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  习惯于说“YES”的女性,经常给别人面子,以为那是一种对别人的尊重,可是,你有没有意识到,你自己的基本拒绝权利却没有得到别人的尊重……聪明女性应该学会如何说“No”!

  周五晚上,阿惠抱怨,说女儿的芭蕾课要考试,答应周六陪她往舞蹈学院排练一上午,下午要陪小姑子挑选婚纱,晚上同事给老公搞生日派对,她满口答应往帮厨……唉,成天为别人的事忙碌,多累多不情愿多不……恨不能有孙悟空的本领,来个分身术!

  “谁让你逞强,应下一大堆事儿?”专家反问她。“没办法呀,既然别人开了口,我怎么好意思拒尽呢?”

  阿惠正是那种有求必应的热心人,只要别人开了口,她总碍于面子,怕惹别人不兴奋,心里再不情愿也要硬撑着答应下来。“不”字从她嘴里蹦出来,似乎比登九重天还难,到头来,往往搞得自己心力交瘁,疲惫不堪……

  yse原因:委屈就是为了责备

  实在,你并不想以哄别人兴奋为生。只是,当别人请求你的帮忙时,你总是不由自主地让“yes”脱口而出。为了取悦你的朋友、上司、邻居……你不惜牺牲自己的时间、精力甚至金钱。习惯了向任何人都说“行”的你,怎样才能开口说“不”呢?

  不少女性都碰到过类似的麻烦,为取悦别人委曲责备。这是一种非常希奇的心理,希看别人喜欢自己的强烈欲看远远超过了自己的需要和欲求。一口应下的事情万一做得不够圆满,预期的效果达不到,对方可能怒气冲冲,不管三七二十一,统统怪罪于你。

  你呢,哑巴吃黄连,惶恐不安,抱歉自责,难过得要命。心理学家曾经做过一项核查,发现从自身的角度考虑而做出某种决定的人,对生活的满足度比那些仅仅为取悦别人而做出决定者高出3倍。心里说“NO”,嘴上却“YES,YES”,对自己的心理健康极为不利。

  偶然为取悦别人刻意为之也就罢了,可是一旦形成心理定式,难免就有“邀宠”之嫌,很难改掉。不少女性顾虑重重,总担心自己“不悦人”就会变成孤家寡人—没有朋友,没有家庭,没有正常的生活。这种思维方式多半会后院起火:不顾及自身需求地一味给予和奉献恰恰轻易被他人利用,自己活得太累,一点儿不开心。

  阿惠在办公室也是如此,担心自己不承担所有交待下来的工作,就会惹上司不兴奋,于是有求必应,从来不往考虑自己的承受能力,结果份内的工作都给耽误了。拒尽别人最让她头疼,在婚姻中也不例外,“不管老公想干什么,我都会让步,还是少惹他不开心的好,他的工作压力已经够大了。就让我当天底下最不开心的那个人吧。”

  现今年轻男女对于情欲勇于实践,乐於探索,甚至不惜冒险的精神,可能令所有曾经历过“性戒严”时代的人们颇感震惊,然而,在情欲开发的方向上是否已经有所偏差?

  笔者经常与二十几岁出头的小女生们换心得。结果发现,新一代的女性对于性,无论在言词的表达及行动上,都胜过卅五岁以上的一代。她们因实际的亲身经验,有时对“理论性”假设会发出惊人的质疑。

  有一次在数人的集体讨论中,有某女生直接了当的说,她觉得自己的情欲很强,有时会与刚认识的男人做一夜风流的事。而且她身上随时带著一个保险套,期待着随时可能发生的情爱事件。如果一个月过去了,保险套还是派不上用场,她就把它送给“有用”的好友,聊表“不虚度”之意。

  这样的发言,让我这个在戒严下渡过青春期的女子,立刻不经意的提出反驳说:“如果要与陌生人上床还倒不如用自慰解决性欲”。结果,在场的所有小女生都异日同声的说:“那才不一样呢!”。这样直接的驳斥,让我这个卅五岁的女人,一下子哑日无言,既不是处女又结过婚,竟然不察自慰与真实性交“不一样”,实在是蛮奇怪的吧?

  十几年前被社会学者及军训教官当做伟大发现的“自慰说”,曾几何时已经被年轻一代彻底否认。这次对话,让笔者发觉情欲原来也是一种意识形态,而且它还深深的控制着每个人的性行动,有时性的意识形态甚至可以代替本能发动情欲,代替身体表达快感的满意程度。

  在卅五岁时被小女生“一语道破”时,实在有恍如隔世之叹,仅仅十五年的差隔竟有如此不同。我们这一代因为被压抑而寻求解放,但是仍然经常徘徊于理论与实际之间,通常还是无法挣脱已全然内化的性欲意识形态的缠绑。

  而新的一代,她们勇於尝试情欲的冒险,以实际行动代替解放理论的追求,因为他们的压抑本来就比较小。笔者在访谈一位小女生的“外遇事件”时,目睹她男友静默又安详的听着她描述,当时她的男友既无不自在又很“平常”,如此“超现实”的新男女关系,说实在的还是我第一次发现。

