结石是生活中最常见的症状之一，那么生活中应该怎样预防呢？其实生活中的一些饮食小方法也可用于改善症状的。防治胆结石，除了接受医药治疗之外，以下三款药膳汤水有助于改善症状。

　　青萝卜汤

　　如果患者出现胆部痛或胆部胀、疼痛可牵引到肩背部、口苦、经常嘆息、胃脘胀痛或胀满、舌红苔薄白等症状，这类型患者属肝胆气郁，适合食用青萝蔔热炒或以青萝蔔煲猪瘦肉汤。

　　做法：青萝卜250克、食用油适量，然后把萝蔔洗乾净、切成块或丝状，放入锅子里加油炒熟后即可。如作煲汤可配瘦肉陈皮，也可加白萝蔔。

　　功效：青萝卜性味辛甘、微寒，有理气降气、宽中利胆等益处。

　　金钱草银花炖猪肉

　　如果患者出现胆痛胆胀或肋灼热、心情烦躁、口苦口臭、容易发脾气、口渴口乾、便秘溲赤、舌红苔黄等肝胆郁热症状，适合食用黄酒炖猪肉。

　　做法：金钱草200克、金银花150克、瘦猪肉1公斤、黄酒3匙。

　　用药布包把金钱草、金银花包起来，和肉块放入锅里倒入适量水大火烧开，酌加黄酒再用小火慢炖约三个钟头左右即可。

　　功效：金钱草性味甘咸、微寒，有软坚清热的好处;金银花性味甘寒，有清热解毒的好处。

　　玉米须清汤

　　如果患者出现往来寒热或高热、胆部胀、胆部疼痛、恶心、嘴巴苦、腹脘胀痛、大便秘结、小便黄赤、脸黄目黄、舌红苔黄厚腻等肝胆湿热症状，适合食用玉米鬚清汤。

　　做法：玉米须30克、白茅根30克、红枣8个。可加猪瘦肉同煲。

　　先把材料用冷水浸泡约一个钟头左右后，用小火煎煮约40分钟，等熟后即可食用。

　　功效：玉米鬚有利水泄热、平肝利胆等益处;白茅根性味甘寒清热，有清热利尿的好处;大枣有补益中气的作用。

　　胆石症是一种十分常见的疾病，国内大约有2000万胆石症患者，而且每年新发现100万人次。那么，日常生活中应注意哪些方面可以减少胆石症的发生呢？

　　1.养成良好的饮食习惯，生活要规律，做到一日三餐均衡饮食，使胆汁分泌保持正常。有的人不吃早饭，这样会使胆汁浓缩，容易导致结石。此外，还要多饮水，可以稀释胆汁，不使过分浓缩。不要过食高蛋白、高脂肪饮食，防止过度肥胖等。

　　2.要适当增加运动，久坐久卧会使胆汁在胆道内运行缓慢，而胆汁滞留又为结石的产生创造了条件。

　　3.保持乐观开朗的情绪。祖国医学认为，情绪不佳，肝气郁结是导致胆结石的主要原因之一。乐观开朗的情绪能调整机体的新陈代谢，使各脏器功能发挥正常。因此对预防胆结石的发生极为有利。

　　4.积极防止胆道感染，有蛔虫者需行有效的驱虫治疗。

　　中枢性性早熟临床表现

　　1、第二性征提前出现，并按正常发育程序进展，症状发展快慢不一。

　　女孩：乳房发育，身高增速，阴毛发育，一般在乳房开始发育2年后初潮。

　　男孩：睾丸和阴茎增大，身高突增，阴毛发育，一般在睾丸开始增大后2年出现变声和遗精。

　　2、有性腺发育依据，女孩按B超影像判断，男孩睾丸容积≥4 ml。

　　3、发育过程中呈现身高生长速度加快，精神发育与体格发育之间不均衡。

　　4、促性腺激素升高至青春期水平。

　　5、可有骨龄提前，导致骨骺闭合较早，生长提前停止，造成最终身高较矮小但无诊断特异性。

　　颅内病变所致者可有颅内高压症状。先天性肾上腺皮质增生症所致者有高血压及水电解质紊乱。

　　体征主要注意第二性征，乳房大小、阴毛、腋毛、睾丸大小、阴茎长度，注意身高增长情况，有无头围异常增大(脑积水)，神经系统体征，女孩腹部触诊注意卵巢有无肿瘤，男孩单侧睾丸肿大应除外睾丸肿瘤，男性性早熟应注意肾上腺皮质增生或肿瘤。

