导读：没事的话，你可以在办公室里备些装着干花、干果片的瓶瓶罐罐在喝茶的时候放一些进去，这些果蔬干和干花俨然成为办公室里女孩美容肌肤的秘籍。在办公室调制出泛着甜美香味的养生茶饮，恰巧引来更多的人缘哦！
不是“森”女也可以在办公室里备些装着干花、干果片的瓶瓶罐罐，尤其当你不信任瓶装蔬果汁的品质，这些果蔬干和干花俨然晋升为办公室里美容保鲜的秘籍。要知道办公室里的最大相处哲学就是“分享”，所以当你调制出一杯养眼，泛着甜美香味的养生茶饮，恰好奠基出美味诱惑得人心的第一步。
以不便应万变的常备Mune
花朵类：玫瑰花苞、干桃花、杭白菊、洛神花
果蔬类：柠檬片、青瓜片、刺梨干、枣干
药材类：补气的黄芪、补血润色的枸杞、行气活血的藏红花(经期勿饮)
屡试不爽的勾兑配方
A、地中海迷迭香草茶
被称为“海中之露”的迷迭香有助消除胃气胀、增强记忆力，头晕脑涨的时候，挑出3～5克与马鞭草、柠檬草或茉莉花搭配，兑入焦糖或者蜂蜜冲调，可抵抗电脑辐射，活化脑细胞。与玫瑰花搭配还有丰胸功效哦！
B、三花美肤茶
牡丹花、玫瑰花、桃花三种配搭，再加入一些维生素C含量超高的刺梨干，不仅口味变得清甜，更有祛除面部黄气，改善色素沉着的效果。适宜长期饮用。
C、粉红香果茶
玫瑰果与红巧梅调出的香果茶色彩鲜亮，口味会被大多数女生所钟爱，有缓和情绪，调血气，和胃养肝，美白祛斑的追求的话，喝它是选对了。
D、清口薄荷茶
郁闷或者午餐后担心有口气，摘两叶养在电脑旁薄荷盆栽，用清水泡制或者加入新鲜柠檬片，这个味道就是属于夏天的。薄荷叶有祛风邪的作用，适合冷气下的办公间。
E、柠檬红茶肉桂冰
听这个名字就已经猜得出它的配方，把加入蜂蜜和肉桂粉的柠檬红茶冻成冰，再敲成冰碎，嚼着吃很过瘾。
对付时髦的办公室“盒饭”症
愈发觉得自己的排毒系统在失灵，皮肤逐渐暗涩伴随着小痘疤的不断骚扰。罪魁祸首其实是你长期摄入的那些盒饭类的垃圾食品在作祟。让肠道恢复通常的话，补充蔬果和膳食纤维是最普遍的方式。
我很生气，打了他一巴掌想让他住嘴，结果他居然回敬了我一耳光！我疯了，也彻底伤心了，原以为他很疼我绝对不会对我动手，没想到居然打我，我疯了似的打他，摔了镜子和乳液，继续要摔东西，被他抱住了，我就拼命打他，打耳光，坚决地说分手。
倾诉：
唉，早上我让他九点起床他不肯，睡到十一点才起来，还说我强迫症，我就睡到1点，可是又为了结婚买房的问题吵起来，各执己见，都说服不了对方，一直在争辩，我实在受不了了，烦死了，看着他一直说个没完没了，自以为很有道理的样子。
我很生气，打了他一巴掌想让他住嘴，结果他居然回敬了我一耳光！我疯了，也彻底伤心了，原以为他很疼我绝对不会对我动手，没想到居然打我，我疯了似的打他，摔了镜子和乳液，继续要摔东西，被他抱住了，我就拼命打他，打耳光，坚决地说分手。
当天我就找了房子搬出去了，也把他过年给我家的一万多买的钻戒给了他，他居然说钻戒是我要买的，所以给我，把钱给他，哈哈，真是讽刺，什么人啊。
我彻底绝望了，这回一定肯定要分手，绝对不心软，不回头。以前的各种美好都忘记吧……
晚上他帮我搬东西，发信息说我是他初恋，付出很多，很希望有结果，希望冷静后改变主意，他等我。
我不想回忆以前的任何事情了，争吵也好，甜蜜也罢，都散了吧，赶紧忘了吧！可是睡在床上一晚上没睡好，3年的朝夕相处不是一天就能忘掉的，好痛苦，好痛心！
他俩都得了婚前恐惧症。
男方对女方已经丧失了激情，已经没有爱了，他进入婚姻缺乏动力，只是因为是初恋，因为不想白白付出，也因为三年养成的习惯，女方催他结婚，他也就只能结了。可是，想到要跟一个自己不爱的女人生活一辈子，他感到恐惧。
女方也对结婚感到恐惧，因为她还爱他，而她的爱得不到满足，她怀疑他不爱她了，她怕结婚之后，他更加不在乎她，但是她又很想结婚，所以，她要努力在婚前重新找到被他千疼万爱的感觉，可是，她越索爱心切，他越不耐烦，她对婚姻就越感到恐惧。
导读：随着年龄的增长，皮肤也跟着老，这可是不容忽视的美丽大危机。如何保养皮肤？吃什么对皮肤好？小编分享9种食物，滋润抗氧化，赶紧给你的肌肤“减龄”吧。
你是否正在尝试找到能够改善肌肤的健康水果呢？Bingo！接下来这九种对肌肤有益的食物列表，将会向你展现哪些食物会对我们的美丽造成最大的影响。
1.干酪
干酪中除了含有钙，还含有大量的硒，而硒正是年轻有光泽的肌肤必不可少的矿物质。
2.低脂酸奶
低脂奶制品富含维生素A。这一重要的维生素可是会给我们的肌肤带来众多奇迹的。
如果你患有甲状腺病或者糖尿病，最好给自己选择有机的低脂酸奶，每天一杯，你会更健康也更漂亮！
3.浆果
浆果可以包括杏、草莓，蓝莓和黑莓。
这些浆果具有很强的抗氧化力，这也就意味着--你吃得越多，你的肌肤展现年轻和健康的时间就会越长。今天下班就去买吧。
4.鲑鱼
我们的肌肤需要一些必备的脂肪酸。
