最后，也是大家最关心和最重要的，如果阴茎稍小，它们会不会影响正常的性生活?也即能否使妻子得到快感?人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。

　　国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。

　　刘国振和曹坚调查的1000例正常成年男子的阴茎长度为：常态下长度范围为4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最长10.6厘米，最短3.7厘米。吴伟成等对2547例16-40岁男大学生阴茎进行测量，其长度平均值为7.43厘米，周径平均为8.17厘米;阴茎牵长平均13.34厘米，与计算出的勃起长度13.08厘米相似，故考虑牵长可代表勃起后长度。

　　如果你感到“性趣”下降，不妨试试补充以下这些维生素：

　　维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。

　　维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A，则影响雌激素的正常分泌。

　　维生素C的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。

　　精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，如果遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。

　　维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。

　　维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。

　　维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。

　　钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。

此前我怎么知道，人生是会在某个阶段突然陷阱密布的。

稍有疏忽便引来一身伤痕，信任与怀疑，爱情与圈套，活脱脱一出荒诞剧。

爱到最后我还能相信谁？我奇怪地回想起第一次得知自己“患病”的那个晚上，也是这样冷的夜，也是坐在这里发呆，却感到比当时更加难以忍受的悲哀。

噩耗

至今记得那个日期，是2007年11月1日，不过短短几个小时，我从人间直坠至十八层地狱，背负上了一个沉重的身份：乳腺癌患者。

发现乳房里有个小小的肿块是几个月前的事。初时我并未在意，因为听说很多女性都有这样的问题，后来找医生看了一下。医生不在意地说，是纤维瘤，应该是良性的，保险起见，还是去作个切片检查吧。

可是医生的面色在拿到报告结果后变得凝重：“没有家人朋友陪你来？”我摇摇头，怎么了？同时我已经瞥到了化验结果上的字：恶性XXX。

我的手开始颤抖，天旋地转，依稀听到医生说，作切除手术吧，这是最积极的治疗了。切除？我将失去一只乳房？将不再是一个完整的女人？我紧紧抱着自己的双肩，大声喊：不！

好心的医生宽慰我：别担心，得这个病的人很多，你看人家香港明星汪明荃不是也活得好好的吗？

我什么也听不进去，毫无节制地哇哇大哭，“怎么会得这个病！我不要切除！我不要得病！”走廊响彻着我的哭声，连旁边几个实习生的眼眶都湿了。我边哭边喊：“不管怎样，我绝不会作切除手术的！”

医生摇摇头，唰唰唰在处方笺上写了起来，然后交给我说：那就签字，确认你不做切除手术，你先回家冷静一下，无论怎样，下一步要做化疗。

在门口等出租时，寒风毫不费力地透过我单薄的衣服，秋天还没有过去，我却冷得紧紧抱住双臂。放眼望去，满街来来往往的女人，每一个都令我羡慕。

温暖

夜晚，我万念俱灰地上了我的网店。这是我的工作———在国内一个大型购物网站开了间网店，名字叫“宁为女人”。之前我是一个普通的小白领，在不同的公司做了几年行政，两年前辞了职，原本想换份工作，但因为朋友有进货渠道，我就尝试着开了这家店。

原本很浪漫的一件事，现在说来却非常可笑，我的网店经营女式胸衣。

那漂亮的胸衣啊，棉质，丝质，蕾丝，应有尽有。两年来，这家小店为我赚到了生活费，更结交到一批志同道合的朋友。我依恋它。

我坐在黑暗中打开了电脑。有几张订单，还有两个老顾客的留言，看我两天没上网，问我怎么了。我迫切需要有人为我分担，于是在社区写下了今天发生的事。帖子的结尾是这样一段话：“我简直不想生存下去，也不指望化疗以后还能看到一个美丽的自己，我已经无心经营这家小店了。很舍不得你们，谢谢你们两年来给我的支持。”

我一边写一边流着泪，浑身无力。

帖子刚发上来，回帖就一楼一楼地盖了起来，所有人都在鼓励我，有人让我坚强振作；还有人把偏方告诉我，———在这个寒冷的夜晚，心因为病症而变得冰凉，但此时这些回帖却让我感到了阵阵暖意。

我在家里闷了整整一周，睡了哭，哭了睡，当这种震惊与悲痛慢慢过去，我决定先不告诉远在沈阳的父母，自己一个人来面对。

这天晚上，处理完小店的事后，我照例浏览我发的那个帖子———它已经盖成了一幢有着几十页回帖的高楼了。最近的一条回帖，回帖人叫“不吃芥末”，他自报家门说27岁，曾在我店里给他的前女友买过几套内衣。他佩服我的坚强和冷静，说愿意帮我经营这家小店，让我好好养病。