　　外周性性早熟临床表现

　　1、第二性征提前出现(符合定义的年龄)。

　　2、性征发育不按正常发育程序进展。

　　3、性腺大小在青春前期水平。

　　4、促性腺激素在青春前期水平。

　　女人都想成为男人心中婀娜多姿的女人，做一个男人心中永保魅力的千面娇娃。那么，有哪几种行为能为你的美丽和魅力同时加分呢？有哪几种姿态，可以让你在男人面前永远绽放灿烂自信的笑容呢？以下，就是我们为女性同胞们支上的五大技巧。

　　1、注意形象：

　　男人无论怎么在说不在乎一个女人的外貌，那都是假话，孔老夫子就曾经说过；“食色性也”，对着一个拖着拖鞋，蓬头垢面，睡眼惺忪的女人，你指望男人会从心底里喜欢你么？除非你真的是那种国色天香，在这种状态下依然媚态万千，姿色撩人，否则千万要慎行。

　　想要保持良好的形象，除了少吃含糖量高的食物，多上健身房，上了25岁就勤跑美容院，平日里起床也应该比他早起15分钟，让他睁开眼睛第一眼看到的就是神清气爽的你。男人是种视觉性的动物，只有在视觉上满足了他的需要，才能跨出征服的第一步。

　　虽然衰老是人生的必然规律。但一个女人修饰与否容貌身材还是差异很大的。男人喜欢肌肤如雪，容貌漂亮，身材出众的女人，这在那个朝代都是不可更改的事实。所以，会生活会做女人的女人，总会注意在这三个方面适当的修饰一下自己。

　　一个有着清丽的肌肤，如水的眸子，身材凹凸有致又散发着一种清馨体香的女人，是让男人们如醉如痴般发自内心的欣赏与神往的。没有哪个男人会永远喜欢一个邋遢的黄脸婆女人。这话说着虽然有些难听，但却是不可更改的事实。

　　2、用智慧武装自己：

　　女人你必须得聪明，但在男人面前，你最好别表现得太聪明，你太聪明，对他而言，是种威胁。男人骨子里都是自大的，他喜欢女人以他为天，，所以男人一般都喜欢娇柔的女人，那会让他的保护欲望得到充分的体现，宝玉为什么喜欢黛玉相信就是最好的例子，但娶老婆，他不一定会娶这样的女人，所以曹雪芹才安排他娶了宝钗。

　　所以要根据你的目的，采取不同的方针策略。但有一点是肯定的，在男人面前，你不要表现的比他强，那会让他觉得没有面子，想征服一个男人，最好就表现的已经彻底被他征服。

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　　3、时刻保持新鲜感：

　　距离产生美，是条不变真理，天天待在一起，就算是天仙他也会腻，所以才有小别胜新婚说法。可是有一点我始终捉摸不透，那就是妻不如妾，妾不如婢，婢不如偷，偷不如偷不着，你说男人犯不犯贱？

　　男人一般都不喜欢像一张白纸一样一眼就能让他看透女人，他更喜欢女人像座宝藏，等他慢慢去挖掘，在挖掘过程中得到乐趣。大家都拆过礼物吧，在拆开包装一刹那，是不是有种别样期待和满足呢？

　　投其所好，女人必须把自己改造成千面娇娃，让他琢磨不透，才能保持永久新鲜感。（哪天你对一个男人腻了要甩他也容易，只要你把自己简化成一张白纸，很快他就会因为缺少激情而对你失去兴趣，如果这招不管用，你就不退反上，对他死缠烂打，搞得他喘不过气来，男人一般对这类女人都会退避三舍，男人最怕粘人的女人，他们喜欢女人对他们有依赖，但绝对不会要那种缚手缚脚万能胶。

