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我国青少年的青春期已大大提前,加之影视、小说和网络对“性”的渲染,“90后”中学生往往在性生理萌动、性卫生无知和性心理未成熟情况下,承受不良影响。

  在刚刚落幕的第六届广州性文化节上,中学生性教育成为热议话题。专家认为,中学生性教育必须摘掉尴尬帽子,成为学校和家庭教育“必修课”。

  采取何种方式对青少年展开性教育?提早性教育是“灭火器”还是“助燃剂”?

  教材戒“居高”

  广州市大学城举行“大学生性与生殖健康论坛”,暴露出当代中国大学生的种种性困惑。专家认为,这从侧面反映了中国性教育的空白,要扭转这一局面,中学时期的性教育尤为重要。

  对现阶段青少年婚前性行为、人工流产、宫外孕等大幅增加,不少中学生采取无所谓态度,甚至奉为“时髦”和“前卫”。

  广州二中初二班主任段雪婷说,虽然自己与学生年龄仅相差10来岁,但她感到中学生现在早熟得多,身边诱惑也多,“堵之不如疏之,在学校开展正规性教育十分必要。”她说,现有性教育教材通常以“教育者”口吻写成,有点“居高临下”。如果能从学生角度出发,看他们有什么想法,或许能增加教材的针对性。

  广州市人口计生局副巡视员段建华说,中学性教育存在师资缺乏和教材滞后等问题。“编制、体制缺位,许多学校没有设置专业教研室,教材内容不能满足学生的知识需求。”段建华建议,教师、家长、社会工作者和学者从尊重人性、构建健康人生出发,善待少男少女间的情感,正视他们的需求,给予他们直接、规范、系统、科学的性与生殖健康辅导。

  中国性学会副理事长、广东省人口计生委主任张枫认为,让青少年充分感受到性教育与自身成长过程紧密相关,能调动他们学习性健康知识的积极性。他说,我国现有青春期性教育大多以防止不良后果为出发点,如真正从青少年需求出发,教育内容就不应拘泥于青春期生理知识介绍,而应重视辅导青少年如何与异性交往。另外,培养和锻炼青少年有效的交流技能、拒绝不良诱惑、权衡利弊作出理性负责抉择的能力必不可少。

  父母应有“度”

  在孩子书包里发现安全套怎么办?如何与孩子谈“月经与梦遗”以至“性交与避孕”等话题?(私房话)

  性文化节期间,广州100多名中学生家长参加了一次特别家长会,共同研究孩子的性、恋、生活观。

  段建华在家长会上说,“90后”与前辈相比更富有个性,善于接受新事物,性价值观与父母有很大差别。家长如何帮助他们正确、科学地对待青春期遇到的性、恋、生活观等问题尤为重要。

  段雪婷说,“80后”几乎没有接受来自家庭的性教育,成长环境相对单纯。现在影视、小说、网络性话题铺天盖地,许多“90后”家长却依然认为性教育“不用教,孩子自然会懂”,回避与孩子交流。

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  张枫认为,家庭是社会发展的基本单位,父母的性健康知识、态度和行为对青少年的性健康至关重要。父母对子女开展性教育可以不受时间、场合限制,看电视时如有相关内容和情节,家长可借题发挥,与孩子就某一话题展开讨论。若采取顺其自然或放任态度,孩子会认为家长不关心他们;若过于严厉、干涉孩子的行为,甚至采取惩罚措施,逆反心理会使他们走得更远。

  采访中,不少专家建议,学校应以家长会等形式提高家长的性健康知识水平,传授性教育方法和技巧,使他们在参与性教育方面成为负责、合格的家长。

  “灭火”或“助燃”

  在“现场专家论坛”中,来自港澳台的专家就“12岁至15岁学生的家长该不该往孩子书包中放安全套”这一话题展开讨论。

  香港性学家、性治疗专家吴敏伦认为,没必要给年龄12岁至15岁的孩子书包中放安全套,但必须让他们知道在哪里可以得到安全套,适时对他们施以性教育。

  广东省性学会副会长邱鸿钟教授认为,提早性教育有利也有弊。以北欧国家瑞典为例,提早性教育使孩子们第一次发生性关系的年龄普遍提前,但却有效降低了相关疾病的传染率。

  中国性学会副理事长张枫说,青春期性教育如果只是为了防止性行为导致怀孕、流产或性病蔓延,避免对身体造成伤害,那么,青春期性教育有“灭火器”作用,这在现代社会显然不现实。他说,青少年模仿和接受新事物的能力强,但辨别是非的能力缺乏,青春期性教育是否会激发性行为增加,起“助燃剂”作用?(私房话)

