阴道是女性的保护屏障,而到了中年以后阴道更会萎缩便会出现内分泌失调等症状,导致阴道干涩。那么,中年女性阴道干涩如何调理呢?专
中年女性内分泌失调,会使女性体液分泌减少,此外,阴道炎也可能导致阴道干涩。此时不妨多吃一些粗粮。
对于很多中年女性来说,阴道干涩的症状常有发生。这是因为中年女性内分泌失调,会使女性体液分泌减少,此外,阴道炎也可能导致阴道干涩。
饮食调理是最简单易操作的办法,可以多吃些粗粮,比如带皮谷物。因为此类食物含有充足的维生素B2,能提高和改善女性皮肤状况,增加私处分泌物保持湿度和润滑度,常见的有黑米、玉米、小米、荞麦、黄豆、绿豆、红豆、马铃薯等。一般每人每天吃50克左右的粗粮效果最好,也就是相当于四片荞麦面包或一碗燕麦粥的量。经常喝薏米粥、薏米水也是不错的办法,将薏米泡软煮水喝,每天喝七到八杯。
需要注意的是,不要三餐都吃粗粮,一定要注意粗细搭配。另外患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡的女性,不要一次进食大量粗粮。
闭经是女性常见的一种症状,生理性闭经是一种正常的生理想象,与疾病无关,对健康基本无害。下丘脑性闭经是生理性闭经的其中一种类型,也是闭经原因中最多见的。
下丘脑会分泌促性腺释放激素,但是由于精神因素因素,紧张、恐惧、忧虑、环境变化,地区迁移,寒冷刺激,营养不良或慢性消耗性疾病,长期服用避孕药、闭经泌乳症、多囊卵巢综合症等引起的都属于下丘脑性闭经。由于来自身体内外各种刺激的影响引起中枢神经、下丘脑之间功能失调而影响垂体功能,其中黄体生成激素常会受到影响,发生排卵功能出现障碍,当抑制程度加大、卵泡刺激素,受到影响时,卵泡发育发生障碍,然后就出现了闭经。
诱发排卵是治疗下丘脑性闭经的方法之一。对有生育要求、卵巢功能未丧失的患者,可采用激素或类似物诱发排卵:
1、对垂体功能不全者,可采用绝经后妇女尿中提取的促卵泡生成激素以促进卵泡发育,分泌雌激素,并与绒毛膜促性腺激素联合治疗,排卵成功率高;
2、对垂体和卵巢功能正常,下丘脑功能不足或不协调者,可用氯米芬以纠正下丘脑-垂体-卵巢轴的功能而诱发排卵。
无需太多的花样,三式经典的做爱体位就能让你们享受忘情痴缠中的美妙。
俩俩相望式
俩俩相望就是男女面对面,女人还是仰卧在床上,男人趴在其上,但不要把全部压力都放上去哦!男人把yin茎放在在女人两腿中间,女人yin户上迎阳,yin茎刺激yin蒂,攻击yin户上部。交合时,男方双手和双膝弯曲支撑身体,迎送之时,上下翻动,前后起伏,形如蛟龙。并且,男女可以凝视对方深情、迷离的眼神,所以叫"俩俩相望"很贴切。
采用这种做爱体位,可以产生肌肤相亲的独特快感。对男人而言,压伏女人,可以满足男人的那种"征服欲",这种欲望是一种潜意思的优越感,虽然口中没说出来,却普遍存于大多数男人的意识里。
龙凤交缠式
"龙凤交缠"就是男人和女人的肢体缠绕在一起,彼此达到"纠缠不清"的地步。女人要采用仰卧姿势,高举双腿;男人面向女人,跪在她股间,双手握住女人双腿扛在肩上,使女双膝高度过胸,并略提高对方臀部、脊背。这种性交体位从古代就开始流行,以男人肩抗女人双腿为其特色,其特点是能把女人yin户升高凸出,因而比较有利于做爱。
若女方属窈窕型、男人属肥胖型,取此势最恰当不过。这种性交姿势,女人双腿由男人双肩来承担,喜欢此做爱姿势的男人为方便运动、更刺激性欲,就会偏爱窈窕型女人和小脚女人,臀腿脚硕大壮肥不易产生美感。
前赴后继式
女人在前趴在床上,背冲男人,男人从背后抱住女人,然后由臀部进入。这种做爱姿势,男女相依,如影随形,就像"前赴后继"地嬉戏。男人虽说趴在女人背后,但并不是将重量放置她身上,而是用双肘支撑身体重量,双腿打开着力在床上。因此,在下面的女人,不会因为男人全身重量压得透不过气来,造成呼吸困难,破坏交合情趣。
另外,采用这种性交体位的时候,建议采用倍滑型避孕套。因为从后面进入虽然刺激,但很可能缺乏润滑感,抽插次数多了会造成干涩。倍滑型避孕套含有大量的润滑剂,充分滋润女人的私处,让抽插更顺畅更给力,还能带来很舒爽的湿滑感哦!
