对于男性来说，ED（勃起功能障碍）、早泄已经是耳熟能详的名词。一旦身体出现类似症状，他们都会急着给自己冠上某个“头衔”。《生命时报》记者在采访中了解到，男性虽然对健康越来越重视，但不少中年人却忽略了一个非常重要的问题：睾酮缺乏。（私房话）
上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿外科主任医师王益鑫告诉《生命时报》记者，睾酮是一种类固醇激素，由男性睾丸和女性卵巢分泌，肾上腺也会分泌少量睾酮。作为一种主要的性激素，睾酮对男性健康有着重要影响，它具有增强性欲、强化免疫功能、对抗骨质疏松症等功效。而且，睾酮对男性生殖器官及其他重要器官的作用相当复杂，会影响许多身体系统和功能，包括血液生成、体内钙平衡、骨矿化作用、前列腺增长和脂肪、血糖代谢功能等。
“女性和男性在生理上有所不同。女性到了50多岁时，100%的人卵巢功能都衰退了。但理论上说，过了50岁的男性，仍有一部分保留着性能力。即使到80岁，也有少部分人拥有性能力。这些就和睾酮的正常分泌有关。然而，目前我们看到的是，不少男性过了50，会出现睾酮缺乏的症状。这是一种病，被称为迟发性性腺功能低下（LOH）。它不仅事关雄激素水平下降，会使生活质量发生明显改变，还会对多种器官系统功能产生不良影响。”王益鑫说。
一项针对50岁以上中国男性的调查显示，患有LOH的人，近90%会出现性欲下降和精力不足，约80%会出现ED、记忆力下降，超过70%的人头发会脱落、情绪改变且耐力下降。中老年男性的肌肉量本身就在慢慢减少，但LOH会增加少肌症的发生，导致患者身体虚弱、跌倒风险升高，甚至出现残疾。同时，睾酮水平低与瘦素水平增加有关。LOH会促使肥胖的发生，而肥胖与心血管疾病和整体死亡率的增加有关。在医学上，血清睾酮水平低就被视为男性内脏肥胖的一项独立预测因子。由此可见，睾酮缺乏是男性最该关注的健康问题之一。
导致男性睾酮缺乏的原因有很多。王益鑫解释，其中有先天因素，比如有的人天生雄激素基因的敏感性就不高。但更多的是后天不良生活习惯，如抽烟、喝酒、饮食不规律和运动少。
由于百姓对LOH的知晓不高，所以很多中老年男性并未意识到自己身患疾病。王益鑫表示，如果身体没有其他方面的病变，出现以下4个方面的问题就要引起注意了：第一，性功能减退；第二，精神衰退；第三，体能明显下降；第四，由于血管扩张，出现潮热、出汗等症状。“一旦发现这些症状，就要去医院检测睾酮水平。如果低于标准值，应采取治疗措施。”
目前，LOH最有效的治疗方法是外源性补充睾酮。国际上通用的方法主要是药物治疗，常用药品为口服十一酸睾酮胶丸（商品名安特尔），其在人体内的代谢产物与人体主要内源性雄激素相同。此药已在世界80多个国家和地区用于临床治疗，在我国也被中国中老年男子健康研究会推荐为治疗LOH的首选用药。“男性想要保持健康，最重要的还是在日常生活中合理、科学地自我调节，保持好的生活习惯。这是健康的不二法门。”王益鑫说。
在网吧当网管的李某做梦都想不到，自己既然被一个柔弱小女子给敲诈了。那晚正好轮到李某当班，由于要看一个通宵的场子，李某不时的起身去门口溜达一圈，活动一下胫骨。
网吧门口蹲着一个柔弱的女子，哭得很伤心。女人身姿绰约，这么晚了一个人哭得这么伤心，肯定是有什么事情发生，李某顿生怜悯之心。于是主动上前跟女子搭讪，经过交谈，李某得知这个女孩被老乡骗到这里，现在身无分文，连买火车票回老家的钱都没有了。
李某出于好心，给女子在网吧里找了一个比较宽敞的包间，让她先休息，等天亮了再想办法解决问题。女子连声道谢，很快就躺在包间的沙发上睡着了。凌晨3点的时候，女子醒过来了，告诉李某自己很饿，想要吃点东西。热心肠的李某，很快就泡了一杯方便面给女子送去包间。
而这时，女子却一反常态，频频暗示李某留下来陪她一会。还没谈过恋爱的李某，哪里经得起这般诱惑，心里想着偶尔犯一次错误应该没有关系，这种便宜不捡白不捡。很快李某就在女子的淫威下屈服了，两个人在网吧的包间里发生了性关系。凌晨3、4点钟，网吧里没有一个人注意到这间包间里发生了什么。
第二天早上，网吧里来了3个面露凶色的男人，其中一个自称是女子的丈夫。还没有交接班的李某，被眼前的阵仗弄得一头雾水，当事的女子则唯唯诺诺的躲在该男子身后，用手指着李某说：“就是他，就是他强奸了我。”李某这才明白，着了“仙人跳”的道了。
3名男子扬言，3天之内要是李某不拿出2万块钱私了，就会将他告上法庭。可是李某自己就是个打工的，哪里拿得出那么多钱啊，经过一夜斟酌，李某主动向公安机关报了警。经过警方侦查发现，这群人事惯犯，正是抓住人们对一夜情的占便宜心理，已经成功勒索了好几个人。
一夜情偶尔一次没关系是错误的心理，小心遭遇“仙人跳”
由于受到一些影视作品和书籍的影响，使不少年轻人错误的以为“一夜情”是件浪漫美好的事情。而事实上，这种非正当的性关系，绝大多数情况下都是处于毫无防范的状态下进行的，因此难免会给一些不法分子提供可乘之机。
尽管各大媒体一再强调一夜情的弊端，可是还有许多年轻人铤而走险。“偶尔一次没关系”这是一夜情男女的普遍心态，总觉得偶尔放纵一次不会出什么事情，自己也不会那么点背。就因为不设防心态的存在，很多人直到遭遇黑手之后，才后悔莫及。
