1、学会说出你的意愿 不少男士在性生活会表现得像苦行修士一样.极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤,借此取悦你.假如你希望他停留在某一部位.便应向他发出一些指示. 步骤一:决定一个你喜欢丈夫花多些时间停留的敏感部位,然后大可这样说:"我很喜欢这种抚摸方式.""不要停"如果你为突然说出这类语句而感到羞耻,不妨持续几次,直至觉得自然为止.(若你对那些话反感,可采用呻吟方式表达你的意愿.) 步骤二:当丈夫已符合你的要求,必须让他知道.若他做得不对,便要维持含有意义的沉默.
2、挖掘被忽略的性爱机会 你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去,显得很不够用.但性学专家指出.夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间,可能是个中问题的一部分,主要是夫妇并未充分恰当地善用时间.
步骤一:假如有十分钟可用,便来一次快速的性爱.听来或许过于仓卒,然而急速地做爱并不一定是坏事.事实上,不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激,还可制造只属二人秘密的感觉,特别是在亲友前来 晚膳前进行.
步骤二:在夜幕低垂时分,拿出日记簿和笔,记下本周将要进行较长时间的性爱活动.每周持之以恒.
3、改善抚摸技巧 经过数年婚姻生活后,经常抚摸爱侣,较经常做爱更能令双方感情巩固下来.专家表示:"除了作爱,不少夫妇难得会情深款款地抚模对方,他们可能对此感到别扭."改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍.
步骤一:掌握机会.养成抚摸对方的习惯,例如看电影时握着他的手.一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂.以及不时给予亲吻.
步骤二:让他拥抱你.许多男士均表示喜欢主动触摸妻子.多过对方触摸自己,但她们却持续传达出"不要靠近我"的信息.假如清晨的深吻会弄花你的唇膏,那便由得它吧.与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比,重新上妆显然是微不足道的.
4、拓展做爱空间 假如睡床是你俩做爱的唯一地点,那便可能错过在家中其他地方做爱所得到的高度性爱乐趣了.
步骤一:由厨房开始,可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品,这样可能会引领你到达前所未至的境界.
步骤二:在每一个房间重复做,如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味.便可进入更深一层的性爱境界.
温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！
更多信息您可以关注两性私房话网：
“80后”的人有一通病，就是懒，既然到一起过日子了，就都请勤快些吧。别在家搞霸权主义，自己什么都不做，什么都依赖着对方，甚至说：你不做某某就是不爱我。这不废话吗?爱你就一定要帮你洗衣做饭啊，那你不如请个厨师或者洗衣工之类的，保管爱你。 ■少臭屁 别在爱你的人面前把自己装的和圣人(圣女)一样，你们是夫妻，不是外人，在外面摆酷就可以了，回家就要有个人样，别臭屁了。搞长了，老婆(老公)都对你敬而远之了，还有爱吗? ■经济上要多商量 虽然结婚了在一起过日子了，也别把对方钱包里的钱就当成是自己的钱了，钱是钱，爱情是爱情，难道她(他)把工资全交给你就是爱情吗?那么你们的爱情也太肤浅了。这年头，经济危机，谁家挣点儿钱都不容易，你要是又不会理财又非要抢着搞，最后把家里搞得一团糟，争吵也就很难避免。 ■要勤快 “80后”的人有一通病，就是懒，某些哥们姐们懒到身上能长蛆了，所以没办法了，既然到一起过日子了，就都请勤快些吧。别在家搞霸权主义，自己什么都不做，什么都依赖着对方，甚至说：你不做某某就是不爱我。 这不废话吗?爱你就一定要帮你洗衣做饭啊，那你不如请个厨师或者洗衣工之类的，保管爱你。 ■别唠叨 唠叨是上个世纪结婚的人常干的事情，21世纪结婚的“80后”就别学这一“优良传统”了，每天在外面受气受白眼还不够?你回来非要一点小事唠唠叨叨的没个完，烦也给你烦死了。搞不好直接影响生活质量，这是我们不愿意看到的。 ■说话有所顾忌 别以为结婚了就什么话都能说了，有些话能不说还是最好不要说，比如:当年那么多人追我，我怎么就看上了你这个窝囊废，等等等等。要是你看上的是个窝囊废，你自己是什么?弄坏了，连个窝囊废都搞不定了，那你可就完了。 ■别啃老 21世纪什么最流行，啃老。这可是中国几千年闻所未闻的事情，孔老夫子如果九泉有知，恐怕也要在地下吹鼻子瞪眼，大呼：伤风败俗，岂有此理。流行归流行，咱可不要学。小两口有手有脚，却要靠老人家养活，传出去，你俩在外可就是老鼠过街，人人喊打了。 ■要勤俭 因为我们这代人，从小在家个个都是父母的宝贝，没吃过苦，也不知道钱来之不易。工作之后，花钱更是大手大脚，一点谱都没有，往往是月初大富豪，月底穷光蛋。一旦遇到点事，两人只能大眼瞪小眼。所以，过日子还是要节俭一些，有计划些。
