1.以中等的力道，用大拇指爱抚他充满神经的繫带(阴茎前端龟头处与茎部的交界之处)。
2.用润滑液涂抹他的阴茎茎部，骑到他的身上，然后靠着他的身体上下滑动——但别让他真正进入妳的体内。
3.趁他亲吻妳的时候，诱惑性地吸吮他的舌头，模仿妳為他做爱时会做的动作。
4.无预警地顺道去他家找他，穿一双及膝的靴子、一件长版军外套……除此之外什麼都不要穿。
5.在去见他的路上，传调皮的简讯给他，告诉他妳到了之后，打算用哪些招数对付他。
6.尝试Skype网路性爱。将摄影机对着妳的肩膀以上的地方，好让他欣赏妳高潮时的表情。
7.往下為他口 交之前，先舔舔嘴唇。这个动作能让他知道妳有多麼享受為他口 交，能让他更愉快!
8.在开车回家的路上，抚摸他的膝盖。离家越近，妳的手就越接近他的重要部位。
9.叫他过来妳家吃点心。故意光着身体躺下来等他，而且在身上几处沾上巧克力酱，让他舔乾净。
10.将他的睪丸放进妳的嘴裡，然后发出嗡嗡的声音。震动的感觉会让他觉得超棒!
11.在传教士体位时，将妳的脚踝放在他的肩膀。这个动作可以抬高妳的臀部，让他得以刺激到妳的G点。
12.採取倒转式的女牛仔式，然后弯下腰来，直到妳的头靠近他的脚——為他提供最棒的视野。
13.做爱的时候穿低腰的平口小内裤(只让他将内裤拉开)。贴身衣物的布料将為他的阴茎带来惊人的摩擦。
14.当他為妳做爱的时候，叫他用舌头写下英文字母，不仅能够让性爱更刺激，还能引发全新感受。
15.强化他的高潮：趁他高潮的时候，大力地抓他的屁股，使他往妳靠紧，越深越好。
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保持性爱热情 很多人以为“性”致是一种一下子出现的东西。譬如，夫妻俩饭后小憩，互送秋波，情意绵绵，突然为欲望所攫，迫不及待地相拥进人卧室……其实，现实生活中大多数的夫妻没有那么浪漫。要知道：性爱并不等于性交。 你的爱侣虽说在与你眉来眼去、情话喃喃，那可能只是性爱热情的表露，并不是暗示要与你马上就去翻云覆雨。夫妻俩经常亲呢一下，并非一定是为过性生活，更重要的是保持性爱的热情，让两人都感受到相互之间的关系是那么亲密那么依恋。 有一对夫妻因性生活不和谐去找咨询医生。丈夫先说：“她说需要我更多的温情，但当我向她示爱时，她又拒绝了。我想她一定是讨厌作爱了。”妻子则说：“他只是在要作爱时，才显得温情脉脉，每每他开始吻我时，我就准知道接下来会发生什么，顿时就会觉得作爱索然无味。” 这对夫妻的问题其实很普遍。 做妻子的不断抱怨说，只要丈夫平常也能像要作爱时那样充满温情爱意，她一定会在性爱中积极响应，并给予更多的回报。但很多做丈夫的却偏偏像个马大哈样忘记了这一点，虽然内心也充满了对妻子的爱恋，但不善于表露，或不愿意表露，以致在性爱的“供求”上产生了矛盾。让性爱保持富有生机的情感联系实在是很重要的，一定要时时表现出你的爱和吸引力。当你把自己的性要求与爱侣的情绪以这种亲密无间的方式连接起来时，其间的转化就不那么突然了。 干万别等到需要过性生活时才表露你的爱，要知道，“临渴掘井”恰恰是性爱生活的大忌。 在日常生活中，匀出一小时两人一起散散步，坐下来听听音乐，相拥起舞或者谈论一些共同感兴趣的话题。看起来这些事与性生活毫无关系，其实你做这些正是为性生活创造机会。 有了亲密的情感基础，无论你什么时候希望作爱，你的爱侣都会是一个“性”致勃勃的响应者。 沟通理解交融 许多性方面的问题不能解决，常常是因为一方或双方不会不愿以坦诚、真挚的态度进行沟通。夫妻过性生活，在一般情况下总是由丈夫主动提出的，而妻子即使鼓足勇气，也是以躲躲闪闪、委婉含蓄的暗示居多。 还有的妻子在不愿意过性生活时，要么不理睬，要么冷言拒绝，这往往会产生一些不良后果。 有位丈夫在床上温情脉脉地向妻子发出作爱信号，偏偏妻子没有兴趣，一把推开他说：“真烦人，我要睡觉了。”丈夫碰一鼻子灰，十分没趣，而且产生了一种受到侮辱、受到伤害的感觉。于是，憋了一肚子气，闷闷不乐地转过身。这就为以后的婚姻矛盾和感情纠纷埋下了种子。 许多女子不懂得拒绝男子的性要求对他们意味着什么。 娱乐圈中纷繁错综的明星隐私事儿特别多，搞不清楚真假，今天犹抱琵琶半遮面，明天又高调控诉这个那个，当然，明星在其中有时是受益者，也有时是受害者，不过，兼顾两者的也比比皆是。冠希老师去修电脑，修出来了许多艳照，与主角们来说，都算是很受伤，但是一些不知名的小配角，自然也抓到了一个机会曝光，当然，陈老师无疑是娱乐圈的楷模，“艳照”之事不绝于耳，刚过了修电脑，又被女朋友“丢手机”，手机丢得时间很巧妙，和来来往往的新闻衔接的很是时候，一时间这条儿消息挤爆了娱乐头条。 当然，娱乐圈丢手机的事儿也不仅仅是这一件，很多丢手机的明星所牵扯出来的新闻有大有小，今儿就把这些“丢手机”拿出来盘点一下，说道说道。 丢手机的事情可大可小，对于明星来说被曝光个艳照啊，被泄露个圈内大腕的联系方式啊，被消费一下私密短信啥的，总能引起大家一拨又一拨的关注。