同样一个晚上、同在一张床上，这个夜晚男人称为“一夜性”，女人说是“一夜情”。女人抱着期待，一种对浪漫情怀的渴求，以及亲密伴侣的寻觅，所以即使初识不到一小时，跟着感觉走的女人也就难以抗拒而冒险尝试了。
周末深夜，独自在Pub等朋友，索性先到吧台点了一杯Long Island，等待的时候随意环顾四周，突然瞥见角落一个俊挺的脸庞，这男子也正盯着你看，脸上挂着友善而魅惑的微笑，你本能的以笑回应，赶紧移开视线，却清楚听见自己加快的心跳声。
几分钟后，服务生送上饮料，并比了手势告知那位刚刚与你四目相交的男子已经付了酒钱，抬头望去，他熟练地隔空向你举杯示意，又送上一个足以让冰霜瞬间溶化的灿烂笑容。你当然知道他的意图何在，也暗自窃喜自己仍有迷人魅力。
而且奇怪的是，并不像以往会感到排斥与防卫，反而感到欣喜，你躲避他的眼神，却开始想象他说话的语调、想象他亲抚你的眉心和嘴角、想象依靠在他裸露胸膛的感觉、想象着……停不住脑中闪跃而出的画面。突然，一个身影靠近，是他！他以看似认真的双眼揪着你，温柔低缓地问：“一个人吗？”
这时你会怎么做？请诚实回答！
这是许多男女发生一夜情的标准开场之一，如同所有事件的发生，一夜情也得符合“天时、地利、人和”的条件。时间通常在夜晚，人变的比较感性而且脆弱；地点通常是容易让人松懈的场所，音乐、酒、烟雾弥漫、灯光昏暗是必备的催情道具和场景；再加上两个看对眼而且不多思虑的男女，就够了。姑且不论一夜情的安全性和道德性，这样的邂逅方式满足了许多女性对浪漫的期待。何况生活已经太平淡无味，好不容易有电影情节在真实生活中上演，怎么可以轻易错过饰演女主角的大好机会呢？！
你有过一夜情吗？
如果有，你现在是怀念多还是懊恼多？如果没有，你是否曾经渴望？这个问题不需要问大部分以下半身思考的男人，数据显示只要有机会又不会惹上麻烦，90%以上的男人对于一夜情总是来者不拒、乐此不疲，而且对于男人而言，这游戏无非是为了性，所以应该改称“一夜性”比较符合实情。但是同一档事对于女人的意义可就不同，女人抱着期待，一种对浪漫情怀的渴求，以及亲密伴侣的寻觅，所以即使初识不到一小时，跟着感觉走的女人也就难以抗拒而冒险尝试了。
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1.让她感觉你是真心爱她。 一上床就想干活的男人，还真是活的不耐烦了。如果他是那么地猴急，千万千万不要让他得逞，想一些游戏和他一起玩吧！在吃正餐前，先上道甜点吧。在身上涂些蜂蜜糖浆，给他一些“甜头”尝尝！或者要他帮你梳梳头发。玩“志在必得”的游戏，用舌头来寻找对方身上的痣……。藉由多方探索彼此的身体，为两人的亲密关系暖暖场。 2.甜言蜜语，芝麻开门！ 好听的话永远不嫌多。无论男女都希望备受鼓励，既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放！除了“你好棒”“你真行”这些具体的称赞之外，如果找不到什么适当的字眼，叫叫床让房间里更加有声有色，R──O──O──M(啊喔喔嗯)，保证让男人的强棒出击、棒棒安打！ 3.轻轻柔柔地触摸 好啦，现在两人的身体就像面团一样，已经经过“面粉和水”的阶段，变成一团可塑性极高的面团。想要获得好的口感，就要有技巧地搓揉面团。你可以从他的“次级敏感带”开始入手，像是耳廓里、脖子后；再逐渐移往超级敏感带，像是大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，他也会愈来愈感动。当然，你也可以要他对你的性感带上下其手，彼此享受“发面团”的乐趣。 4.互相搅和，更上一层楼！ 想要更有感觉，除了手之外，还可以藉助身体的其它部位！比方说你可以和他来个耳鬓斯磨，或者深情拥吻！把你的舌尖伸进他的嘴巴里(也要他如法炮制)，这招可是会让彼此乐透爽翻天的。在这个时候就算双方再怎么饥渴，你千万不要急著抓他的把柄进洞！这时候，十二万分渴望的心情，足以让女人的钟乳石滴滴答答！ 5.来个全身亲透透 想要现在就吃面包？还太早了吧。还是先给面团涂上一层蛋液呗！要他用舌头给你全身上下来回彻底地刷洗一遍。有些人的感官十分敏感，才轻轻碰触到耳后根、脚趾头或手指头，就极有感觉！想要让性爱更有劲，男女双方都需要花时间去开发对方的性感带，用舌头“地毯式搜索”，保证让你爽到发抖酥叫。除了要他舔你，当然你也可以舔舔他，尤其是他的重点部位……。尝试过“刷刷乐”后，为让你更确信：皮肤是人体最大的幸(幸福)器官！ 6.摸索女人的性福G点 准备要一杆进洞了吗？别急！不妨要他用手指头刺激阴道前壁，找寻江湖传说中的梦幻G点！这个点可以让女人高潮多一点，兴奋多一点！每个人的状况不同，要是有幸找到G点，足以让女人大喊Great！ 不同体质改善痛经的小对策 女性朋友们经期总是有那么一点不舒服，感觉到肚子胀胀的，要不就是腰痛，乏力，经血有血块等，一旦有任何不适想到的就是吃药，调经的药就吃，但是你是否对症用药呢，原来不同体质的人改善侧重点是不同的。 (一)血液循环不良型体质 在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。 改善小秘方： 血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。 (二)怕冷型体质 一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。 改善小秘方： 要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，痛经会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。 (三)压力过大型体质 经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。 改善小秘方： 平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。 (四)贫血型体质 容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。 改善小秘方： 平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。 许多女性朋友都喜欢坐在一起聊天，讨论身边的朋友是因为什么患上了乳腺增生。乳腺增生是一种很常见的乳房的疾病，您知道乳腺增生的病因吗?乳房的健康很大程度上影响女性的身体健康，乳腺增生的病因不容忽视。只有了解了乳腺增生的病因，才能更好地预防乳房疾病。对于乳腺增生的病因，下面就请专家为我们详细讲讲。 乳腺增生的病因主要有以下几个方面： 1.乳腺增生的病因之一就是乳房发育不完全。有些器官发育不健全或病变，可造成内分泌紊乱失调，引起乳腺发病，如：卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。 2.饮食及生活习惯的影响也是乳腺增生的病因。高脂肪的饮食可以改变内分泌环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。 3.情绪等精神因素的影响也可能是乳腺增生的病因。现代女性在婚姻、家庭、工作中承受着巨大的精神压力，长期情绪不稳定、精神忧郁，会导致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。 4.长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在人工饲养的水产及家禽使用的饲料中多含有激素成分，长期食用，对乳腺有害，也是乳腺增生的病因之一。 5.乳腺正常的生理过程受到人为抑制因素的影响。女性高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。