人到老年总会出现一些问题，其中性生活的不和谐最为突出。通常情况下，老年人性爱不和谐指性欲低下、早泄、不射精、勃起慢、消退慢、阴道干涩、疼痛及男女性高潮不同等等。此种不和谐与人的生理功能、感情、精神、体力状况有关，也与某些疾病有关。
如果夫妻感情深厚，配合默契，生活美满，居室条件好，精神愉快，精力充沛，则性生活会和谐愉快。如果生活压力大，思想有负担，家庭不和睦，怕损寿，长期压抑性欲，则可导致性生活不和谐，易生百病。那么，怎样能够提高中老年夫妻的性生活质量呢?可以从四个心理方面进行改善。
第一、让大脑保持“热恋”状态
心理学家发现，刚刚坠入爱河的人与结婚20年依然热烈相恋的人有一个共同点，即中脑腹侧被盖区持续活跃。这一区域和满足回报机制有关。为了刺激这一区域，伴侣们应尝试一些新鲜、有挑战性的活动，如远足、漂流等，或试用一件新的情趣用品、在性爱中换个体位。
第二、培养双方的兴趣
《科学美国人》发表的一项研究显示，新培养的兴趣、爱好或常锻炼，都能减少倦怠感。伴侣间应互相支持，积极参与彼此的兴趣，这会给老年夫妻关系注入新的活力。
第三、让对方感受你的爱意
研究表明，男人通过眼睛坠入情网，女人则通过耳朵。伴侣要常常通过语言、行动，向对方表达爱、渴望等真实感情，让对方感受到你依然在意他/她。
第四、照顾对方的性格
性格外向的人更容易感到无聊，因而需要更多的刺激来保持他的兴趣。这就意味着他们的配偶需要在婚姻关系中主动求变，常常给对方来一些“新花样”。(文/好烟烫嘴)
版权说明：本文章版权属两性私房话,未经许可,任何自然人、法人不得以任何形式进行全部或局部转载、仿制。
我国民国时期，在南方的某个偏僻山村曾经流传着一段至今令人费解的故事。原本在民国时期，人们的思想都还较为封建，人们对“一夜情”的事情比较痛恨，但是在那个村庄里，村里的一位私塾先生几乎与那里的所有成年女人都发生了一夜情。
那个男人是村里唯一一位私塾先生，私塾先生同过自己学到的知识除了给村里的孩子们上课之外，他还开辟另一个课堂，教妇女们学习诗词歌赋。由于是偏僻的小山村，加上私塾先生对“文化”的夸张吹捧，这里的人们对知识产生了一种莫名的崇拜。
在村里，其他男人下地务农之时，女人们经常会聚集在一起，或是在小溪边集体洗衣，或是坐在一起集体刺绣做衣……总是，她们在忙着手中的活儿的时候，嘴里还在学着面前这位先生教的东西。
“先生就是太寂寞喽!”这是这位私塾先生经常挂在嘴边的一句话。
村里的妇女们对先生为何一直单身感到甚是好奇。不仅如此，先生的博学多识也让她们对他产生了一种崇拜和向往。就是在这种崇拜向往和那句“先生就是太寂寞喽!”话的暗示下，村里的女人们渐渐开始在私下里和他发生了性关系，并且纷纷以和他有过一夜情作为荣耀。
长此以往，事情终究会有被发现的时候。一个细心的丈夫在回家之后发现妻子的异常，终于逼妻子说出了实情。一时间，村里的男人们不再尊敬这位所谓的“文化人”，力大无比的土地上的男人们第一次也是最后一次对私塾先生进行了惩治，私塾先生被绑在了一个枯死的大树上，全身赤裸、血肉模糊。
偏僻的小山村，一个靠着文化的幌子犯了人们大忌的人，当然是死路一条。私塾先生在大树上垂死挣扎了三天之后终于没了一丝气息。
性行为：夫妻性爱不要过度会影响你的身心健康 人体润滑液怎么使用比较正确呢 自慰手淫：手淫虽好可不能贪婪哦 男人新型避孕：只要打3针就可避孕3年 夫妻生活杀手—精神分裂症 购买安全套必知三个事项 七个超爽享受又能减肥法的性技巧 性压抑造成恋物癖：专偷女内衣 性爱误区：夫妻性生活中有哪些误区呢？ 男人自慰对身体有多大伤害 成年人性教育：频繁性爱可能会导致疾病的产生 简单实用：让女人尽性的花招 女人最诱人的10瞬间 让男人把持不住 小学六年级女孩进考场临产诞女 性爱误区：难道夏季雷雨天不要过性生活吗？ 男性患早泄代表性的症状 关于性高潮的4问4答 成人用品评价比较好的有哪些 单身物语：单女人最怕问及什么问题呢 两性：9个房事趣闻 揭第一次在何时 帮你看清男人性器真相 既健身又酥麻的5个性爱巧姿势 床上性爱不为人知的八大好处 找个单身的理由太难 两性技巧：亲密时绝不能少的三大声音 和小空弟短暂而激情的日子 做到6要点，健康生活打造高质量性爱 男人也有G点，刺激它会更爽 助性小妙招，在床上征服男人 口述：在她的带领下他结束了处男生涯 面巾纸擦私处当心引起过敏 教给发育期女孩的乳房保健 男性早泄由2种原因所致预防早泄的七大妙招 男人也有“例假”的时候 岛国人民每天都在啪啪啪吗？ 