  张枫建议,青春期性教育应该由三道“防火墙”构成:第一道是防止未成年人发生性关系;第二道是教授避孕和紧急避孕知识;第三道是一旦怀孕该如何及时处理。

性爱技巧:与处女爱爱有什么技巧呢

  处女的第一次,伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛,无论在生理上和心理上都是刻骨铭心的。所以对男性来说,这是对您是否是一个好丈夫、一个好男友的考验。在心理上,您要给她足够的抚慰。要爱她,安慰她。告诉她要想成为真正的女人,这是必不可少的步骤。如果她说不,您千万不要勉强。更不能干强奸她的蠢事。这不但伤害了她,而且您也从中得不到快乐,只有发泄。

  那么当她羞答答同意后,您们采用什么做爱姿势呢?其实没有定法。但从爱护女性的角度考虑(因为刺破处女膜的疼痛是难免的)建议采用以下方法:女性仰面平躺在床沿上,高举双腿。男性正面站在床下女性两腿之间。这种做爱方式有以下优点:阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜。

  第一次就到此为止,不要再做猛烈的抽插。女孩只会有疼痛。等下次吧。关于这点您可以看看马尔萨斯。加西亚《霍乱时期的爱情》,里面的男主人公在新婚之夜,为了消除妻子对房事的恐惧,特意让妻子欣赏了自己的阴茎一夜,而没有行房。

  很有经验的情人平时做爱也可采用这种方式。这个方式还有个优点:男性比较容易用力。 这种姿势还可做适当的变化,例如:将女性的双腿搭在男性的肩膀上;或男性用胳膊夹住女性的双腿;这样阴茎对阴道的刺激部位有些变化,所以感受也有所不同。

  另外特别强调的是这种方式男性可以很清楚地看见自己的阴茎进出阴道,那感觉真是美妙无比。为了让女性也能感受到这种快乐,可以让她手持一面镜子放在身体侧面观看,非常有助于女性达到高潮。

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  少男少女遭猥亵强奸的新闻屡见不鲜,社会责任固然不可推辞,但家长也难辞其咎!

  日前有报道称,一名11岁的留守女孩,被强奸后怀孕8个月!而且她显然承受着很大的痛苦:每走一步都捂着自己的骨盆处喊痛,痛得直哭。据了解,该女孩疑似被同村6旬老人强奸。

  11岁留守少女怀孕8个月,这种类似的悲剧一而再再而三的发生,这反映的不仅是社会的问题,家长也是难辞其咎。性教育的缺失让很多儿童在面对性侵犯时不知道如何进行自我保护。家长到底应该如何对儿童进行性教育,儿童面对性侵时到底应该如何进行自我保护?

  如何对进行儿童性教育

  1、父母的态度很重要

  孩子问到一些性问题时,父母的态度最重要,应该用科学的艺术的解释回答孩子。例如,孩子在3-5岁时,都会问“我从哪里来?”这样的问题。这首先是他们对生命起源的强烈认知,不用担心解释得太清楚孩子会模仿,其实孩子的思维很单纯,即使模仿也是表面上的,而且是把它当作一种游戏,10岁以下的孩子没有那种动机和能力。所以,小孩子对性感兴趣很正常,就像她对任何自己没见过,没玩过的东西一样,大人不必大惊小怪,在最自然、最真实的场合下让孩子轻松地认识最自然的东西,就像在麦地里认识小麦,在果园里认识苹果,对他们的健康成长会大有好处。

  对于孩子的这种问题,可以直接告诉他,爸爸和妈妈相爱结婚后,除了拥抱和接吻,还要让爸爸的精子细胞进入妈妈的卵细胞,在妈妈肚子里长成宝宝,从妈妈的产道里生出来。同时要告诉孩子生宝宝是一件很艰辛的过程,培养孩子爱惜生命、孝敬父母。

  2、帮助孩子认定性角色

  性教育的开始就要告诉孩子男性和女性是有区别的,一般情况下,男孩子在认同和接纳自己的性角色上比较自豪,而女孩子则比较被动。现在有些男孩子在奶奶、姥姥和女教师的照顾下,出现“男童女性化”,安静、讲卫生、斯文、听话,有的女孩子则因为娇惯而比较自私和专横,像男孩子,都是不好的倾向。

