“要相爱，不要伤害”，本报昨天报道的“爱的誓言”万人大签名活动引起广泛关注。记者今天从411医院少女门诊主任张峥嵘处了解到，此次活动只是个开始，热线志愿者将在年后继续举办系列男青年活动。专门为男青年传授性知识的“少男性教育计划”昨天正式启动。

　　■单方面指责少女不公平

　　眼下正是学校放寒假，即将来临的情人节、春节和元宵节，成为少女发生意外怀孕的“高危”时段。根据411医院少女门诊统计显示，每年寒暑假和情人节前后，少女意外怀孕热线咨询量上升35％左右，其中少男咨询者增加25％；节后少女做人流的数量要比节前多18％。

　　一旦女孩子发生未婚怀孕现象，来自学校、家长等方面的声音总会指责少女“太糊涂”“不自爱”，张峥嵘医师认为这对少女不公平。少女门诊的一项统计数据表明，有近六成的少男在发生性行为时，从来不采取避孕措施。如果提前干预，狠抓少男的性知识教育，就等于为预防少女怀孕上了“双保险”。

　　■多方联手执行“少男计划”

　　如何能集合起力量进行少男性教育，有效传达相关知识，志愿者们还真费了一番脑筋。

　　有少男打进求助电话，热线工作者都会特别留心，除解答问题外，还会进一步提供有关避孕的基本知识，会告知人流手术对少女的危害；对于陪伴女友前来门诊求助的少男，医护工作者将派专人进行一对一谈心，通过对少男性知识教育的主动干预，尽可能减少少女早孕行为的发生。

　　此外，志愿者们还积极与社区、高校合作，开展有趣实用的互动活动，为少男少女们补上“迟来的一课”，引导他们树立正确的恋爱观，激发男青年的责任感。 

　　年龄增长如何改变性状态？

　　对男性来讲，睾丸激素是性反应的关键因素。睾丸激素水平在男性20岁左右达到高峰，然后逐渐降低。到60―65岁，多数男性的性反应因睾丸激素而发生巨大变化。如阴茎需更长时间才能勃起或勃起硬度不够，达到高潮需要的时间也会延长。同时，一种维持阴茎充血状态的化学物质也在减少，其作用时间在缩短。

　　女性进入50岁后，身体产生的雌激素逐渐减少，对伴侣的性需求接受度大幅降低，性欲高涨也难以出现。

　　为了维持满意的性生活，50多岁的人首先应该做些什么?

　　最重要的是沟通。当你与另一半缠绵时，要说出所想所感所需，并诚实地告诉对方“我的身体在慢慢变老，生理和心理都有变化”。经常阅读相关文章也颇有好处。从中，你们可以得到许多建议，来弥补身体和精力上的改变，如性感按摩、转换前戏技巧和改变花样，都会有帮助。

　　相伴多年，什么样的问题最突出？

　　我认为，最常见的问题是双方性欲周期不匹配和激情难以保持。当然，这并不意味着亲密关系的终结。正相反，这可能是一个促进彼此关系的良机――只要你积极寻求帮助。

　　一方激情难耐，另一方心如止水，你会如何建议？

　　一方想要而另一方没有欲望，这被称为极化现象。重要的是，双方都能意识到这个问题。如果一方经常躲避，就应该偶尔主动一些，时间久了自然会习惯;如果经常主动，应该继续保持积极态度。人们常说男人通过性感到亲密，女人感到亲密才需要性。所以，夫妻双方要找到一个中间点。

　　如果一方生病，另一方必须照顾起居，应如何调整性关系呢？

　　生病的一方总是将性需求排在治疗或生存之后。疼痛、不适、药物等，都可能淹没性需求。而费心照顾的那一方，其性需求也会被忙碌和压力掩盖。此时，双方都应了解两性关系的变化，多采用抚摸、亲吻、甜言蜜语等类性行为。在双方体力和心情都不错时，则可以安排一次温和的性生活，以侧卧位等不费体力的姿势为主。

