中老年性观念：专家指引老妇唤起激情的“春天”

　　中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。切忌人为地压抑性欲。

　　只要身体状况良好，一般都有较好的性欲和性能力，不少女性性欲比青年时期反而增强，即进入“第二次蜜月期”。中年女性，特别是性欲旺盛的妇女应当怎样巧度“第二次蜜月”?fanghuian

　　一、根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活

　　中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。

　　二、注意健身

　　诚然，进入更年期的女性往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但是，如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。中年女性不妨定期进行跑步，打乒乓球，羽毛球，做健身操等锻炼。这样既能增进全身的健康状况，又有利于提高性功能，增强性欲。

　　三、讲究饮食营养

　　中年妇女应当吃一些有助于美容和提高性功能的食物。鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻，蜂蜜、核桃等富含蛋白质，微量元素、维生素等的食物，能起到美容和“助性”的双重作用。

　　四，药物调节

　　有些女性会表现出或轻或重的“更年期综合征”症状，这对性生活有一定影响，其实，更年期综合征是一种以心理障碍为主的功能性失调，除心理疏导外，可以在医生指导下适当服用雌激素等药物，以纠正更年期的种种不适。

　　五、改进、调整性生活方式

　　转换角色不少中年妇女在“第二次蜜月期”性欲增强，而其配偶则相对减弱。例如男方不再像青年时期那样主动怎么办?

　　这时不妨变换一下角色。只要生理需要，女方应积极向男方发出性信号，主动与男方亲昵，这样做有利于提高男方的性兴趣，激发起男子的性欲望。

性生活中应充分爱抚中年男女唤起性兴奋的过程较过去缓慢了。双方应当利用充足的时间进行亲吻、拥抱、抚摸。

　　可以改变性交姿势中年人大都开始发胖，体重增加可改变传统的男上女下的姿势，如侧卧位、女上男下等，但姿势的改变需要双方去摸索和体验。

　　此外，值得一提的是，中年妇女也可因某些疾病如脑下垂体病变、性腺病变，精神病等导致性欲异常旺盛，切不可将其与“第二次蜜月”混为一谈。

　　1.元旦假期乐了吧，休息三天美了吧。疲倦劳累飞了吧，吃喝玩乐疯了吧。节后工作来了吧，积极心态增了吧。奋斗加油满了吧，新的开始拼了吧。2013，宏图大展你就偷着乐吧。

　　2.友情是份纯真，祝福是份形式，新年的祝福我不擅长，可我的祝福无人替代，别学别人玩转发；我的祝福是无价，一般的人我不发，祝你元旦快乐！

　　3.元旦就快到，祝福先到：一祝家祥和，二祝身健康，三祝事成功，四祝钱财旺，五祝好运来，六祝心情畅，七祝爱情甜，八祝父母壮，九祝万事顺，十祝友情长。

　　4.让元旦的欢乐驱走你生活的疲惫，让你的心灵跟随节日气氛一起陶醉；愿假期的休息带给你精力充沛，愿你节后上班信心百倍！祝你生活美丽、工作顺利！

　　5.风雨送春归，喜迎元旦到，发送祝福千万条，先找你报到。报到要争先，祝你好运罩，待到愿望变现时，你在嘿嘿笑。傻笑迎傻福，傻福绕傻帽，傻帽别笑了！

　　6.用祈愿在元旦的殿堂，画一个圆圈，借着元旦散开的礼花，为你许下祝愿；愿你卸下所有的苦烦，带上辞旧迎新的美好心愿，步入吉祥如意的来年，祝你元旦快乐无边，温馨甜蜜满满！

　　7.立马千山外，元旦祝福如天籁。岁月又更改，思念依然在。问候万里外，新年好运与你同在，成功为你等待，快乐为你盛开，幸福花儿开不败。

　　8.本次人大两会绝密文件，我冒险通知你：为迅速提高全民素质，联合国计划在元旦节后密杀一批弱智儿童！你快逃吧。不要谢我！路上小心！

　　9.冬季送你“十乐”：有事想着乐，没事偷着乐，脸上露着乐，心头藏着乐，路上走着乐，后面跟着乐，身边拥着乐，梦里抱着乐，生活太多乐，你要悠着乐！

　　10.手的温度，被元旦的气氛烘暖；心的距离，被贴心的问候拉近。除去旧岁，迎来新年。愿你：少一份烦忧愁苦，多一份惬意心情；少一点失意，多一点快乐！

　　11.冬至也好，平安夜也罢，不变的是牵挂；圣诞节也行，元旦又来临，连连惊喜送不停！弹指一挥间，时钟又走过多少圈？对你的祝愿一如从前，祝你快乐天天！

　　在外人看来，我是个幸福的男人，一直以来都是。大学毕业回到郑州，父母为我安排了工作，他们固执地认为，男人先成家后立业。男人只有成了家，才责任感，才能专心为事业打拼。