温馨提示: 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹,更多两性私房秘密随你看!
更多信息您可以关注两性私房话网:
小学六年级女生援交:有钱没什么不可以 屏东县就读小六的十三岁女学生“小华”为买手机、玩线上游戏,多次上网援交、伴游,她自称一年多来已和七十多名男子性交易,并且在事后称“只要有钱,没什么不可以!”法官对她观念偏差直摇头,裁定感化教育两年。 十多岁的孩子性观念如此开放、直白,实在让人不敢恭维,其缺乏羞耻心和道德观的表现也令人痛心。在复杂的社会大环境下,培养孩子正确的道德观和羞耻心是每一位父母的责任。 如何培养孩子正常的羞耻心 儿童的羞耻心是在自我发展的过程中产生的,一般到三岁以后,开始意识到自己。随着年龄的增长和生活面的扩大,这种自我意识感日趋强烈。这就要求我们的家长的教师要做有心人,要善于观察分析孩子羞耻心的的产生与发展过程,并有意识地加以培养。 第一,在日常生活中结合具体情境,向孩子揭示有关道德行为的是非、善恶,对孩子的正确行为给予及时表扬,并且以讲故事、做游戏等方法进行诱导,从而培养孩子的荣誉感和自尊心。 第二,2-4岁幼儿做了错事,在成人面前会感到羞愧,而5——8岁的儿童则在同伴面前也能感到羞愧。因此,要将孩子及时送入幼儿园过集体生活,以使孩子的羞耻心等到正常发展。 第三,注意保护孩子的羞耻心。孩子的羞耻心,往往在受尊敬的、亲近的人面前表现出来,成人应理解和保护孩子这种正常而脆弱的羞耻心。 第四、防止孩子羞耻心的“负面效应”。羞耻心有时也能带来某些消极的影响。例如,有的孩子自己做错了事,因感到羞耻而不敢承认。因此,要使孩子具有健康的羞耻心,必须提高他们的自我评价能力和自我教育能力,这些能力是发展孩子自我意识和形成优良个性品质的重要条件,从而使其形成正确的是非观念,产生正确的荣辱感,防止种种因羞耻心而引起的“负面效应”。 第五、通过具体事例,进行情感转移,引发羞耻心。当孩子做了损害他人或集体的事时,可引导他们换位思考,进行情感转移,使他们产生羞耻的情感体验,也可利用一些反面的典型事例,让孩子明白做什么样的事是可耻的,把孩子的羞耻情绪体验变成一股激励他们向上的积极力量,进一步升华其羞耻心。 正确发展孩子的道德观 学龄前阶段正是孩子进入道德观世界的时期。儿童分辨是非、善恶的能力是有发展过程的,正如他们要逐步发展阅读和数学能力一样。因此,父母应当关注孩子的道德观发展过程,并及时给孩子设计实践练习的机会,帮助他们形成良好的道德观。 1、处理问题方式有讲究 如果孩子的行为涉及道德问题,父母应当确保和孩子进行充分的谈话,并让其明白为什么说他的行为是错的。在这里,讲道理比惩罚更重要,与其命令孩子道歉,不如让孩子自己诚心诚意地说出“对不起”。 2、就一些道德选择进行讨论 挑选一些含有道德选择的故事,跟孩子一起读或讲给他们听,中间讨论一下故事角色的不同立场和观点。留意故事中人犯错的故事,教孩子了解人不会永远是“好人”,也不会总是“坏人”。 3、在指定家庭规则时邀请孩子参加决策 这种方法可以很好地帮助孩子思考如何是对全家人有利的安排,但是决定惩罚方式时不要让孩子参与。孩子的想像力超卓,通常会做出一些匪夷所思的设想,于事无补。 4、称赞孩子良好的行为 见到孩子有帮助或有利于群体中的其他个体的行为,要及时称赞,作出合理的评论。假如孩子把集体利益置于自身需要之上,应当称赞和鼓励他。对孩子友好、公正和帮助他人的行为都要予以肯定。 5、利用现实中道德选择的机会教育孩子 利用日常生活中的道德选择机会、或学校、幼儿园中的真实情景讨论道德问题。不要以为寓言和格言能教育孩子道德问题,寓言和格言都太抽象了,孩子难以充分理解其现实的含义。#p#分页标题#e# 3、4岁的孩子正处于道德观初步形成的阶段,这个时候是父母使用各种方法帮助孩子打下坚实基础、树立正确道德观的大好时机。最重要的是,父母要让孩子明白为什么有一些行为是错误的,同时也可以让孩子通过换位思考的方法对错误行为有更深刻的印象和理解。 精彩链接: 妈妈注册,免费送《育儿周刊》、婴儿大礼包
经常趴着睡觉或会惹上遗精 性高潮到底有多重要? 中年女性如何抵制心理疾病 6种性爱风格肯定有你喜欢的 做爱不是生理任务 为什么我的阴茎老勃起? 鲜为人知的男女性各个敏感部位 让“小弟弟”变硬的性技巧 男性结婚的早晚跟阳痿密不可分 不科学的手淫,有害健康 《素女经》:完美性爱三气皆至 告诉你只有情趣店才知道的小秘密 生男生女预测:容易怀上男孩的女人有哪几种呢? “婚姻出轨”有哪几种心理因素 从吸烟姿态看出男人的性态度 性高潮存在代际关系 浅谈男性最爽的自慰法 成人用品店怎么选址才对呢? 不适合夫妻性爱的时间男女都需懂得 除收阴药缩阴药之外有什么治疗方法呢 达人支招:最实用的3款性爱方式 性爱教育网搞笑问答集锦一 男人爱摸女人胸部的原因 做爱姿态与爱情、心理的联系 男人必知:妻子性爱不满足时7大表现 自我训练法让自己更持久的性爱 避孕药除了避孕,还能干什么? 