英国科学家呼吁：女性朋友可以把自己“吃”得更漂亮。
人体的骨脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午餐则更好。如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担太重。请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。脸颊发灰，说明身体缺氧，肺部功能不佳。应多去公园散步、慢跑，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。鼻子不喜欢糖。过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应该立即放松、休息，并戒烟，少吃含脂肪的食品。上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，从而间接有利于嘴唇的美容。
不调的原因有可能是病理上引起的，也有可能是因为不良的生活习惯导致的。病理上的问题我们无法彻底避免，但是戒掉不好的生活习惯，从而远离月经不调，我们还是可以做到的。
1、生活中长期受到寒气侵害
起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
2、节食过度导致月经不调
过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
3、抽烟喝酒都有可能扰乱女性月经周期
嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
4、情绪上的不稳定
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
健康提示：多数女性的月经不调产生的原因都是因为生活习惯导致的，所以要想告别月经不调，纠正生活习惯很重要。
中国十大经典爱情故事 ＂爱情天梯＂成永恒2013年05月01日来源：互联网
刘国江一辈子都忙着在悬崖峭壁上凿石梯通向外界，一凿就是半个世纪，凿出六千多级“爱情天梯”。这个故事被评为2006年“中国十大经典爱情故事”。刘国江于2007年12月7日去世，徐朝清老人独自生活了5年，于2012年10月30日晚22时去世，享年87岁。自此，爱情天梯主人双双离世，给后人留下一个感人的爱情故事。
那么，中国当代十大经典爱情故事讲述的都是怎样的情缘？是怎样的爱情让我们感动哭泣？
1.我的一半是你
今年29岁的朱桂琴是湖北省老河口市一名普通的农家女子，她在丈夫李广明肾脏衰竭生命垂危之际，毅然献肾救夫。
2.四十年一诺的爱情订单
1947年春节，余琦、刘自平按照传统习俗，举行了隆重的订婚仪式。由于战争和刘自平在政治上蒙冤，两人1987年才正式结婚。更让人感怀的是，余琦于今年10月1日去世，葬在她和刘自平最初相见的地方。
3.稻香村之恋
艾砂、马乙亚这对沈阳的诗人伉俪，60年的战争风云和政治风波都未能把他们分开。
4.写在云端里的爱
同是飞行员的刘文力夫妇经常由于飞行任务不能见面，而刘文力是国内惟一的女飞行大队长。33岁的刘文力突遭乳腺癌的侵袭，11个月后在丈夫的关爱和积极治疗中浴火重生，重新翱翔蓝天。胡锦涛总书记称赞她“很了不起”！
5.唤醒生命的爱
23岁的江苏男孩张剑与女孩燕子深深相爱时，一位富姐也向他展开狂热追求。后张剑带女友回到老家艰苦创业，不料，燕子突遇车祸成了植物人。在张剑倾心救助燕子时，富姐再次找上门来，愿支付巨额治疗费用换取张剑的爱情。张剑最终选择留在燕子身边，固守着一份坚贞不渝的爱情承诺。
6.用爱支起生命的脊梁
中央电视台戏曲节目著名主持人白燕升和他的妻子军某部的会计周佳在遭遇不幸时，爱情和家庭都经受住了考验。由于车祸，周佳身受重伤，极有可能瘫痪，在白燕升的精心照顾下，两年后周佳奇迹般地康复，没有落下任何残疾。
7.农家院的洋媳妇
山东农民邓忠和亚美尼亚护士姑娘努内结婚10年多了。结婚前从没干过农活的努内和丈夫一起耙地、播种、除草、割麦子……说起丈夫，努内的爱溢于言表：“如果没有他的爱，我可能早就回亚美尼亚了。”
8.爱比画美
台湾残疾画家谢坤山和妻子不同寻常的爱情写照。
9.爱在阳光下
2006年2月14日，王金云和蔡玲子在广东举行婚礼。2003年8月，刚出狱不久的王金云把自己的真实经历和感受写出来上传到网上，此后，一个叫“江林”的网友经常在网上鼓励他。2003年，王金云创办了国内第一个失足者帮教公益网站“中华失足者热线”，“江林”自始至终支持着他。直到见面，小王才知道“江林”是个美丽大方的姑娘。
10.爱情天梯
上世纪50年代，20岁的重庆农家青年刘国江爱上了大他10岁的“俏寡妇”徐朝清。为了躲避世人的流言，他们携手私奔至深山老林。为让徐朝清出行安全，刘国江一辈子都忙着在悬崖峭壁上凿石梯通向外界，如今已有6000多级，被称为“爱情天梯”。
如果说，性爱中的主力军是男人的话。那么，调情必定是女人的特长。完美的性爱并不是一成不变的，可以通过各种花样来实现。而调情，也是花样之一。这就要看女人如何懂得把握调情的方法，让性爱变得更加完美，更加火辣辣。其实，调情更像是玩游戏，你从中体会到乐趣，才算是成功。
1、让他帮你涂口红
口红，是女人的专利。而通常，都是女人自己来进行涂抹，让其鲜亮的颜色，刺激他的视觉。然而，有些时候，让你的他帮你涂抹口红，会有别样情趣。当然，也可以涂指甲油、洗头发。这些小互动，看似简单，却能够让你倍感温暖。同时，也让他觉得自己被你需要。
2、浴缸中挑起他的欲望
鸳鸯浴，本身就带有一定的激情可言。而若再加上简单的小动作，就变得生动有趣了。调节好水温，放满浴缸，最好是泡泡浴。然后躺进浴缸，将泡泡涂抹到身体的各部位，让你的身体在泡泡中若隐若现。光是这简单的画面，就足够刺激他了。相信，不等你开口，他已经迫不及待的进入，想要和你好好缠绵一番了。
3、为他洗个澡
