口服避孕药后引起出血的原因，一是漏服或未按规定服避孕药，使激素的含量不能保持在正常水平，以致子宫内膜发生脱落而引起阴道出血。二是避孕药片质量受损、开裂，使药物剂量不够，不足以维持子宫内膜正常状态而引起阴道出血。三是个体差异，如服避孕药后有的妇女体内不能立即适应而引起阴道出血。

　　不同原因引起的阴道出血，需区别处理。

　　1.正确掌握避孕药的服药方法，按时服药，保管好药片，药片受潮、磨损、开裂的不可再服用。

　　2.由于个体差异，服避孕药后体内激素水平不平衡而引起的阴道出血，不要因害怕而自行停药，要继续坚持服药，不然会出血更多。

　　3.如果出血发生在月经的前半周期(1-14天)，可从出血之日起，每天加服炔雌醇1-2片，与原避孕药同服到第22天停药。如果出血发生在月经的后半周期(14-28天)，可从出血之日起，每天加服短效口服药半片至1片，与原避孕药同服到第22天停药。

　　如果阴道出血期已接近月经期，即发生在服最后几片避孕药时;或出血多，又自行停药，则把这时出血作为一次月经来潮，按来一次月经处理，待月经的第5天开始口服下一个周期的避孕药。如果采用加服炔雌醇来防止阴道出血，一般要连续加服3个月经周期，然后停止加服。

　　[性福谈网特别提醒]

　　如果停止加服后又出血，还可同法加服炔雌醇。若不想再加服，则可调换药品，即原来口服短效避孕药1号发生阴道出血者，可改服2号或0号，原来口服短效避孕药2号或0号发生阴道出血者，可改服1号，但必须服完一个周期即22天的药后，方可调换改服另一种避孕药。

　　咖啡加糖，西兰花配芥末，赤豆配树莓......食物这样配对，营养会加倍哦。

　　1.西兰花配芥末。生西兰花中含有强抗癌植物化学物莱菔硫烷(SFN)，但是西兰花煮熟后，其中的黑芥子酶会受到破坏，该物质对人体吸收SFN起到非常关键的作用。《英国营养学杂志》2011年刊登一项新研究发现，吃西兰花时加上芥末能有效补充黑芥子酶，从而使西兰花的抗癌特性得到更好发挥。

　　2.咖啡加糖。《人类精神病理学：临床与实验》杂志刊登一项研究发现，咖啡加糖可使负责注意力的大脑区域更活跃，因而有助于提高工作效率。绿茶或红茶加蜂蜜，也具有同样的效果。不过，应该牢记美国心脏学会建议的食糖日摄入量：男性不超过9茶匙，女性不超过6茶匙。

　　3.赤豆与树莓。2011年《农业与食品化学杂志》刊登一项研究发现，赤豆与树莓搭配可以使其抗氧化功效提高45%。这在研究所涉及的55种果蔬和豆类搭配中名列第一。

　　4.姜黄(咖喱)与三文鱼。英国《BMC癌症》载文称，咖喱中的姜黄色素和三文鱼等深海肥鱼中的DHA都具有防癌抗癌的作用。而吃三文鱼和鲑鱼等多脂鱼的时候加点咖喱，可以起到双重抗癌作用。机理是DHA有助于人体更好地利用姜黄色素。

　　5.全谷食物加洋葱(或大蒜)。《农业与食品化学杂志》刊登一项新研究发现，吃全谷食物配上洋葱(或大蒜)可提高人体对全谷食物中铁和锌的吸收。铁有助于改善细胞携氧量，锌有助于增强免疫力和促进伤口愈合。科学家表示，发挥关键作用的是洋葱或大蒜中的硫化物。

　　6.豆类与绿叶蔬菜。豆类是铁元素的一大重要来源。维生素C有助于人体对铁的吸收。因此豆类与富含维生素C的绿叶蔬菜等食物搭配食用，能够更好地补充体内铁质。

　　7.西红柿与橄榄油。西红柿中富含的番茄红素有助于降低乳腺癌、心脏病和肺病风险。《自由基生物学与医学》杂志刊登一项新研究发现，西红柿加橄榄油，可以使人体吸收更多的番茄红素。

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　　专家教你认清一个真正爱你的男人

　　作为女人都非常渴望得到一个一辈子都爱自己，把自己捧在手上怕摔了，含在嘴里怕化了，视自己为宝贝。可是呢？没有可是，因为找到这样的一种男人比登天还难，尽管你貌美如花，比天仙还美，或许也不一定能管得了自己的男人，也怕男人出轨。

