中老年性观念：专家指导如何解决老年人的性欲
有些老年朋友为欲而不能所困惑，有些人甚至以为自己这是一种病态。首先，要澄清的一点是，这并不一定是病态。一般而言，人到老年性机能明显减退，性欲也随之降低。然而，一部分老年人也会出现性功能衰减的程度与性欲减退的程度不同步而且悬殊较大的情况，尤其是那些结婚晚、感情甚笃、物质生活丰富的老人更是这样。
那么，老年人应该如何处理好性欲减退比性功能衰退程度浅而出现欲而不能的难题呢?
应该看到，老年人之间和年轻人之间的婚姻关系一样，都是基于情爱和性欲两个方面，只是比重不同而已。由于老年人性欲随着性功能减退，因此情爱应当变得更浓些。从大多数人的情况来看，晚年生活充满乐趣的伴侣，情爱尤为细腻、深重，具体表现在生活上能互相照顾、感情能互相体贴、心理上能互相慰籍。人到老年要多参加晚年文体生活(如：钓鱼、春游、游泳、下棋、打扑克、学跳舞等)，这不仅对身心有所裨益，且增进了协作，更重要的是增加了晚年情爱生活中的内容，能弥补因性功能减退所引起的不足。
有这类情况的人，还应特别注意延长性行为的间隔时间，不要随心所欲，因为老年人在进行每次如意的性活动之前都需要神经、心血管、肌肉系统得到良好的恢复，性行为本身是需要一定体力和耐力的。因此说，越是克制、越是注意间隔期的休息和营养，将越会使您的性生活更加满意。俗话说：“小别胜新婚”，也是对这个问题一个佐证。相反，若是纵欲伤肾倒会影响性功能。在这里所要着重指出的是，凡患有脑外伤、糖尿病、高血压、粥样动脉硬化等病的老年人性活动不能过频、过激、尤其康复后的中风老人更不宜，否则很可能将诱发再度中风;特别是要戒除饮酒后纵欲的性生活方式，有的人以为这样能扶弱、助兴，其实笑话不能持久如意，倒会损身折寿。
其实，对于这种性功能伴随全身机能衰退的老人生理现象，用不着“特效药物”，实际上也没有“特效药物”。诚然，对于老人(尤其是是阳气偏弱者)用些辅助治疗方法也未尝不可，例如：艾灸命门、肾腧、丹田等穴位;用热水洗足时按摩太溪、涌泉等穴;用服八味肾气丸等汤药;练功等。
值得一提是，“关夜偶能勃起，与尿胀有关”，是因排尿能反射性地刺激提睾肌，这种勃起为一种被动反应，而并非随意反应，往往尿后即软，故不能以此说明性功能良好。若经常性的夜尿次数多而量少，则应尽早去医院检查，看是否患有心功能不全或肾动脉硬化，前列腺肥大、慢性肾盂肾炎等疾患，以便尽早治疗。
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小毛病往往预示人体潜藏着大问题，对男人来说早泄绝对是很大很大的难题！甚至房事时发觉有一点点的不给力，都会怀疑自己是不是变成早泄。各位男同胞先不要杞人忧天，健康专家推出了一个小毛病测试，看看自己到底是不是早泄吧！
1、自己是否有性欲低下的症状，平时根本没有性趣，即使伴侣要求也是勉强为之，根本没有性冲动；
2、在房事中，是否阴茎勃起硬度不足，很难顺利进入阴道，必须在"扶持"的情况下才能进入；
3、面对房事的时候，总感到焦虑、紧张、不安，甚至有些抵触。勉强进行一次后，根本不想再来第二次，甚至几天后仍然没有性欲；
4、当阴茎进入阴道后，是否不到2分钟就射精了，有时候还没有进入就感到快射精，根本无法控制；
5、射精的时候，是否感觉很无力，有时候觉得精液没有正常射出，而是向体内回流，还有的时候感觉射不出来，但是精液已经出来了；
6、受到性刺激和在性兴奋状态下，是否有阴部胀痛、睾丸胀痛的现象；
