摘要：鱼是好东西，经常吃鱼能保持思维敏捷，还不用担心吃多了会发胖。除了不易发胖外，其实，鱼还具有高的保健功效，今天小编就向你介绍8种常见鱼的营养价值以及保健功效，让你学会对症吃鱼，吃得更健康。

　　鱼是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具有健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为“健康食品”、“聪明食品”。不同的鱼类具有不同的保健功效，小编向你介绍，8种常见的鱼都具有哪些保健功效，以及怎样的食物搭配会更好，关注健康饮食的你千万别错过。

　　1、鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

　　2、鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。

　　3、黄鱼，有开胃益气，调中止痢，明目安神等功效，可治久病体虚，少气乏力、目昏神倦、面黄肌瘦。民间还有姜葱清炖黄鱼等，用于治疗食道癌、胃癌的说法。

　　4、鲳鱼，有益养血，柔筋利骨的功效，可用于消化不良、贫血、筋骨酸痛、头晕，失眠，健忘，四肢麻木等症，常用的有栗子鲳鱼汤、糖醋鲳鱼、茄汁鲳鱼、清蒸鲳鱼等。

　　5、带鱼，有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之，久服可改善症状。

　　6、泥鳅，有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服，可治阳痿不举。

　　7、黑鱼，有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

　　8、草鱼，有暖胃和中平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。

　　　　10年代

　　　　皇帝虽然倒了，在家里家长还是最大的

　　　　办喜事?那是我们做父母的事，什么时候轮到做儿女的说话了?笑话!到时候你就盖头一揭，洞房花烛，然后给我们传宗接代吧。

　　　　——父母如是说

　　　　20年代

　　　　新青年新风尚，流行在学堂找女学生。

　　　　女：诶，如果我爸妈不同意咱俩的事，我就跟你私奔，你说怎么样?

　　　　男：好啊，咱们一起参加北伐军去!

　　　　30年代

　　　　国难当头，危亡之秋

　　　　男：大丈夫理当投笔从戎，报效国家，马革裹尸还，我去投军打鬼子了，不能耽误你，我走后你找个男人嫁了吧!

　　　　女：大刚哥，我等你回来，你如果死了，我终身不嫁人!

　　　　40年代

　　　　鬼子打完了，又开始内战……

　　　　男：等到解放了全中国，建设好我们的新国家，我再风风光光娶你过门!

　　　　50年代

　　　　革命的激情，如火的年代

　　　　男：嗯，感谢组织上这么关心我，派你来照顾我的生活，你还有啥要求没有?

　　　　女：感谢组织上对我的信任，我一定好好照顾首长，为革命事业奉献终身。

　　　　60年代

　　　　新风俗，破四旧，革命婚礼革命办

　　　　男：四海翻腾云水怒，五州震荡风雷激。你看咱俩啥时候结婚?

　　　　女：一万年太久，只争朝夕!明儿就登记算了。

　　　　70年代

　　　　大家都在家里打家具、生儿育女打发时间……

　　　　女：自行车，手表，缝纫机，四十八条腿儿，一样都不能少，俺可丢不起那人!

　　　　男：这自行车你非要凤凰的，我跑断了腿也没弄到一张票儿，你看飞鸽的行不?

　　　　80年代

　　　　英语900句是最畅销的书，戴个眼镜冒充下知识分子就能招来不少异性的青睐……

　　　　女：告诉你，你要弄不到一张大专文凭，咱俩就吹!俺爸妈可看不上工人阶级!

　　　　90年代

　　　　商品大潮在流动，人民的观念也受到强烈冲击

　　　　男：咱们去办个婚前财产公证吧?

　　　　女：什么?你什么意思?你是不是还留了一手?你想将来把我甩了是吧?好啊，你个陈世美，还没结婚就跟我来这一手，结婚后还不反了!告诉你，老娘还不跟你结了，你赔偿老娘青春损失费20万!

　　　　男：好好好，不办了不办了行吧!