　　那么今天请看情感专家怎么教你去认清一个男人是否真正爱你的。

　　如果男人能为你做到下面几点，他就值得你去爱了。。。

　　1．在任何地点，任何场合下都很自然地为你穿鞋，系鞋带。

　　一个朋友说她感觉特别温暖的事是她在韩国餐馆吃饭，每次吃完饭她男友都会很自然地给她穿鞋。某次，她男友正在给她穿鞋，旁边一位女食客羡慕地说：“你的男人真好！”朋友说当时她的心里别提多幸福了，甚至有些小虚荣。而这样的男人又何尝不是每个女人都渴求的呢。

　　2．逛街，游玩，过马路，开车时都攥紧你的手。

　　人在情不自禁的情况下做出的举动，才最能表达人的真实内心。一个男人能在任何场合下攥紧你的手，足以证明他发自内心地爱你。开车时也攥紧你的手，这对于女人来说是最爱的表达了。并不是提倡此做法，只是描述一个温暖的场景。

　　3．每天打电话，发信息。无论多忙，都不会不接你的电话不回你的信息。无论多生气都不会主动挂你电话。

　　我从不相信一个人说自己忙得没时间打电话，发信息。他爱你，多忙都不会冷落你，因为怕你难过。他爱你会告诉你他的行踪，因为怕你找不到他而不安。他不爱你，你给他电话，信息他也懒得理，因为心里压根没你。

　　4．愿意花时间陪你，跟你总有说不完的话，跟你在一起不会拿着手机不撒手。

　　花时间陪你，就等于把他的世界分给了你，女人想要的不就是一个男人的陪伴吗？有人说，现代人的真爱是，在一起时不看手机，不在一起时秒回信息。可见能丢开手机专心陪你的男人已经比较稀有了。

　　5．他每天早晨醒来就发信息告诉你他醒了，每晚睡觉前都跟你说晚安好梦。

　　每天早上醒了便告诉你，说明他醒了第一个想的就是你。每晚睡前一句晚安好梦，是习惯更是一种淳朴的爱，这也体现出你在他心里的份量。

　　6．不能容忍任何人欺辱你，为了保护你的尊严他能为你去打架。

　　当你被欺辱，他会觉得比欺辱他更让他痛苦，为了保护你的尊严他可以跟欺辱你的人大打出手。尽管打架是不文明的行为，但这却让女人看清了男人的态度、胆量和气魄。

　　看了这篇文章，一定又有人说能做到以上6点的男人根本不存在。诚然，在这个习惯用金钱衡量生活好坏的时代里，爱情至上的观念正在遭遇挑战。但我知道美好纯粹的爱情依旧存在。你没遇到，但不该去否认它。真正的爱情是在能爱的时候懂得珍惜。真正的幸福是得之爱之。

　　当然，能做到以上六点的男人确实很少，在现实生活中。。。。如果男人能做到其中三点以上的话，就合格了，女人们就将就将就吧，这是小编要说的话。更多的恋爱情感知识，请看性爱好者健康网

　　李琳和王锋因“一夜情”而相识相爱，后结为夫妻。相识的方式过于轻率，以致婚后彼此产生了怀疑，她(他)可以和我这样，是不是对其他人也可以这样随便？当遭遇信任危机，生活中一旦出现半点“蛛丝马迹”，婚姻便很可能分崩离析……(文中人物均为化名)

　　1.与他尴尬相遇

　　结婚那天，朋友们让我交待和老公王锋是怎么认识的，我羞红了脸，王锋则坏笑着说：“一夜情。”朋友们都哈哈大笑，可有谁知道王锋说的就是实情呢？我和他的确是由“一夜情”而相爱成婚的。

　　认识王锋前，我有个男友叫平，是我的高中同学，我们相恋了3年。大二时，我们在外面租住的房子里偷吃了禁果，平是我的第一个男人。

　　大三下半学期，平准备考研，再难抽出时间陪我，我决定把房子退租搬回学生宿舍。同宿舍的雯知道后，就接着我租住了。

　　雯的男友强是她老乡，平时强不在的时候，雯总是叫我过去陪她，我就一直拿着房子的钥匙。那个星期六，我逛街逛到晚上八点多，吃完饭回到学校已经快10点了，学校的澡堂早关门了，我给雯打电话想去她那里洗澡，她说她晚上要和强一起看通宵电影，让我自己去好了。

　　我开门进屋时，屋里黑着灯，有人坐在客厅里看电视，我以为雯还没走，边换鞋边问：“你怎么还没走？”没想到，听见一个男生的声音：“咦？你怎么回来了？我跟强哥说好了今天晚上在你家住的，凌晨的时候有足球赛，我想看。”我吓了一跳，打开灯，一个很精神的帅哥坐在沙发上，我俩都愣住了。