如果你不喜欢鱼肉，那么就尝试一下核桃、亚麻籽，或者芥花油。所有这些都会带给你意想不到的效果。
OMEGA-3脂肪酸和Omega-6脂肪酸，你乍听起来也许不知为何物，但是这些脂肪酸对于漂亮，水润的肌肤来说，可是绝对绝对必需的！
5.绿茶
办公室OL应该人人必备的绿茶中含有多酚，它具有抗炎的特点。
除了这个，好的绿茶不会让你的肌肤脱水，更优秀的是，它还会显示它抗氧化和抗炎的能力，顽强对抗细菌以及让我们肌肤衰老的自由基。
6.杏仁
杏仁中的维生素E可以帮助你的肌肤由内到外水当当。
它同时还能保护你的肌肤免受伤害，远离岁月的痕迹。如果你经常吃杏仁，它还能帮助你的面部组织常年保持最佳状态，是不是很棒？
7.牛油果
牛油果富含复合维生素B和香精油，它也会起到抗炎的作用。
它还会让发红，敏感和有小斑点的肌肤变得光滑。如果喜欢的话，你可以把它与酸奶和浆果混合成各种美味，想象一下，迫不及待了吧……
8.芒果
显然，这是一个非常好吃的水果！
它本身富含的维生素A对肌肤有非常好的作用。这种水果可以修复你的肌肤细胞，让肌肤充满弹性。
这是一个饱受情感和责任困惑与折磨的女人。她之所以有如此勇气坐在我的对面，给我讲述她的故事，我知道，她其实是在借我们的栏目，向她老公敞开心扉。这是我听了她的故事后想到的。但我真的希望她老公能从故事看到她挣扎的一颗心，然后用爱留住她的心，因为，她真的是一个好女人！
我并不是坏女人
我是一个传统内向有时还很腼腆的女子。也许是出身于农村，从小受到的是祖母和母亲非常传统的思想教育的缘故，我的思想意识，尤其是男女情感方面的意识一直都很传统，和陌生男人说话有时都会脸红。
记得初中三年级时，同班一位男生很喜欢我，我非常害怕，把他的这种情感视为“洪水猛兽”，并暗暗发誓，等我长大，一定要写一篇小说之类的文章，把我的清白告诉世人，一定澄清这只是他的一种单相思的事实。
现在想来，这是多么幼稚可笑的想法，但也足以说明，我的思想自小就很传统的。高中三年紧张度过，大学四年也交的是“白卷”。
我属AB血型，是一个典型的既注重理想又注重现实的双重性格的女子。在恋爱婚姻问题上也很明显，毕业之后，有人介绍过几个男朋友，也因不喜欢这种恋爱方式而没找着感觉，直到成了二十五六岁的大姑娘了，也没遇着自己想象中的“白马王子”。父母亲人都替我着急，我也觉得这辈子恐怕没有理想中的爱情传说
发生在自己身上，于是我只有把理想收藏起来。经朋友介绍，我认识了现在的老公。因为相信朋友的考察和了解，第一次见面彼此感觉也都不错，双方家庭也没意见，加之到了该婚嫁的年龄了。
于是认识一年后，我们结婚了，结婚一年后，我们有了儿子。一切都平平静静，顺顺利利，没有情感的波折，也没有情感的起伏。他性格比较温和，对我及我的家人都比较好，我也曾非常满足这样的日子，以为这辈子的生活就是这个样子可以一直到老：一份平平稳稳的工作，一个平平静静的家庭，作一个平平常常的女人，过着平平淡淡的日子。可这种想法在我儿子三岁那年，因为光的出现而彻底改变。
温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！
更多信息您可以关注两性私房话网： 女人羞于启齿的三个生理疑问 助力男人打持久战的性爱技巧 根据专家分析情趣用品什么好 什么类型的女人男人最爱 男人婚前性行为的5个原因 女人的三段式性高潮 新生儿是否要割包皮？ 作为女人你懂这些性爱技巧吗？ 成人用品：冰凉牛奶润滑液 生男生女预测：想要男孩就要男孩的生育方法 五大技巧彻底征服你的男人 怎样算性行为越轨 人类需要自慰的真相 处女膜似乎是一种多余的器官 如何调控性生活的频率？ 夫妻性生活并不是越多越好 性爱后请触摸他她的心跳 让男人更加持久的房事秘诀 性爱生活当中的十三个禁区 揭秘男人＂不老实＂的四状态 女性最爱纪念的八种性经历激情 6岁女童以牛奶代水解渴诱发性早熟 六?让女人?到高潮的方法 诱发男人频繁遗精的四因素 与熟女性交是最幸福的 老公经常吃他的爱液那好么 对身体有害么？ 女人十分受用的做爱技巧 前列腺增生的中医治疗策略 前列腺囊肿产生的原因 为和初恋男友偷欢我毁了两个家庭 你如何看待明星隐私明星隐私总爱被曝光 男人骗女人的情话，如何骗女人上床？ 男性不育，查查阴囊温度 四种女人最易被男人骗上床 精子呵护——裤子要讲求 性爱太急被老婆题了JJ 男人最想要的8种亲热前戏 男女同居是为享受免费性吗 教你成为调情大师 男人必须学习的性技巧 解答女性羞于启齿的八大私处问题 熟女掌握9个健康法宝有效拦截妇科疾病 什么是精子的“保健”功能 全世界做爱次数最多的是哪国人 性高潮的误区与高潮后的危险 小心常见化学品危害阴茎健康 四种女人阴道老得快如何保养？ 