　　　　00年代

　　　　这是个躁动的年代，这是最好的年代，这也是最坏的年代……

　　　　女：预订奔驰卡迪30辆……王府饭店100桌，加上杂七杂八的，为这个婚礼我们花了差不多十万块，请柬发出去800多份，不知能收回多少礼金……唉!说你呢，你赶紧再翻翻通讯录，看还能再发多少份请柬?

　　　　男：我正在这看Chinaren校友录呢!连小学同学的请柬都发出去了……

　　由于传统观念影响，很多人谈“性”色变，其实性爱是门很深的学问。有技术的性爱不仅可以增添闺房乐趣，还可以更健康。

　　一、婴儿游戏

　　夫妻双方可以假装成儿童，非常“好奇”地查看对方的身体和性器官；也可以像婴儿似地喃喃自语，激发对方的母爱或父爱，丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”，拨弄和吮吸妻子的乳头。

　　对于没有孩子的妻子来说，丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情，对已有孩子的妻子来说，丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。

　　妻子可以像个女儿似地扑向丈夫的怀抱，撒娇使小性子，寻求“保护和安全”，这样可以使丈夫产生被需要的满足，激起对对方的保护欲和疼爱之情。妻子还可以做一些娇媚的动作，勾起丈夫的性兴趣。对此，我国古人总结说，女子一有媚态，三四分姿色可抵六七分。让人思之不倦、舍命相从的女人，往往都有一种“媚态”。

　　二、爱情游戏

　　夫妻可以共同阅读一些爱情作品，根据故事情节自己扮演里面的主人公，在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出，这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”的爱情体验，可以加深夫妻对人类爱情的理解，珍惜双方美好的感情，在兴致高昂之时，一旦一方提出性要求，另一方往往会积极地响应。

　　三、动物游戏

　　夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作，轮流演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快幽默的心境。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书，论述了十种模仿动物嬉戏的性交的动作，并称之为“十节”。

　　这十节，是古代仿生学在房事生活中的具体运用。它认为这十种动作既可以用来嬉戏调逗，也可以模仿其姿态进行性交。可见古人研究房中术既要使其科学化，又要使其艺术化、娱乐化。这是中国古人对世界性文化的重要贡献。西方人对此非常推崇，纷纷把它作为更新夫妻性爱的重要方法。

　　享有盛名的美国金西性研究所的一位研究者告诉我，中国人现在热衷于翻译介绍西方的做爱术，其实这些人可能不知道，西方一些专家经过考证后认为，这些做爱术中的一半以上的内容最早来源于中国古代的房中术。

　　四、裸体游戏

　　夫妻双方赤裸全身，要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下，跳着裸体舞蹈；要么相拥而卧说着情话，相互抚摸身体；要么进行下棋比赛，输一盘脱一件衣服；还可以在柔和的灯光下，准备一些酒菜，边吃喝边聊天，聊天的时候别让眼睛闲着。需要的时候，为她撩撩发梢，帮他抹去唇边残留的菜屑。或许这只是一个纯谈心的夜晚，或许是一夜缠绵。

　　五、幻想游戏

　　人与动物的差别就在于人有想象力。性生活中若缺乏了幻想，性行为只能沦为一系列单调乏味的机械化动作。因此，夫妻可以把对方幻想为热恋中的情侣，或一见钟情的陌生男女，做着各种动作挑逗对方。但夫妻双方应树立这样的信念：“淫”只存在于婚外无耻的乱交之中，夫妻性爱无“淫”可言。早在20世纪初，著名的性医学家海密尔顿就告诉我们：“无论何种性的戏耍方式；就心理的立场说，是没有禁忌的。夫妻之间，一切相互的亲昵行为是没有不对的。

　　夫妻在做性游戏时，要注意一点：不要在做之前和之中想着把它引向性交活动。因为一旦有了这种心理，做起来就会心不在焉，就想尽快结束性游戏，就使对方有种被利用的感觉。#p#分页标题#e#