如果说鸳鸯浴已经够味儿了，那么给他洗个澡，就更加能够让情欲燃烧了。在沐浴的时候，将淋浴喷头对准他的身体，轻轻喷洒，让他感受到水温的刺激。然后，利用小巧的手掌，将沐浴液一一涂抹在他的身上，可以在敏感部位多停留一会，让他感受到你的柔滑。在这样的刺激下，绝对会让他迅速兴奋。
4、将他蒙在大毛巾里
洗完澡后，试着用大毛巾将他蒙在其中。然后，在他看不到的情况下，压住他的手脚，让他无法动弹。然后，你可以开始你的作坏大战了，尽情的挑逗吧。肩膀、喉结、胸膛、腹部……而被动的他，一定在你将要进行下一步的时候，反客为主的，将你一把压到身下……
5、加入水果汁
最好的性爱食物是什么呢?答案无疑是水果汁。你可以用任何你们喜欢的果汁，在他身上涂抹，然后再用你灵巧的舌尖，将其一一舔干净。在灵舌的游走下，不相信他还能控制的住。当然，你也可以用樱桃果味人体润滑液，在涂抹他身体之后，慢慢品尝他的每一寸肌肤。
温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！
更多信息您可以关注两性私房网： 睡不够男性精子减三成 夫妻在爱爱时首先做的和不该做 网上购买情趣用品都需要注意什么呢？ 数据表明：女性患性功能障碍者是男性的3倍 性爱让你的“枪”不会生锈 女性性心理：女人为什么喜欢用身体亲密接触？ 性心理障碍：少女迷恋了性虐待怎么办？ 遗精次数少和性能力强弱有联系吗 少女为何会分泌乳汁 哪些性玩笑开不得 女人要懂得学会爱爱的技巧学会自慰 中年男人也可能会频繁遗精 延时性爱，先降低龟头敏感度 成人用品哪里买相对比较好呢 乳房做爱的技法;对男人诱惑最大 夫妻情趣用品网购如何正确使用呢？ 讲述成人用品男用的方法是什么 疑虑：为什么有的女孩子仅仅是乳房发育？ 其实孕妇更容易达到性高潮 床上生活怎么保持激情？ 青春隐私：心里挂念只因小时候看过父母做爱 手指插入阴道带给她剧烈高潮 乳房的“第三者”副乳是怎么回事 7个时间不宜过 “暴利行业”保健品B2C遭遇渠道之痛 情夫用裸照威胁已婚女被骗索钱4万元 男性孕前要做好哪些措施 男人脑袋瓜里除了性还在想什么 伟哥真的能延时吗 女子与狗做爱真的能卡住吗？ 哑铃助性更能让夫妻生活频率激情四射 早泄的病因有哪些呢 什么味道最能调动你的情欲？ 导致男性患上勃起障碍的原因 性爱礼仪中的“负责任”态度 哪些药物导致避孕药完全失效 男性裸睡可防止早泄 性学专家：女性的七种高潮形式 肌肤去油秘笈 这些男科病最爱被忽悠 夫妻性生活达不到高潮怎么办？ 男女自慰的八大误区 八大绝技更能激起性爱伴侣回家的欲望 男性射精疼痛是什么原因造成的？ 古代疯狂性爱秘籍大盘点 酒醒后发现继母熟睡在我身边 更年期妇女需要避孕吗 坠入爱河以身相许仅需0 男人会煮饭更受女人的欢迎 口述：初夜未落红丈夫背叛了我 新婚期丈夫居然和伴娘在外偷情 孕吐怎么缓解缓解孕吐最有效的六个方法 抑郁与苦闷男更易被阳痿缠身 科学性爱竟然可以让女人变年轻 男人难解的心中的性困惑 我为何每次做爱后觉得很没意思？ 老年人过性生活要注意哪些 和谐性爱让你睡得香 小孩子爱玩“性游戏”怎么办 揭秘12星座性爱技巧——白羊 金发女郎会让男性智商下降？ 女人最厌恶的男人床上性行为 性生活时间越长身体越健康吗 好“色”其实是性自卑的表现 男人早泄的“罪魁祸首” 对性生活的理解的三大误区 男人需要的心理“维他命” 在充气沙发上做爱比上床更舒服 性文化节变身色情盛宴 9岁儿子书包里私藏卫生巾 女研究生：愿意选择同居 避孕药特点不同如何选？ 新婚之夜的饮料 治疗继发性闭经时要注意什么 怎样的性爱频率增强生殖能力 快感最强的性爱体位 舌技加上指技让爱爱变得快感连连 老年与性：就该如何帮助丈夫度过危险期呢？ 经典口活：最“湿密”的性体验 最不可思议的几种性爱保健功效 “八爪鱼式”房事，夫妻尽缠绵 当不同职业的妇女们到一起时！ 帮你揭开“性高潮”真面目 女人主动求爱令同居更和谐 性爱次数过多射精多了身体不好吗 女人臀部大小看智商高低 如何让阴茎增大增粗增长 从哪能看出女人在床上的功夫 乳房发育不良多吃木瓜 性爱观点决定女性思想 倾诉：我情不自禁恋上别人的男友 引发婚外恋的4种畸形心理 肛门尖锐湿疣症状 女性性冷淡的主要因素 假单亲家庭事件背景 “舌交式”，用唇口品味女性欲体 做爱不能只顾着性技巧 导致生活不“性”福的五大原因 同居男女：同居时教你点吵架秘诀 性冷淡问题如何应对 阳痿与甲状腺激素有关系吗？ article-1716435.html article-15425218.html article-6102220.html article-17703932.html article-17101207.html article-5446227.html article-3273063.html article-10344968.html article-25099395.html article-30758694.html article-633306.html article-23630561.html article-20660342.html article-25704092.html article-17375442.html article-16145331.html article-14895491.html article-5434389.html article-24205665.html article-27284395.html article-2754187.html article-1263652.html article-7992270.html article-15632374.html article-27672073.html article-28343849.html article-4089849.html article-20584384.html article-19950093.html article-21016452.html article-31690896.html article-725047.html article-23023891.html