常说，青壮年是人生的第一个“黄金期”，因为此时人体各方面功能都处于巅峰状态；而中老年，则是人生的第二个“黄金期”，因为丰富的阅历、更多的闲暇时间让他们可以尽情去做想做的事。这个规律也同样适用于性生活。

　　然而，并非所有的中老年人都能意识到第二个“黄金期”的存在。很多人觉得，年纪大了，身体功能肯定大不如前，男性的勃起功能、女性的阴道润滑，都会打个折扣，对性刺激的敏感程度也会下降，这样的性生活还有什么快感可言，又怎能满足对方？

　　其实，性爱对中老年人非常必要。一方面，性功能是健康的晴雨表，它的异常可能成为糖尿病、心血管疾病等疾病的信号或前期表现，因此，性生活也可以起到“体检”之效。另一方面，性生活能促进血液循环，对心血管、肌肉、骨骼等系统和皮肤黏膜都大有好处。

　　当然，中老年男性的勃起不如年轻时强劲，射精量下降，性冲动减少，都是事实。但中老年人千万不要因此灰心，因为你们完全可以通过“有中老年特色的性生活”来获得充分的愉悦。在性生活方式上，中老年人可以适当减少生殖器直接接触，而多采用一些周边性行为，如接吻、拥抱、抚摸等。别小看这些“花招”，应用得好能带给老夫妻一种丰富多彩而别有滋味的性享受。此外，中老年人也应利用自己的心理优势———事业趋于结束，儿女也建立了家庭，再次迎来“二人世界”。而对彼此的深入了解和默契，也可以让性生活的配合再上一个台阶。这是年轻伴侣们所无法达到的“境界”。

　　中老年人在性生活中需注意几点。首先，掌握好性生活频率，五六十岁者，一周一次或两周一次都是可以的。其次，如果女性阴道干涩，可以使用润滑剂；如果患有阴道炎等症，应及时治疗。最后，若中老年人出现了较严重心血管疾病，应暂停性生活，并在医生指导下逐渐恢复。如果中老年人能按照上文所说的做，那性生活“二次辉煌”就不是难事了。

　　我们都是凡夫俗子，都会渴望得到一份异性的关爱与呵护，但是并不是每一个男人都适合我们投资，挣大眼睛，千万不要看走眼阿……

　　第一种：他懂得尊重你

　　他对你的爱比要求多，他对自己有主见，对你则不会太有主见。他尊重你作出的各种人生选择，鼓励你发展自己的专长。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。

　　第二种：他的追求很有诚意

　　他不属于你十分喜欢的异性类型，但是他追你追得很有诚意，而且你喜欢的类型，效再多都是失败的例子。他有你前任男友的优点，但没有你前任男友的缺点，而且他有的优点，很多人都没有。

　　第三种：他对你嘘寒问暖，关爱体贴

　　他已经很熟悉，虽然没有了热恋的心跳感觉，但他确实比任何人都关心你，在你苦恼时，他永远站在你这边，耐心倾听你倒苦水；他记得你提过的朋友名字；你渴时他轻轻递上茶水……这些都无声地传达他真心喜欢你的信息。

　　第四种：你的家人朋友欣赏他

　　长辈们经风历雨阅人无数，眼睛自然比你毒。你对他很挑剔，但他却很能够赢得你朋友、家人的欣赏。他懂得让每个人心情舒畅，懂得给人安全感。从性格上说，他不是一个非常易变的人，不会让你觉得很难把握和相处。

　　第五种：他提很多对你有益处的要求

　　他对你要求很多，但是都很合情合理，而且这些要求对你有好无坏。这样的男友是真心爱护你的。

　　第六种：他胸襟开阔，宽容忍让

　　两人发生争执，通常是他最先让步。他懂得如何表达自己，并耐心听你说话，如果你是对的，他能够承认错误；即使你不对，他也愿意原谅你。有话可以好好讲，不会动不动就拉下脸来，送你一脸的表情暴力。也不会为一点小事发脾气成赌气，自虐虐人。

　　第七种：他喜欢小动物，善待你的宠物

　　通常这样的人都有一颗爱心。你可以从他对待宠物的方式了解他的待人接物。对动物有爱心的男人，也一定会照顾好自己的家人和伴侣。而一个会在路上踢打流浪猫狗的男人，都有暴虐的天性。

　　第八种：他有自己的爱好，有运动的习惯

　　有某种运动爱好的男子，较容易找到情绪的出口，不会没事找事的折磨你，和一个心中有热情的男人在一起时，日子就会充满乐趣。一个能在生活中找到自己爱好的那人一定会给人生机勃勃的感觉。

　　《周易》命理、星座是八零后的诸位MM最容易相信的。毕竟在紧张的生活工作之余，看看自己的命理也是一种不错的调剂。而在今年夏天你知道哪些星座女最容易命犯桃花吗?这些命犯桃花的星座女要如何破解呢?