　　50岁者最常咨询的问题是什么？

　　“什么是正常的”，这是我听到最多的问题。对于“正常”，我们有很宽泛的标准，而且对不同个体和不同关系，标准也不一样。我认为，更重要的是问自己，如何才是最令自己满意且双方都能接受的性爱。

　　另一个较多提到的问题是，“我们应如何应对身体上的变化”。夫妇们总是希望在性生活中找回年轻时的感觉。实际上，他们应更多地考虑如何适应变化，以及调整自己的身体去获得更好或不一样的性体验。

　　最后，他们也常问我，“该如何告诉伴侣，我真正需要什么”。有些老人害怕伤害伴侣的感情而不敢实话实说。那不妨从坦白自己的感受开始。比如“如果……我会感觉更好”或“我年纪大了，更需要你的抚摸”，这样就有利于跨越心理的障碍了。

　　痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部甚至波及腰骶部的疼痛，以及其他相关伴随症状，如冷汗淋漓、四肢无力、面色苍白、呕吐……深圳市中医院妇产科主任王霞灵指出，痛经发病是子宫局部气滞血淤导致的，可以通过中药外敷来疏通经络气血，缓解痛经。

　　通过临床辨证，痛经以气滞血淤症、寒凝血淤症为最常见类型。

　　●寒凝血淤症

　　主要表现：月经前或经期小腹冷痛，痛感遇热（热敷）后有所缓解，月经颜色暗，或夹有血块，身体怕冷。

　　敷药方案：用吴茱萸热奄包热敷小腹。

　　方法：先将吴茱萸（150~300克）研成细末，以储藏罐封装备用。痛经发作需使用时，取药末约30克，与适量凡士林一同放入微波炉或其他可加热器皿内加热，待凡士林熔化后，将吴茱萸粉末与凡士林充分搅拌混匀成膏状。然后取两块适当大小的卫生纱布，将混匀的吴茱萸、凡士林药膏夹于两块纱布中，做成夹心面包状。纱布外以塑料袋或保鲜膜包装，即做成了茱萸热奄包。待吴茱萸热奄包温度适宜后，敷于小腹部疼痛最明显处，效果尤佳。热敷时间以疼痛有所缓解为适度。另外，也可以用干姜粉或艾叶粉制成热奄包外敷小腹，制作及热敷方法同上。

　　●气滞血淤症

　　主要表现：经前或经期小腹胀痛，怕按，乳房胀痛，经行不畅，经色紫暗，有血块，可伴有抑郁或易怒等情绪症状。

　　敷药方案：云南白药膏贴脐治疗。

　　方法：痛经时取适量的云南白药粉剂，用白酒调为稀糊状，填在肚脐处，再用棉纱布包扎，胶布固定，棉纱布外加放热水袋，每日2~3次，每次10~15分钟，每日1换，连续3~5天。此法可活血化淤，通络止痛。

为什么要相信呢？两个人在一起不就是为了天长地久吗？我不相信做不了情人还能当朋友，为什么要相信呢？你会和不喜欢自己的人永远当朋友吗？我到现在还相信爱情是自私的。

　　如果你要我放弃，我可以这样答应你，只要能让你开心，我什么都愿意!我答应你再也不会打扰你的生活，我答应你再也不会为你多喝一杯酒，我答应你从今以后我们都还是好朋友，你怎么说我怎么做?这样子够不够?

　　你看不到我的双手在痛苦的颤抖，你听不到我的内心碎的碰都不敢碰，你想不到我的沉默压抑着多少话要说，爱不能有，泪不能流，你叫我这种日子怎么过?舍不得你，所以才会骗了你，也骗自己，其实我也知道只是我没勇气，面对问题，舍不得你，虽然也只我的爱你不珍惜，有些事谁也说不出原因。生命诚可贵,爱情价更高,若为爱情顾,两者皆可抛，裴多菲的那首诗现在无人不晓。