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  新的一周开始了,往日很活泼欢乐的建伟换了一副闷闷地面孔。同时们很纳闷,什么样的难题才会让这个乐天派变成“闷葫芦”呢?中午休息时,几个关系不错的哥们围着建伟“嘘寒问暖”。建伟被他们的“探知欲”打败了,让他郁闷的事说起来非常尴尬,甚至荒唐搞笑。

  周末,建伟去夜店寻欢,在这纸醉金迷的地方,男男女女能随意找到自己需求的伴侣。一夜情也好,可持续发展的“炮友”也好,只有你想不到的,绝对没有找不到。建伟来此的目的很单纯,找性伴侣。

  丰满、风骚、疯狂的女人已经让建伟提不起性趣,他想尝一尝“清淡口味”。在店中转了一圈,没有令他满意的目标,便找了个空地坐下独自喝酒。一阵清风拂面来,下意识地抬头,“我可以坐这里吗?”陌生的女孩站在面前,身着水兵服,可爱的娃娃脸上嵌着一对又圆又大的眼睛;纤细的双腿白嫩的肌肤;扎着两根小辫子显得非常可爱。

  建伟目不转睛的盯着女孩,甜甜地微笑使他沉醉了。女孩又问了他一声,回过神的建伟有些换乱地站起身请对方坐下,并很慷慨地让她随意点饮品。主动送上门的“猎物”建伟绝不会放过,何况女孩正是他想要的类型。

  聊天是泡妞最老套的方法,但也是最实用的。建伟风趣的话题逗得女孩合不拢嘴,说话归说话,灌酒这项必备工作也不能少。女孩饮料喝完,建伟点了一瓶价格不菲的洋酒,两人边喝边沟通“感情”。

  一瓶酒下肚,建伟看着面色红晕、眼神有些迷离的女孩,他知道机会来了。轻轻在女孩耳畔说出带她去休息的要求,对方没有拒绝,反而靠在了他怀里。建伟明白,能来夜店玩的女孩肯定不是什么“贞洁烈女”。

  抱着怀中的尤物回到家,建伟将女孩放到床上,自己则走入浴室洗澡。出浴后,建伟回到床上,女孩已经入睡,他按捺不住了,轻轻地脱下了对方的衣服,当建伟脱下对方裙子和底裤的时候,整个人都傻了,她竟然是男的!

  建伟呆坐在床上,本已入睡的女孩突然翻身而起紧紧搂住了他的脖子,并骑在他的身上。“你不会嫌弃我的男儿身吧……”建伟听到这话,一下子呆若木鸡了……

  导读:女生都喜欢吃零食,而饼干正是一种受到广大女性同胞喜爱的零食。饼干可供选择的品种众多,想要吃零食饱口福,又担心吃多了不健康,怎么办?小编为你点评4种常见饼干的利弊,让你根据自己的需求来选择专属饼干。

  饼干是一种常见的点心,作为一种零食或添加饮食,食用方便又便于携带,已成为日常生活中不可或缺的一种食品。然而,随着饼干品种的日益增加,消费者越来越眼花缭乱,无从选择了。加上现代人健康意识的增强,单凭个人口味喜好选择的话,又怕对身体健康不利。

  一、苏打饼干

  苏打饼干是先在一部分小麦粉中加入酵母,然后调成面团,经较长时间发酵后加入其余小麦粉,再经短时间发酵后整型制作而成。

  优势:含糖、含油较少。

  注意:

  1)吃苏打饼干,增加了钠的摄入,可升高血压,加重水肿。

  2)吃苏打饼干,增加了脂肪摄入,更容易变胖,增加患糖尿病等慢性病的风险。

  二、全麦、消化饼干

  全麦、消化饼干是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的饼干,比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些,口感也较粗糙,但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素,因此营养价值更高一些。

  优势:纤维素含量比较高。

  注意:

  因为纤维素口感很差,为提高纤维素口感,有起酥的效果,可能会加入很多油,从而使油脂含量比较高,容易使血脂升高,对预防心脏病不利。

  三、夹心饼干

  要制作风味各异的夹心饼干,关键在于添加不同的辅料,如油、糖、牛奶、鸡蛋等其他口味的调料。

  普通饼干脂肪含量并不高,但有了夹心后,脂肪和糖的含量明显增加,成为高热量型食物。100克馒头的热量约226千卡(945千焦),而100克饼干的热量要比馒头高1倍以上!在制作饼干时,面粉中添加了脂肪和糖,热量很高,尤其是曲奇饼干、甜酥夹心饼干。

  优势:口感香甜,口味丰富。

  注意:

  如果是针对短时间内需要补充热量的人,饼干是一种不错的选择,比如为初、高中生课间加餐,重体力劳动者热量补充等;如果是需要控制体重的人,以及高血脂、高血糖患者,则应尽量少吃或不吃饼干。

  四、营养强化饼干

  市场上还有一些强化了营养素的饼干。最常见的品种是强化了矿物质和维生素,如钙、铁、锌、维生素A、维生素D等,还有的加入麦麸,属于增加膳食纤维。

  如何清洗阴道,想必你看到之后会觉得比较可笑。但是小编想说的是,其实阴道的清洗并非一成不变的,要分清具体状况:

  怀孕期间清洗阴道重点:

  1.女性在怀孕期间,白带会明显增多,特别容易感染病菌,因此,每天应用温水清洗至少两次以上。

  2.内裤要每天更换,并立即洗干净,挂在日光下晾晒。

  3.不要随便清洗阴道,防止病菌侵入。

  4.如果白带量明显增多且有臭味,应在第一时间就医。

  产后清洗阴道重点:

  1.女性在产后因阴道受到损伤,不宜立即洗浴。一般情况下,夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴,每天1次或两天一次。

  2.用温热水淋浴,以活络经脉。

  3.千万不要坐浴,即使是用盆洗也要站立。

  患滴虫性阴道炎清洗阴道重点:

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  Q:有哪些体位是能让男性轻松、女方尽性,双方都能达到高潮的呢?

  A:女上男下卧姿、女上男下跨骑位、女上男下坐姿等体位,男方都不必主动;此外,男方还有空出来的双手可以抚摸女性的乳房及阴核等敏感处,上下同时挑逗的结果,不但可以加深她的兴奋程度,同时男性也能较省力,让双方达到高潮。

  Q:传统男上女下的性交姿势,会不会让女性较不容易达到高潮?

  A:基本上来说,每一种性交姿势都有可能会让女性达到高潮。以基本的男上女下姿势来说,男方可以采用抽送与压迫阴核同时进行的姿势,也就是说在抽送的同时,用耻骨或手指去压迫、刺激阴核,或是用手爱抚乳房等,这些都是在性爱过程中能够事半功倍的方法。最重要的是,擅用爱抚的技巧,让女性在前戏时就能感到高潮的到来,这样一来当你插入时,女性也就更有感觉,双方也就更high。  正常体位

  占压倒性的多数,大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”;此外,还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上,和真正心爱的女性的最后一招,就是正常体位”,也有不少人持有上述的意见,身心都可以合为一体的正常体位,可说是想和心爱女子做爱的体位。

  乘骑体位

  “可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”,男性其实很想看见女性的表情;此外,还有“女方很努力想要达到高潮的神情,很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。

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