导读：很多MM们爱笑，可是却总担心一口不漂亮的牙齿露出来。这些将不是问题，下面小编为各位MM们带来福音，常吃18种食物，轻轻松松洁白牙齿，让MM们放开心来，想笑就笑。
看着别人微笑时露出一口洁白的牙齿，是否也曾心生羡慕呢？拥有一口洁白的牙齿能让整个人都变得自信。牙齿发黄怎么办？去洗牙也不是长久之计，时间长了又会变黄。最近在美国和英国，洁齿食物变得十分流行，它们不仅能坚固牙齿，而且对口腔卫生也有好处。下面为您总结了18种洁齿健齿食物。
1、草莓
坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此，饭后不要忘了吃些草莓。
2、西瓜
两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键，它有助于铁元素的吸收，还具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。研究表明，吃维生素C含量高的食物，患牙龈疾病的概率会降低。
3、橙子
橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康，其中的纤维还可以使牙斑脱落。
4、苹果
嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液，清理和坚固牙齿，还可以减少身体对糖的吸收。
5、葡萄
葡萄中的清洁酶——苹果酸，会使牙齿亮白。
6、茶
茶水中的多酚类物质具有消毒、杀菌的功效，嚼食茶叶还能减少牙龈出血。
7、花菜
它可以作为“磨砂膏”，美白牙齿。同时，花菜可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。
8、洋葱
能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，如果是生吃洋葱效果更好。
9、芹菜
含有的粗纤维有助于扫掉一部分牙齿上的食物残渣，较长时间的咀嚼能刺激唾液的分泌，平衡口腔内的酸碱值。
10、深色蔬菜
暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素，它可以转化成维生素A，有助于保持牙床坚固。
11、豆类
这类食物可以充分“擦净”口腔，刺激唾液产生。
材 料：两碗水十几颗红枣煮个白煮蛋，然后敲破蛋壳只要敲到有裂痕就好。
做 法: 红枣加上敲破壳的白煮蛋一起煮，直到两碗水变一碗水将蛋剥壳，吃蛋并喝红枣汤
Good For：
连续吃两个月，也就是总共只要吃两颗就好了!听说可以持续多年不会经痛!
注意事项： 吃起来跟白煮蛋一样，只要在每月结束后吃一颗「红枣蛋」，不是每天吃，只要经期结束后吃一颗就好!
这个处方是中医师开的处方，不是秘方，网络上也在流传，我是沒有痛啦，不过希望这个可以帮到痛不欲生的女生。
伟哥做为增强性功能的药物，既给男性带来奇妙的效果的同时，也因此产生了种种令人担忧的副作用。欧洲最著名的性学研究家p.o爱罗拉博士经过研究,指出某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能，一批筛选出来的可以助性的最佳食物有：
一、韭菜又名起阳草为肾虚阳痿患者的食疗佳品，对ed及早泄具有很好的辅助疗效。
二、果仁德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。
三、麦芽油维生素e又称生育酚。严重缺乏时会导致阴茎退化和萎缩，麦芽油富含维生素e，能够预防并改变这种情况。
能增加性功能的食物还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑葚等，因此真正的灵丹妙药就在合理的饮食中，科学的从中摄取营养物质，就可以使男女的性生活达到理想境界。
温馨提醒：这是一篇写给猫的情书，如果您对于人与猫的美好感情有不良反应请慎重浏览，否则在浏览以后出现呕吐、心肌梗死、躁动不安等情况，本站概不负责，您也没处可说理去。其实这只猫，我也不知道具体叫什么名字，可能压根就没有名字，是一只介于家养与野生的猫。为了写作方便，暂且取名为“咪咪”。
可爱的咪咪：
自从我第一次见到你，我就为你可爱的外形所深深吸引。还记得我们初次见面是在两年前吧，当时我正好返乡回家，就在家里附近看到了你的身影。当时的你娇小可怜，貌似才刚刚三个月大，可怜楚楚得躲在枇杷树下面躲着雨水。当时我没有收留你，因为我知道咱两素不相识，我一过去你可能会因为受到惊吓而逃走，就要淋雨。
不知不觉过了很久，咪咪你长大了不少。现在已经成长为一只胖嘟嘟的大脸猫了，而且现在是冬天你长得肥嘟嘟的，可爱极了。还记得11月26日吗，你来到我家门前四处转哟，我为你的不请自来感到欣喜。于是就盛情款待了你，拿出了家里的鱼记给你吃。
没有想到你这么喜欢吃鱼记，一只50克的鱼记你没几秒就吃下去了。紧接着我又拿来了鸡蛋，可是你这么不给面子，竟然这么不喜欢吃鸡蛋。经过一番摸索，我终于了解到你的口味，猫果然还是猫，喜欢吃鱼，不喜欢吃猪肉啊。
时光荏苒，岁月如梭。可爱的咪咪，我知道你是一只温柔善良的猫。可是我很担心再过几年你就会老去，因为相比较猫来说，人的寿命更长。我也许可以活到60-70岁没问题，可是你可能只有十年左右的寿命。不过，无论如何，可爱的咪咪，我一定会努力抽出时间来陪你的，会准备足够多你喜欢吃的鱼记。也希望你能够好好得保护自己，不要到有狗的地方，也不要跟我以外的其他陌生人亲近，因为他们有可能不是为你的可爱所吸引，而是想要抓了你去煮一锅美味的猫汤。
总的来说，可爱的咪咪，能够遇见你这只猫，我感到很开心、很满足。
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