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很多夫妻认为,Y茎长度才是性爱最重要的东西.其实不然,Y茎长度不会影响质量,懂得性技巧的人根本不会纠结这个问题. 专家调查的1000例正常成年男子的Y茎长度为:常态下长度范围为4.9-8.6厘米,平均6.55厘米,最长11.6厘米,最短3.7厘米. 国外专家对2547例16-25岁男大学生Y茎进行测量,其长度平均值为7.43厘米,周径平均为8.17厘米;Y茎牵长平均13.34厘米,与计算出的勃起长度13.08厘米相似,故考虑牵长可代表勃起后长度. 可见不同专家的测量结果也存在一定的差别,其结果还受地区、民族等影响.此外,在常态下同一个人的Y茎长度也不恒定,如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使Y茎短缩. 每个男人的Y茎尺寸都是不一样,但和方法得当,都能给你们带来销魂的快乐.不要太注重自己的尺寸,上帝给每个人都是公平的,只是我们有时太容易陷入某个误区,其实我们可以运用各种技巧来改善性爱的效果.
饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看。
饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看。
催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种；由心理因素引发生理之催情联想，藉视觉、触觉、嗅觉和味觉制造性味意境，增加性欲。
远古民间的春药自是起＂性＂的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的＂性＂福食谱了。
１最Ｍａｎ
滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ极有帮助，名副其实愈吃愈Ｍａｎ。
２最豪
被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵－－鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。
３最陶醉
愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒脑醒神效用之馀，其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的＂副作用＂，增加人体对性的刺激度。
另朱古力含Ｐｈｅｎｙｌｅｔｈｙｌａｍｉｎｅ，此物质跟安非他命相似，能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的陶醉感觉。
４最Ｈｉｇｈ
其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂，连性器官都抑制了，故只宜浅尝，喝多了令做爱表现欠佳。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效，有助壮胆，提升冒险精神，追女仔都勇敢。
对红酒情有独种的专家说：＂红酒予人神秘感觉，其味道会因外在因素而变化，味道可以变得很复杂，跟爱侣吃饭时最适合饮用，但不用喝太多，两杯到肚已可以很Ｒｅｌａｘ，最重要是用大酒杯盛酒，只要轻轻摇晃，酒香便会四溢出来，即使酒不醉人，人亦会自醉，气氛顿时变得非常浪漫。
５最＂香＂
蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。该注意是蒜头不宜用于容易愤怒或热性人士身上，其迅速解毒的特性，可能会超过身体所能负荷的程度。
６最淫
木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体，再加点想像力的话，一分为二的它又像不像女性的某部分器官？至于丰胸之说，大概亦只是美丽的联想。
７最浓
香料是天然催情剂，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，等等等等，品种繁多得听所未听闻所未闻！要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选，其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。
８最烫
吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。
辣椒疗用很广，包括治疗气喘病、发热、喉咙痛及气管感染、消化系统毛病、牙痛甚至癌症等。
９最红
番茄原产于墨西哥，探险家于１５２３年带返欧洲，因当时的番茄为黄色，故意大利人称之为＂金苹果＂。当时有人认为番茄有强烈催情作用，甚至假设夏娃在伊甸园给亚当吃的禁果其实是番茄。美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。
１０最硬
核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。#p#分页标题#e#
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