我立即按照他留下的联系方式找到了他。视频里的他有一张俊朗的脸，我只稍微迟疑，他就说，“我没有更大的力量可以帮到你，只能做到这一步了。”

泪如雨下，一度坠到冰点的心开始复苏。

矛盾

芥末也在深圳，真名叫刘铎，是一家文具公司的市场调研员，他爽朗地说，“这几天我的租约到期了，正打算搬家，就搬到你附近吧。”

刘铎是个很能干的人，很快就对网店的操作得心应手，处理顾客的留言或问题也非常得体。两天后，我彻底放下心来。#p#分页标题#e#

开始时每天做好饭，我就叫刘铎过来吃，他露出为难的神情：“你还给我做饭？小心累着了。”我执意不肯：“我并没有到动不得的地步，而且做饭可以让我少想那些绝望的事。”

他说不忍心，要来帮我，两人挤在狭小的厨房里一起忙碌。每次吃完饭他都让我坐下休息，自己抢着收拾碗筷，打理小店事务。我们挨得很近，他身上有股温暖的气息，令人踏实。

接下来的一周，小店多了很多新顾客，大家不但留言鼓励我要坚强，还买了不少内衣，销售额等于平时的一个月。

一天晚上，刘铎打开了几个网页让我看。都是他发的帖子，里面动情地写了我的病情和我的小店。虽然发在不同的社区，但网友们的回帖都一样的，大多数人表态说要光顾我的小店，还发动朋友都来买……阵阵感动过后，我抬起头看了看他，他刚好也温柔地看着我，眼里有黑白分明的澄澈。我们面对面站着，近得我能清楚地听到他的呼吸和心跳。片刻，他伸出手把我揽进怀里，抱得那样紧。我慌乱地推开他，他表现出意外的神情，轻声问：“怎么，你不喜欢我？”

我的泪水在眼眶里打转：“我都得这个病了，还有资格干什么呢？”

他怜惜地抚摸我的头发：“傻瓜，谁都有权利享受爱情啊。”

我们没再继续这个话题，我却心神不宁，对于刘铎，确实有复杂的情愫在萌动，可是我自问哪有一点配得上他？我几乎就要成为一个不完整的女人了，何必连累他呢？

爱恋

两天后，刘铎急匆匆地来我家，走，我带你去见个人！他是个土医，不过很有名气，大医院治不了的疑难杂症，他都有办法呢！

车上，刘铎指指自己的肩：借给你靠，时间有点儿长，怕你受不了。靠在他肩上，我觉得自己从未如此的踏实，放心。

土医给我看完病，细心的刘铎还掏出一只准备好的红包给了对方，然后提着草药带我回家。

回到家，刘铎忙着给我熬药。我上网打开邮箱一看，竟然有一封刘铎发来的邮件，主题是“风风雨雨，让我陪你一起走过”，附件里是他找到的食疗方法。

心里有暖流涌动，我走到厨房去喊他，“刘铎！”他还没转过身，我已经紧紧抱住了他。

用“幸福”这个词来形容现在的生活状态是有点儿夸张，尤其对于一个癌症病人来说。但生活就是这么峰回路转。我得到了刘铎的爱，网友们的关怀也源源不断。有一个两年来一直照顾我生意的女孩，已经买了一千多元的内衣。她说，有我们的支持和爱，相信你一定会好起来的。这样的留言多得我都快数不清了，她们一次又一次地让我热泪盈眶。

有时候我都忘记了自己是个病人。

刘铎搬来跟我一起住，他真的对我好，怕我累怕我冷，我暗自想，能找到相爱的人相互取暖是多么难得。

突然我就想明白了，为了他，我一定要勇敢地活下去。生命和美丽，我选择生命。

我必须去做切除手术。

归零

接受了网友的建议，我决定去广州中山大学附属医院做手术，给广州去电话，那边主任医生让我尽快去做个化验，再复查一遍。

放下电话，电视里正在直播亚运会，刘翔正准备起跑。刘铎说：“你看，如果他能拿金牌，你也一定可以战胜这场病。”对于刘翔来说，夺冠是多么容易，他还破了亚洲纪录！一片欢腾声中，刘铎把将我抱在怀里，说：“亲爱的，这真是个好兆头，我们的爱情也可以破记录的。”