  另一位大学刚毕业的女生说,她已有过五位男人的经验,最难忘的是某次与来家里工作的水电工之间的肉体游戏,她说那天水电工人对她的“特别服务”令她毕生难忘。此外,有两位同班女性好友,某日邀约另一位高中男同学远游,结果在旅店中酒後情欲高涨,男同学竟要求做“三人游戏”。结果,为其中一位女同学所拒,另一位默许“三人行”的女生,却因此失去了同窗四年的友谊。

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  骑乘体位法及其应用

  配合女性的性运动主权有时也掌握在女性手中

  男方仰卧,女方则屈膝坐在上面,这种类似骑马的方式,叫做骑乘体位法。

  方法是女性将膝盖打开坐在男性身上,使上半身立起或向前倾、向后仰,一切配合自己的快感,而随着快感的增快,腰部的运动会逐渐激烈起来,这样可以给阴茎充分的刺激。而男性也可以配合节奏运动自己的腰,尤其挺起腰来,强烈地压迫阴蒂,使彼此都快乐。

  这种体位法,利于男性爱抚女性的乳房,因为乳房会下垂,可以用双手握住搓揉,或左右摇晃,成效不错,甚至女性自身自慰也可以的。

  背后体位法及其应用

  女性将腰挺起以助阴茎插入,角度的不同会有不同的快感

  背后体位法与正常体位法相同,只不过女性是趴着。男性则和正常体位法相同,用手将自己撑起,从女性背后将阴茎插入。由于插入的角度问题,使得性运动不是很顺畅的进行,但引发异于面对面体位法的快感来。

  这种体位法阴茎与阴道的呈现近直角的情形,结合的情况不很浅,如果阴茎很短或者没有完全勃起时,不易插入或滑出阴道。因此,女方必须留应将臀部尽量往后翘,使阴道和阴茎呈现水平情形。不妨在腹部枕上柔软的东西,来帮助你垫高臀部,此时,男性可用自己的耻骨做贴合的工作。并且在性运动进行间,进行爱抚工作,尤其是背部及侧腹及肋下。

  肘膝付体位法及其应用

  最令人兴奋的体位精心设计的

  插入。另外,也可以让女性的两腿跨在男性的大腿上,更进一步的将身体后倾,可使结合更深切。

  面对女性背兑换情形:是将女性的臀部往后翘起,拉住女性的骨盘而插入。由于男性的双手能稳稳的握住女性的腰,身体不会摇晃太厉害,性行为会进行得很顺畅。站立体位法最大的魅力是:可以转换成任何体位法。

做爱,有时会变得一成不变。即使是热情的男女,如果每次型态都相同,熟悉了双方的身体,有效地达到高潮就结束了。渐渐地对于做爱就会失去了兴趣,而开始注意其他的对象……

长年厮守在一起且性生活一成不变的男女,趁著性器还有元气的时候,尽量多努力吧!觉得舒服的性行为不只是能够刺激身体,使脑活性化,防止痴呆,对于头脑的更新也有很大的贡献。

但是,一旦形式固定后,就会产生一种“今天晚上不想做爱”的感觉,即使想要尝试不同的做爱方式,恐怕也做得不好。

如果处理不当,甚至会让对方认为──“你是不是在外面风流?怎么学会了新的技巧呢?”那可就糟糕了。

消除一成不变的秘诀,就是更换做爱的场所。在车上或野外都可以,如果觉得有点不方便的人,在家中除了寝室之外也可以,其他的场所也可以。首先建议各位的就是浴室。在浴室里当然是脱光了,整个人躺在浴缸中或采用淋浴的方式洗澡。男人先进入狭窄的浴盆中,采用把女性抱在前面的姿势,手绕到女性的背后进行自己所喜欢的接触。

但是,刚开始洗澡时不要马上进入对方的体内,可以浇淋热水开个玩笑,或是亲吻对方的脖颈,先进行前戏。相信你们当初在堕入爱河中也曾玩过这样的游戏,的确是令人怀念的游戏。

坐在浴缸边,张开脚就能够进行非常刺激的爱抚。仔细观察对方的反应,最重要的就是要先把身体清洗乾净,而且比起躺在床上来说,抵抗感应该更少。

互相清洗双方的身体,形成自然的爱抚。慢慢地温存之后,进行全身的按摩,身心都能更新。对于性器或性感带的接触,也可以当作是清洗身体的延长,也最适合来当作前戏。

如果浴室够宽大,可以躺在垫子上,好像让沾著泡沫的身体滑动似地,互相爱抚也非常刺激。就好像享受泡泡浴之乐一样,对于女性而言会成为一种新的经验。相信女性一定会喜欢这种泡泡浴的。如果是淋浴可以用比较强力的水柱浇淋阴蒂,再加上手指轻轻给予振动,比起普通的爱抚更容易达到高潮。此外,可以藉著泡沫抚摸阴蒂,只要女性不是不喜欢,相信还是可以逐渐达到高潮。然后,女性就会为男性服务了。

虽然浴室比较狭窄,但是也要养成两个人一起泡澡的习惯。有时候像平常一样泡澡,有时候可以享受性爱之乐。总之,重视身体的接触才可以防止一成不变。

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