在性爱过程中保持更长时间是每个人的梦想，男人们在这方面比女生的愿望更加强烈，通过性爱时间更久来展现自己男人勇猛一面。但是大多数男人对此都只是想想，采取行动的少之又少了，现在小编就教大家几招：
掌控自己的身体
行动是解决男人对保持性爱时间更长久这个梦想最好的解决办法，情绪波动在做爱过程中的调整是最关键的。一般来说，性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。币可以把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，控制自己不要过于兴奋，维持兴奋度在7左右最合适不过了。
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按压很重要
可以通过按压阴茎下方来给尿道增加压力来减少阴茎中的血液量，以此达到控制射精的强烈欲望。
这是要你在你发现自己的身体出现过早射精欲望时。
自我训练
想要延长你的做爱时间不妨可以通过日常的自我训练来达到自己的要求。此方法的目的是为了让对方获得快感而在脑海中的设想，在自慰过程中让自己坚持十五分钟，按此方法，锻炼自己的做爱时间。
欲速则不达
做爱时不妨慢慢进入状态，不要过于着急反而效果不好。插入时不要太深，插入约在阴道内2-3厘米左右，然后开始小幅度的活动，这个位置的神经末梢最为敏感，所以，这样既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡，这个方法大家不妨试一下。
多次性高潮
通常人们在享受性高潮之后倒头就睡，而把二次性高潮忽视了。这多得不偿失。所以，男人们抑制一下睡觉的欲望，仔细观察性伴侣的反应，然后酝酿再次进入。通过多次练习对以后的性交出现二次高潮打好基础。
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很多患者都是经过很长的时间才把盆腔炎完全的治疗，但是，如果我们在后期的护理工作不够完善，就会很容易导致疾病复发。今天小编就给大家详细的介绍一下，我们在日常生活中应该注意的事情。
1、治疗不彻底：
这种疾病会将病原体慢慢的感染到人体后，生成大量的坏死细胞从而产生代谢毒素，但是短期的治疗是可以消灭病原体，但却不能清除坏死细胞和毒素，这就会直接导致疾病久治不愈，反复发作。所以，对于这种疾病的治疗患者是不可以松懈的，要遵照医生的方案进行治疗，千万不可半途而废，不但贻误了治疗的最佳时机，而且会使盆腔炎发展到治疗困难的境地。
2、不当的清洁：
清洁是我们在生活中人人都需要注意，如果在生活中不注意卫生就会导致疾病的发生。所以我们在生活中应该经常自行冲洗阴道，喜欢进行盆浴的患者会给病菌带来可乘之机，也会让以患有疾病的患者病情更为加重。所以在治疗盆腔炎的患者要注意卫生清洁。
3、随意用药：
很多患者在初次发现患有疾病的时候都存在迫切治愈的渴望，这就会让患者有病乱投医，疾病在没有经过确诊时，从表面看会与很多疾病相似，我们自行用药很容易让疾病出现误区，殊不知，随意用药不仅不能治愈，而且会加重病情。
所以，当我们发现疾病的时候，要在第一时间想到去有关医院进行检查，根据医生的诊断进行治疗。
在妇科病卵巢囊肿的发病初期，是无太多的明显症状的，这样使患者判断是否患者增加了很多的难度，那么此病有没有症状呢，这当然是肯定的，只要了解之后女性朋友们应该能很好的来判断自己是否患有卵巢囊肿了，那么具体是怎么样的呢，在接下来的文章中，就会为大家来介绍一下卵巢囊肿的症状主要有哪两个。
月经紊乱。
一般卵巢，甚至双侧卵巢囊肿，由于并不破坏所有的正常卵巢组织，故多半不引起月经紊乱。有的子宫出血并不属于内分泌性，或因卵巢瘤使盆腔的血管分布改变，引起子宫内膜充血而起;或由于卵巢恶性肿瘤直接转移至子宫内膜所致。因内分泌性肿瘤所发生的月经紊乱常合并其他分泌影响。
压迫症状。
巨大的卵巢囊肿的肿瘤可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸，卵巢肿瘤合并大量腹水者也可引起此种症状;但有的卵巢肿瘤患者的呼吸困难系由一侧或双侧胸腔积液所致;并且往往合并腹水，形成所谓M
eigs综合症。
以上就是对卵巢囊肿的两个主要症状是什么和具体的表现是什么而做的一些相关内容的介绍，希望可以解决女性朋友们心中的疑问，如有具体情况，请与在线专家联系。
性爱早泄是男人最为普遍的性功能障碍之一，它已成为全世界男科临床诊断中最常见的病症，也成为所有专家研究的对象。引起早泄的原因是多种的，而能否有效的治愈还不好确定，所以，与其选择怎样治疗，不如从一开始就好好地预防。在此推出十六个预防早泄的妙招，男同胞一定好好参考哦！
1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性爱发生早泄后几小时再次性爱，利用前一次性爱后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
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