不会再与他约会。她不会纠缠他或者监视他。他可不是宇宙的中心。

　　第三种：神秘莫测

　　正直与坦诚是有区别的。她是正直的，但并不是意味她需要坦白一切。她并不会明明白白的把她自己的底牌放在桌面上。她知道，近之则不逊——太熟悉则会埋下不尊重的种子，甚至埋下厌倦的种子。

　　第四种：她会让他心急难堪

　　她不需要每天晚上见到他，也不会在他的电话上留下长篇的留言。她的名字不在他秘书安排的一周计划的第一位。其实，男人们也渴望爱。渴望的感受，也非常美好。

　　第五种：不让他看见自己的狼狈相

　　她尽量不在思维混乱的时候与他交流，也尽量避免心烦意乱的时候与他沟通。等他头脑清醒的时候，再以简明扼要的方式表达出来。

　　第六种：自主安排自己的时间

　　她故意放慢速度，特别是当他迫不及待的时候。她以自己的节奏行事，而不是按照对方的脚步，目的是要防止受他摆布。

　　第七种：她保持幽默感

　　她的幽默可以让对方感受到她的独立思考。但是，她不会嘲笑他，也不会对他不尊。

　　第八种：她相当自信

　　当他恭维她时，她会说“谢谢”。她不会去阻止他的赞美。她也不会询问他前任女友的长相，也不会跟其他女人争风吃醋。

　　第九种：她对某些事情的热情超过对他的需要

　　当他感觉到，她不是对他“一旦拥有，别无所求”的时候，他更觉得她充满了魅力。因为有要忙的事情，所以她就不会为见不到他而愤愤然。在她心目中他没有特权，没有取得“固定的车位”，也没有“专用通道”。他所得到的，不过是紧挨着“停车场出口”的一个“临时车位”而已。

　　第十种：她珍爱自己的身体

　　她注重自己的外貌和健康。一个人如何保持她的容貌，可以反映出其自尊的程度。如果他告诉她，他不喜欢红色的唇膏，而这种唇膏又让她感觉良好，她会照样使用。