　　于是，时至今日我有一个贤良的妻子，有聪明懂事的儿子，他已经5岁了。可是我仍然感觉不快乐，曾经的前尘往事，像是一块大石头一样，压在我的心头，让我喘不过气来。

　　有时候做梦，还会梦见子娟，她一袭白衣光着脚站在高架桥上，我大声地喊她，她听不见……一辆车飞驰而来，把她撞下桥去……我就在这样的噩梦中惊醒，满头是汗。这感觉是那样地真实，真实得让我永世难以忘记。

　　遇见子娟时，我已经结婚生子，儿子刚刚过了周岁生日。子娟是我们公司的客户，负责她们公司与我们公司的业务接洽。第一次见到她的时候，我对她并无感觉。只是一个安静的女人，安静地捧着水杯小口地喝水，微微地笑。

　　渐渐地我和她们公司的人熟悉起来才知道，子娟已经结婚，他老公是个有钱人，只是她老公常年在外面做生意，所以多数的时候她都是在独守空房。一群男人在一起开玩笑的时候总会提起她，我好奇得多了，他们就怂恿我说：“有能耐就去泡她呀。

　　她是我们公司公认的最难泡的女人之一，泡上算你的能耐。”我笑着答：“为什么难泡啊，如果我泡上你们怎么办?”这些话是不能当真的，说说就过去了，不过我对子娟这个女人的确是越来越好奇了。

　　这是个缘起吧，慢慢地，我发现子娟经常深夜挂在QQ上。那时候因为儿子半夜总是哭闹，我睡不踏实，从来都是很晚才睡觉。于是总会与她在深夜的QQ上不期而遇。那天，我见她把QQ签名换成了“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家”。我就知道，其实在她的心底是寂寞的，否则的话，怎么会换上如此凄清的签名。

　　那时候的我，还是个不安分的花花公子。虽然已经有了老婆孩子，但到底是因为太年轻，还是喜欢在网上和众MM们打情骂俏，如果天时地利人和，我并不介意与她们发生实质性接触，比如说一夜情什么的。妻子因为刚生过孩子，她的注意力全部在孩子身上，所以对我在外面的玩闹并没有察觉。

　　但是，在那天之前，我从来没有想过去招惹子娟。在我看来，良家妇女就是良家妇女，与那些可以随便与男人上床的小太妹们是不同的。可是，子娟似乎有一种神奇的力量在吸引着我。现在想来，大概是男人的征服欲吧。征服一个纯洁的良家妇女，到底是比征服一个小太妹困难得多。

　　从那天开始，我试探着和子娟聊天。每当深夜的时候，我都自觉地挂在QQ上对她嘘寒问暖。开始的时候，她从来都不会对我说起她的家庭生活，她只是说，她老公对她很好，生意做得很大，只是太忙。渐渐地，她告诉我，她老公虽然给她很多钱，足够她买很多贵重的衣服和首饰，但是即使她穿戴得再整齐，也没有人欣赏。

　　因为他太忙了，忙得每天连电话都没有。即使打电话，也是匆匆交代几句了事，留下她在空寂的大房子里怅惘。正是因为这样，我给子娟的那些关怀，是她老公所不能给的。女人的心，就是这样慢慢地被侵蚀掉的吧。子娟慢慢地和我熟稔起来，甚至可以接受我开一些稍微有些色情的玩笑了。那些玩笑在午夜的时候说起来，别有味道。

　　子宫肌瘤的常见的五大症状

　　（一）月经增多

　　多发生于粘膜下及肌壁间肌瘤，表现为月经过多、经期延长或不规则阴道流血。引起流血增多的主要原因是：子宫内膜面积增大，因雌激素作用至子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，并影响血循环而使内膜充血。由于长期流血，患者常有不同程度的贫血。

　　（二）下腹部包块

　　当浆膜下或壁间肌瘤增大超越盆腔时，患者多能自己扪及包块而去医院就诊，可伴有下坠感。

　　（三）压迫症状

　　位于宫体下部及宫颈的肌瘤，如嵌顿于盆腔内，可压迫盆腔组织及神经，引起下腹坠痛及腰背部酸痛。肌瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水；如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。

　　（四）疼痛

　　比较少见，除因盆腔神经受压有疼痛外，带蒂的粘膜下肌瘤在宫腔内引起宫缩而产生疼痛，当肌瘤阻塞宫颈管，妨碍经血外流，可引起痛经。当带蒂的浆膜下肌瘤发生蒂扭转或发生于妊娠期子宫肌瘤红色变性或感染时，均可引起较剧烈之腹痛。

　　（五）对妊娠及分娩的影响

　　浆膜下肌瘤一般不影响受孕，当位于子宫角的壁间肌瘤压迫输卵管间质部以及粘膜下肌瘤引起子宫内膜感染，肌瘤并发子宫内膜增生时，均可引起不孕。若能受孕，有时可因供血不足或宫腔变窄而妨碍胎儿发育，引起流产及早产。当妊娠足月时，尚可因宫腔变形至胎位不正，且肌瘤可妨碍宫缩，引起难产及产后出血等。