■关键句

　　1、在一次同学聚会上，我和初恋男友意外地相遇了。

　　2、丈夫娶了我，仿佛娶了个东西，他可以在物质上满足我，却从不考虑我在感情上的需求。

　　3、冷静的时候，我知道这样很不好，甚至会影响夫妻感情，这使我感到不安，可我不知道应该如何让这份驿动的心平静下来。

　　倾诉人 茹女士 年龄 40岁 职业 护师

　　茹女士一连打来三次电话，为自己目前的情况显得十分焦虑，她内心并不想这样，不想让这个家庭解体，可她说实在无法做到不去想阿宝，她希望能有一帖灵丹妙药，以解决她的焦虑。

　　遇见初恋男友

　　我今年40岁，和大荣结婚十几年了，孩子都已经12岁了。今年春节时，我接到了大学同学聚会的邀请，那天的聚会从中午一直持续到晚上，这么长时间没见面，大家难得聚在一起，好像有说不完的话。回来后连着几天，我都沉浸在聚会的兴奋中，让我兴奋中另一个重要原因是，我又见到了他———阿宝。

　　阿宝是我的大学同学，也是我的初恋男友。不过，现在他自己开了家公司，只是生意不太好，和妻子也离婚了，他自己带着儿子，生活很不顺。他这次是专程从外地赶来参加聚会的。

　　整个聚会中，我和他在一起的时间最长，谈得也最多。他还是像以前那样，处处体贴我、关照我，吃饭的时候，我发现他竟然还没有忘记我喜欢吃的菜，不时地提醒我吃，甚至还夹到我的碗里。那情景，似乎有点像当初恋爱时的约会。

　　丈夫缺乏体贴

　　这以后的时间里，我又常常想起和阿宝的初恋，想起了阿宝曾经对我的体贴关爱，我相信假如不是当初双方父母不同意，我们是完全有可能结婚的。

　　少男少女遭猥亵强奸的新闻屡见不鲜，社会责任固然不可推辞，但家长也难辞其咎！

　　日前有报道称，一名11岁的留守女孩，被强奸后怀孕8个月！而且她显然承受着很大的痛苦：每走一步都捂着自己的骨盆处喊痛，痛得直哭。据了解，该女孩疑似被同村6旬老人强奸。

　　11岁留守少女怀孕8个月，这种类似的悲剧一而再再而三的发生，这反映的不仅是社会的问题，家长也是难辞其咎。性教育的缺失让很多儿童在面对性侵犯时不知道如何进行自我保护。家长到底应该如何对儿童进行性教育，儿童面对性侵时到底应该如何进行自我保护？

　　如何对进行儿童性教育

　　1、父母的态度很重要

　　孩子问到一些性问题时，父母的态度最重要，应该用科学的艺术的解释回答孩子。例如，孩子在3－5岁时，都会问“我从哪里来？”这样的问题。这首先是他们对生命起源的强烈认知，不用担心解释得太清楚孩子会模仿，其实孩子的思维很单纯，即使模仿也是表面上的，而且是把它当作一种游戏，10岁以下的孩子没有那种动机和能力。所以，小孩子对性感兴趣很正常，就像她对任何自己没见过，没玩过的东西一样，大人不必大惊小怪，在最自然、最真实的场合下让孩子轻松地认识最自然的东西，就像在麦地里认识小麦，在果园里认识苹果，对他们的健康成长会大有好处。

　　对于孩子的这种问题，可以直接告诉他，爸爸和妈妈相爱结婚后，除了拥抱和接吻，还要让爸爸的精子细胞进入妈妈的卵细胞，在妈妈肚子里长成宝宝，从妈妈的产道里生出来。同时要告诉孩子生宝宝是一件很艰辛的过程，培养孩子爱惜生命、孝敬父母。

　　2、帮助孩子认定性角色

　　性教育的开始就要告诉孩子男性和女性是有区别的，一般情况下，男孩子在认同和接纳自己的性角色上比较自豪，而女孩子则比较被动。现在有些男孩子在奶奶、姥姥和女教师的照顾下，出现“男童女性化”，安静、讲卫生、斯文、听话，有的女孩子则因为娇惯而比较自私和专横，像男孩子，都是不好的倾向。

　　3、家长的家庭角色认定

　　有人说，比性知识的教育更重要的是性榜样的树立。如果父母每天的言谈举止相亲相爱、温馨和谐、相互赞赏，无疑就是对孩子最好的教育，因为孩子们理想中的异性原型对应的正是他们的父母。父亲应该有责任感、顾家、关心妻子和孩子、不抽烟不喝酒、语言文明、守时守信；母亲应该热情聪慧、勤俭持家、也要懂得美。父母要用自身为孩子做榜样，使孩子从父母身上得到家庭角色的认定。

