中年人不再像年轻人那样充满活力，每次想要时却可能难以驾驭，找不到往日“雄风”。对此，中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，要想保持持久的性能力，中年是个关键时期，一过40岁，无论男女，都需要在性方面进行保养和休整了。
对男人而言，中年时期很容易出现疲劳、发福、精力体力不济等现象，心理上也容易产生空虚、不自信、焦虑等问题。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军表示，在种种原因的综合作用下，不少中年男性开始受到性功能问题的困扰，最常见的是勃起功能障碍(ED)、前列腺增生。因此，在性方面，男人要从以下几方面进行休养。
性爱规律不强求。和谐美满的性生活有益于身体健康，中年男性要不断密切夫妻感情，同时注意性生活的合理性和节制性。体力和精力不佳时，千万不要勉强自己过性生活;适当减少性生活的次数，能储存一定的性能量。
做好男人“特区”保健。中年男性要学会爱护自己的“宝贝”，如厕前后要仔细清洗双手，性生活后也最好用清水洗一洗。此外，要学会定期对生殖器官进行自检，例如有无硬结、局部炎症等，一旦出现问题，要及时就诊。
我和老婆结婚后，老婆基本上是在家里做着家庭主妇、相夫教子。家里也不富裕，我常常在她耳边唠叨销售业绩不好，压力很大，也只是希望能排解自己的心情，舒缓一下压力。老婆为了帮助我缓解压力，她就提出要找份工作，我虽然是个男人，但是看到老婆善解人意觉得真幸福。
现在找工作不容易，我就把老婆介绍到我们公司工作。但是公司规定公司同事不能谈恋爱，也不允许夫妇在公司工作。没办法，我们只好做起了现代最潮流的隐婚一族。没想到赶上了潮流，却失去了更多。
老婆是个单纯的女人，又活泼开朗，在办公室也很吃得开，同事们都很喜欢她。再加上她会说话，外形条件很好，所以她的销售业绩越来越好，甚至超过了我，但是这让她步入了另一个深渊，被不良老总盯上了。
每当出差，老公总是会找她一起陪同，我虽然很愤怒，但是也不能发作。一是公司的制度，二是我自己把老婆介绍进去的，她和老总之间还没有发生事儿。我们俩人的销售业绩层层上升，存折上的数字也渐长。我们俩就合计着，再做两年销售之后，我们就要个孩子，让老婆在家里做全职妈妈。但是我怎么也没有想到，事情来得令我措手不及。
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又一次出差，老总要老婆陪同，却发生了我怎么也想不到的事情。在酒店的时候，老总让老婆到他房间看下工作需要用的资料，后来老总就诱惑我老婆：和他睡一晚，就当是年终考试，以后工薪翻一倍。我老婆当时彻底的被他的高薪打动了，谁让我们都是房奴一族呢？就这样，老婆就被这个不良老总睡了。
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回到家的时候，老婆摇摇晃晃喝醉了酒回来的。我知道发生这事儿之后自己也六神无主，老婆在浴室里一直哭一直哭。我实在不忍心拿了张浴巾将她抱出来，一点一点的擦掉水珠，擦掉那老婆的耻辱。后面老婆提交了辞职信，在家里做了一桌我喜欢的菜，说：有钱没钱都能生活，没什么不好的！那一刻，我知道老婆是我一辈子牵挂的人，我早该为她挡去所有的困难的。
导读：工作忙碌，压力巨大，再加上常吃油炸辛辣食物，大家的肝火都变得很旺。为今之计是为肝脏消消火，为身体去去毒。小编与你分享七款养肝汤，简单好做，去火补虚又滋润，一起来看看吧。
夏季肝火盛，来点养肝汤！养肝从食开始，食疗温和又养生，下面就来了解下养肝的汤水料理吧！
一、丹参黄豆汤
原料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量
做法：
1、将丹参洗干净后放到砂锅中。
2、黄豆洗净之后，用凉水浸泡大约1小时再捞出，倒进锅内加适量的水煲汤。
3、直到黄豆被煮烂后，拣出丹参，根据个人口味，加入适量的蜂蜜调味即可。
这道汤有补虚养肝，活血祛瘀的功效。适用于患有慢性肝炎或肝脾肿大的人士饮用。
丹参，味苦微温，有活血去瘀、安神宁心、排脓止痛的作用。丹参可以有效地提高机体超氧化物歧化酶活性，增强机体对自由基的清除能力，从而减少细胞、组织、脏器变性和破坏的情况。