　　另外交浅言深女人也是他们忌讳，那无异于在身边安下一颗定时炸弹，随时有引爆可能。知道了男人最讨厌女人类型，除非你有意，否则千万别踏入这些雷区。

　　4、学会让自己的家庭呼吸新鲜空气：

　　很多女人有了男友或者结婚后，就完全和社会和朋友脱节了。每天除了上班，就时时刻刻围绕着自己的家庭转。而且，除了这些，很多女人还有一个坏毛病。就是结婚以后，每天腻在家里不爱活动。久而久之竟然变成了一个浑身赘肉的大胖子。还有很多的女人在丈夫变心后，才惊觉自己身边竟然没有一个能说话的知心朋友。#p#分页标题#e#

　　所以，这些活生生的现实都告诉亲爱的女同胞们，一个女人并不是结了婚就一劳永逸。一个女人如何驾驭自己的婚姻之舟通向幸福的彼岸，是需要女人的浪漫与时俱进的智慧的。

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　　5、明白他要的是什么样的女人：

　　男人的心理其实很难琢磨，有一种男人喜欢金丝雀型的女人，不会对他的命令有任何的异议，随时以温暖港湾的姿态等待他的临幸，对他的所作所为全身心的信赖，是被卖了还会帮他数钞票的类型，男人在外面勾心斗角累了，也确实需要有这样一个人可以抚慰他，但时间一长，如果那男的不是池中之物，他就会厌倦，然后跑出去找其他的刺激。

　　当然，一般情况下，他也不会就这样扔了这个女人，只要他在外面受了伤，他一样会回到这个女人的身边。不能不指责男人的自私“外面彩旗飘飘，家里红旗不倒”。

　　自古以来，有多少男人在为此津津乐道。但这个女人也不能说她完全失败，毕竟当男人需要体贴时他还是回到了她怀里，一种倾尽温柔的做法，一钟曲线救国的悲哀……还有一种和这种女人截然相反，此刻的女人更像是男人工作上的伙伴，在工作能力上得到男人的认可，让他从对你工作的注意和欣赏开始，一步一步蚕食侵占他的内心。

　　记住，要男人真心爱一个女人是很难的，因为真正的爱情往往没有任何理由，但要拴住一个男人却不是很费力的，当他看清楚了你对他的助益后，男人一般不会轻易放弃你的，因为对同性，他很难毫无保留的完全信任，但对一个他认为已经对他死心塌地的枕边人，他觉得他可以放心。

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　　“嘿，你的胸部走形了!”相信所有女性朋友听到类似这样的话时都会大为吃惊。但是这是事实，很多女孩的胸部却是变形了。我们不要纠结这是基因的问题，其实这和错误的坐姿有直接关系。

　　错误坐姿一：靠在桌前

　　有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部，会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容，结果可想而知。

　　对策：离开桌面。我们小时候都学过，正确的坐姿是胸部离桌边一拳，如果你太容易忘，不如戴个夸张的立体塑料项链来提醒自己。

　　错误坐姿二：歪斜倚坐

　　很少有人的姿势是完全对称的，不是向左倚就是往右靠。轻微的不平衡当然是可以的，但由于我们每天在电脑前要呆很长时间，几个小时朝一个方向扭，会使肌肉“记住”这个姿势，把脊椎也拉出侧面的S形，造成高低肩，那乳房自然也会有高低，视觉上造成一侧的胸部下垂。

　　对策：运动松解。扭曲的肌肉不仅影响体型，有时还会带来酸痛不适。我们需要常常放松紧张的肌肉。修炼瑜伽中的“树式”姿势是很有帮助的，它能够帮助我们控制两侧肌肉维持平衡，向上延伸的动作还能让身体修长。要注意：觉得不好完成的那一侧，正是肌肉薄弱的那边，更要多加练习。除此之外，专业的按摩也有松解肌肉的理疗效果。