除了生活习惯、性格、基因等因素会引发乳腺增生外，女性体内的一些激素也会成为乳腺增生的发病原因。很多女性常常受到乳腺增生的困扰。因此，了解乳腺增生的原因，可以让广大女性了解并有效防止乳腺增生，就变的很重要了。

　　目前普遍认为导致乳腺增生的原因主要有内分泌失调和精神因素。如果黄体素分泌量减少，那么雌激素就会增多，这是导致乳腺增生的主要原因。乳腺增生可发生在腺管周围，会伴有大小不同的囊肿，也可能会发生在腺管内，上皮的乳头样增生，有乳管囊性扩张，另外还有一种小叶实质性增生的类别。

　　此外，催乳素的升高也是造成乳腺增生的原因之一，研究表明，激素受体在乳腺增生的过程中也起着重要作用。

　　通常神经、免疫以及微量元素都可能会造成机体的内分泌失调。在我们生存的环境中的存在着各种造成神经精神因素的原因，像工作和生活的环境、各种压力和人际关系等，这些因素都有可能会改变人体内的环境，从而会影响到内分泌的情况，甚至会使某一种激素的分泌出现了异常。例如，长期处于焦虑紧张的状态中，改变了神经传递介质的环境，使雌激素多巴胺不平衡，从而导致增多prl的分泌量，最终会导致或加重乳腺增生。

　　从中医上来说，肝肾与乳房有着密切的关系，肝郁气滞、情志内伤对乳癖的发病率起着重要的作用。经常气滞不舒、情志抑郁、气血周流失度会使乳房受到影响，使乳络静脉造成堵塞，从而产生疼痛。肝气横逆犯胃、痰浊内生、脾失健运，使循经留聚乳中，造成乳房中出现硬块。

　　现实生活中，为了炫耀个人魅力而沉迷一夜情的人，多是一些事业上小有成就，并且外形出众的人。他们就好像上帝的宠儿一样，拥有令人羡慕的一切，这种优越感会让他们羡慕一种自我良好的状态。

　　他们觉得自己有资本滥情，只要他们想玩一夜情，就会有无数异性趋之若鹜。同时还可以向朋友炫耀自己的“战绩”，当他们完成大多数朋友可望而不可及的一夜情后，会获得朋友们真性的羡慕，这会让他们内心拥有另外的一种满足。

　　借助一夜情体现个人魅力是畸形的人生定位

　　“一夜情”从理论上来说，是被社会道德所摒弃的，但是它在某些人心目中，却被畸形的定位成炫耀个人魅力的一种资本。实际上，这种根本就不可能坦然进行的性关系，多少会在彼此心理留下如同偷窃者一样的烙印，是被主流社会所不齿的。

　　一个人有魅力确实是一件值得骄傲的事情，但是炫耀自己的魅力，并不仅仅局限于用这种极端的方式。一夜情不仅是对自己的不负责，同时也是对家人的不负责，一夜情后发生性病的几率不容忽视，它给自己以及家人带来的危害是可想而知的。

　　泛滥的一夜情敲响生命丧钟

　　当人们沉溺于一夜情的快感中时，往往忽略了它背后的恐怖。从身体健康角度讲，一夜情无法保证性爱安全度，会成为疾病的传播平台。最严重的情况就是传播艾滋病。

　　在东南亚大部分国家中，艾滋病多由不正规性爱传播，一夜情也是其中之一。当此行为过于泛滥的时候，病毒也会得到更大、更广的传播空间，性行为不检点的人将遭受迫害，其生命也将受到威胁。

　　一夜情行为是对爱人的不忠

　　一夜情是种不负责任的滥交行为。对于已有伴侣的人来讲，一夜情更是对爱人的不忠，对感情的背叛。

　　有些已婚者仍然以一夜情来满足自身性爱需求，并给自己的行为找很多借口，比如：只是凭借一夜情发泄性欲，自己的精神、感情仍忠于伴侣等等。这种借口实在可笑，不论是肉体又或精神出轨，它都代表对爱人的不忠。而且，一夜情是“重性轻爱”的表现，它在人的主观意识驱使下产生的。因此，大部分一夜情还是“由内而发”的。所以，触碰一夜情毫无疑问是对感情的背叛、爱人的不忠。

　　一夜情容易被当作偷拍的目标

　　一夜情本身就是空虚与寂寞的寄托，它是满足一些人性爱需求的方式，属于单纯追求性欲释放的手段。不受任何法律的保护，其后果都有当事人自己承担。

　　偷拍是以非法手段窃取他人隐私的行为，一夜情常常被当作目标。原因有两个，第一、接触一夜情的人本身行为很随意，甚至放荡，敢做这件事就不会在乎它的后果，对性伴侣的情况也是毫无所知，便于偷拍的施行;第二、一夜情过后，很少有人与暂时的性伴侣交往下去，大部分情况都是激情后“消声灭迹”。除了刑事案件，基本无法追究个人责任。