  3、家长的家庭角色认定

  有人说,比性知识的教育更重要的是性榜样的树立。如果父母每天的言谈举止相亲相爱、温馨和谐、相互赞赏,无疑就是对孩子最好的教育,因为孩子们理想中的异性原型对应的正是他们的父母。父亲应该有责任感、顾家、关心妻子和孩子、不抽烟不喝酒、语言文明、守时守信;母亲应该热情聪慧、勤俭持家、也要懂得美。父母要用自身为孩子做榜样,使孩子从父母身上得到家庭角色的认定。

  4、要有好的卫生习惯

  比如女孩子从小要培养擦屁股的顺序,男孩子也要勤洗下身,知道保护自己的小鸡鸡。如果孩子喜欢玩弄自己的性器官,家长首先要从卫生角度告诉孩子手不干净,容易带细菌,会使自己的小鸡鸡生病,其次是转移孩子的注意力,讲他喜欢听的故事,或者做他喜欢的游戏,时间长了,孩子就会把不良习惯改掉。

  吃东西的时候,是否有注意到食物色彩与心情的关系呢?其实如果你选对了食物的颜色,可大大有利于自身缓解压力,调节心情呢。

  据有关专家介绍,各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同,欢喜、愤怒、悲哀和快乐是人们最常见的四种情绪,而不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。专家指出,要最大限度地摄取颜色具有的能量,最好的办法是吃进肚子里。吃下食物的色彩,可调动起内在情绪。

  例如红色菜肴使人们会感到亢奋;面对白色菜肴时,人们会感觉轻松;而黄色能产生令人振奋的效果,刺激大脑活动情况,感受到温暖与舒适。烹饪食物时应最大限度地利用食物本身的颜色,不进行过多加工。下面介绍各种色彩对情绪的影响和相对应的主要食物。

  粉红色

  这种颜色象征爱和女性气质。在人们希望感受爱和温暖并变得温柔时,粉红色菜肴具有积极作用。相应食物有桃子、玫瑰红葡萄酒和猪肉。

  橙色

  橙色是最能刺激食欲的颜色,在人们心情灰暗或感到担心时能使他们振作起来。相应食物有柑橘、芒果、胡萝卜、洋葱。

  红色

  这是一个在情感上非常强烈且有活力的颜色,能促进血液循环,振奋心情,给人以热烈喜庆、祥和、食欲感。如果在餐桌上有这类颜色的食物,你就会不知不觉地多吃几口,这样很容易为肥胖埋下隐患。

  当然,如果你食欲不佳,那么可以加一些红色食物到你的食谱里。相应的食物有苹果、牛肉、猪肝和樱桃等。

  黄色

  黄色可刺激神经和激发能量,对集中精力和提高学习兴趣有帮助,尤其适合作为早餐和盒饭的颜色。相应食物有土豆、玉米、香蕉和蛋黄等。

  最能够增进食欲的莫过于红色与黄色的搭配,这两种颜色会让人感到非常“友好”,并且能过目不忘。

  绿色

  绿色代表着明媚、鲜活、自然。淡绿、葱绿和嫩绿意味着新鲜、清淡,有利于稳定心情和减缓紧张,与其他颜色的食物一起摄入则效果倍增。

  相应食物有菠菜、鳄梨、卷心菜和橄榄油。

  蓝色

  蓝色能助你减肥,蓝色代表着静谧、冷静,能产生一种安静的效果。

  在自然界中拥有蓝色的自然食物十分少见,所以当人们减肥时不妨利用蓝色对心理的潜在暗示,使其成为一种有抑制食欲的简单方法。

  比如可以尝试将厨房装饰成蓝色,或者搭配一些蓝色的刀叉,这会对节食有很大的帮助。

  白色

  白色具有很强的能量,有助于激发创意或积极的想法。白色食品富含蛋白质等10多种营养元素,经人体消化吸收后可维持生命和运动,但往往缺少人体所必需的氨基酸。

  白色食品含纤维素及一些抗氧化物质,具有提高免疫功能、预防溃疡病和胃癌、保护心脏的作用。

  相应食物有白菜、白萝卜、豆腐、牛奶、米饭、面粉和酸奶。

  黑色

  黑色可保护身心,令人沉着自信。黑色食品富含天然黑色素,研究表明,黑色素有清除体内自由基、抗氧化、调节血脂、美容护肤、温补五脏及食疗等特殊功能。

  除此之外,黑色食品所含的矿物质、纤维素、蛋白质以及多种维生素,特别是微量元素铁的含量,都较其他食物更为丰富。

  黑色食品在生活中十分常见,若常食用有较好的保健作用。相应食物有羊栖菜、海藻、菌类、黑芝麻和荞麦面。

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