男孩和女孩初恋的时候，男孩为女孩折了一千只纸鹤，挂在女孩的房间里。男孩对女孩说，这一千只纸鹤，代表我一千份心意。
那时候，男孩和女孩分分秒秒都在感受着恋爱的甜蜜和幸福。
后来女孩渐渐疏远了男孩。女孩结婚了，去了法国，去了无数次出现在她梦中的巴黎。女孩和男孩分手的时候，对男孩说，我们都必须正视现实，婚姻对女人来说是第二次投胎，我必须抓牢一切机会，你太穷，我难以想象我们结合在一起的日子……男孩在女孩去了法国后，卖过报纸，干过临时工，做过小买卖，每一项工作他都努力去做。许多年过去了，在朋友们的帮助和他自己的努力下，他终于有了自己的一家公司。他有钱了，可是他心里还是念念不忘女孩。
有一天下着雨，男孩从他的黑色奥迪车里看到一对老人在前面慢慢地走。男孩认出那是女孩的父母，于是男孩决定跟着他们。他要让他们看看自己不但拥有了小车，还拥有了别墅和公司，让他们知道他不是穷光蛋，他是年轻的老板。男孩一路开慢车跟着他们。雨不停地下着，尽管这对老人打着伞，但还是被斜雨淋湿了。到了目的地，男孩呆了，这是一处公墓。他看到了女孩，墓碑的瓷像中女孩正对着他甜甜地笑。而小小的墓旁，细细的铁丝上挂着一串串的纸鹤，在细雨中显得如此生动。
女孩的父母告诉男孩，女孩没有去巴黎，女孩患的是癌症，女孩去了天堂。女孩希望男孩能出人头地，能有一个温暖的家，所以女孩才做出这样的举动。她说她了解男孩，认为他一定会成功的。女孩说如果有一天男孩到墓地看她，请无论如何带上几只纸鹤。男孩跪下去，跪在女孩的墓前，泪流满面。清明节的雨不知道停，把男孩淋了个透。男孩想起了许多年前女孩纯真的笑脸，男孩看的心就开始一滴滴往下淌血。
这对老人走出墓地的时候，看到男孩站在不远处，奥迪的车门已经为老人打开。汽车音响里传出了哀怨的歌声，“我的心，不后悔，反反复复都是为了你，千纸鹤，千份情，在风里飞……”
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现实生活中，我们总是觉得激情都是一时的，而平淡乏味的生活才是我们终将要面临的东西。是这样吗?实际上并非如此。至少在性生活中，我们如果愿意用自己的助性技巧为生活加点料的话，其实我们可以不让乏味靠近你。
1、玩藏猫猫
性生活并不是像我们想象中那样总是严肃不已。其实有时候我们可以让性爱变得轻松活跃起来。你可以把自己藏起来，然后让对方在家中搜寻。这个原始的游戏虽然简单，但是对于性爱来说却十分有效，在那些期待的时间里，你会发现自己的需求正在逐步上升。
2、炉火旁性爱
如果壁炉是的最爱，如果你喜欢在壁炉边工作的话，那我们为什么不在壁炉前面铺张毯子，然后和爱人在壁炉前好好温存一番呢，温热的炉火映在皮肤上的感觉，一定会点燃你们前所未有的感受。
3、kiss一下
几乎每对情侣都会知道接吻的美好，但是也几乎每对情侣都不知道其实接吻对性爱还有不一般的助性作用。一项研究表明，接吻可以增加人体免疫力，尤其是可以帮助大家在冬天减少感冒的可能，所以不防经常和伴侣kiss一下，在加深感情的同时增加自身的抵抗力，岂不两全其美。
4、换个体位
位置的变化会让我们顿感新鲜，那么体位的变化就不会这样吗?不是的，不要不敢尝试，其实这种体位的变换是非常正常的一件事情。
从没有人规定做爱需要使用那种姿势，不过我们认为无论你们打算尝试何种姿势，面对面的进行总是首选。这不仅可以加深彼此的感情，更可以轻松的让你们达到高潮。
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