不合适会让乳房长期受压、血液循环不畅；戴胸罩时，习惯托着下乳房会破坏其自然状态影响新陈代谢功能;选用有钢托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位；

　　光图漂亮不看材质，使乳房长年处于密闭空间，呼吸不到新鲜空气。“千万不要大意，随着时间的流逝，这些会成为乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的‘导火索’，给女性带来无法想象的伤害。”因此，徐红建议，佩戴胸罩应该遵循以下几个原则。

　　“胸罩之所以会成为女性的‘专宠’，一方面主要是防止乳房下垂;另一方面则是为身体健美所需。”

　　专家说“但遗憾的是，现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让乳房受了伤。可以说，胸罩已经成为乳腺疾病的重要诱因之一。”

　　首先，戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

　　其次，选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

　　再次，选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

　　最后，不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴。

　　胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩，因为喂奶的关系

　　，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。第四，50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。

　　台湾一家基金会最近一项调查显示，越年轻的网络族群越喜欢追求直接、快速、多重的网络性行为。他们上网的目的，多是为了寻找一夜情。南方某城市最近也公布了一项调查结果，显示追求和赞同“一夜情”的比例在青少年及中年人中较高。 

　　这两份调查均表明，不少青少年赞同和尝试“一夜情”，与当前的电视、电影及文学作品中故意渲染其浪漫美好、毫无约束不无关系。而事实上，医学专家认为由于这种非正常的性关系绝大多数是处于毫无设防的状态下进行的，所以难以避免会产生众多意想不到的后遗症：

　　■患病风险

　　“偶尔一次没关系”，这是“一夜情”男女普遍的心态，总觉得一次偷情不会出什么事。由于“一夜情”的发生常常带有偶然性，加之为了追求快感，男女双方一般很少事先采取必要的防护措施，比如使用避孕套、局部清洁等，更由于彼此对对方既往的性经历和健康状况几乎一无所知，因此这“一次”就很可能沾染性病甚至艾滋病，众多的临床统计能够充分证实。

　　另一方面，由于偷情行为经常是在极度亢奋的状态下进行的，双方往往缺乏必要的“前戏”铺垫，男方容易动作粗暴，不讲技巧，难免会引发炎症及生殖道的创伤，如男性的阴茎挫伤、嵌顿、淤血水肿等，女性则容易发生阴道痉挛、局部擦伤、阴道撕裂、大出血等。此外，偷情者双方都有着怕被人撞破隐私的紧张心态，这种情况下很容易诱发性功能障碍。因此，“偶尔一次”并非那么轻松简单，不设防的结果是不受保护。

　　■心理阴霾

　　“一夜情”在某些人心目中被畸形定位成值得炫耀的个人魅力，似乎任何道德规范都如同禁锢人性的桎梏，“爱我所爱，无怨无悔”，而实际上这种不可能坦然进行的性关系，在彼此心理上多多少少会很自然地留下如同偷窃者一样的烙印。激情过后，除了担心可能怀孕、患病、被他人知晓外，如何面对现在或未来的伴侣，这段不合法的性经历该深深掩埋还是从容道出，总归是潜藏心头的一块巨石。“我好后悔”，这是当事者经常事后才发出的叹息，不过或许来得晚了些。

　　暂时的欢娱毕竟无法逃避现实，这是一种无形的心理负荷，不管你怎么看，它终究是一片阴霾，而非灿烂的阳光。

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　　男人觉得女人讲话老是含含糊糊，不然就是爱兜圈子，而不是直直地切中主题。有时候男人觉得自己好像必须去揣测她的心意，或者是该当个会读心的人。这种含糊暧昧就是众所皆知的迂回说话。

　　下面这封信来自一位男读者，看了这封信就能明白男人的感觉了。

　　我老婆把拐弯抹角的说话方式当成一种艺术了。拿昨天来说吧，她在厨房里摸东摸西的，还说：“今天的员工会议上，我的主管说：不要吃意大利香肠。”

　　“啊?”我说：“她说意大利香肠怎样了?”

　　“不是她，是你。”她有点生气地回答说：“我不要你吃意大利香肠。我要留着它。”

　　我一脸呆滞地杵在那里，试着从布满灰尘的脑袋中找出我们的谈话内容，找出她说过的话，找出她的上司到底说了什么。

　　她总是这样，弄得我必须在一堆话中标上记号，这样我才能从她目前片断的话语，往前找出衔接的部分。她能轻易地同时进行四五种不同的话题，让我追得很辛苦。她的女性朋友好像都没有问题，都能够跟得上，可是那样害得我和两个儿子很伤脑筋。像她这么聪明的女人，为什么说话时会这样的不专心呢?

　　“晚上去看电影吗?”她问。我记得她问过，而我的回答是“不行”──车库里有事等着我做。差不多过了一个小时，我发现她没跟我说话。我问她怎么了，她说“没事”，可是还是没说话。我再问她，她含着泪喊着：“你都不带我去看电影!”喂，慢点──我以为被邀去看电影的人是我，不是她!

　　今天我抱着一堆衣服走进车库，我说：“等一下我得去一趟五金行。”

　　我埋头做事，大约忙了半个多钟头。这段时间内我了洗衣服，挪开一些箱子，还清理架子。我在心里清点一下从五金行回来后要做的事。我回家后，她抬起头问我：“为什么?”

　　“啊?什么为什么?”我问。

　　“你需要什么?”

　　“我不需要什么啊!我们到底在说什么啊?”

　　“如果你不需要什么，那你干嘛去五金行?”她质问，双手交叉，摆出已婚男人都熟悉的“你到底在耍什么把戏”的姿势。