　　1、射手座

　　最易命犯桃花的星座女之射手座属于火象星座，受到守护星丘比特的影响，对任何事物都充满好奇心，希望永远保有广泛的知识与体验各种经验。这种性格，好比火一般的神圣与热情，不喜欢受到任何束缚。射手座的人非常崇尚自由与追求速度的感觉，对人生抱持着热情开朗，也是个自由派的乐观主义者。

　　夏天的射手座，与异性的交往，往往会增多(U.U什么时候不多呢呢呢)。这种骨子里的开朗与活泼在夏季发挥的淋漓尽致，可以说是桃花朵朵开。别看她没心没肺的，其实也挺苦恼的，总要把自己性情控制在一定范围之内，不然就会滥了。所以貌似无所谓的表情下，苦水只有自己知道。

　　2、天秤座

　　从女性心理出发，天秤座属于风象星座。天秤对人的心理扑捉明锐，轻松的几句话语或者观察就能知道对方的心理，同时又很理性。(上得厅堂入得厨房哦)天秤座的朋友在夏季会华丽爆发，脱俗的气质加上较高的人气。能够深得异性喜欢，桃花运不言而喻，因之而来。她能看穿人的内心，却不会有较多的心计，所以往往能很好的相处。

　　3、狮子座

　　其实狮子座也是最易命犯桃花的星座女性了。狮子座属于火象星座。狮子是这样的，遇强则强，遇弱则弱。所以是所有星座中最有潜力的。在平时表现在具有很内在的气质。

　　4、天蝎座

　　天蝎座属于水象星座。天蝎的神秘性在夏天就像暴风雨来临的前奏，越神秘越能引起异性的好感，然而在对方几乎疯狂的时候，也可以保持静如处子，毫无破绽，一切自然。这是她的特有魅力，基本上无需表现自己，随意的举动都会招来异性的好奇，从而让对方想入非非。

　　好了，2012夏天最易命犯桃花的星座女就介绍到这里了。当然了，这些只是给女性朋友提供一个参考，到底可不可以找到自己的真命天子，那么要靠女性生活中自己怒不努力了。

　　马背上焙肉，树皮中卷烤，烧红石头烙焖，地热喷口熏蒸，嚼烂后吐出的食品也能混合成名贵佳肴——世界民间传统的烹调术，千奇百怪无所不有。

　　马背捣焐阿根廷潘帕斯草原地区居住的高卓人，是一支游牧民族，在清晨，牧人们出发放牧之前，先把生肉切成薄片，然后放入马鞍底下，经过放牧人一天的骑奔颠捣，马背产生的热量便把鞍丁的肉片悟熟了，晚上，人们休息，取出肉片，用适口的调昧品拌之，便是一道别有风味的佳肴了，当地人称之为“马背捣焐”。

　　地热蒸制西兰的地热能源特别丰富，新匹兰人在长期的生活实践中摸索出了这样一种奇持的熟制食品的方法：他们在地热喷口孔上架几根木桩，上扣一个大木盖，这就形成了最简易的蒸笼，他们在蒸笼里放上牛肉、羊肉、马铃薯等，到了熟透的时间，便掀开蒸笼，取出热气腾腾的食品，瞧，多么简便的方法，既干净，又方便。当地人称之为“夯吉”。据说，这种方法烹制出来的食品对人身体健康大有益处。

　　树皮卷烤在澳大利亚，土著人利用其特有的自然条件创制出一种特殊的餐饮技术。他们把鱼收拾干净，用一块长方形的柔软树皮，把整个鱼给包卷起来，然后用草绳扎捆结实，埋入事先烧烫的沙土或刚刚熄灭的灰烬中，经过一段时间的烤制、当你剥开树皮，鲜香的鱼肉中便散发出一种树皮的清香，这种“树皮烤鱼”由于烹制方法独特，使整鱼中的水分很少挥发，制出的鱼肉当然松软柔嫩，食用时树皮又能作食盘，方法简便而且卫生。

　　酒助烹烧在喀麦隆城市餐馆中，当你点中“名酒烹虾”这道莱，饭馆中的烹调师就将一大盘事先制熟的带壳虾浇上调料，然后由待者端着虾和威土忌酒一起上桌。待者先将酒浇入盘，然后用火点着，只听‘砰’的一声，虾盘中的虾和着酒一同在熊熊的火光中闪烁，一会儿，待火苗熄灭以后，盘中的虾也熟了。

　　烧石烙焖大洋洲斐济的塔韦乌尼岛上的波利尼匹亚人烹调方法很有民族特色，他们以烧石来烙焖食品，其制作方法是：先在地面挖个坑，在坑内放上大量的劈柴，劈柴上面用泥隔开，上面又放上石头，要码整齐。再在石头上放上事先洗净并涂上调料的大芋、木薯、山药、整鸡、整猪之类的食品。这些食品都是用蕉叶包严的，放好以后，上面封上泥巴。

　　最后一道工序是点火烧，待一两个小时以后，揭开泥巴，取出食品即可食用。咀嚼拌调俄罗斯乌德族，有一种独持而又古朴的“烹调”方法：由一个妇女用嘴嚼鱼，另一个妇女用嘴嚼鲜果，嚼烂后，两人均把嚼碎的食物吐到同一个碗内，然后添入适量的海豹油混合均匀即成。