性交时男女同时性高潮是比较难达到的,但并非没有希望,就看你能不能得其法.下面就让专家告诉你怎么做吧!

       第一:男性若为早泄患者,必须加以根治.虽然没有人规定性交必须在几分钟以上,但是"门前倒"或两三下就射精的人,总是不合格.早泄原因如果是包皮过长,就尽早以手术矫治;如果只是经验不足,可以用自慰训练自己,在快要射精时,捏住龟头,多训练必能克服早泄的问题.

       第二:轻度的早泄者,必须强迫自己不要操之过急,多花一点时间在前戏上面,甚至先让女性达到快感,亦无所谓.

     女性满足后,男性再插入,也是可行之道.

      第三:Y茎插入后,最好避免做前后运动,那样地给予Y(替)强烈的刺激.应该做压迫运动,女性的快感,并适时爱抚Y(替).

      第四:在性交时,必须多次中断,不要连续进行.为了避免女性的兴奋减弱,可以用手刺激Y蒂周围.

      第五:如果彼此都没什么经验,男女双方就该好好沟通,男性应该知道女性兴奋的程度.

      第六:最重要的一件事,是让女性在性交之前就有亢奋的性欲.女性愈感觉需要,快感也愈高.

      两人彼此需要,是追求同步快感的前提 前面说到,女性性欲的升高比较缓慢,这是和男性相较的结果,其实女性也有欲望强烈,很快就达到高潮的时候.如果尽量让女性亢奋起来,男性就不必等待太久. 大部分女性,不是任何时候都有性欲,如果仅仅为了满足男性而性交的话,当然不易达到性高潮.只有在两人都彼此需要的时候,最容易获得一致的快感.

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　　中国女人一般不像西方世界的女子一样，会比较直接的说出自己的性需求，做为另一半，有必要去主动的观察伴侣的需求；其次，有需求，也不是非要你大兴土木、宽衣解带做“整套”的爱，有时她只需要一个拥抱或一次聊天。

　　国产女性喜欢含蓄，甚至有时过分压抑，不敢表达自己的心声，特别是“性”声，结果，就把它扭曲变相成无明火、唠叨等负面情绪或状态，男人本身就粗心，往往不会去领会这些特别的不可爱的“性”号，结果更加深彼此感情的裂痕，影响婚姻的品质。所以，你想不冷落太太的心，免得她多心、疑心，平常你就得多用心，甚至多往“歪”处去想想，说不定老问题就迎刃而解，新问题也化险为夷。

　　投诉一：无明火

　　太太如果莫名其妙地发脾气，东西扔得叮当响，一屁股坐下来地球也会“抖三抖”的话，你就要检讨一下，多久没有“麻烦”过她了，什么叫“知足”，知足就是快乐，就是安心，而现在她不快乐，还躁动，说明你有些疏远了她的身体，她的身体在抗议，其实她自己也控制不了。

　　对策：今天晚上，你要好好安抚她。古代宫里多斗争、阴谋，其实，就是女人太多而皇帝一个人又忙不过来的缘故，男人是女人最好的灭火器

　　投诉二：唠叨吃零食

　　女人爱吃零食，是因为寂寞，那些旧时代的姨太太喜欢嗑瓜子、东家长西家短地搬弄是非，就是因为缺乏老爷的滋养，是唇舌寂寞的表现。

　　对策：寂寞最好的解药当然就是心爱男人的哄或者拱了。“拱”字也许不雅，好像是猪的动词，但是，它意味着五官的参与性，是最感性的亲昵。女人是感性的，只要你与她来个额头相碰，她就会开心的，觉得你不单是为了狭隘的性，而是爱。

　　投诉三：刻意的贤惠

　　这是一种隐忍，是火山爆发的前夜，所以，你要赶紧响应，否则你后果自负。她的低姿态，她的勤劳，是做给你看的，其实就是要打动你的心，让你犒劳她。

　　对策：最简单的方式是在她手洗你的时，从背后拦腰抱住她，贴着她的耳朵呢喃或者说肉麻的话，不要吝啬你的赞美或者有些“下流”的话，她“正”，而且是“太正了”，这时，你的“邪”就是她的甘露，就是阴阳互补。

　　通常一般人想要重振性生活的乐趣时,都会从尝试新的姿势或换个不寻常的地点开始.其实还有一种更简单的方式:改变做爱的时间长度.

　　很多夫妻的时间会持续多久都可以预测出来(大约十几二十分钟),虽然其间可能会换几个姿势,但总体而言,效果是一样的.本来应该刺激好玩的事就此变成了单调乏味的例行工作,岂不是虚掷人生!