article-26757628.html article-29177405.html article-27773678.html article-31842810.html article-12233046.html article-15741871.html article-27990698.html article-25194095.html article-24918873.html article-26738885.html article-8447027.html article-30351288.html article-31480780.html article-16712544.html article-24699880.html article-26101634.html article-14746536.html article-21017439.html article-19171779.html article-7394478.html article-6030209.html article-26521865.html article-15095742.html article-17665460.html article-20483766.html article-3932016.html article-19542687.html article-19539727.html article-24772878.html article-4764585.html article-23421433.html article-24128722.html article-1725314.html article-32049966.html article-1478699.html article-26381788.html article-14979340.html article-8008053.html article-9271704.html article-5086170.html article-15038527.html article-317640.html article-21547166.html article-19839610.html article-892744.html article-28171220.html article-29213904.html article-17105153.html article-20018159.html article-29950787.html article-7018638.html article-24156343.html article-6756240.html article-24848835.html article-10518585.html article-19780423.html article-8583157.html article-15895758.html article-14460464.html article-31250936.html article-24488778.html article-22284049.html article-9753095.html article-5030928.html article-4976673.html article-14719902.html article-3467395.html article-718142.html article-13685109.html article-12395811.html article-18836384.html article-29424019.html article-1117656.html article-18342169.html article-30606780.html article-21449507.html article-30912582.html article-19427271.html article-29687403.html article-20230247.html article-21249256.html article-18681510.html article-23149171.html article-20715583.html article-3441747.html article-2973181.html article-1900903.html article-1692760.html article-24966223.html article-7656875.html article-5337716.html article-22759521.html article-20164154.html article-19600888.html article-24368431.html article-30378909.html article-4187508.html article-9511413.html article-1415566.html article-19500269.html article-8350354.html article-28905143.html article-24360539.html article-1235045.html article-15480460.html article-16164074.html article-3301671.html article-2856779.html article-24567695.html article-22804898.html article-26120377.html article-3152716.html article-18439829.html article-19533809.html article-2914980.html article-29396398.html article-28410928.html 束缚工具 震动安全套 生殖健康 后庭拉珠 G点刺激棒