　　“你是谁啊？”我俩同时问对方。原来他是雯的男朋友的同学王锋，本来商量好晚上一起看球赛，可雯偏要看电影，他就一个人留在了房子里。看着这个比我高出一头的帅哥，我心里迟疑着：“澡还洗不洗啊？如果不洗，现在回去，学校都关门了；如果洗，浴室就挨着客厅，怎么洗啊。”没办法，只好咬牙进了浴室。

　　他似乎觉察到了我的尴尬，把电视开得很大声，盖过了我洗澡的水声，我心存感激，

　　只是草草冲了一下，打算立即进卧室睡觉。

　　我是一个粗心的人，就在我擦干身子准备穿衣服时，突然发现我忘了带干净的内裤，而我之前穿的，已在洗澡时洗掉了。当时的感觉就是掉进了冰窟，急得眼泪都流出来了，没办法，只好硬着头皮冲客厅喊了一声：“哎，你能先去一下卧室吗？我洗完了，想出去。”王锋痛快地答应了我。

　　我确定他离开客厅时，迅速跑出浴室，手忙脚乱地摘下挂在客厅衣架上的小大衣穿上，跑进了卧室，关上门，扭开灯，从门缝里冲右边的卧室喊：“好啦，你可以去客厅啦。”然后坐在了床上。那一瞬间，我听到了呼吸的声音，一看，该死的帅哥就坐在我旁边，正忍俊不禁地看着我。晕，他怎么也来这个卧室？

　　2.冲动的一夜情

　　王锋去24小时便利店给我买内裤，一个人在屋子里的时候突然觉得有点想他，感觉不对，急忙给平的宿舍打电话。他们宿舍人说平不在。“去哪了？”“不知道。”再给平打手机，关机。他去哪了？怎么会在半夜的时候找不到自己的男朋友？

　　这时，我突然想起平已经近半年没跟我见面了。以前一直是他打电话找我而我很少找他，更别提是在半夜。难道每天半夜他都不在宿舍？为什么他们宿舍人在接我电话时没了平时的亲切，语气那么紧张？

　　胡思乱想半天，王锋买内裤回来了，平角的、三角的、T-back各一条。放到床上，他说：“不知道你喜欢什么样式，但尺寸肯定没问题。”我狐疑地看着这堆内裤，想到半夜“失踪”的平，忍不住放声痛哭。王锋着急地抓起那些内裤说：“怎么了？没你穿的牌子吗？你别急啊，我再去买还不行吗？”#p#分页标题#e#

　　说不清是谁勾引的谁，那晚我们睡在了一起。他轻轻握住我的手，擦去我的泪珠，用手指梳理着我湿湿的头发，然后轻轻地吻我。他的嘴唇很柔软，好像天生就是用来亲吻的，他的手很大，能从后面一把握住我的腰。我伤心得连衣服被褪掉了都没察觉，我羞得满面通红，不敢看他……

　　事后，看着我无地自容的样子，他说：“我很喜欢你，真的，做我女朋友好吗？”我感觉一下子从云端跌落到了地狱：原来男人们可以随心所欲地和女人做爱，想负责的时候才会负责。而我，还以为做爱就已经代表了他让我做他女朋友！

　　我一夜无眠，天还未亮，看着他熟睡的脸，我流着泪吻了吻他，悄然离开了出租房。我不想用一夜情要挟他，成为他的女友或妻子，我们的关系只是一夜情而已，以后我们就是陌路人了，在带上门的霎时，我的心里充满了悲壮和牺牲。

　　3.婚后遭遇信任危机

　　男友平后来再也没有来找过我，我也懒得去找他，我们就这样不了了之。

　　半年后，我毕业了，在一家公司做总经理秘书。有一天，我和总经理在餐馆吃饭时，竟然又邂逅了王锋，他是我们公司的客户，这一次他再也不放我走了，他说我们有缘分。

　　此后，他对我狂追不舍，我被他的深情所折服，答应做了他的女友。

　　不久后，我们同居了，两年后，我们结婚了。

　　起初我们的婚姻很幸福，我做饭时，王锋会从背后抱我一分钟，让我感觉他在疼爱我，所以，我做起饭来心甘情愿，边洗菜边快乐地唱歌。上床时，他会花一分钟给我讲个幽默小段子，因为他的幽默我变得特别兴奋，我们的夫妻生活非常融洽。

　　但事实上，我们都无法解开当初“一夜情”的心结。如今结了婚做了夫妻，自然要做到彼此忠诚，但我们都对对方心存疑虑。我担心他在外面拈花惹草，他也害怕我贪恋一夜情。我告诉他他是我的第一个男人，看到他犹疑地想问什么，我赶紧补充我不知道为什么没有落红，可能是骑自行车或上体育课时被撕裂了吧。他说我也是他的第一个女人，可是我怎么会相信呢？我知道他也不相信我。