要怎样做才能拥有和谐性生活 抗压十招让你轻松摆脱烦恼 不成熟的十大女性举动 意想不到的诱发男性早泄5种原因 女性绝经早易中风 浪漫女人为何爱花 春暖花开，性爱需控制房事次数 抗衰老食物无龄美女不是梦！ 男性心理性早泄的原因 什么颜色最能调动做爱欲望 绝经后是第二个性爱黄金期 注意：七种私处疾病不宜性交 婚后找不到性激情该怎么办？(图) 性交障碍中疼痛的预防措施 怎样克制身体本能的性冲动 7种菌菇食品妈妈更营养 宝宝更健康 女人对性爱不满意的六个现象 女性流泪可浇灭男性欲火 治疗尖锐湿疣常用药物 素描写真12种性爱姿势技巧(组图) 对照自查肾虚的九大症状你有吗？ 如何进行性心理障碍治疗 糖尿病患者仍可重拾“性福” 夫妻两性的3D性爱姿势图之前30种（图） 激情爱爱后慎用消毒湿毛巾擦私处 女人为何愿意婚前失身呢 如何自制冰淇淋让你冰爽一夏 性爱技巧“三十六计”之败战计 男孩子14岁做梦射精需要治疗吗 女人口述：不愿透露的性秘密 为何包皮环切术之后射精过快 学会退让妥协才是真正的做爱技巧 服用短效口服避孕药 我为什么难于达到性高潮？ 36岁剩女的择偶标准变化 冬季练习瑜伽好处多多 荒谬！谁说戴套就没有快感？ 怎样预防遗精的出现 怎样保持男人的硬汉形象？ 中年男子的性保健“秘笈” “门当户对”并非没有道理 为何我每次房事总是时间很短 少妇在夫妻生活中的性误区 据说是最奇葩的xxoo经历 性爱7招让你“越做越爱” 百变性爱技巧，才能锁住男人心 夫妻避孕的最好方法是什么 女子经期的卫生保健应该注意哪些 避孕：大部分人在做爱时都会用错安全套 不勃起是不是手淫导致了 男人爱爱时最怕碰到的六件事 男人的性保健该从哪方面做起 同房20天用早孕试纸准确吗 避孕套对身体危害性有哪些？ article-23811083.html article-24680151.html article-17890372.html article-10654716.html article-5324892.html article-23887040.html article-30434150.html article-14249362.html article-27433350.html article-19495337.html article-6297538.html article-27882188.html article-12356353.html article-2413860.html article-21240378.html article-2056763.html article-27772691.html article-12037727.html article-5563615.html article-411354.html article-28226461.html article-6951559.html article-2702892.html article-5773730.html article-16748056.html article-26550472.html article-7607552.html article-17133760.html article-12529969.html article-29419087.html article-31389040.html article-17319214.html article-18602594.html article-22628322.html article-4348301.html article-5319960.html article-21834225.html article-29411195.html article-2245176.html article-28612166.html article-25255255.html article-24514426.html article-20029010.html article-21537301.html article-15733979.html article-31171033.html article-4162847.html article-31571534.html article-28624989.html article-24127735.html article-14244430.html article-25380535.html article-18472382.html article-26617551.html article-29061003.html article-18116271.html article-20630748.html article-13387200.html article-11237711.html