床的这边，是一位风流倜傥，魅力十足的男子;床的那边，是一位风情万种，性感美丽的女子。一个眼神的交汇，他们上了同一张床，过了激情的一夜。

　　很多人，会把男女这样的一个夜晚称为“一夜情”。仔细想想，一个夜晚何来的“情”之说?两个陌生的男女，又怎能在一瞬间产生“情”?所以，与其说“一夜情”，不如说“一夜性”。人们通常只说“一夜情”，我猜大概是不想把男女之间的这种情感表达的太赤裸了吧。

　　深夜，一个性感女子坐在酒吧台上，端着高脚杯，一点一点地品着酒的味道，时不时地会随意地环顾四周，突然瞥见吧台的另一边有一个俊朗的面孔，这个男子也正盯着她看，并且冲女子笑了笑，女子本能地回应了一个淡淡的笑，慢慢地转移了视线，而她的脸却不自觉得红了起来。

　　几分钟后，服务生过来，比了比手势告知那位刚刚与她四目相交的男子想要过来坐在女子身边的这个位置，女子抬头望去，他熟练地隔空举杯示意，又送上一个足以让冰霜瞬间溶化的灿烂笑容。女子当然知道他的意图何在，也暗自窃喜自己仍有迷人魅力。

　　而且奇怪的是，女子并不像以往那样会感到排斥与防卫，反而感到欣喜，女子也不再躲避他的眼神，不断在脑海里想象着男子性感的身体。此时，男子已经走过来，温柔地说了一句：我可以坐这吗?

　　很多一夜情的发生，往往都是这样戏剧性的开始。她似乎没有任何征兆，一切都来得那么突然，让男人和女人没有任何防备，就点燃了心里的那根激情的火线。

　　女人又总喜欢这样，遇到一个让自己无法自拔的男人，为“爱”而性。

　　激情过后，男人对女人潇洒地说了一声“拜拜”，而女人却再期待着与男人再次相见。所以，“一夜情”仅仅是女人一夜的浪漫，却是男人一夜的满足。

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　　痛经女性：要注意经期、产后卫生。经期要注意保暖，避免受寒饮冷，保持心情愉快。同时，避免行经期间剧烈运动和过重的体力劳动。

　　外治、针灸、艾灸、食疗都对痛经有效

　　“有些人认为，痛经不用治，结婚后就好了，其实，这是一个误区。”褚玉霞教授说，有些痛经，比如由于宫颈口狭窄、机械性排经不畅等导致的痛经不用治，其他的都要治，因为痛经背后可能还隐藏有其他疾病，比如盆腔炎、子宫内膜异位症(巧克力囊肿)、子宫腺肌病、宫腔粘连等，它们与不孕症确有着十分密切的关联。

　　痛经除了用消炎痛、止痛片，654-2、少腹逐淤颗粒、月月舒等药物治疗外，还可以采用外治法：用食盐1000克，米醋100毫升，放锅内炒热，分装两包，轮流热敷小腹部。或用热水袋等局部热敷。

　　另外，还可采用针灸治疗：取关元、气海、三阴交、内关穴针灸。还可用艾灸疗法：取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。每穴施灸20分钟左右，连续治疗4天。

　　食疗也有助于缓解痛经症状，褚教授推荐了几个食疗方：取焦山楂30克、川芎30克、红糖50克，将药物混合研细末，再与红糖调匀，每次15克，白开水送服，日服3次。还可煮姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化淤、散寒、除湿及润肤功效，适用于寒湿凝滞型痛经。

　　妇科医生提醒痛经女性：要注意经期、产后卫生。经期要注意保暖，避免受寒饮冷，保持心情愉快。同时，避免行经期间剧烈运动和过重的体力劳动。

　　她没高潮也许不是我们的性技巧不够，而是我们掌握的性技巧是否够扎实问题。

　　"L"字形性姿势

　　两个人做爱还能将姿势摆出"L"字形，是不是觉得有些奇怪呢？不要惊奇，我们只要跟着做就能够摆出来。

　　面对面坐在一起的姿势，男人坐在椅子上，女人正对面地坐在男人身上，两人上身紧贴一起。此外，这种姿势可以调节男人进出的节凑，对男人来说，这也是很有魅力的。

　　倒"y"字形性姿势

　　这种"y"字形性姿势其实并不是让人多么陌生的，这种姿势几乎与传教士体位没有太大区别。就是生殖器的正面交合，正常的体位之所以独占鳌头是因为双方的肌肤可以紧贴在一起，能够看到对方那张充满爱意的脸庞，能够让自己心安等等。

