已是晚上九点多了，普通人此刻正在家中休养生息，而有些夜猫族才刚刚开始行动。余楠整理好行装，开着跑车来到了“老地方”。今天夜店里还是一如既往的热闹，余楠在喧闹的环境中寻找着今天的伴侣，几双不怀好意的眼睛正盯着他。
“啊，对不起......”一个学生妹打扮的小姑娘撞了余楠一下，男人手里的饮料打翻了。女孩蹲下身帮他捡杯子，有意无意地露除了自己的“沟”，虽然不大，但是很圆润，肌肤也非常白皙，余楠的性趣被勾了起来。
“没关系，是我自己不小心，不用捡了，你是一个人么?我请你喝杯酒吧。”女孩甜甜的一笑，男人搀起她找了一个角落的位置坐了下来。来这种地方的人不会拘谨，有人邀请肯定欣然接受。
余楠给女孩点了一杯酒，酒名有些怪异叫“螺丝刀”。经常出入夜店的朋友知道它的用处，美其名曰“泡妞神器”。女孩自己也明白，她要的就是这个效果。“座谈”了一会，余楠了解到，女孩是附近的大学生，闲来无聊来到此处消遣。对于男人来说，“嫩草”的滋味很是“鲜美”，他不在兜圈子直接步入正题，女孩略微犹豫了一下，此举实属“欲擒故纵”，最终两人还是携手走出夜店，找了家就近的酒店开始后续。然而，不远处的几个人影尾随其后......
竖日起床的余楠只觉得头疼万分，昨晚的激情完全没有印象。随后他发现，自己身上值钱的物件包括车钥匙全都不见了。男人恍然大悟，自己掉进了温柔陷阱。
一夜情令色男后悔莫及
色字头上一把刀，愚蠢肤浅的男人令其“刀刀见血”。一夜情充满了激情与诱惑，那销魂蚀骨的感觉令人流连忘返。但是，快乐总是要用痛苦来偿还，在第二天早上起来的时候，很可能他(她)连同你的钱包，贵重物品一起消失了。
有的人去开了房。但是正在宽衣解带的时候，冲进来几个彪形大汉，说是欺负了他的女人。这个时候他也故作委屈状，好像真的是欺负了她。结果他们一伙人就洗劫了，最后，不仅人财两空，还会遭受一顿暴打。这样的遭遇将伤害的身心，甚至影响将来的生活。
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湖北省肿瘤医院乳腺科对近5年住院患者的统计数据表明，1/3患者患病年龄在45岁以下。35岁以上女性朋友，尤其是有家族乳腺癌病史的朋友，坚持每月在洗澡时和睡觉前进行一次自我检查，就可发现早期癌变信息。自我检查的最佳时间可选择月经干净一周后进行。具体方法如下：
洗澡时，站立镜前，双手下垂，然后举起双手，观察两侧乳房是否对称，乳房皮肤和乳头有无异常；
双手叉腰，看皮肤有无“桔皮样”改变；
再左手用力叉腰，用右手推动左侧乳房，观察乳房活动性有否受限，再用右手掌和手指触摸左侧乳房，可按顺时针方向，由浅入深地检查乳房各部位有无肿块，并观察其大小、边界、硬度及活动度，然后再用大拇指和食指从乳晕周围向乳头方向挤压，注意有无液体排出，须观察其量、色泽、是否清亮，有无血性溢液；再用同样方法检查右侧。
睡觉前，仰卧于床上，乳房检查侧肩膀适当垫高，用上述同样方法，左、右手分别检查对侧乳房是否有肿块，并注意肿块的特性。注意检查乳房时只能用手指触摸，不要手指抓捏，因为抓捏容易误把腺体组织当成肿瘤。
在自我检查中，如发现异常或可疑，应去医院咨询乳腺专科医生，接受钼靶X线、B超等进一步检查。
美国专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其它的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。许多专家建议：
一、性格不稳定者
性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
二、喋喋不休者
喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
三、易怒者
易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
四、怕事者
胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
五、怕交际者
自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
六、优柔寡断者
处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。
七、消极依赖者
消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。
八、做事虎头蛇尾者
做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
九、固执者
为人处事多固执者，应减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
十、焦虑不安者
遇事多焦虑不安者，应多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。
十一、恐惧抑郁者
恐惧抑郁者，请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。
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许多男人厌倦了平淡乏味的生活后，往往期待邂逅另一段“看上去很美”的一夜情，并想当然地认为，偶尔出轨一次不会带来什么严重的后果。其实：“男人偶尔的一次出轨，在心理上造成的影响，可能使性欲明显下降。”日前，北京回龙观医院性心理专家、主任医师邸晓兰这样告诉记者。
在邸晓兰的门诊中，就有这样的案例：
42岁的陆先生做事规范、循规蹈矩、家庭感重、责任心强，堪称“模范丈夫”。不久前，晚上和朋友出去玩，也许是酒精起了作用，他在喝得昏昏沉沉之际，参加了饭后另有的“节目”，做了不该做的事情。自此，他连续三天没有睡着觉，尽管怀着极度自责的心情向妻子坦白了这件事，然而，不但心理上的痛苦没有减轻，还感觉全身都不舒服，并怀疑自己染上了性病。为此，整日心神不宁，不仅不能上班，也不能与妻子过正常的性生活。
邸晓兰解释道，陆先生因一夜风流而突发心理障碍，导致性生活出现问题。因为他的完美心理很强，把名誉道德看得至关重要，不允许自己犯一点儿错，进而夸大了这次事件的后果。再加上性格太刻板，过于被动，“一夜情”在他的道德规范里比其他生活中易犯的小错更不可原谅，从而导致心理出现偏差。“看上去很美”的偶尔出轨，使得他甚至无法做一个正常人。
邸晓兰介绍，像陆先生这样由于“一夜情”而导致心理障碍的事情并不少见。很多时候，男人会高估了自己的心理承受能力，以为神不知鬼不觉的“调剂调剂”，并不会对自己的生活带来影响。却没想到有时心理障碍会隐匿在生活事件中，如同一个炸弹，单等着你所犯的哪怕是一点点的小错误来引发。出轨的人轻者整天担心会被配偶发现，并将此事当做对配偶不忠的一个永远的污点；重者则会如陆先生一般，不仅在极度自责的心理状态中备受煎熬，还可能导致别的严重后果。因此，邸晓兰提醒，撇开家庭的责任不说，当男人的“花心”蠢蠢欲动时，应该先想想自己能不能承受出轨可能引发的恶果。
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