手足口病的预防应从家长做起 过度打鼾睡者易得癌症睡眠不足者或患中风 揭秘女人乳晕真实的生理变化和功能 详细的阴茎增长训练方法 伟哥的功效是什么呢 男女之间血型决定性爱 什么叫做性欲亢进？ 医生要我与子宫告别 从穿裙子看你的性魅力指数 觉得自己的性能力不行了该怎么办 缺乏维生素可能让男人招惹上不育 性高潮存在时差、性别差 两性健康性技巧：真正鱼水之欢：浴缸里的性爱技巧 女性怎样维护乳房健康？ 关于避孕药的八个误解 男人必知的性爱技巧 男人性生活七大爱好 挤压手法训练他的射精最好时机 人老了，“干事也没力气了” 分手后怎么治愈情伤快速走出来 我偷上准大嫂的床夺去她的初夜 男性阳痿的病因是什么 一夜N次郎性能力怎么样？ 预防与护理早泄的五个方法 牛奶是女性冬天价廉物美养生良方 亚健康状态男性饮食调理有讲究 女人别因想逃离而跳槽 研究发现水果可治疗不育 简单的姿势深入的快乐 【双椒千叶豆腐】 成人幽默让你爆笑当场 女性闭经的治疗方法都有哪些？ 如何判断孩子健康青春期孩子心理健康表现 正确使用泄欲器具5个诀窍 推荐8款补血甜品缓解经期不适 戴避孕环“戴”出宫外孕 男人必知：忽略性后戏会让女人不满 分析：安全期避孕的好与坏 性交痛，性生活时阴道疼痛怎么回事？ 最令男人讨厌的九种女人心思 带状疱疹吃什么药 女性一般在月经期可以喝茶吗 女性如何扫除性爱高潮障碍 性功能障碍：你是否房事太频繁了？ 啪啪啪时，全宇宙女人都想要的！ 远离四大穿衣误区做个十足靓妈 性爱：男人射精瞬间女人有什么感觉 女上位的性福生活 性兴奋会引起睾丸的胀痛 幸福在蓝色玻璃窗外（二） 男性勃起功能障碍的治疗 托尔2休憩夫妻甜蜜的爱 如何在冬季点燃萎靡的性欲 提醒：治疗癫痫关键在于检查病因 专家解析：什么是性爱前戏呢 阴茎包皮包茎怎么办 对于射精障碍是如何产生的 逆行射精的危害以及治疗 中老年时期：房事适度注重保护阳气 老年人为何会射精困难呢？ 两性之间深情目光最能打动他 “手禽”女人性高潮的准备 女人最关心的10个性爱问题 壮阳：可能延长男人性交时间的壮阳食品有哪些呢？ 女人身上最敏感的几大部位 盘点女人出轨留下的五大证据 article-15589956.html article-16482699.html article-151916.html article-23685803.html article-30722196.html article-11301831.html article-3131014.html article-2942601.html article-2103126.html article-21209798.html article-2258986.html article-14965530.html article-21654690.html article-12872269.html article-16728327.html article-18339210.html article-3515732.html article-1441214.html article-17245230.html article-20134560.html article-7283995.html article-18230700.html article-23002189.html article-11260400.html article-11746723.html article-13744297.html article-4705398.html article-31111846.html article-11853260.html article-19296073.html article-13871550.html article-5949319.html article-18715050.html article-17713797.html article-21206838.html article-7492137.html article-27281436.html article-7987338.html article-13579558.html article-26649118.html article-16339663.html article-5268664.html article-26344303.html article-5842782.html article-13163274.html article-8547645.html article-14045166.html article-630347.html article-28863712.html article-652049.html article-12036741.html article-18082731.html article-26066122.html article-12895944.html article-7187322.html