在绝大多数人的印象中，女人戴胸罩就会对胸部有较好的保护作用。不错，胸罩的确在正常佩戴的情况下保护着女人的胸部。然而一旦胸罩的佩戴时间过长，反而会对女人的胸部起到了负面作用。

　　据权威数据显示，每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。不仅如此，那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。

　　胸罩之所以会在一瞬间“变脸”，这是因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。“罪”不在胸罩，在于使用不当。即使佩戴了合适的胸罩，在下面两个时间段，我们要对胸罩说“No”。

　　在睡前给胸部自由

　　每天8小时的香甜睡眠，接下胸罩就会给乳房8小时血液畅通的机会。这是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分的派对上，你需要无肩带文胸的承托;办公室里，你需要一副收紧型文胸帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时，请还乳房原本的模样，让她最舒适地呆着。专家建议，每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

　　度假时也让胸部放松

　　这时更有理由还乳房一个自由。没有文胸捆绑的身体会带动精神一并放松下来。如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房以自由的梦想。

　　很多时候,女人总会在性爱中自卑,自卑自己不能像男人那样主动……其实，往往越是这样的女人就越手男人欢迎，不过你要做的是自己能够放得开，敢于主动调情。其实，男人的美妙时刻只有短短的5秒，甚至有时都不到5秒，但那欲生欲死的感觉却会让他“继续向前”、乐此不疲。

　　1.倾听他的生理反应

　　想帮他创造难忘的5秒钟，当然得先了解他的生理时钟，这需要花些时间找出他忍耐的极限，而且每个男人都有“个性”，一般当他暂时停止呼吸、冲刺的动作显得更为急促，并开始发出呻吟或喊叫，或者相反地从之前的呻吟状态变得沉默，这些都是接近射精时的反应。你可以注意他的身体所发出的讯号，并归纳出他高潮前奏的生理反应。

　　2.兼顾他的节奏

　　在整个做爱过程中，快感的韵律特别是高潮的感觉犹如覆水难收，被不自主地掌控着，而且那当时几乎可说是与世隔绝，有些性学家觉得当男人愈是感觉身心分离，高潮的滋味愈是美妙。所以你可以在满足自己的同时尽可能地兼顾着他的节奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延长到达时间，即温柔地扶摸他，动作徐缓些，如果你们都差不多了，他的反应开始给你“到了”的感觉时，你完全可以用语言或动作来帮助他和你达到高潮。

　　3.引领他进入妙境

　　虽然当男人进入那五秒钟的时候简直浑然忘我，但是高潮之前，你还是能够帮助他更high一点。引领他进入妙妙仙境最简单的秘诀就是“先松后紧、紧了再松”，换句话说，在最放松的状况下，才能步上最高峰，享受山顶最美的风景;等站上最高点的时候，再陪他慢慢走下山。另外，循序渐进，一次比一次激烈一些，在他对高潮饥渴难耐之时，你所能做的唯一一件事就是紧缩阴道，以增加对他的刺激，那么他感受到的高潮强度就会增加，这五秒钟势必使他永难忘怀!

      本报邢台电(记者张会武)10日下午，14岁少女李华(化名)的眼神已经失去本有年龄的纯真和清澈，她或许很难忘记，一周之前，她突然被5名同校男生劫持，遭到其中两名男生轮奸。“事情虽然过去，我们却在苦苦等待学校的说法。”5名男生虽然得到警方刑事拘留的处理，可家属们认为这远远不够。

　　■放学后被劫持至教室内强奸

　　往事不堪回首，通过李华断断续续的叙述，记者依稀可以判断到，半个月前，李华从显德旺煤矿来到邢台技师学院南校区机电专业求学，“从上学那一天起，就屡屡有男同学挑衅，问什么地方人、今年多大了等问题。”

　　学生之间的挑衅并未引起太多人注意，11月2日中午，就在李华放学从课堂返回宿舍途中，她突然在走廊被之前经常挑衅她的同学劫持至教室内，“有的摁腿，有的摁胳膊，然后就被其中两名男生强奸了。”对于该过程，李华的姨姨解释说。强奸完，“他们还强行搜了两回身，第一次搜了10元，第二次搜了20元。”李华告诉记者，5名男生中，有4名是同班同学，还有一名是邻班学生。

　　■学校已将涉案5名男生开除

　　李华父母告诉记者，事情发生后，他们多次找到邢台技师学院，“但学校对于此事的处理始终不积极。”李华父母认为，“自己的女儿刚刚送过来，学校又是封闭式管理，对于如此恶性事件的发生，学校应当承担相应责任。”

　　李华的班主任老师在当日告诉记者，学校也没有想到会发生如此恶性事件，“学校正在与家长积极沟通，希望在赔偿方面尽快有一个结果。”班主任同时告诉记者，学校已经将涉案的5名男生开除。

　　■5名男生已经被刑事拘留

　　当日下午，记者从邢台市开发区刑警大队获悉，5名男生已经被刑事拘留，“对于其中主要涉案的两名男生，依据相关法律规定，还要判刑。”(燕赵都市报)

　　时下，“苗条”的身段成为美丽的代名词。殊不知紧身的牛仔裤，可能导致外阴破溃，引发感染；若牛仔裤加上卫生垫，又不能及时更换，还会使局部分泌物不断增加，随之而来。

　　识别分泌物用心呵护

　　正常女性阴道有一定量的分泌物，通常为清亮、透明、无味，称做白带。当阴道或其他部位有异常情况，常会通过白带的变化表现出来。

　　白带带血若在生育年龄，常可能为子宫颈息肉；若在绝经后出现，常提示可能有癌症的存在。性交后白带带血常提示有宫颈病变。

　　妇科洗液不可乱用

　　还有一些女性，喜欢用各种妇科洗液清洗阴道。可是，这样的“洁癖”并不能让她们免受阴道疾病的困扰。其实，长期使用妇科洗液是一种不良的习惯。

　　阴道最好的清洗方式是每天用温热水淋浴外阴。平时没有不适，也应养成每日洗外阴的习惯。最好不要随意使用任何洗液，尤其不应该用洗液洗阴道内。如果需要用洗液，应该在医生的指导下进行。

　　女性朋友在注重各期阴道保护的同时，还应留心观察内裤上细微的变化，一旦发现异常情况，应及时寻求医生的指点。当外阴和阴道感觉不舒适，比如瘙痒、分泌物多、长有新生物，不应自己盲目处理，应当及时到医院寻求指导，以便及时发现疾病，及时处理。