　　第一种做爱形态

　　要改革这种没有变化的无聊性生活.建议大家平常应采用三到四种明显不同的做爱型态,其中一种可以是快速射精.当夫妻双方都感到疲劳或者只有其中一人感到兴奋时,快速射精通常是最好的舒解办法.有时候,两人中只有一个想达到高潮,也可以采用这种简单快速的方式.快速射精的做爱型态在夫妻间的性生活中占着重要的地位,不但可以满足性欲较强的一方、放松紧张的情绪,也可以随兴之所至的新鲜刺激场所.

　　第二种做爱型态

　　第二种做爱形态需要十五至三十分钟,用于双方都想达到高潮的时候,所以你们需要足够的时间.通常是在晚上睡觉之前或早上醒来之后发生,地点是卧室.大多数的夫妻都是采用这种方式.这种型态的做爱法也没什么不对,它适合工作忙碌的人.这是一个舒适、轻松、可预测的方法.

　　第三种型态

　　是当夫妻俩较空闲的时候,可以花个四十五分钟或一小时以上的时间来做.如果你们平日都很忙碌,不妨在行程中预先空出一个时段来.在约会地点播放音乐、点亮烛光、穿上性感服装,或共同洗浴.一般夫妻在结婚数年后便逐渐忽略了这种增进感情的方式.

 　　19岁，我遇见韩。从此我拥有了很多女人梦寐以求的锦衣玉食，名车豪宅。同时我失去的是自由和尊严。19岁的年纪，我已经厌倦了为生活辛苦奔波，我宁愿做一只笼中的金丝雀，把青春年华投入到一场豪赌中。是的，这就是一场豪赌，用我的美丽和青春赌明天，虽然我明白，结果是注定的失败，但是从我选择这样的生活方式开始，我就不在乎结果，因为没有哪一个情妇可以奢求控制游戏的结局。

　　16岁，我从县城来到长春在一家美发店做洗头小工。美发店的工作很辛苦，有时候一天要工作十个钟头以上，很少有休息日。几天之后，我累得全身酸疼。看到每天店里出入的年轻女孩子花枝招展，我既羡慕又嫉妒，为什么她们可以过着这样快乐，衣食无忧的日子，而我每天辛苦工作却连自己的吃住都无法保障。

　　晚上我和另一个一同出来打工的女孩儿挤在她亲戚家的小床上辗转反侧，无法入眠。我急于改变现状却毫无头绪，我只是不想再过这样的日子。我在美发店工作了两年，每个月挣的那一点钱勉强能维持生活，连一件衣服我都没有买过。

　　虽然我的年纪不大，但是已经出落得亭亭玉立，我也和一般的女孩儿一样，希望把自己打扮得漂亮一些，但是我根本没有这样的能力。我不能忍受这样的生活，我迫切地希望有一天我也可以穿金戴银，让所有人都看到我生活得从容，拥有令人羡慕的房子，汽车。我卑微的出身令我的虚荣心更加膨胀，我所需求的东西也比别人更加多。

　　我辞去了美发店的工作去酒吧当了酒水促销员。在这里，我看到更多挥金如土的男人，他们身边的女子每一个都趾高气扬。我开始努力赚钱，为了多卖酒，我陪客人喝酒，哄着他们以后还来这里，这样我才能多赚钱。

　　我终于可以给自己买两件喜欢的衣服了，虽然价钱很便宜，但是我的生活终于有了一点起色。在那样的环境中，我看不到未来，我想的只是多赚钱，可是如果靠我这样工作，几年之后年龄大的我就不能在这里工作了，那么我能做什么呢?除了年轻漂亮，我没有其他的资本。

　　又一年过去了，春节我没有回家，因为这个时候正是酒吧赚钱的好时机。我把攒下来的一点钱给家里邮了回去，也算是给父母一点安慰。韩就是在这个春天走进了我的生命，改变了我的人生。也许我等待的就是他这样一个男人，没有韩还会有别人，只要他们能够给我所希望的一切。

　　韩，40岁，房地产公司的经理。他看上去比实际年龄年轻许多，只有30岁的样子。从他第一次来酒吧，我就能看出来他很有钱，因为他一次点了一百瓶我的酒，而那天他们只有五个人。

　　从那一次开始我就知道韩对我有些微的好感，我知道该怎么做。我陪他喝酒，和他聊天。当时我的想法还很单纯，我只是想让他经常来光顾，这样我可以多赚钱。当韩第一次约我出去吃饭的时候，我才感觉到他对我不是只有好感那么简单。