　　性游戏可是性交的“前奏”，也可以是性活动的“独奏”。双方应把注意力集中在快乐亲密的情感体验中，而非时刻关心它是否会带来性交。当一方没有性交愿望时，另一方应把它当成一种独特的性体验，不能强求对方；当双方情致高昂时，性交则会水到渠成。总之，一切要顺其自然，只重视其过程而非结局。

　　生命中，已经发生的事情，我们无力改变。年轻的时候，我们犯傻，傻到拿自己的身体开玩笑，最终，伤得还是自己。

　　我和男友恋爱了三年，在结婚登记的那天，他做了逃兵，连一句话都没有留。我在民政局门口痴痴等了他一天，依旧没有等来。那天下着蒙蒙的细雨，也许注定我们有缘无分。

　　回去之后，我疯狂地找他，去他的家里，去他的朋友那里，可谁都不知道他的下落，我想破了脑袋，也不知道他为何会在这天突然不辞而别，现在只要我一闭上眼睛满脑子里都是他的身影。

　　曾经，我们一起疯狂地通宵打游戏，曾经站在天桥上向对方喊着：“我爱你”，曾经一起规划我们的未来，曾经为碗里的一块肉让来让去，曾经的一切，现在都成了浮云。我不再相信爱情了，也不再相信男人，我觉得一切什么都是虚的。

　　自从男友失踪之后，我像是完全变了一个人，白天我把自己反锁在屋子里睡觉，晚上我便到市里过夜生活，生活就这样一天一天过着，期待着男友能够重新回到我的身边。

　　一年之后，我整个人瘦了一圈。当我打算重新生活的时候，男友领着一个女孩回来了，当听到这个消息之后，我的脑袋像爆炸了一番，“这怎么可能，他是爱我的，他曾经说过要爱我一辈子，他说他要娶我的”我反反复复对自己说着，似乎得了抑郁症。

　　我压制着自己不去找他，没想到他却约我在村庄的路口见面。本来我很不想去，既然不爱我了，为什么还要见面，见了面让我伤心，何苦这样折磨我?而我却没有听从内心的声音，准时到相约的地点等他。

　　“子真，对不起”，这是见到我时他说的第一句话。那一刻，我的眼泪哗哗地流了下来，一年没见，他还是那个样子，只是多了几分成熟和稳重。

　　“我们登记的那天，你为什么逃走?如果不爱我了，告诉我一声。为什么非要以这种方式结束我们的爱情”，我哭着对他说到。

　　“过去的事情就过去了，一切都怪我，我不想再向你解释什么，如果你恨我打我几下也行，只是你不要再折磨自己。”他细心地对我说着。“子真，你瘦了”，我终究没有控制住自己，抱着他拼命地哭泣，似乎把我这一年来所有的压抑都在他身上发泄出来。

　　“明浩，我们快走吧，要不时间来不及了。”一个女人突然在我背后说到。我知道那是他新结交的女朋友。我依旧抱着明浩不放手，那女人强行把明浩拉走，我撕心裂肺地叫着明浩，看着他离我远去的背影，我一下子瘫软坐到了地上。

　　明浩走后，我一气之下跑到了村庄上的果树林，恰巧在那里遇到了曾经追求过我的小学同学邱泽，虽然都是一个庄上，但因为大家都在外地上学，所以几乎很少碰面。邱泽看到我的时候，满脸惊讶的表情似乎要把我吃掉，他以为我是去找他的，但看到我脸上的泪痕，他似乎明白了几分。

　　邱泽请我到他搭建的小屋子里喝酒，我毫不犹豫地答应了。后来，我们都喝多了，迷迷糊糊地感觉到他压在我的身体上不停地抽动着，我不停地呻吟，当我的下体被他刺激的欲罢不能的时候，我疯狂地喊着，似乎把这一年所有的不痛快都喊出来。

　　早上醒来，看到邱泽赤身裸体地搂着我，自己也一丝不挂地躺在他的身边。我有种难以言表的痛楚，嚎啕大哭起来，吵醒了旁边的邱泽。他看着我，欲言又止。而我的心里犹如破处的疼痛，真不知道未来该如何走下去?

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