刘铎把我送上了火车，说：“有很多订单要处理，不能陪你去了，记得做完化验赶紧回来。”看着他满眼的关切，我使劲点头。

然而检验出来的结果让我震惊！

小说里的情节竟然发生在我身上，这场病，原来是个彻头彻尾的误诊！我的纤维瘤根本就是良性的。我不相信，害怕这也是一个误诊，立即去了另一家医院，结果是一样的！

捏着化验单呆立在医院门口，我不知道自己该哭还是该笑。一个庸医的误诊，就让我经历了从生到死，从天堂到地狱的折磨，还让我做了两次化疗，吃了那么多苦头……

我立即给刘铎去电话，迫切要在第一时间跟他分享———感谢上天，这场“病”让我认识了他，这一刻对人生突然有了新的理解，其实一切都不重要，最重要的就是珍惜生命，和心爱的人度过每一天……#p#分页标题#e#

然而电话关机。

我很纳闷，坐在火车上一遍遍地重拨，而那个冰冷的女声一遍遍重复：对不起，您拨打的电话已关机。

我心里涌上了一阵不祥的预感。

急切地回到家，房间跟我离开时没什么区别，但我还是从中嗅到了一些异样的气息。打开柜门一看，刘铎的衣物全部消失了，那张小店专门用来收货款的银行卡，也消失无踪了。

我不能自已地剧烈颤抖起来。“携款潜逃”四个字像重锤一样击在我心上，但我心里还残存着一丝希望，不愿相信这是真的。登录到网上银行，卡里只剩200多元钱，其余的2万多元货款已经于当天早上被提取一空了。

寒意涌了上来，原来这所谓的好心相助，绝症恋情，只不过是场彻头彻尾的骗局！我怔在原地，心里空荡荡的，身体里的某一处被生生挖去。

严寒

凌晨两点，疲倦的我打开电脑来到网店，发了个帖子，把事情的经过写了个帖。———无论刘铎怎样，那么多热心的网友一直关心我，鼓励我，我应第一时间告诉她们这是个误诊。

迷迷糊糊睡了几个小时，醒来一上网就发现多了许多留言。刚开始还是热情的顾客网友们为我高兴欢呼，但再往下看就不对了，有条留言这么说：“你到底是真生病还是假生病？希望你不是炒作，不是为了让大家都同情你，买你的内衣。”

我吓了一跳，再往下看，就有人呼应她了：“不会吧，为了钱用这样的苦肉计，快告诉我们这不是真的！”一条条看下来，后面大部分留言竟然都是这个意思。

冷汗涔涔而下，我蜷在椅子上：你们不要误解我！然而没有人听到我内心的声音，只有冰冷的屏幕，满屏的怀疑。

一条留言跳进了我眼里：既然你现在已经没有病了，我也就没必要买你的内衣了，要知道你的内衣比别家的都贵呢。我要退货，请把钱还给我。

窗外天色由明转暗，由暗转黑，室内一切被这无尽的黑暗吞噬。

此时，我奇怪地回想起第一次得知自己“患病”的那个晚上，也是这样冷的夜，也是坐在这里发呆，却感到比当时更加难以忍受的悲哀。

身体的严冬过去了，内心的寒冬仿佛才刚刚开始。刘铎的怀抱就像是一个梦，可是我真的在那场梦里存在过吗？

　　导读：随着生活环境的改变和物质的进化，环境污染日益严重，我们每天呼吸了太多被污染的空气，接受了太多辐射，吃了太多加工过的防腐产品，承受了太多情绪上的压力，这些都是毒素的来源。

　　要想清除体内“垃圾”，恢复健康本色，我们必须有目的地进行食物辅助排毒的方式。下面给大家推荐排毒功能最强的20种食物。

　　1.红豆SmallRedBeans

　　可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效增进排毒。

　　2.绿豆MungBeans

　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有益于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，免得有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

　　3.山药Yam

　　山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

　　4.薏仁Jobstears

　　薏仁可增进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是皮肤美白的天然保养品。

　　5.小米Millet

　　小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因而适合搭配排毒餐食用。小米粥非常适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

　　6.糙米BrownRice

　　糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。天天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

　　7.地瓜SweetPotato

　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可增进胃肠蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

　　8.优格Yoghurt

　　优格含有很多的丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定胃肠。本来积存在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用，而变得容易排出。喝优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择，最好早餐空腹前吃，利用优格增加饱足感，减少早餐的摄食量。

　　9.燕麦Oats

　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维增进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营养又能增进排便!