黄豆，性甘、平，有健脾宽中、益气和中、生津润燥以及清热解毒的功效。黄豆中的磷脂可以除掉附在血管壁上的胆固醇，维持血管壁的软化，防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含有大豆异黄酮，能起到增强巨细胞功能的作用，从而使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强，外周血淋巴细胞含量增多。非常利于补虚养肝。
二、养肝绿豆汤
原料：绿豆适量，百合适量
做法：
1、将绿豆洗干净，加入冷水一同下锅，加盖用小火熬煮，中途不要开盖。
2、等到沸腾约5到6分钟的时候，加入洗干净的百合，再煮一会儿。
3、熄火，用碗将汤水盛出，即可饮用。
绿豆有降火清热的功效，此款简单易做的汤能够有助于去肝火、清毒，是护肝养肝的营养汤水。另外，鲜百合富含粘液质和维生素，对皮肤细胞有新陈代谢的功效，同时，鲜百合还有助于养心宁神。
三、阿胶红枣乌鸡汤
原料：乌鸡1只、阿胶适量、红枣7颗、龙眼、桑葚以及覆盘子适量
做法：
1、将乌鸡洗净全只放入煲中。
2、将阿胶、红枣、龙眼、桑葚以及覆盘子全部放进煲中，加入适量的清水与乌鸡一同用文火熬煮2小时左右，舀出汤水来饮用即可。
此汤有养肝益气、补血滋阴的功效。
乌鸡受了水木的精气，所以对于肝肾有一定的滋养作用，能够补虚强身。
阿胶补血止血、滋阴润燥，对于肝、肺、肾有调理的功效。
红枣有补脾胃，益气血，安心神之功，主治脾胃虚弱，气血不足，心悸失眠等。
桑葚归肝肾经。有滋阴养血，生津润肠的功效。主治肝肾不足，血虚精亏，失眠多梦，津伤口渴以及肠燥便秘。桑葚可以补五脏，利关节，通血气。
我冲动下的一夜情
汉正街里有一条街叫大夹街，这条街里除了本地的批发商以外，还有一批长年在此的外地商人，他们专门观察服装款式，然后订购打包，再转手批发。我就是这个群体中的一员，来自遥远的贵州。
我老公在贵州打理生意，我自己就长年呆在大夹街。两年来，我每天都在不同的店里找如意的服装款式，几乎认识了整个大夹街的老板们。
杨华是其中一家店的老板。他老婆在大连做生意，几乎长年不在武汉。我长年在他那里批发衣服，因此，我们是熟得不能再熟的好朋友了。
有天下午，我到杨华店里闲聊，知道杨华因为一批货赶不出来正着急，几个大客户都等着要。刚好我也定了一大批货，我说：“先把我的货给别人，等货赶出来了再给我。”杨华连连摆手谢谢我，说：“那怎么行呢，你还比他们先预订呢，当然先给你。”我说：“没关系，我的货不用急。”其实，我是看上了另一家的服装款式了。可杨华听完之后很感动，一再坚持要请我吃晚饭，我只好随他来到三阳路的湖锦。
那一天，杨华和我谈了很多。他告诉我他老婆是一个事业心非常强的女人，她眼里只有钱，他每天回家都是独自下面条，因此他感到很孤单。说着说着，也许是酒精的作用，这个40岁的男人，声音低沉得似乎要哽咽起来。我的心随着一动，突然有些心疼。这是我第一次见到一个中年男人痛哭，我完全可以理解杨华所说的这种生活的无奈，因为我也是一个和老公分离两地的人，而且我每天也是独自下面条吃。
我和杨华互相安慰着，那顿饭吃了两个小时，买单之后杨华提议去歌厅唱歌，我欣然答应。歌厅里，杨华又一次叫了两瓶红酒，说是不醉不休。我阻拦了几次，都被他挡住。后来，我和杨华在酒精里渐渐失去了理智，互相慰藉的心灵很快碰撞在一起，水深火热之时，杨华搂着我温柔地说：“今晚去我家吧，我需要你。”那时候，我甚至没考虑什么，就迷糊着跟杨华来到他的家。一进家门，杨华与我很快越过了最后一道防线。
他的躲避激怒了我
第二天早上，杨华6点起床去店里。我坐在他车里的副驾驶位上，车子在人流之中缓缓驶进大夹街。突然，杨华要求将车窗关上，还严肃地对我说：“等会你先下车，我再下来去店里。”我一愣，他解释说：“免得我们一起过来影响不好，很多人都认识我，这事传到我老婆那可不好”我当时非常气愤，没料到他会这样说。以前合作了两年，我经常坐他的车，莫非，真的发生了那事，什么东西都变味了？我说了一句“你很过分”便离开了。
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