article-8768611.html article-21968383.html article-7669699.html article-4210197.html article-12489524.html article-25515679.html article-16535968.html article-2927804.html article-28268879.html article-18140932.html article-30894825.html article-18501975.html article-6610245.html article-2874535.html article-25492991.html article-13557856.html article-11151890.html article-31233180.html article-23563482.html article-31531090.html article-24721582.html article-9274663.html article-32177219.html article-2722621.html article-13984992.html article-20839877.html article-9918819.html article-2892291.html article-26418287.html article-4310815.html article-28507601.html article-26989445.html article-28687136.html article-11204172.html article-14203985.html article-21477127.html article-3619310.html article-12226140.html article-6403089.html article-13628881.html article-14853074.html article-26569215.html article-28337931.html article-14556150.html article-12891998.html article-24939589.html article-22431031.html article-19208278.html article-29050152.html article-26529756.html article-11915407.html article-6372509.html article-13831105.html article-2045912.html article-3861978.html article-3322386.html article-30873123.html article-3004747.html article-21503762.html article-21169353.html article-30679778.html article-112458.html article-7263279.html article-22538554.html article-12240937.html article-12561536.html article-16697747.html article-18541434.html article-23032769.html article-11058176.html article-24553884.html article-4127335.html article-29720942.html article-14794873.html article-21740511.html article-22731900.html article-15133227.html article-26802018.html article-15328545.html article-4656075.html article-10583691.html article-1623709.html article-28551005.html article-25659702.html article-31224302.html article-6938735.html article-3830411.html article-16043726.html article-11396531.html article-29615392.html article-29048179.html 冰火润滑液 三点透视内衣 缩阴球 夫妻恩爱 三点透视内衣