导读：彻底脱敏是防止皮肤过敏复发的关键。从内在调理肌底，由内而外增强人体抵抗力，才是守护过敏肌的关键所在。

　　饮食中以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果身体和肌肤状态才能更加健康。今天就为大家推荐几款脱敏美食，既能大饱口福，又能在这尘螨春花盛放的季节里轻松守护过敏肌肤。

　　排骨萝卜汤——滋养润燥准备材料：仔排、萝卜、盐、鸡精、葱花制作方法：1、将萝卜去皮，然后切成适合的大小。2、购买排骨的时候，让师傅切成适合的块状然后洗净。然后将排骨过一次水，将血水去掉。3、在炖锅中加入冷水和姜片，倒入洗过的排骨。待水煮开后，将浮沫捞出来，然后加几段葱蒜继续用大火煮。4、20分钟后，倒入切好的萝卜，用大火烧开后，转成小火炖一个小时。5、一小时后，放入盐、鸡精和葱花就可以起锅了。食用功效：干燥多风的季节，多喝排骨萝卜汤可以滋阴润燥，风肌泽肤。

　　薏仁赤豆汤——清热除湿准备材料：薏仁、红豆、核桃仁制作方法：1、将薏仁和红豆洗净，用清水浸泡几小时。2、加入材料3—4倍的清水煮沸，然后放入薏仁和红豆用大火煮开后再转小火煮45分钟。3、撒上核桃仁，加入蜂蜜调味即可。食用功效：薏仁不仅能够让肌肤光滑，减少皱纹，消除色斑。还能帮助肌肤对抗紫外线，其中的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，具有抗过敏的作用。

　　绿豆海带粥——清热除湿准备材料：还带、绿豆、红豆、熟糯米、清水制作方法：1、将红豆和绿豆放清水中浸泡几小时。2、将还带洗净切丝。3、在砂锅内放上适量的水，把浸泡好的绿豆和红豆一起煮。4、煮开后再放入还带，等汤汁煮好后加入熟糯米，继续煮15分钟即可。食用功效：出现皮肤瘙痒或者亚急性湿疹，可以尝试这款绿豆海带粥。可以帮助清热解毒、助脾补血。

　　马齿苋拌香干——清热解毒准备材料：马齿苋、豆腐干、麻油制作方法：1、将马齿苋洗净，用沸水泡5分钟后切成细末。2、将豆腐干洗净切成小粒。3、将马齿苋细末和豆腐干粒加适量麻油拌匀即可食用。食用功效：马齿苋有清热解毒和凉血止血的功能。

　　鱼腥草红枣茶——清热养血准备材料：鱼腥草、红枣、水制作方法：将鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟就可以当茶饮用。食用功效：长期饮用鱼腥草红枣茶可以提供红细胞的品质，改善过敏体质，从根本调养肌肤。

　　蜂蜜柚子茶——抗敏润肺准备材料：柚子、冰糖、水制作方法：1、将柚子用盐水洗净后，用搅拌机打成泥状。2、将柚子泥放入锅中，加1碗水和冰糖，用小火熬半小时晾温。3、待柚子茶处于温热状态时，加入蜂蜜调味即可。食用功效：蜂蜜柚子茶可以补充身体水分，预防感冒、清除体内毒素。在干燥多风的季节里可以尝试蜂蜜柚子茶。

　　胡萝卜——美肤补水食用功效：缺乏维生素A会引起皮肤干燥、角质代谢失常，胡萝卜可以帮助身体弥补缺乏的维生素A。同时也能很好的预防花粉过敏症和过敏性皮炎的皮肤状况。

　　如今，一夜情对于都市中的男女已经并不是新鲜的字眼。一般情况下，很多男男女女的一夜情都是以性为出发点的。尤其是对于“守生寡”的女人，在丈夫身上找不到性爱激情，导致她们很容易发生一夜情。

　　晶晶今年23岁，长得非常漂亮，经家人介绍，她嫁给了一个富翁的儿子蔡鑫。原本当初和蔡鑫见第一面的时候，她就不太喜欢蔡鑫，但想想蔡鑫有钱，以后自己就不用过苦日子。“嫁谁不是嫁”，就这样，她成了有钱的菜太太。

　　结婚之后，晶晶一直在家呆着，伺候老公的衣食起居，她以为老公真心爱着她。在一次为老公洗衣服的时候，他看到老公的衬衣上有女人口红的印记，她才知道老公有别的女人。后来她发现老公不止一个，这让晶晶寒心。

　　每个月，老公都会给晶晶5000元的生活费，让晶晶喜欢什么就随便买什么，刚开始晶晶也会出去逛街，但自从发现老公有别的女人之后，她完全没有了任何出去玩的兴趣。天天蜗居在家里，有时等到晚上12点，老公还没有回来，她只好流着泪一个人上床睡觉。

　　这样的生活久了，晶晶无法忍受了。她自己在外面找了一份工作，在一家酒吧当收银员，虽然每天的生活有点乱乱的，但是她心里有一种满足，不用每天守着空房度日。

　　那天，在酒吧里晶晶遇到了一个很“奇怪”的客人，在他结账的时候，那个客人在钱里夹了一张纸条，纸条上写着“今晚下班有空吗，宜欣花园见”。晶晶感觉到好奇怪，但她下班之后还是去了。