昨日微博热议下一个陈冠希是谁，看来此事已经受到大众的强烈关注了，咱们小老百姓们都得看好自己的手机了，尤其是使用智能机的童鞋们，平时如果喜欢用手机拍点私密照，可别忘了给手机“上个锁”，要不然你可能就是下一个陈老师，“一夜爆红”离你不再遥远。 TOP1：谢芷蕙丢手机致与陈冠希吻照曝光 “艳照门”主角陈冠希(Edison)近日传出新绯闻，女主角为年仅16岁的嫩模谢芷蕙(Cammi)，两人甜蜜嘴对嘴的绝密照近日首次曝光。据悉他这次追求小女友花尽心思，成功发展相距15年的恋情。11月1日下午四点左右，陈冠希向媒体发邮件回应了此事。称本来可以发展，但发生这样的事情，他甘愿恢复单身。据称，嫩模辩解是因为手机丢失导致里头的密照泄密。而更多网民则相信是嫩模为了牵制住花花公子陈冠希使出的伎俩，不想陈冠希本来就不是按常理出牌的一个人，刚刚萌生的恋情就此夭折。 一句话点评：陈老师是经过大风大浪的人了，这么点儿小小伎俩怎么可能让艳照一哥就范呢?! TOP2：女明星潘霜霜称手机丢失致床照外泄 内地艺人潘霜霜与林峰的“床照”流出后，林峰眼湿湿回应，称不知道女友拍了亲密照。大部分网友认为林峰是受害者，被前女友借偷拍的艳照而上位。而潘霜霜接受香港媒体记者电话访问时却反问：“他跟我合照会不知道吗?”并澄清艳照不是她主动发放的，怀疑因之前丢失手机所致。她又表示以后如果恋爱，还是会再拍亲密照。说法和态度与“艳照门”中的陈冠希如出一辙，被封为“陈冠希第二”。她坦承照片来自她的手机，怀疑是半年前在理发店遗下手机所致。 一句话点评：本来是很简单的情侣合影，但是给穿上了“阴谋”的外衣，好好恋爱好不好?想上位还是拿点儿真本事吧。 缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。其主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快；输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。 很多女性朋友，有些可能仅仅是爱看，真正自己能坚持运动锻炼的并不多见，其实，缺乏运动，也是很多妇科疾病的一个诱发原因，例如慢性盆腔炎。 缺乏运动病根四起 缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。其主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快；输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。 迁延不治危及脏器 盆腔炎的范围主要局限于输卵管、卵巢、和盆腔结缔组织常见的有以下类型： 一、输卵管炎：是盆腔炎中最为常见的。输卵管粘膜与间质因炎症破坏，使输卵管增粗、纤维化而呈条索状或进而使卵巢、输卵管与周围器官粘连，形成质硬而固定的肿块。 二、输卵管积水与输卵管卵巢囊肿：输卵管发炎后，伞端粘连闭锁，管壁渗出浆液性液体，潴溜于管腔内形成输卵管积水。有明输卵管积脓的脓液吸收后，也可形成输卵管积水。如果同时累及卵巢则形成输卵管卵巢囊肿。 三、慢性盆腔结缔组织炎：炎症蔓延到宫旁结缔组织和子宫骶韧带处最多见。局部组织增厚、变硬、向外呈扇形散开直达盆壁，子宫固定不动或被牵向患侧。 拖延不治易引发不孕症 很多女性患者认为慢性盆腔炎本身就是慢性病，早治晚治也没有多大的区别，其实这种心态就是因为他们没有认识到慢性盆腔炎的危害性。慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，特别是接受卵子的那一端（称之为伞端）部分地或全部闭锁，也可使输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。这样，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕。严重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，最终导致这些器官组织变硬，活动不灵，特别是输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，达到无法医治的程度。 中西结合药物、物理结合全面歼灭病根 盆腔，细菌易攻，药物难防。治疗如有不慎，更是会加重病情，迁延至其他临近脏器，不但加长了治疗时间，还有可能导致治疗失败。若单纯运用单一药物治疗效果往往欠佳，它更需要全身与局部的综合治疗。包括营养、锻炼、中药及物理治疗（如LEEP刀、微波等）。现采用中医与西医相结合，药物治疗与物理治疗相结合，全身用药与局部治疗相结合的治疗方法，在常规治疗的同时，配合物理治疗杀死病原体、病毒及炎性细胞因子，调动和增强人体免疫力，从而达到在消除炎症的同时使患者其它病症及身心健康得到综合调治，是比较科学和有效的一种疗法，是高科技在医疗领域的成功运用。能更快、更有效的缩短慢性盆腔炎的治疗周期，大大降低复发的可能性，使慢性盆腔炎不再慢慢治。