没有情趣的性爱肯定是枯燥无味的，只是单纯的肉体发泄，这又与动物何异呢?人类的性生活需要身心结合，不仅要满足肉体的需求，同时要让心灵变得充实。故此，如何增加性生活情趣十分重要。
增加性爱情趣的10个妙招：
1、对自己的性快感负责
主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
2、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满
日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。
3、不断改变性生活的方式
长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
4、不要等待性高潮
女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。
5、应有适当的性幻想
性幻想绝对是人的精神春药，幻想和欲望都是由心而发，只有内心的欲火熊熊燃起，才能让性爱更有趣。所以说，增加性幻想，可以增加双方的性快感。
6、不要将不满情绪带入性生活
如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。
7、有性生活问题要及时请教专家
如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。
8、不要次次都求完美
有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。
9、不要把一时的性生活失败看得过重
男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。
10、营造和谐的性爱环境
和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。
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有朋友建议我说，心情不好的时候就去飙车，当你的精神集中在控制方向盘上，就会忘记痛了。我问她，那么停车之后呢?
总是加班到深夜，车行驶在高架上，会看到前方很长一段，什么都没有。我开得飞快，好几次都在转弯处差点撞上隔离栏，那时候脑海里就突然滑过放开方向盘，猛踩油门的念头。
从前疑惑、鄙视，甚至是不屑，会有什么力量能够大过于生命?可是在绝望面前，一切真的都是渺小的。你再也看不清楚前方的路，要怎么独自前行呢?我一直都是胆小的孩子，有时候会做同一个噩梦，自己躺在血泊中，浑身抽搐。血液从身体里流出是有声音的，很冷。醒来后泪流满面。我没跟任何人提起过，我一直在搜索干净而美好的告别世界的方法。
在一个论坛上，我看到说，有个女孩，吃了三十片安定，最后失去了所有的记忆。她没有幸运地死去，却幸运地开始重新生活。可是，又有几个人会这样呢?一觉醒来，就完全记不得我爱你这回事了。
我和J认识八年了，年中我们订婚，预备明年领证办婚宴。父母一开始反对我们，原因是门不当户不对。我们家条件不错，父母也都是读书人，但J从小就生活在畸形家庭，父母在他年幼时离异，母亲改嫁，父亲再娶。他一下子变成多余的人。J跟奶奶相依为命，最被常问到的问题是：你有几个爸爸?你有几个妈妈?后来奶奶死了，他走过一段弯路，之后被母亲接回家，再开始正常地念书。他比我大两岁，但跟我同届。
J没有体面的工作，也没有丰厚的薪金，他的性格也是郁郁寡欢，不讨长辈喜欢。我很坚决，坚决到开始打包行李，终于说服父母见他。或许是看到J对我的无微不至，他们最终妥协，答应了我们的交往。但是每年春节的家庭聚会，在我那些个堂姐表妹的男友们中间，J永远是看起来最寒酸的一个。他从来不接受我为他买的礼物，他要他的尊严。
参加家庭聚会已让J勉为其难，所以他从不和我一起出席同学会。他内心有很深的自卑，可惜这么多年来，我从未照顾到他的感受。
因为从小受到太多宠爱的缘故，我任性、自私，对J很凶，即便在外人面前也毫不收敛。而他，从来都默不作声，耐心地等我发作完。他接受我这些连我父母都无法容忍的脾气和样子。直到现在，当我意识到失去他，才开始反省自己的罪过。他离开我，是理所应当。
J一直说自己有恋母情结，而我偏偏只想做他的女儿，不会煮饭洗衣，只会给他添麻烦。那个晚上，他整理箱子搬出去，斩钉截铁地告诉我，不结婚了，不想再做毫无尊严的男人。我一下子懵了。这些年来憋在心里的话他全都说了，不该说的，伤害我的……他要断了我们的希望。
J今年28岁，他爱上了一个四十岁离过婚的女人。他们是网友，起初只是彼此好奇，见面之后才开始走近。她温柔、善解人意，她懂得照顾他，于他而言，那是无懈可击的武器。所以他始终摇摆不定，犹豫自己选择的婚姻。
倘若不是那场偶遇，J或许根本没有想过要向我坦白，在潜意识里，他是那类“宁肯天下人负我”的男人。然而人生如戏。
那是一家我和J常去的餐厅，我不晓得他为什么会带那个女人去那里。他们坐在最昏暗的角落，十指缠绕。我看不清她的表情，但确定在那双饱经沧桑的眼睛里，全是温情。母亲几乎与我同时看到，顿时气极，上前呵斥，她骂他狼心狗肺，一点都不懂得感激：你没有钱，也没有房子，要是没有我们，你什么都没有!
我呆呆地站在母亲身后，喉咙像被异物哽住。J在一片诧异的眼神和母亲的谩骂声中牵着那个女人离开。她走过我面前，她用很浓的妆来掩饰年纪，穿皮靴和迷你裙，但眼角的皱纹依然清晰。我不知道J喜欢她什么。
J离开的那天，我很恶毒地嘲笑他一举两得，既讨了老婆，又认了老娘。我问他，你们交流起来没有代沟吗?他仍沉默不语，就像之前任何一次面对气急败坏的我时所有的态度一样。他从口袋里拿出一个小首饰盒，精致的铂金项链，在灯光下显得更闪亮，他从未送过我这样贵重的礼物。他说，这礼物，是前几个星期就订好的。第二天，是我的生日。#p#分页标题#e#
有朋友告诉我说，J搬去那女人住处后的第二个月，就跟她领了证。他们没办婚宴。J很兴奋，他以前常说跟我结婚太难了。八年，抗战都结束了。我心里始终有点无法释怀，虽然在那之后，我从未主动联系过他。我一直放高了姿态，等着他回来忏悔，可是他没有来。是确定了，所以才这样坚决。
现在会无端地情绪起伏，大概是听到他结婚的讯息，内心有些失衡。我朋友很多，身边也不乏追求者，但现在，我似乎很难再相信男人了。并且常常会有轻生念头冒出来，无法自控。我该如何调整自己呢?
