25岁，可以说是女人的一个分水岭，25岁以后，女人的基本上开始忙于事业，而且身体的各种机能开始老化，所以，女人应该更加懂得照顾自己，不要让一些疾病的隐患隐藏在自己的身体中。可是，到了这个年纪后，女人应该注意哪些问题呢？
乳房肿瘤
相关资料显示，乳房肿瘤，也就是乳癌已经成为女性肿瘤中的榜首，成为女性健康的头号杀手。一般来说，恶性肿瘤的形状不规则，边界不清楚、活动受限，表面不光滑，而良性肿瘤则相反。这些肿块开始很小，慢慢长大。
应对方法：尽量不用热水刺激乳房，睡觉的姿势以仰卧最好，适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，供给乳房充分营养，使其保持丰满，还可以做乳房保健操。
皮肤老化
这是不可避免的一个问题，这是因为，到了一定年龄，女性体内的荷尔蒙发生变化，皮肤新陈代谢周期变得缓慢，内部胶原蛋白和弹力纤维弹性及韧度降低，就形成了我们所看到的小细纹和皱纹。还会出现毛囊发炎、油脂过多等症状。
应对方法：在饮食上多吃些肉皮类食品补充胶原蛋白，少吃油炸腌制食品。在日常生活中注意防晒，保持充足的睡眠，选用温和的专业护肤保养品等等。
女性步入中年，尤其是40岁以后的女人，一定要加倍呵护自己的胸部。下面小编就来告诉你中年女性如何正确穿戴文胸！
40岁以后的美胸原则是用正确的方法穿戴罩杯合适的文胸，确保胸部固定不摇晃。购买文胸时不能理所当然地按照自己以前的尺寸买，要密切关注自己胸部的变化，随时调整自己文胸的大小。
穿戴文胸时，先将肩带挂在肩上，用罩杯托住胸部。扣上背钩，调整左右肩带，使之不会太紧或太松，然后身体前倾，用手沿罩杯将外面的胸部引入罩杯内。不管是有无胸垫，胸部和罩杯都必须紧密贴合，这样才能防止胸部摇晃变形。最后再次调整肩带，使背扣在肩胛骨下方，肩带能够伸进两个手指的程度为好。
文胸对胸部的健康和美观起着至关重要的作用。用正确的方法穿戴罩杯合适的文胸，保护自己的胸部不下垂不变形，千万不可疏忽哦！
中年女性穿塑身内衣的误区
1、勒得越紧效果越好
各种不相同的有缺憾的身体曲线，由于不完美的曲线成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行，勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人呼吸困难，甚至引发“绿血病”。
2、被塑身内衣勒痛是正常的
腰部的勒痛是决不应该发生的，腰部的卷边是束裤的设计存在问题。向你推销的人让你买了一条过小的束裤，你上当了。
3、只要没穿破就还有作用，可以继续穿
我可以告诉你缝有记忆合金的腰封永远都会随你的身型变化的，你买的恐怕是劣货。一般来说，一件优质的产品能穿两年。
酸奶有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。对于那些长时间面对电脑，时刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，午饭时喝一杯酸奶，对健康非常有益。
酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。
千万别小看酸奶的这些作用，对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。
同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。
导读：十年前，我们深秋相遇，一见钟情的爱，让我们相濡以沫、惺惺相惜走过了十年风雨。当你年少清纯的双眸里开始闪烁成熟的智慧，当你清瘦健朗的身形开始发福，我还是一如初次相遇，珍惜你的每一个举动，每一句话语，就像现在，写到你就幸福满怀。
红叶满坡的十月，我遇到了生命中的你。你是全校所有女生的梦中情人，我并不认为平凡的我会和你有什么样的交集。可那一次的篮球比赛，你突然的一转身，四目相对的我们，眼里泛起了火花。后来偶尔见面，礼节性地寒暄，心中泛起淡淡喜悦。
从秋天走到冬天，你总会有手心的温度温暖我冰凉的手。新年的午夜，一束红玫瑰，把我俩的心紧紧的牵在了一起，彼此的心底已被爱情浸润。几乎每天早晨我都会从食堂打来热粥和包子，再提一壶开水，把温暖送给他。我一直像珍宝一样藏着我们的爱情。
一转眼就是4年，马上面临毕业，空气里，不舍的气氛弥漫着。这不舍，有对同窗的，有对恋人的。是的，如果要让一份爱走到底，那么，这也是一个抉择的时刻。于是，我的人生轨迹从此变了。有多少次站台别离，就有多少次不舍，目送火车飞驰出彼此的视线，留下的是一颗空荡荡的心，即使满世界都是人，也不会有拥挤的感觉。你每个星期给我的信件，一字一句，总会让我感动。
同样是深秋，我们终于结婚了。如今，已经每天习惯于在窗口等着他下班回来，看到你的身影出现了就感到很踏实。我们的儿子也已经3岁了，对爸爸非常的崇拜。一大一小两个男人，让我们的家充满了温馨。你的单位比较远，有时单位要加班或应酬，回家比较晚，我就亮着灯，边看电视边等，而你也会给我带来热热的夜宵。
10年了，我们有过喜悦、有过争吵，但都很快的过去了。更多的时候，我们总爱贪婪的享受彼此间的关心，也许只是一个眼神，也许是一句话语。在我们爱的殿堂里，我们走过分离、走过艰辛，当我们不放弃，对彼此更加真心的相守。对于一个女人来说，这已经足够了。我想对你说，十年了，对你的爱从未动摇过。
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