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　　阳痿对于男人来说，并不是陌生的词，反而是一个让你男人闻风丧胆的东西。阳痿，又称勃起功能障碍，是性功能障碍中的一种，是指男性阴茎不能勃起，或勃起时间不够，不能惊醒满意的性生活，引起的ED的原因为心理性和病理性。

　　其实，男人阳痿也有三个高危期。为此，提示你：以下这三个时间要特别注意，远离阳痿的危害。

　　新婚燕尔

　　这个阶段发生阳痿，主要是由于对性知识的缺乏和性经验的短缺造成。再加上紧张、焦虑的情绪下进行性活动，使初期的性体验发生障碍，如勃起不充分、射精过快等。这样，潜意识可能会埋下隐患，如对性活动失败的畏惧，总担心不能作出正常反应。如果你担心自己在初期性生活会勃起不充分，不持久的话，可以使用持久装避孕套，帮你解决这个问题。当然，随着日后性知识的增长和性经验的累积，也能解决这个问题。

　　结婚十年左右

　　十年婚姻，我们已经对彼此足够熟悉，也会产生“审美疲劳”。此时，性趣降低是再自然而然的事情了。婚后，由于妻子为家为孩子操劳，身材走形，皮肤松弛，风华不再。这样的情形，丈夫容易觉得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉。

　　情趣助性的方式会有很多种，但是就像专家给大家的建议一样，只有选择最适合自己的，这些助性方式才是最能让我们享受性福的。

　　没错，既然是这样，那我们就开始尝试着每一个助性技巧，尝试着筛选属于自己的那一款吧！

　　1.情话在耳边

　　清晨，你们经历短暂的分别后，是不是感觉更加需要对方?那么不妨告诉他：感谢上苍，在每个醒来的早晨，第一眼看到的就是他；感谢上帝，让我们可以平安快乐地开始新的一天。这些情话是最好的前game。一定要记住，早晨醒来的第一刻，是一个男人最喜欢倾听的时候。

　　2.足够的嬉game

　　所有人觉得高潮是性爱高潮的最高目的，但性爱高潮的嬉game精神显然更重要。假如考虑到白天要工作，那么最好的办法是有足够的嬉game，但不必达到高潮--剩下一些不满足，才会令人回味无穷。

　　医学证实，一些体力不佳的男人，假如忍精不射，既可以体验到性爱高潮的欢娱，同时也可以保存体力，不致于让自己白天过度倦怠。

　　3.速度有技巧

　　时间紧，任务重，怎么办?早间操究竟不像夜晚，可以有漫长的时间和心境慢慢往预备。所以打一场短、平、快的战争显然更加实际。那就想想你们在野外，以及在影院里的做爱场景吧。把那些速战速决的招术复制过来。

　　4.乐曲要浪漫

　　假如在晚上放一些柔柔浪漫的乐曲，可让你昏昏欲睡。那么早间操时，不妨放一些催人振奋的音乐。一边听着进行曲，一边做爱，你的男友可以随着密集的鼓点有节奏地律动，那种感觉会让你忘记明天的存在。

　　5.保健不能丢

　　一场火热的性爱高潮过后，人体的温度会快速升高。而早晨的风凉(尤其在冬季)，假如再加上沐浴后又快速往室外活动，那么我们最后要提醒你的是：亲爱的，早晓风凉，一定要留意别感冒了。

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　　一夜情早已不是什么稀奇古怪的事情，现代思想开放的人吹捧并追逐他只是因为内心的猎奇和那种刺激，随着现代人们压力的递增，一夜情无疑是他们放松性压力的一种方式。但是这些泛滥的一夜情案例中，男人还是居多的，那具体是那种男人最喜欢发生一夜情呢?

　　第一种：好色的已婚男人

　　好色的已婚男人，他们都有性经历，知道性是怎么回事，超过性带给他们的甜美感受，这种人体内的精虫是最容易侵袭他们的主人，强烈的欲望会驱使他们发生一夜情。

　　第二种：自由职业者

　　自由职业者，正是因为他们比较清闲，所以才有“闲情雅致”去寻欢作乐，他们总是找机会瞄美女，一步一步设下圈套去达到他们一夜情的目的。

　　第三种：色情达人

　　所谓的达人，就是在某个领域达到了一种级别的人，色情达人自然对色情场所、色情网络等信息了如指掌。所以，他们发生一夜情，也是很正常的了。

　　第四种：有眼缘的人

　　这种男人让人看起来就很有感觉，不管有没有才华，但是他们给人的第一印象非常棒，是那种很吸引人的眼球的那种，不仅让人将他与乔峰、杨过等那样的英雄人物联系咋在一起，只要男人发出一夜情的信号，愿者自然上钩。

　　第五种：“大气”的男人

　　财大气粗，对于一夜情的女人也是很舍得，自然比那些吝啬的男人更容易勾上一夜情，很多女人都愿意与大气的男人发生一夜情，即便是没有任何的结果。

　　第六种：“口才”很好的男人

　　有相声说“宁可相信这世界上有鬼，也不能相信男人这张破嘴”，这就男人嘴的功力在一夜情中所起的作用，而恰恰女人是听觉动物，在蜜语甜言面前难免“缴械投降”。

　　第七种：只为满足性的男人

　　这种人纯粹是荷尔蒙分泌过多了，性欲旺盛的没处使，他们不介意与他发生一夜情的女人的长相，不介意是不是比凤姐还凤姐，纯属是为性而一夜情，也正是因为一夜情不用投入感情，天亮就说分手，所以，他们发生一夜情的几率是相当大的。

　　温馨提醒：

　　现代一夜情是一种文明退步的表现，是人向动物的一种退化，其完全背离了道德、伦理，更危害健康，助长了艾滋病等性病的广泛传播，最终危及个体以至整个人类。所以，为了自己的生活不被影响和干扰，还是洁身自好为好。

　　食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。

　　女性养颜必吃三种食物

　　鸡蛋：

　　鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用。

　　鸡蛋中还含有较丰富的铁，100克鸡蛋黄含铁150毫克，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。

　　人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素，如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。

　　鸭蛋：

　　鸭蛋也有护肤、美肤作用，其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。

　　中医药学认为：鸭蛋味甘、性凉，有滋阴、清肺、丰饥泽肤等作用。若常食鸭蛋1个、银耳10克、冰糖20克炖制的鸭蛋羹，有滋阴降火、润肺美肤的功效。

　　制法：将银耳水发，洗净，加清水，文火煮至烂熟;打入鸭蛋，加入冰糖，再用旺火煮至鸭蛋熟透即成。

　　鹌鹑蛋：

　　鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。

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