文慧，我走得比较近的女同事。
随着和文慧交往的逐渐深入，文慧在我面前也是无话不说。她承认老公对她很好，承认目前衣食无忧的生活令许多人羡慕，可是，文慧还是觉得生活少了一些什么，文慧说她老公很有事业心，对家庭也很有责任感。
可是，她老公身上惟一缺少的就是情趣和浪漫。“我再对他好，他也不会表达一个谢字，只知道点头傻笑！”文慧这样说。不会吧，我想，文慧老公在我的印象中是一个善于表达的人啊。
“哪像你，看着天气有变化，知道提醒我小心驾车。”
哦，其实我也是无意间给文慧发的一条短信，那天我加班，文慧短信问我在干什么，当我知道文慧正开车往家赶时，我看外面下雨了，就客套地提醒了这么一句，谁知道文慧记到现在。
听到文慧这么说，我有些不好意思。文慧反倒很无所谓，她一边整理我的衣领，一边说，哪个女孩子找到像我这样的男朋友，那才叫有福气呢。其实，我哪有这么好啊！
一次办公室聚会，吃的海鲜，文慧情绪似乎有些不对劲，大家打趣说文慧老公出国了，这几天心里在猫抓。也不知道是不是
这个原因，文慧一个人喝了很多酒，醉了。最后，同事们一致举手决定让我送文慧回家。
我不会开车，还是酒店的服务生开着文慧的车把我们送回去。一路上，文慧死死地靠着我的胸，双手环绕着我的脖子，酒精的味道合着文慧身上的琳香刺激着我的鼻腔。开车的服务生对我说，你的爱人看来喝多了。我正想解释，文慧却一下子抬起头，咬住我的嘴巴。
我把文慧送回家，文慧三两下就把自己脱个精光，她仰卧在床上，醉眼迷朦看着我。说实话，那一刻我发现我不是个正人君子，居然身体有了反应，但我还是极力克制着，我退出了卧室，锁紧房门，就像被人追杀一样，飞快地奔下楼……事后，我为自己那一刻的龌龊念头感到可耻，可是，第二天在办公室，我收到文慧发来短信，说如果她昨晚醉死了，我能够心安理得吗？
我抬眼看了看文慧，她微笑朝我点头。似乎一切都没有发生，起码文慧没有任何变化。
那天，文慧从家里捎来许多小食品，说是她老公从国外带回来的。同事们就说，怪不得文慧这两天气色这么好，原来老公回来了，看来，女人少不了男人的滋润。文慧也不恼，她说，既然男人们都知道这个道理，就该对身边的女人好一些。
大家起哄，叫文慧说清楚，到底是身边的女人还是枕边的女人？不然，男人们不是个个精尽人亡？又是一阵哄笑。
还有几分钟下班，文慧当着同事的面对我说，让我帮他去接孩子，老公晚上有应酬，文慧的孩子搁在姥姥家，吵着要回来，可领导安排文慧到机场接客户。文慧说谁叫我是单身一人，现在不用，过期作废。同事们就笑，问文慧怎么用我？文慧看着我的眼睛说：“人家可是处男，什么都不懂，可别教唆坏了！”我很尴尬地干笑两声，接过文慧递过来的钥匙。
文慧的儿子和我很熟悉，小家伙见着我就亲热地扑上来。从姥姥家到文慧家，我不断收到文慧的短信，问儿子乖么，叫我到超市买几条鱼，然后又说家里冰箱里有什么，叫我把鱼炖上等。我就这样被遥控指挥着，一一照做。
儿子在他的房间玩，我在厨房里，文慧冷不丁出现在我身后，性感无比，又一种冲动悠然而生，不自觉跟着她来到她的房间，扒去衣服爱爱起来，正在尽性中，楼下传来几声汽车喇叭声，文慧似乎很敏感，从阳台往楼下一看，文慧竟大惊失色，她对我说：“糟糕，我老公来了！”
我很意外，老公怎么成“来”了？没等我多想，文慧拽着我就走进卧室，她焦急地左看右看，已经听到门锁扭动的声音时，文慧把我塞进大衣橱......
哈欠连天
明明前一天睡眠充足却哈欠连天，八成是肾虚的表现。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多等症状。
盐味很重
菜放的盐不多，但是吃起来就是不合口。肾阴虚的人，吃什么东西都很咸，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状。
疑问：
我今年虽然63岁了，但是仍有较强的性欲，阴茎勃起还是可以的。但我发现自己在性生活中射精不正常，往往不是射出而是溢出，或者有时根本没有精液，请问这种情况正常吗？像我这种年纪的老人该如何性爱？
：一般我们把最后射精作为完成性生活的标志，但是到了老年后，男性有时不能完成正常的射精，多数是正常生理 现象或衰老过程中的一种表现，并非病态。造成这种情况的原因很多，包括射精需要刺激的时间增长、老年人精液分泌减少、在抽动过程中勃起硬度有所减退、伴侣阴道萎缩、阴道壁光滑、摩擦力降低等。所以老年人既不要因此而停止性生活，也不必勉强自己每次都射精，重要的是应该自己加强或专注于心理与精神上的快乐和 满足。
一般建议老年夫妻选择在早晨过性生活，因为经过一夜休息后，身体得以恢复，精力最为充沛。最后提醒高龄老人要注意身体的疾病，一 般来说高血压患者一定要等血压平稳后才能过性生活，因为过度兴奋可诱发心脑血管意外。冠心病患者如果出现胸闷、心悸或呼吸困难，就不能进行性活动，心肌梗 塞患者应在心肌梗塞康复后4个月才可开始过性生活。
性交技巧主要包括性交合技巧、促进性高潮的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面。 性交合技巧有三种基本技巧：
①活塞式运动：即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。
中国隋唐时代的《玉房秘诀》提纲挈领地陈述了性的技巧，归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋淳漓至。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。
②旋转式运动：即当阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。
③迎送运动：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。 促进性高潮的技巧：性高潮是夫妻性兴奋的顶点，是夫妻双方性交流的高峰体验，是一种超越自我境界的意识，故夫妻在性生活中都希望达到性高潮。如何才能享受性高潮的幸福呢？
其方法是：
①实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称PC肌)的收缩力，方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下，算一次，早晚各做60次，锻炼一个月，然后将这种动作用于性生活中去，可加强阴道对阴茎的紧握作用，有利于提高快感。
②适当变换性交体位。如女方经过性学医生检测发现阴道前壁有G点，则建议采用女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激G点，促进女性高潮的早降临，另外对夫妻双方也可协调性快感。
③学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。
④重视性事前的前奏活动。
⑤加强夫妻间的性感交流。
⑥要充分利用性敏感区，强调夫妻双方积极主动参与性活动。
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