　　我经常在公司加班，他会把电话打到我办公室，问长问短。有一次竟出其不意地等在公司门口接我回家。他的殷勤让办公室的一班小女生好生羡慕，可我却别有一番滋味在心头。我敏感地意识到，他怕我会和某同事发生一夜情，就像那个夜晚和他一样。

　　有一天我身体不舒服提前回家，我故意绕道经过老公公司，我躲在他们公司对面的商店里看他在做什么，他的办公室里只有他和一个女同事，我看见他拿出一条珍珠项链给女同事戴，阳光在项链上折射出点点光芒。我被那串光斑击垮了，逃到了马路上，恍恍惚惚地逛了不知多久。

　　4.因误会而出轨

　　当夜晚来临时，我去了酒吧。

　　酒吧进出的人特别多，服饰诡谲，神情迷离。我默默地坐在角落里，打量着这些人，暗暗在心中勾画着他们在白日里的原型：刚被降薪女朋友又闹着要买钻戒的男白领；抽劣质

　　香烟，穿二十块钱买来的牛仔裤，存折里有七位数的自由职业者；金发碧眼，在上海捞了一票，却极度思乡的老外……

　　一个黑衣男人独自深沉地喝一杯红酒，他眼神里的东西很吸引我。那是一个高大的男人，长相清俊神情忧郁。这样的男人应该是小女生梦里的幻想，26岁的我已经过了做梦的年龄，居然对他生出了幻想。我从来不认为自己会引人注目，但我也自信，我的美很独特。

　　我一个人靠在窗边，望着外面，夜色已深，城市像孩子的玩具般不真实。我不知道那个男人什么时候走到了我身边，“可以聊聊吗？”他有礼貌地问道，不知道为什么，我有一种受宠若惊的感觉，于是两个人开始了交流。他并不像外表看起来那么深沉，相反，他有一种孩子式的天真，和他说话很轻松，有种云淡风轻的感觉，像回到学生时代。从聊天中，我得知，他叫源，未婚。#p#分页标题#e#

　　那天几乎都是我在说，我变得前所未有地健谈，说着我和我老公是怎么认识的，婚后他对我如何猜疑，他听得很认真，陪我笑陪我哭。

　　夜深了，他要送我回家，我默认了，经过他家门口时，他要我去他家坐坐，我想拒绝，可是想到老公先背叛了我，我就同意了。进门后我还没有反应过来的时候，他就一把抱住了我，然后开始长吻，我半推半就地推了他一下，然后直奔“主题”……

　　事后，他去倒水喝，我在沙发上傻坐着，不明白发生了什么事。他回来后，我们又开始长吻，我扑进他的怀里。“如果可以永远这样就好了。”他淡淡地说，目光迷离，我清楚地看到了这个男人心底的伤痕。“你身边一定有许多漂亮女子，为什么找我？”我问。“你难道不漂亮？”他反问。我俩都笑了。“这个城市里女孩的眼睛都那么浑浊，充满欲望，而你的眼睛那么清澈，像一泓清泉。”他说。

　　他说的话跟王锋多么相似，王锋总是说我太单纯，很容易被男人骗，所以担心。我推开了源匆匆忙忙地夺门而逃，源冷冷地看着我，并不阻拦。

　　我回到了自己的家，王锋铁青着脸问我为什么关机，这么晚了从哪儿回来？我沉默着，心里想，我做的荒唐事就是为了报复你。他拼命地摇我的肩膀，我骂他：“你别装蒜了，你以为我不知道你的事？”他揪着我的头发问我什么事。我把下午看到的事都说了出来，他

　　拿出那条项链说：“我的同事身材和你差不多，我是为了试试给你戴合不合适。”我愣住了，喊叫道：“你为什么不早说？”他吼道：“你为什么不早回来？你是不是在外面做了什么对不起我的事？”

　　我无声地点了点头，呜咽道：“我再也受不了了，我们还是离婚吧。”

　　婚姻的眼神

　　记者/樊南方

　　你的眼神还在游移，它装满了暧昧和寻找，有这样眼神的女子，适合做女友，而非妻子，适合恋爱而非婚姻。做妻子和做女友是两种不同的眼神，女友的眼神活泼轻快，含笑机灵，有着太多的不定性。而做妻子的眼神是温润和沉着的，舒适淡定。

　　眼神是心灵的照耀，或许你还在躲闪，你的眼神却已经泄露了秘密。婚姻的根基本来就很浅，它决定了你们会轻易怀疑对方和未来，你们都没有停止寻找，你们时刻准备脱手放弃，抽身而去。

　　有时我们在抱怨时，不妨让自己先安静下来。有时我们在怀疑对方时，不妨给一点时间让真相浮出水面。以牙还牙永远治不了婚姻的疾痛，它只会让婚姻恶性循环。