增强夫妻情趣的六个动作 睡前按压男人肚脐能提升性能力 viger锻炼增大系统 吵架有时让婚姻生活更美满 两性秘籍:亲密时你该如此诱惑他 包皮扩张和包皮过长 包皮水肿怎么办包皮水肿的治疗方法 外遇后:“性初夜”的难言之隐 女人叫床可能只是为了让男人赶紧结束? 男人与女人自慰方式各不同 注意了!女性经期保健的饮食禁忌 怎样正确计算女性安全期 远离枯燥,两个做爱的助性小招 口述:做爱时那肉碰肉的感觉 警惕性爱事故:解锁让你受伤的姿势 引产后的女性应该注意什么? 口交液:开启夫妻口爱新滋味 做爱多久算正常,30分钟正常吗? 100个大家与性的最尴尬事(下) 床上男人不一定都喜欢浪女 让女性很受伤的保健误区大盘点 年龄差距真会导致婚姻问题吗 情人和我嘿咻时接她老公电话 女白领口述有激情的性经验 老婆性冷淡让闺蜜给我解寂寞 女性不要过于频繁的冲洗阴道 夏秋交替易患哪些妇科病 新婚夫妻:别让它们毁了你的性爱 天热会降低男女间的激情 早泄的行为训练法 老年人请不要放弃享受性爱 情人老公抓住我们的现行威胁我 男性饮食中哪些食物有益健康 男人必须要学的做爱礼仪 饥渴老婆半夜和玩具发泄情欲 自我按摩缓解性冷淡 与异性交往的正常方式是什么 坚挺臀部的男人性能力很强? 皮肤红润“养血法"面容靓丽必重视 每次与老婆房事都会被她抓伤 秋季女性更需要注重饮食调理 女性卵巢性不孕如何治疗 治疗前列腺囊肿的不同方法 经血过多怎样选择避孕方式? 性保健的真谛是“功夫在性外” 青春期少女必知的两性小知识 婚后性生活无聊怎么办? 如何预防治疗青春期子宫出血 关于日本女性情感调查 出轨男人的理由 精心打造同居“好男友” 做爱时如何把“根”留住 夫妻吵架不可逾越的底线 男性肾虚有哪些主要表现呢 安全期:套子也难“套住”的不安全 妻子改变了我对爱情的看法 性欲亢进的异常表现有哪些 男人异常勃起时有什么特征 男性遇上精神性早泄怎么治疗 女人需谨记:不耍狠地位不稳 有关阴茎增大术的两个问题 男士朋友们莫轻易相信壮阳佳品的传说 枸杞能壮阳吗吃多久才有效 一个月吃2次避孕药有什么不良后果 90后去同学家偷窃被发现后强奸同学母亲 女人最厌恶的四种嘿咻方式 性高潮射精的时候有血丝是为什么 和老公爱爱时间很短怎么办 理性分析无痛人流最佳时间 女性预防妇科癌要注意四点 性爱后怎样减轻疲劳感 冬季天寒地冻不要让性爱冬眠 贤妻必学:高超技巧造福男人 传播尖锐湿疣公共浴池几率高 article-21097342.html article-7173511.html article-30431191.html article-19482513.html article-7425058.html article-5827985.html article-7004827.html article-5478780.html article-10356806.html article-4166793.html article-13819267.html article-22978514.html article-20801405.html article-13301378.html article-1378081.html article-10363711.html article-13505574.html article-28181084.html article-995336.html article-19151063.html article-11702332.html article-27593156.html article-27823001.html article-20046766.html article-22462597.html article-6486938.html article-16202546.html article-32243311.html article-4370989.html article-8298072.html article-13610139.html article-26446894.html article-29146825.html article-27975901.html article-19035648.html article-21850008.html article-23050525.html article-11983472.html article-15306843.html article-21483046.html article-25477208.html article-19918526.html article-1413593.html article-12214303.html article-27335691.html article-30568308.html article-24832065.html article-29398371.html article-3372695.html article-6557963.html article-19903730.html article-27579346.html article-9145438.html