　　见到那个客人的时候，他正捧着一束玫瑰花等着晶晶。“送给你，希望你会喜欢。”对于第一次接受别人送花的晶晶，她完全失去了理智，只享受着那位陌生男子带给他的浪漫与惊喜。

讲述人：王柯 性别：男 年龄：28岁 职业：经商

　　为难之时她解囊相助

　　咪子，是我在武汉一家歌厅认识的“三陪”。那里的姑娘喜欢在脸上描龙画凤，她却不，总是素面朝天，她的装束也极简单，一件白T恤，外加一条牛仔裤，或者是一件背心裙，露出光洁的肩膀。

　　我是生意人，已经养成习惯，每到一处谈生意，累了就到娱乐城这种地方去坐坐。这么多年，天南海北地跑，见过的女孩成打，我没把什么女人放在心上。初见咪子时，我也只是觉得她的长相比较养眼而已。

　　第三次跟咪子见面时，我正为生意上缺乏资金周转愁眉不展。当时，我刚在武汉接了一笔大业务，没想到一个生意伙伴突然翻脸，从项目中抽走大部分资金。无奈之下，我只好找朋友借钱，浙江的朋友鞭长莫及，武汉的朋友又都挡了驾。心中太压抑了，找不到人诉说，我就把这些都告诉了咪子。

        说出那些话后，我整个人轻松许多，咪子一直没说话，侧面看过去，她的长发披在胸前，遮住半边脸，也看不出她是认真在听，还是象征性地摆个样子敷衍我。其实，我没指望得到她的安慰，只是觉得这样做很安全，我和她非亲非故，过了今晚，各走各的，我也不会因为讲出自己的窘迫感到尴尬。

　　没想到，第二天，我却接到咪子的电话。她在电话里说，她手头有一万元钱，可以先借给我。

　　我听了有点发懵，她借钱给我，没听错吧。我马上赶到她那里。咪子和我去了银行，把一万元钱转到我存折上。说实话，一万元钱，根本解不了我的燃眉之急，但咪子在银行里忙碌着为我取钱的身影我永远又忘不掉。我偷看过她的存折，拿走1万元后只有不到一千元。

　　祖国医学称急性乳腺炎为“乳痈”，认为本病是“肝气郁结，内热壅滞”所致，应以“疏肝利气，清热解毒”治疗为原则。中医治疗急性乳腺炎主要有下面的几种方法：

　　(1)局部治疗：

　　①如意金黄散以醋或白酒调成糊状，粘敷病变局部。

　　②鲜蒲公英60～120g，葱白30～60g，捣烂成糊状，敷于患处，用绷带或三角巾扎紧，每天换药1次。

　　③三黄膏外敷：三黄膏，即黄柏、大黄、黄芩各等份，研成细面，用凉开水、蜂蜜或等量凡士林调成膏。

　　④芙蓉膏外敷：芙蓉膏有清热解毒、活血化瘀消肿的作用。

　　配方1：用芙蓉叶研成细面，用香油或茶叶水调，也可加等量凡士林调成膏。

　　配方2：芙蓉叶、大黄、黄柏、泽兰叶各24g，冰片6g，共研细末，用黄酒调敷或用凡士林调为软膏外敷。

　　(2)汤饮治疗：

　　①鲜蒲公英250g，水煎服。

　　②细叶远志全草15～20棵，水煎服。

　　③鹿角粉3～9g，开水冲服。

　　④蒲公英、野菊花各9g，水煎服，每天1付。

　　⑤括楼牛蒡汤：熟牛蒡、生山栀、金银花、连翘各9g，全括楼(打碎)、蒲公英各12g，橘皮、橘叶各4.5g，柴胡6g，黄苓9g。水煎服，每天1付。

　　⑥五味消毒饮：金银花、蒲公英、地丁各30g，连翘、野菊花、板蓝根、赤芍各15g。水煎服，每天1付。本方主要有清热解毒、消肿散结、活血祛淤作用，为控制全身中毒症状的有效方剂。

　　⑦疮疡饮：山甲珠、皂刺、当归尾、天花粉、陈皮各9g，乳香、没药各6g，金银花、赤芍、蒲公英各30g，水煎服，每天1付。本方具有活血化瘀、清热解毒、消肿软坚作用。

　　⑧金银花、蒲公英、括楼各30g，柴胡、黄芩、王不留行、青皮各15g，皂刺、赤芍、丝瓜络各30g。水煎服，每天1付。

　　⑨全括楼1个(重100～200g)，水煎服，并将药渣趁热敷于患处。

　　⑩牛蒡子叶30g水煎代茶饮，每天1付。用于乳汁淤滞期。

　　其他中医治疗：针灸治疗急性乳腺炎，现代报道始见于五十年代初。但临床资料最为丰富的则在八、九十年代。针灸、挑治、刺血、拔罐、腕踝针、火针等法，都有较好的效果。一般认为，病程愈短，针灸效果愈好，在24小时内治疗更佳;病程过长或已化脓者，疗效往往较差。就本文所收载的文章的病例统计，各种穴位刺激法对本病平均有效率达到95～98%左右。