　　所以，沉迷一夜情的人，当自己发现被偷拍以后，无法采取有效的措施维护自己的权益。面对这种“敢做不敢当”的事情，也只能独自咽下苦水。

　　“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。故饮食养生应以滋阴润燥为宜，以保护阴精。下面，将为你介绍5道寒露时节常喝的润肺美颜汤粥。

　　银耳红枣汤

　　材料：银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量(根据自己口味来放)

　　做法：

　　1、银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。

　　2、红枣用水清洗后备用。

　　3、紫砂锅添足水，将银耳、红枣放入，大火烧开后，转小火慢熬2-3小时，看银耳熬到全部融化成胶状。

　　4、按自己口味放入冰糖，搅拌到溶化即可关火食用。

　　山药萝卜粥

　　材料：

　　大米50克、山药100克、白萝卜100克、芹菜末或香葱碎适量、胡椒粉适量

　　做法：

　　1、大米洗净，山药洗净削去外皮后切成滚刀块、白萝卜洗净后切块或片

　　2、砂锅中加水煮开后，倒入大米、山药、白萝卜

　　3、水再次煮沸后，转小火煮约30分钟即可

　　4、食用时撒上少许胡椒粉和芹菜末

　　5、如喜欢有些味道，可加少许盐

　　莲藕排骨汤

　　材料：

　　排骨、莲藕、姜片、葱段、香片、桂皮、红枣、贡菊、山楂。

　　做法：

　　1、排骨焯水，去沫子。

　　2、放入姜片、葱段、香片、桂皮、红枣、贡菊、山楂炖1个小时。

　　3、藕去皮切块，放入砂锅，炖20分钟，加少许盐出锅。

　　材料：完整的猪肺1个(大概1斤半左右)，白萝卜600克，蜜枣3个，生姜5片。(3-4人份)

　　一：别人的要，自己的要手感

　　骨感是被称作美女的一个重要因素，男人带着这样一个情人进进出出，是很有面子的事情，说明男人有眼光，有品位，但是如果是亲密爱人，很多男人还是希望自己的女人丰腴一点，胖女人往往拥有挺拔丰满的胸部和紧实而硕大臀部，毕竟谁也不想天天搂着竹竿石板硌一身骨头疼。

　　二：美女是用来看的，老婆是用来搂的

　　女人分中看的和中用的两类。中看的有“三宜”：宜瘦不宜肥，宜小不宜大，宜娇怯不宜强健;中用的恰好相反：宜肥不宜瘦，宜大不宜小，宜强健不宜娇怯。这就是男人的眼光，美女是用来欣赏的，未必是用来过日子的。

　　三：胖女人更容易欺骗

　　胖女人给人的感觉心地善良，没有瘦女人那样多的心眼和心思，而她们较易相信男人们善意的谎言，而男人又是那种天生喜欢说谎的动物。而且男人们普遍不喜欢太过精明的女人，更不愿意面对谎言被女人揭穿时的丑态和尴尬。而大多没有肉感的骨感女人，骨头看上去很硬，骨头硬的女人，男人难得让她妥协，纠纷因而不断，选择胖女人无疑是一种明智的抉择。

　　四：胖女人性生活质量相对很高

　　对女性而言，脂肪细胞多，意味着能产生更多的雌激素，这是女人性欲的“发动机”，能让她们的性需求增强，在性生活中更加主动，感受到的性刺激也会更强烈。这无疑能帮助女性更快地达到性兴奋，并更好地享受性生活。男人特别看重性质量，而胖女人做老婆的好处，这个是一个重要考量，相反，苗条女人全身是骨头，真干起活来实在不够滋润。

　　五：胖女人的皮肤充满质感

　　身材丰满的女人皮肤好。古书中说某女肌肤胜雪，“吹弹得破”，这样好的皮肤只有胖到一定程度才能达到。这样的皮肤如果在亲密时捏上去，真是让男人黯然销魂。

　　对于男人来说：美女是用来看的，老婆是用来搂的。睡在一张床上，谁也不想天天搂着竹竿石板硌一身骨头疼。娶老婆也如同买家具，结实耐用是硬道理。体态丰腴的女人，富态而雍容华贵，在很多男人看了，有这样的女人，更能体现他的权利和财力。所以胖MM们，你身上的赘肉，不是负担，也不是你自卑的源头，胖也有胖的气质、修养、魅力，就像生活中胖子给人以善良憨厚的好感一样，胖女人也有着骨感美女无法拥有的致命魅力，所以说从男人的心理及生理上来讲，他们更钟情于比较胖点的女人。