调查发现，每天戴胸罩12小时以上的妇女，比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍；那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。“罪”不在胸罩，在于使用不当。即使佩戴了合适的胸罩，在下面两个时间段，我们要对胸罩说“No”。
享受睡眠时
在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分的派对上，你需要无肩带文胸的承托；办公室里，你需要一副收紧型文胸帮你塑造干练的职业女子形象；但周末在家时，请还乳房原本的模样，让她最舒适地呆着。专家建议，每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
外出度假时
这时更有理由还乳房一个自由。没有文胸捆绑的身体会带动精神一并放松下来。如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房以自由的梦想。
作为女人你是否经常难以达到性高潮？看看美国《嘉人》杂志4月2日给出的建议吧。
1、保持一个易于彼此接触、摩擦较大的姿势，如男性身体前倾或采用女上位。 _私房话
2、性爱过程中，勿忘交流彼此的实时感受。女性可以给爱人一个鼓励的眼神；男性则要悉心观察对方的反应，不要一个劲儿地往前冲。
3、每个男性都应牢记，多数情况下，阴蒂部位被充分刺激后，女性才能蓄积足够能量，迎接高潮。
4、如果始终觉得离高潮有一步之遥，不妨适当来些性幻想，让自己更兴奋。
5、经过上述4步仍不能获得满足，可能是女性对自身的了解不够。建议通过自慰寻找到自身的性敏感区，或咨询专业性治疗师。
——闺蜜之间、两个女孩之间的纯真友谊，朴实而有感人的文字，叙述着闺蜜之间的情义。如果只看文章开头，我还真以为是一封写给暗恋对象的离别情书呢。虽然是女孩之间的情书，但是我觉得完全可以当作情书的范文，供天下痴情男儿借鉴欣赏。
遇到你时，我尚是一张白纸。你不过在纸上写了第一个字，我不过给了一生的情动，心底有了波澜。但我知道波澜总归平静。
你是个让人心疼女子，真的，多愁善感，像你这么好的女子，最终都会幸福的。
好好的，让别人来爱你。
你总是不知道好好照顾自己，你总是会生病。
你总是为了他伤心难过。
你伤心难过，我的心就揪在起，我只能怪我自己无能为力，什么都不帮你做。
我知道你在乎爱情，在乎友情，在乎我们，我知道你也很难过。
真的谢谢这段最难过的日子，是你陪我一起度过的。
没有你，我不知道我会怎样。
如果我没有出现，你就会发疯的到处找我，我很幸福，有你这么在乎我，我想我是幸运的。
我希望你以后都是开心的。
我希望你以后都是幸福的。
我希望能有个人好好爱你的。
我希望你不要生病，不要不吃饭，不要不开心，不要难过。
我希望有这么一个男子，可以把你照顾的好好的，不要再发神经。
答应我记得要幸福，好不好。
请点击查看[套图]1.果睡简单粗暴
反方辩友，在这铁证的事实面前，你还有何狡辩?白天被老板累成狗，被现充虐成狗，被自己蠢成狗，每天晚上撑着洗完澡，累得恨不得抱着马桶就睡过了…可是睡前还要为如何挑选睡衣烦恼，可不是姐的风格，果睡简单粗暴，让姐无法拒绝。
2.果果更健康
反方辩友，就算你穿上睡衣，把全身遮裹严实了，肉肉也不会少一斤好伐。相反，果睡能让我们奔波劳累一整天的身体挣脱束缚、接触空气、自然放松。各位亲爱的朋友们，请记住我，记住果果更健康哦~~
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