爱情需要策划吗？可是，如果不策划，我怎么能够得到我爱的他？可当他看到我的“策划书”时，气愤地甩门而去。我费尽心机策划来的爱情就这样流产了。
他的身边有个她
我和剑在同一家公司上班。记得爱上他还是我刚到公司应聘时，他是招聘人员之一，看到剑眉朗目的他，我心微微一动，那种久违的感觉是我一直寻觅的。
面试时，我临场发挥特别好，引起了招聘人员的注意，如愿进了这家公司。剑是部门经理，只可惜我没有分到他的部门。不管怎样，我们总算能经常见面。
一次，我出去搞市场调查，天气太热中暑了。回来时，正好碰上剑，他看我气色不对，问我是不是中暑了，我无力回答，只点了点头。剑说了句等会儿，就转身回了办公室。一会儿，他拿着藿香正气水出来了。我接过藿香正气水还没喝，就感觉舒服多了。那一刻，我心里温暖极了。
大学毕业后，我只身留在了这座城市，除了几个要好的同学和朋友，平时很少有人关心我、在乎我。没想到高大俊朗的剑还如此心细，会体贴人，这不正是我要找的伴侣吗？我走神了，剑看着我：“没事吧？要不先到我办公室把药喝了？”我点了点头，剑扶我坐下，帮我把藿香正气水打开，还给我倒了一杯水。看着英俊的他为我做这一切，举手投足间透着利落和帅气，我心里最柔软的东西被触动了。我喝下药，“没事了，谢谢！今天多亏了你。”“这点小事，举手之劳，别这么客气。”
晚上，我失眠了。想着今天发生的一切，心里甜丝丝的，孤身多年的我，一直在寻觅这样的男人，如今总算碰到了，难道是老天有意安排？想着想着，我不由笑了起来。
自从中暑事件之后，就感觉剑特别亲切，经常有意无意靠近他。那天，我借口有事去剑的办公室，他正同一位年轻漂亮的女子说着话。剑看我进来了，笑了笑：“介绍一下，这位是我同事，这是我的女朋友。”没有一点思想准备的我很意外，我也不知道自己当时是什么表情，我想一定泄露了秘密，但我还是礼貌地笑笑，“你好！你们先聊吧，我的策划方案呆会儿再说吧。”说完，我出了剑的办公室，心里几乎窒息，接下来就是沮丧，眼看着自己寻觅多年的理想伴侣竟然是别人的男友，心里像倒了五味瓶一样，说不清是什么滋味。
最容易受孕的体位
正常体位法一般被认为是受孕体位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在爱液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。
正常体位法即将阴茎插入结合后，而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上，并配合着男性的性运动，有韵律地运动腰部。
最佳的护胎体位
侧位被认为是护胎体位，可减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。
两人以侧位方式结合，男方举起女方的腿，使其上半身往上，再以膝跪的方式转移位置，此时以直角进行运动，之后转为后侧体位法，对女性进行爱抚。尤其是紧搂女性的腰，可以强化性运动。
接着女性挺起上半身，男性则反复进行性运动，直到疲累为止。
高潮中最理想的体位
男性以在女性背后以膝直立了姿势(胸膝位)将阴茎插入阴道中。此时男性的手置于女性的腰与臀间，移动女性的腰部，且以手为起点，以男性的腰与膝 来作活塞运动或圆运动。此体位之重点乃在于男性与女性性器高度的配合。男性将手置于女性臀部，一面防止阴茎拔出，一面进行性交运动。
从一开始即用此体位时，阴茎极难插入，所以请记好由臀位移行此体位的方法。欲射精时，男性将上半射卧于女性的背上，由背后爱抚女性的乳房并进行 射精。如此女性的性感也会上升。在臀背位中，最好以来进展性感，来达成高潮。从体位上来讲，臀背体位法很轻松，也易于进行，因此，臀背位乃在高潮中最理想 的体位。
最不容易受孕的性交体位
据说站立体位法是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，私处开放，性交结束后绝大部分精液随着私处的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。
现实生活中，我们总是觉得激情都是一时的，而平淡乏味的生活才是我们终将要面临的东西。是这样吗?实际上并非如此。至少在性生活中，我们如果愿意用自己的助性技巧为生活加点料的话，其实我们可以不让乏味靠近你。
1、玩藏猫猫
性生活并不是像我们想象中那样总是严肃不已。其实有时候我们可以让性爱变得轻松活跃起来。你可以把自己藏起来，然后让对方在家中搜寻。这个原始的游戏虽然简单，但是对于性爱来说却十分有效，在那些期待的时间里，你会发现自己的需求正在逐步上升。
2、炉火旁性爱
如果壁炉是的最爱，如果你喜欢在壁炉边工作的话，那我们为什么不在壁炉前面铺张毯子，然后和爱人在壁炉前好好温存一番呢，温热的炉火映在皮肤上的感觉，一定会点燃你们前所未有的感受。
3、kiss一下
几乎每对情侣都会知道接吻的美好，但是也几乎每对情侣都不知道其实接吻对性爱还有不一般的助性作用。一项研究表明，接吻可以增加人体免疫力，尤其是可以帮助大家在冬天减少感冒的可能，所以不防经常和伴侣kiss一下，在加深感情的同时增加自身的抵抗力，岂不两全其美。
4、换个体位
位置的变化会让我们顿感新鲜，那么体位的变化就不会这样吗?不是的，不要不敢尝试，其实这种体位的变换是非常正常的一件事情。
从没有人规定做爱需要使用那种姿势，不过我们认为无论你们打算尝试何种姿势，面对面的进行总是首选。这不仅可以加深彼此的感情，更可以轻松的让你们达到高潮。
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3步打造女人高潮，让女人永远离不开你
有统计显示，仅1/3的女性能在性爱中获得高潮。而能拥有这一“性福”，要归功于丈夫对阴部、骨盆、下腹三处的适当刺激。大脑是人体感觉系统的内存，同时刺激这三个部位，等于输入“性高潮”指令。美国注册性治疗师伊凡·福布莱特撰文称，如何提高性爱质量、让女性获得高潮，在不同年龄、不同环境会有所不同，但通过以下步骤，就能明显增加高潮几率。
性爱第一步：从她最易感到愉悦的部位入手。这一技巧主要针对那些难以获得快感的女性。丈夫应轻抚妻子的阴蒂，确保在进入前，妻子已完全“性奋”。随后，无论采用何种体位，女性抵达巅峰的几率都会增加。若是采用传统的男上位，可以在妻子臀下垫个枕头，更好地刺激G点。但无论何时，都要持续刺激阴蒂，如不断用手指在妻子的腹股沟画圈、抚摸。
性爱第二步：抬起妻子的腿，顶在自己的胸部，以加大G点刺激，使下腹部神经保持高度兴奋，还能让女性自己抚摸阴蒂。这一方法非常撩人，除了能放松女性的心情，让她在性爱中寻得玩乐的愉悦，直肠收缩还可以刺激骨盆及下腹部神经，将她送上快乐的巅峰。
性爱第三步：采用后入式。丈夫可一手刺激妻子的阴蒂，另一手在其肛门周围撩动。这能增加性爱的复杂度和激烈度，并让女性更好地体会快感。
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