许多女性都喜欢吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。医学研究发现，经常过量食糖的女性易患5种疾病。
视神经炎
视神经炎的发病机制虽然非常复杂，但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1，如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经还会因为“营养短缺”而出现“故障”。此外，维生素B1缺乏时，还会影响体内糖类的氧化，不完全氧化物滞留于血液内，对视神经能产生一定的毒害作用，进而容易诱发或加重视神经炎。
阴道炎
念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病，大约75%的妇女一生中至少患过1次。一项针对念珠菌反复感染者的研究显示，很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平；当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，1年内念珠菌阴道炎的感染或复发很少。这说明糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。
骨质疏松症
进食大量的糖类，在人体代谢过程中会产生大量中间产物丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸中毒状态。为维持人体酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用。体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱，调节血压的机制紊乱。大量钙被中和，又能让骨骼脱钙而出现骨质疏松症。
胆结石
美国的科研人员发现，50岁以上的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。研究人员认为，过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例严重失调。过量的糖还能自动转化为脂肪，导致人体肥胖，肥胖并不会使所有的人长结石，但对中老年妇女来说，它却是导致胆结石的温床。
头发变白
美国科研人员发现，女性吃甜食过多，会加速细胞的老化，还会催生白发。这是因为糖属于酸性食品，大量吃糖会使体液碱性变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变黄变白。因此，女性要尽量少吃甜食。
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《周易》命理、星座是八零后的诸位MM最容易相信的。毕竟在紧张的生活工作之余，看看自己的命理也是一种不错的调剂。而在今年夏天你知道哪些星座女最容易命犯桃花吗?这些命犯桃花的星座女要如何破解呢?
1、射手座
最易命犯桃花的星座女之射手座属于火象星座，受到守护星丘比特的影响，对任何事物都充满好奇心，希望永远保有广泛的知识与体验各种经验。这种性格，好比火一般的神圣与热情，不喜欢受到任何束缚。射手座的人非常崇尚自由与追求速度的感觉，对人生抱持着热情开朗，也是个自由派的乐观主义者。
夏天的射手座，与异性的交往，往往会增多(U.U什么时候不多呢呢呢)。这种骨子里的开朗与活泼在夏季发挥的淋漓尽致，可以说是桃花朵朵开。别看她没心没肺的，其实也挺苦恼的，总要把自己性情控制在一定范围之内，不然就会滥了。所以貌似无所谓的表情下，苦水只有自己知道。
2、天秤座
从女性心理出发，天秤座属于风象星座。天秤对人的心理扑捉明锐，轻松的几句话语或者观察就能知道对方的心理，同时又很理性。(上得厅堂入得厨房哦)天秤座的朋友在夏季会华丽爆发，脱俗的气质加上较高的人气。能够深得异性喜欢，桃花运不言而喻，因之而来。她能看穿人的内心，却不会有较多的心计，所以往往能很好的相处。
3、狮子座
其实狮子座也是最易命犯桃花的星座女性了。狮子座属于火象星座。狮子是这样的，遇强则强，遇弱则弱。所以是所有星座中最有潜力的。在平时表现在具有很内在的气质。
4、天蝎座
天蝎座属于水象星座。天蝎的神秘性在夏天就像暴风雨来临的前奏，越神秘越能引起异性的好感，然而在对方几乎疯狂的时候，也可以保持静如处子，毫无破绽，一切自然。这是她的特有魅力，基本上无需表现自己，随意的举动都会招来异性的好奇，从而让对方想入非非。
好了，2012夏天最易命犯桃花的星座女就介绍到这里了。当然了，这些只是给女性朋友提供一个参考，到底可不可以找到自己的真命天子，那么要靠女性生活中自己怒不努力了。
很多女性在月经前和月经期的时候会出现一些皮肤状况，比如长青春痘，皮肤粗糙，毛孔粗大。小编专门整理了一些经期食谱，让您在月经期间也拥有一个水当当的皮肤。
(1)黑糯米红枣粥
原料：黑糯米、龙眼、红枣、莲子、冰糖。
做法：将黑糯米洗净，浸泡2—3个小时放入锅内，添加适量的水。再加入龙眼、红枣和莲子，用顿锅熬熟，加入冰糖调味即可。
美容功效：黑糯米红枣粥补血补气，能起到滋润肌肤的作用。
(2)姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
(3)姜汁薏苡仁粥
材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。》》》缓解痛经症状的4大招
作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
90年代，互联网刚刚兴起的时候，很大多数情侣都还没有运用互联网，手机等网络手段沟通，他们依然是手写书信、情书，互相联系，互相表达对对方的爱慕、思念。90年代情书的主要特征表现为现实，自嘲，坦率，清醒。没了高悬着的理想主义和“崇高目标”，一切都紧贴个性自我的设计与感受。不怯于自嘲，但内心并不以为短，所以格外坦率。下面是一封90年代的经典情书范文。
90年代情侣
黄：
两块石板架成的小桥下溪水潺潺，我喜欢坐在桥上把脚浸在凉凉的溪水里，你在一边画水田里孤单的稻草人。你说它一边挂下的手臂上有一个浅浅的伤口，是那只调皮的小鸟留下的痕迹，稻草人赶走了它，留下了伤口。
我记得被你挡住的豆大的雨点，那个夏天最后的沉闷。你双臂高高地举在我头顶上，雨水顺着你的眉骨脸颊滑到下巴上，然后滴落，砸碎在我们之间。我们就那么站着，距离20厘米，气息互相缠绕。
一边池塘里的荷花频频点头，你看到了吗，荷叶上水珠也奔走相告，爱情，爱情，打破夏季的郁闷纠结。我想跟着你，在大雨里狂奔，在校园里狂奔，在年少的青涩里狂奔。
我记得那片不经意飘进教室的落叶，它轻轻地落在我的书本上，遮住那个大文豪的文字。我在叶子上写下你的名字，写下淡淡的誓言，然后把它抛出窗外。我相信它会掉在地上，腐烂在泥土里，那些文字被深深埋藏在大地里，等待来年的新生。
你趴在桌上睡着了，我回过头看着你坏坏地笑，我对你已经下了诅咒，窗外的那片明媚的阳光知道，那棵挂满果实的树知道，还有那几只在树枝上跳跃着一直在偷看的小鸟知道。你睡得那么安心，什么都不知道。
我记得你冻僵的手中握着的冰凌，它开始融化消亡，你无辜地看着我，说它挂在屋檐下是多么绚烂美丽。我把手盖在你手上说，它会渗透到我们的身体里，那美丽永远留在心中。
我拉紧你帮我围上的围巾，靠着你坐在温暖的阳光里，傻傻地笑着。
生命中不断地有人进入或离开，那一段美好的回忆，我将永远永远不会忘记。幸福，是我们曾经在一起。
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