回复：
曾经也有过因不珍惜而错过的爱情。他说，你要记住这个教训，不珍惜的结果就是一辈子失去。所以，由于我们自己的过错而产生痛楚，只有毫无怨言地承担下来。
没有什么干净而美好的告别世界的方式。当那些死亡念头冒出来的时候，想一想那些爱你的人，你的父母、亲人和朋友。在这个世界上，你不是毫无牵扯的一个人。至于调整情绪，倘若你发现自己尽力却不行，那或许需要一个心理医生来帮你。
记住并感激他曾经爱过你，照顾你，给你最大的宽容，那宽容甚至超过了你父母所给予你的。他有被尊重和疼爱的感觉，当然也能从心底生出爱来。只是，不管他爱不爱她，爱她什么，现在，这些问题的答案都与你毫不相干了。看清楚自己轨迹，就一定有勇气继续走下去。
结婚是个喜庆的事，在新人要结婚的时候，周围的亲朋好友都会向新人们说些祝福的话，如百年好合，永结同心、白头偕老等等。可是，这些话说起来容易，做起来难，在漫长的婚姻生活中，谁能保证两人之间没有任何的矛盾？没有人敢保证。那么，夫妻二人应该怎样来维护双方之间的感情呢？今天就请情感专家给大家点意见。
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经常的想对方表达爱
中国人往往比较含蓄，不善于把爱挂在最边上，觉得没有必要非得把爱天天挂在最边上，心理有就可以了。可是，错了。爱情是需要表达的。夫妻之间，尤其是中年夫妻，经常要用多种方式向配偶表达自己的爱意，使对方知道你无论身在何处都依然爱着他(她)，切不可把心中的爱意深藏不露，闭口不谈。
互相关心
现在的夫妻双方都有自己的工作，每天都在不停的奋斗，因此，回到家后就想得到对方的关心。一句温馨的话语、一个体贴的动作都会使对方体味到温暖和安慰。再说了夫妻双方不能认为只有对方做家务事才是应该的，而应相互体贴，表达感激之情。
我在一家小公司的财务部上班，说是财务部，实际上只要两个人。我还有一个刚毕业没多久的大学生，因为总共才两个人，而我又是老员工，那0理所当然的我就成了老大。平常事不多，一般小事就都让下面的人做了，所以我的空余时间很多，一天有一半的时间都泡在网上聊天玩一些小游戏。
有一次，在上班时无意中看到我一个哥们也在线，闲得无聊，就找他聊了几句，大家互相寒暄了下，我跟他说我天天闲的要死，到公司就不知道干嘛，谁知，他说他跟我一样，工作也很清闲，后来，他跟我推荐了一个交友网站，告诉我上面都是一些寂寞的美女，可以玩一夜情和排遣空虚哦，我问他怎么知道那么清楚，他说他经常玩，都见过几个网友了，每次都去开房。
听他这么一说，我不经蠢蠢欲动起来，要知道，我都单身3年了啊，作为一个正常男人，我确实有那方面的需要。后来，我在哥们说的那个网站上面注册了一个账号，然后通过抢亲，系统还真的给我推荐了好几个同城女网友，我一个个看着她们的相册，发现都还不错这让我心理一阵阵窃喜。后来通过自己的一番比对，我选择了一个很淑女的MM聊天，资料上显示她是个女白领，嘿嘿，我对淑女的女白领可是很有感觉哦。
第一次我们聊天就聊了一下午，直到我要下班回家才依依不舍的说了再见。她给我的感觉很好，说话挺随意感觉很直率的一个女人，很不错。回到家我就立马开了电脑登进了网站，一直守着她上线为止，那一天她都没有上线，这让我很失落。第二天去公司发现她伤了，这次我们聊了很多关于她的一些事情，她说会和她男友分手是因为他劈腿了，那种不专一的爱情她不要，我知道在一段感情中，女人投入的往往会比男人多，受到伤害后，宁可选择放纵也不再相信爱情，我不知道她的真实想法，其实在和她的聊天中我能感觉到她的那种失望的心情，即使再洒脱，终究是个女人。
渐渐地，我发现我越来越喜欢这个女人，没事就爱找她聊天，我们还交换了手机号码，在她不在线的时候，我也会给她发条短信看她在干嘛，就这样，我们的关系慢慢的就拉近了，开始变得无话不说，那几天我每天给她打电话，说想她了，她没有排斥我，甚至还回应我，我当时就有一种感觉，我们一定会上床！说实话，我也很想和她上床。
一个周六的午后，我给她打了个电话，她说她一个人很无聊，我就试着约她出来见面，可能对我也有点好奇，也想见见我，她答应了。那刻心情有点雀跃，我没想过她会同意，很多女人对网友见面还是有所顾忌的。现在想想，我真是想多了，会在那个网站玩的女人，大多开放，会约出来见面上床也并不是一件特别的事。
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