article-16784555.html article-15881947.html article-28107100.html article-2527302.html article-3806736.html article-25584731.html article-12951186.html article-17249176.html article-2382293.html article-1637519.html article-14904369.html article-22059137.html article-19582145.html article-3638052.html article-632320.html article-3825479.html article-13990911.html article-10373576.html article-17611205.html article-30226994.html article-25003709.html article-16793433.html article-182496.html article-23483579.html article-11205158.html article-1684869.html article-28146558.html article-18949826.html article-11990377.html article-24645625.html article-3520664.html article-3494030.html article-18268185.html article-32138747.html article-6105179.html article-12470782.html article-4785301.html article-19113578.html article-2565774.html article-424178.html article-27098942.html article-29005762.html article-8054417.html article-2708810.html article-27631628.html article-24440442.html article-21560976.html article-6192974.html article-29616378.html article-16529063.html article-25913221.html article-13907062.html article-7799911.html article-220968.html article-20101021.html article-12719369.html article-17739445.html article-18951799.html article-19276343.html article-5660288.html article-1857499.html article-3022504.html article-22429058.html article-11922312.html article-15711290.html article-28192922.html article-12386933.html article-2211636.html article-1723341.html article-24764000.html article-20464037.html article-28044953.html article-15450866.html article-3847181.html article-29488139.html article-27804258.html article-31640586.html article-25040207.html article-6124908.html article-20682044.html article-8877121.html article-2481925.html article-30174712.html article-9708704.html article-18879788.html article-28094276.html article-3654822.html article-14076732.html article-20233206.html article-16016105.html article-6365604.html article-4492323.html article-20008294.html article-25845156.html article-4972728.html 三点透视内衣 中老年性教育 加热棒 私处养护 后庭润滑液