　　其实，跟最心爱的人在一起的最紧密的动作莫过于"天人合一"，这也是众多男性想与心爱女子做爱的正常体位。

　　倒"T"字形性姿势

　　这种姿势，两人站在地上，然后，男人从后面插入。女人双手扶着墙壁呈现倒"T"字形性姿势。男人采用后背体位的时候，是带着一种征服感去做爱的，因为这种体位能唤起背部的那一条性感的"线带"，因为这种体位多出现在电影中，尤其是强暴的情节的时候，所以，这种散发着浓郁犯罪气息的体位也是让男人很爽的，虽然只是自己的女人。

　　也恰恰是因为这种体位唤醒了男性动物性本能的体位，所以才更加的让男性痴迷。

　　"上"字形性姿势

　　这个姿势非常形象，就是女人坐在男人身上，男人平躺在床。女人的双乳正好形成了"上"竖杠右侧的小横杠。

　　小爆料一下，其实，男人最想看到的是女方很努力想要达到性高潮时候的神情，那个表情对男人来说，才是最具有挑逗性的，看到那个在眼前晃动的乳房，男人遭受的视觉冲突对他们来说才是真正的享受，所以，这个姿势也被广大男性所追捧。

　　适当的性生活能帮助老年人保持身体健康，到了70岁，80岁也不例外。

　　性爱能给人提供生育、享乐和健康等三大主要益处。老年人虽然已经没有了生育要求，但仍然有享乐，特别是健康的要求。

　　研究表明，在70岁的人群中，50%的男性和40%的女性有性生活需求。性生活过程中，男女双方身体和精神得到全面兴奋，身体同时会分泌相关激素，这能锻炼心脏、美容养颜、促进睡眠。国外研究资料表明，与没有性生活的老人相比，性生活积极的老人记忆力更强。

　　性爱还能有效延长寿命。与没有性生活的男性相比，有规律性生活的男性寿命要长15—20年，性生活不和谐的女性平均寿命会缩短6年。

性生活还能帮助老年人保持积极乐观的心理。很多人到了晚年，因为身体的衰老、周围环境的改变，会有伤感、抑郁的倾向。坚持性爱则能使老年伴侣得到心理满足，增加自信心，获得精神上的愉悦。尤其是空巢老人，性爱能让夫妻感情更和睦，产生相互依存的亲密感，对心理健康十分重要。

　　不过，由于身体衰老等因素，老年人的性生活不同于年轻人，有其自身特点。老年男性受到性刺激后阴茎勃起较慢，硬度也不如年轻人；射精时间短、精液量少；不应期时间长，阴茎再次勃起需要至少数小时等。老年女性由于卵巢功能减退，雌激素分泌减少，出现阴道萎缩、阴道干涩等导致性交疼痛等。

　　针对以上这些特点，老年人应对性爱做出适当调整。首先，在次数上应适当减少，一般以性生活后感到身心愉悦，并且身体无不适感为宜。多数人每月1—2次即可。其次，老年人性生活时间不宜过长，强度不宜过大，性爱时注重情感需求，切忌一味追求感官刺激。再次，有些老年男人性生活中会出现不射精或勃起功能不佳的情况，此时可以增加亲吻、拥抱和爱抚等行为，同样能达到使双方身心愉悦的目的。男性还可以尝试适当自慰，但千万不要乱用“补药”，以免伤害身体健康。最后，在身体条件允许的情况下，多做一些调整，不要轻易放弃性爱，找到最适合自己的性爱方式。

　　当然，在心脏病康复期、血压不稳定时期以及有其他疾病发生时，最好先治疗疾病，性生活前先咨询医生。