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  我和我老公是相亲认识的,同时他妈和我小姨又是同学,他外婆家和我外婆又是邻居,通过他小舅妈我们相亲认识,结果发现我们两个还是初中同学,我们在介绍认识了三个月后,在他父母催促下就领了结婚证,领证后他就去了外地工作,一般都是打电话给我。

  又过了一年我们办了正式的结婚仪式,这一年相处并不好,老是吵架,他在吵架时还老离婚,那时我就没有安全感,相处时还觉得他在男女关系方面比较随便,考虑到我们已领结婚证就硬着头皮过日子,婚后他就去了外地工作,一个月就回家几天。

  这样过了2年,第三年初我怀孕了,生了一个女孩,在孩子10个月时,他通过关系把工作调回了家乡,这样他就天天回家,而这时我们的关系反倒还更差了,整天吵架,他动不动就提到离婚,要不什么家务都不干,也不帮我带孩子。

  如此吵了一年,他开始在外面发展外遇对象:第一次是2年前,和他们单位的一个未婚的小女孩,两人整天打电话,还一起逛公园、吃饭,我发现劝他,他就跟我大吵说不让我管,我后来查到了他的电话通讯记录得知他和那个女孩联系的很频繁,我就看到有点过了,就主动联系了那个女孩并表明了我的身份,那个女孩子可能也感觉到了什么,还和我成了好朋友,也就不在和他联系了。

  好不容易自我化解他的这段婚外情,我就一直再考职称,很忙,白天好要上班,晚上回家干家务、带孩子,而他什么都不干。

  一年前,他又和他同学的前女朋友好上了,两个人频繁的短信联系,还聊到夫妻生活方面的话题了。我很是生气,大闹了一次,直接离家出走了,住到同学家里。不久我哥哥出面和他谈话,警告他要是和那个女人还继续联系,就要我就和他离婚,他在我哥面前保证,再在也不和那个女的好了,这样,我就和他回家了。

  我开始忙考试,便没再去关注他和那个女人的事情,考完后我们又是为家里事情老是吵架,他说我没有女人味,说我太要强了,把我说的一无是处。

  去年底,我家里面住了一个房客,刚好那时他的工程缺人,他就主动和那个女的搭话,让那个女租客的她弟弟帮他干活。这些我刚初也都觉得很正常,只是有一次,我们在休假,那个女租客给他打电话,我在旁边就听着感觉他的语气很不对劲,好像两个人很熟。我就质问他,他敷衍我说,是在和那个女租客谈论她弟弟干活的事情。

  从那以后,我又开始注意他和那个女租客的一举一动,有一天晚上,我竟然抓到他和那个女租客在我家车里干那事,我很生气,和他大吵了一场,还当着他妈妈的面大闹了一次。不久,那个女租客搬离我家,我以为他们彻底的断了。

  食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。

  女性养颜必吃三种食物

  鸡蛋:

  鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止皮肤衰老,使皮肤光滑美艳的作用。

  鸡蛋中还含有较丰富的铁,100克鸡蛋黄含铁150毫克,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。

  人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素,如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。

  鸭蛋:

  鸭蛋也有护肤、美肤作用,其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。

  中医药学认为:鸭蛋味甘、性凉,有滋阴、清肺、丰饥泽肤等作用。若常食鸭蛋1个、银耳10克、冰糖20克炖制的鸭蛋羹,有滋阴降火、润肺美肤的功效。

  制法:将银耳水发,洗净,加清水,文火煮至烂熟;打入鸭蛋,加入冰糖,再用旺火煮至鸭蛋熟透即成。

  鹌鹑蛋:

  鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。

腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视,因为很多国家已进入老龄化社会,如不重视腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。

  腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,脑溢血和脑梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。消除“啤酒肚”要多方面努力。

  魅力提升计:

  要想消除“啤酒肚”,需要从多方面共同努力,比如,平时吃饭吃7分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡,改善睡眠状况等。

  骑自行车、跑步、打球、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法。

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  对他的好感,让我收起了防备的警觉天线。

  雨小了些,他把车转回了头。我去了他的公寓。

  我和他做了那件事。我当时甚至没有用任何工具来保护自己,感觉自己已经迅速地爱上了他,虽然我们认识只有短短的几个小时。

  我后来回想,我怎么能不可理喻地闪电般爱上一个陌生人,这根本就不符合我一贯的做派啊!它缘于本能的性冲动还是灵魂深处真我的闪现呢?

  我一贯明朗的生活态度提醒自己,不能再放任自己这样的发展,以前的我虽然看不到爱情,但至少能看清自己,我不能就这样把自己丢了。

  毕竟两个人都受过高等教育,起码的修养让我们都不至于像警犬一样,当面去嗅彼此是否有偷情留下的味道。但是暗地里,似乎又都有一种本能的偷窥欲。

  我不知道他过去是怎么生活的,但是现在看来,他的生活真的很丰富。他个人条件很不错,是很吸引女人的那种类型。我想,即使他不主动,也有女人会找上门。

  每次他出差或者回来晚了,我的脑海里都会不由自主闪现我和他的那个夜晚———他还会和别人有一夜情吗?本来很好的心情,因为这个念头,一下子就让人变得抓狂。有一次,他去深圳出差。刚走的第二天,我正在公司接待客户,不知怎的就有这个念头,一下子变得魂不守舍,扔下客户不管,赶到机场。机票卖完了,却还是不死心,那天还算运气,终于等到了一张退票。

  到深圳的时候已经是半夜了,我想给他一个偷袭。

  他对我的突然到来显得很惊喜,但是我还是能感觉到他惊喜背后隐藏的情绪。两个人的心里都跟明镜似的,谁都知道这分明就是不信任的果实,如此心照不宣的滋味让人暗自觉得龌龊。

  他出差时,也经常不经意地半夜打来电话,说是睡不着想念我了,而个中的原因大概只有我最明白。

  半个月前,他到新加坡开会。送走他后,我躺在床上看电视。当我下意识用手去找遥控器时,却意外地在床的夹缝里看到一个袖珍录音笔。

  录音笔是开着的,而且使用的时间恰恰是他刚刚离开的时间。很显然,是他故意放的。我整个心都凉了,但是很奇怪,我没有生气。因为我“知己知彼”———他的内心深处一定像我一样有那种猜疑在作祟。

  我在他回来之后跟他大发脾气,严厉质问这样做的原委,他竭力狡辩,我却越听越撮火,并且第一次在他面前流下了眼泪。

  其实,这泪水并非全是因他伤害我的自尊。自己一向本本分分,唯一的意乱情迷,却遭到他的质疑?我无意再对他解释什么。

  我不知道,先性后爱是不是像在沙滩上垒城堡,看起来美丽,却不堪一击。我也一直不敢告诉任何人,我和他曾经是一夜情人。

  难道一夜情只能是一夜情,注定不能成为真实爱情的开始?为什么我们会越来越忐忑?为什么会离当初渴望结婚的心情越来越远……

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