　　4、要有好的卫生习惯

　　比如女孩子从小要培养擦屁股的顺序，男孩子也要勤洗下身，知道保护自己的小鸡鸡。如果孩子喜欢玩弄自己的性器官，家长首先要从卫生角度告诉孩子手不干净，容易带细菌，会使自己的小鸡鸡生病，其次是转移孩子的注意力，讲他喜欢听的故事，或者做他喜欢的游戏，时间长了，孩子就会把不良习惯改掉。

　　中老年性观念：中老年男人对性爱的新见解

　　核心提示：对于男性来说，ED(勃起功能障碍)、早泄已经是耳熟能详的名词。一旦身体出现类似症状，他们都会急着给自己冠上某个“头衔”。

　　对于男性来说，ED(勃起功能障碍)、早泄已经是耳熟能详的名词。一旦身体出现类似症状，他们都会急着给自己冠上某个“头衔”。

　　在采访中了解到，男性虽然对健康越来越重视，但不少老年人却忽略了一个非常重要的问题：睾酮缺乏。

　　专家说，睾酮是一种类固醇激素，由男性睾丸和女性卵巢分泌，肾上腺也会分泌少量睾酮。作为一种主要的性激素，睾酮对男性健康有着重要影响，它具有增强性欲、强化免疫功能、对抗骨质疏松症等功效。而且，睾酮对男性生殖器官及其他重要器官的作用相当复杂，会影响许多身体系统和功能，包括血液生成、体内钙平衡、骨矿化作用、前列腺增长和脂肪、血糖代谢功能等。

　　“女性和男性在生理上有所不同。女性到了50多岁时，100%的人卵巢功能都衰退了。但理论上说，过了50岁的男性，仍有一部分保留着性能力。即使到80岁，也有少部分人拥有性能力。这些就和睾酮的正常分泌有关。然而，目前我们看到的是，不少男性过了50，会出现睾酮缺乏的症状。这是一种病，被称为迟发性性腺功能低下(LOH)。它不仅事关雄激素水平下降，会使生活质量发生明显改变，还会对多种器官系统功能产生不良影响。”王益鑫说。

　　一项针对50岁以上中国男性的调查显示，患有LOH的人，近90%会出现性欲下降和精力不足，约80%会出现ED、记忆力下降，超过70%的人头发会脱落、情绪改变且耐力下降。中老年男性的肌肉量本身就在慢慢减少，但LOH会增加少肌症的发生，导致患者身体虚弱、跌倒风险升高，甚至出现残疾。同时，睾酮水平低与瘦素水平增加有关。LOH会促使肥胖的发生，而肥胖与心血管疾病和整体死亡率的增加有关。在医学上，血清睾酮水平低就被视为男性内脏肥胖的一项独立预测因子。由此可见，睾酮缺乏是男性最该关注的健康问题之一。

　　导致男性睾酮缺乏的原因有很多。专家解释，其中有先天因素，比如有的人天生雄激素基因的敏感性就不高。但更多的是后天不良生活习惯，如抽烟、喝酒、饮食不规律和运动少。

　　由于百姓对LOH的知晓不高，所以很多中老年男性并未意识到自己身患疾病。王益鑫表示，如果身体没有其他方面的病变，出现以下4个方面的问题就要引起注意了：第一，性功能减退;第二，精神衰退;第三，体能明显下降;第四，由于血管扩张，出现潮热、出汗等症状。“一旦发现这些症状，就要去医院检测睾酮水平。如果低于标准值，应采取治疗措施。”

　　目前，LOH最有效的治疗方法是外源性补充睾酮。国际上通用的方法主要是药物治疗，常用药品为口服十一酸睾酮胶丸(商品名安特尔)，其在人体内的代谢产物与人体主要内源性雄激素相同。此药已在世界80多个国家和地区用于临床治疗，在我国也被中国中老年男子健康研究会推荐为治疗LOH的首选用药。“男性想要保持健康，最重要的还是在日常生活中合理、科学地自我调节，保持好的生活习惯。这是健康的不二法门。”

　　请点击查看[套图]1.果睡简单粗暴

　　反方辩友，在这铁证的事实面前，你还有何狡辩?白天被老板累成狗，被现充虐成狗，被自己蠢成狗，每天晚上撑着洗完澡，累得恨不得抱着马桶就睡过了…可是睡前还要为如何挑选睡衣烦恼，可不是姐的风格，果睡简单粗暴，让姐无法拒绝。

　　2.果果更健康

　　反方辩友，就算你穿上睡衣，把全身遮裹严实了，肉肉也不会少一斤好伐。相反，果睡能让我们奔波劳累一整天的身体挣脱束缚、接触空气、自然放松。各位亲爱的朋友们，请记住我，记住果果更健康哦~~