article-23647331.html article-1780555.html article-9787621.html article-19400637.html article-12137359.html article-1776609.html article-27539888.html article-25047113.html article-15463690.html article-2719661.html article-19218143.html article-831584.html article-28575667.html article-3599580.html article-4014879.html article-2311269.html article-30260534.html article-19568334.html article-17284688.html article-4232885.html article-15467636.html article-17291593.html article-13571667.html article-29829453.html article-27632614.html article-11921326.html article-28230407.html article-21523491.html article-29380615.html article-2447400.html article-15805004.html article-2548018.html article-31823081.html article-4021784.html article-11650050.html article-12298152.html article-29909356.html article-15634347.html article-2633840.html article-9358512.html article-2426684.html article-20112858.html article-24110966.html article-800018.html article-8972808.html article-16447187.html article-30625523.html article-9855686.html article-28334971.html article-19789301.html article-25207905.html article-11272237.html article-23138320.html article-29129069.html article-27050605.html article-28282689.html article-4494296.html article-27294260.html article-6859818.html article-3309562.html article-32000643.html article-13274744.html article-16152236.html article-24234273.html article-19796206.html article-2222487.html article-25634054.html article-1155142.html article-27478727.html article-25451560.html article-22173565.html article-21953586.html article-1511253.html article-1141331.html article-8801164.html article-29052125.html article-1491523.html article-25254268.html article-4709344.html article-13359579.html article-6206784.html article-15969742.html article-12928497.html article-14271064.html article-10606379.html article-4601820.html article-20326919.html article-22695401.html article-25801752.html article-6302471.html article-29935003.html article-13379308.html article-14418046.html article-20061563.html article-28621044.html article-9555803.html article-19890906.html 延时喷剂 SM服饰 超薄安全套 双点刺激 后庭润滑液