性技巧不仅能提高性生活质量，让男女双方体会更多、更激烈的快感。它还能解决性生活中的一些难题。
很多情侣、夫妻身高差距较大，性爱时会出现某种阻碍，比如：交合中无法亲吻对方;采用后入式性爱体位无法顺利进入;使用站立式性爱却不能完整进入。这几种情况都比较常见。
解决这些难题的方法有2种，依据不同情况，可分为：男高女矮与女高男矮。
男高女矮情况下，可采用男下女上式性爱体位
大多数夫妻存在男高女矮的情况。用正常体位做爱虽然不影响性器官的接触，但是，身高差距过大的夫妻，男方想边做爱边吻对方，显得有些困难，必须“弓”起身子才可勉强做到。可是，如此以来会妨碍正常抽插。并且，女方较小的身躯不能长时间承受过大的“压力”。
此刻，需要立刻改换体位。男上女下体位是不错的选择，或者女方平卧于床，臀部平齐床沿，男方站立床旁，从女方的两腿间插入阴茎，效果良好。取对坐法，男抱女腰，阴茎由前下插入阴道，也会令对方非常满意。
女高男矮情况下，普通传教士性爱体位最合适
女高男矮的夫妻现在也不少，他们在过性生活时肯定会遇到难以克服的问题。比如使用站立式做爱，矮小男方完全接触到高大女人的性器官，甚至无法进行交合;采用后入式性爱，矮小男方不见得能将性器官完全插入;如果使用男下女上体位，男人面对的只是丰满的胸部，实施不了亲吻行为。
其实，面对比自己高大的妻子，男人不必采用太花哨的性爱姿势，普通传教士体位就很实用。也可有时采取女平卧于床，臀部平齐床边，男方于床旁取站立位，分开女胯间两腿，将阴茎插入阴道，常可获满意效果。
可能有些人会借助一些物品来增加自己的高度，比如踩在小板凳上。但是这种做法比较危险，剧烈的运动会让男人摔下去。还有些男人会让高大的爱妻采取半跪的姿势，这么做看似很理想，可是会令女性双腿疲惫，甚至无法长久支撑，固不可取。
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男人很难理解为什么女人那么爱讲话。其实，在进化过程中，女人和孩子整天都待在洞穴中，和人相处的能力以及建立起亲密关系，对每个女人的生存而言都非常重要。男人在进化过程中，就是安静地坐在山坡上，找寻移动的目标。女人一起行动时，她们会一直聊天，这表示她们是一个团体。男人打猎或钓鱼的时候，没有人会说话，因为害怕说话会把猎物吓跑。在现代，男人去钓鱼或打猎时，仍然不会多说话。而现代女人聚集在一起时(逛街购物)，她们也一样是聊个不停。女人聊天不需要理由，也不需要任何目的，她们聊天只是想拉近彼此的关系。 而对男女大脑的扫描显示，说话以及语言能力占了女人大脑大部分的区域。女人的大脑让她们可以在一天之中，毫不费力地说出六千到八千个词。相对的，男人一天最多只能说二千到四千个词，这样你就能知道，为什么女人强大的说话能力会在夫妻之间引起许多问题。有工作的男人大约在下午的时候，回家之前，就把该说的话全部说完了，但是待在家中的女人却还有4000到5000个词没有说! 两个女人可以在相处一整天后，还能讲电话讲上几个小时。男人对这的反应是：“你为什么不趁和她在一起时一次把话通通说完呢?” 对于处理说话以及语言能力功能不强的大脑，通常都会产生显著且特定的言语问题：患有口吃的男性约是女性的3到4倍;而有严重阅读障碍的男性，约是女性的10倍。 男人大脑的形成，是为了解决问题并且能想出解决办法的。说话和语言对男人而言，是用来述说事实和资料的。大部分的男人都是“有话要说时才会说话”，也就是说，他们想要说明事实、资料，或是解决办法的时候才会说话。由于女人“说话”的方式和男人不同，因此造成两性之间严重的沟通问题。女性“说话”是为了拉近和别人的关系。简单说，如果她喜欢你或是深爱你，如果她欣然同意你说的话，或是想让你知道，她接受你，你对她来说很重要，她就会和你说话;相反，如果她不喜欢你，她不会和你说话。 男人的大脑是往解决问题的方向发展的，女人的大脑是朝进行社交活动的方向发展的。 1.等男人先打电话 为什么每次约会之后一定要由男人先打电话？其实，男生也同样想知道自己的约会对象是否玩得开心。对于女生来说，约会之后过几个小时给对方发条短信，或者第二天给对方回个电话都将有助于关系发展。 2.欲擒故纵，假装说忙 女生推说自己周末很忙，想要对方追得更紧，这样的小把戏现在多数情况会失灵。不过，如果答应周末赴约，则又会被对方看作无所事事的失败者。因此，在这个问题上，女生需要把握分寸，见机行事。 3.约会间隔至少三天 究竟几天之后再约对方更合适？这实在不应该是一个让人犹豫不决的问题。如果真的喜欢一个人，就应该在情之所至之时，随时邀约对方，在这个问题上不应该有太多条条框框。 4.总是女人做饭 你烧饭，我洗碗，分担家务会更恩爱。不必总将人绑在某件家务活上。 5.总是男人买单 男人拥护骑士精神，但也支持男女平等。不论经济条件如何，女性主动分担账目表现出的也是一种愿意融入恋人生活的姿态。 6.为了约会花样叠出 为了约会总要花样百出，难免让人感觉厌倦。恋人在一起时身心随意才会真有心心相通的感觉。 7.电视两人均分 对半分的计算方法在这里并不适用。谁说不能抢电视？想看《实习医生格蕾 8.初次见面单人赴约 初次约会可不一定非一个人去。带上几位朋友一起凑个热闹，可以大大减轻约会场合的压力和紧张感。
中老年性观念：“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈
据美国媒体报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱在7-13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。
据称，这项研究就是为了让许多人明白，“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人解释说，人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。
“比如，男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。”由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。
男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。
此外，男性应该地了解伴侣身上的敏感区，施以温柔、适当的刺激，这也能更好地唤起女性的欲望，令她在性爱中发挥主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题，让对方明白，时间不是决定性爱质量的重要因素。
性生活是两个人的事，只有双方都真正关注和聆听对方的需求，它才会发生质的改变。
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