性爱体位：不学AV看日本大众化的做爱体位性高潮：男女高潮有什么相似的地方呢？

　　网友疑问：

　　我已经结婚了，孩子都快两岁了。今天睡过午觉起床后感觉肚子很涨，过了一会，下身坠涨起来，让我无法立身，不能迈步。以前也曾出现过两次这样的情况，请问这是怎么回事?

　　医师解疑：

　　第一种可能性：可能是患上了盆腔炎。

　　女性小腹坠痛是盆腔炎的典型症状，一般来说可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现。发病时下腹痛伴发热，若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病可出现经量增多、经期延长，非月经期发病可有白带增多。若有腹膜炎，则出现消化系统症状如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。若有脓肿形成，可有下腹包块及局部压迫刺激症状;包块位于前方可出现膀胱刺激症状，如排尿困难、尿频，若引起膀胱肌炎还可有尿痛等。

　　女性小腹坠痛严重危害着女性的健康，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累，性交后，排便时及月经前后加剧;病人可有月经增多和白带增多，卵巢功能损害时可有月经失调，输卵管粘连阻塞时可致不孕。如果炎症仅限于盆腔结缔组织，输卵管并未累及，则不影响生育功能，仍旧可以怀孕，但是如果长时间的小腹坠胀不及时进行治疗，转换为慢性盆腔炎，那么就很可能造成日后的不孕了。

　　盆腔炎可由外生殖器的炎症向上蔓延而来，也可由邻近器官的炎症或身体其他部位的感染传播引起。病菌常在月经、流产、分娩过程中，或通过生殖道各种手术的创面进入盆腔引起炎症。盆腔炎分为急性和慢性，前者起病急，一般有明显的发病原因，若治疗及时、彻底、有效，则常可治愈。

　　老公阿信（化名）高大帅气，对我温柔体贴，而且能说会道，所以我对他死心塌地也是很正常的事。可是，这个花心的男人，却并没有把我的痴心当回事。整天招蜂引蝶讨一些女人欢心，从来不干正经事。于是家里的一切事务全交给了我，而他惟一做的事就是泡妞。结婚五年来，我终于发现，他唯一的特长就围着女人转，当初我就是这样被他骗到手的。

　　从婚后第三年开始，老公逐渐变得私欲膨胀，与情人的丑闻也一次又一次地曝光，连我都替他觉得累，他却依然如故，乐此不彼。看在孩子份上，我每次都原谅了他，他却丝毫都不争气，曾经在一年内光在我们家里就有8次抓到他和别的女人鬼混，那种场面至今让我感到丑陋不堪。

　　无奈之下，我们只好分居。因为他不安分，我没敢让孩子跟他过，他苦苦地求我不要将实情告诉家人。我也不想告诉家里，因为当初爸妈在极力反对我的婚姻，而我选择了一意孤行，现在想来，这些苦果应该由我自己咽下。

　　分居后老公不但不来看孩子，竟然连分居时说好的生活费也开始拖着不给，让我彻底寒了心。越是这样，我越是不停地催促，每次他都无赖地说没钱。后来了解到，他的钱都花在女人身上，还欠好多人好多钱。知道这个消息，我的肺都要气炸了。

　　思前想后，我下定决心，要和阿信好好谈一谈，可是当我回到那曾经熟悉的家，眼前的景象却让我头皮发麻：只见一左一右俩女人披头散发地坐在地上，在拼命扭打，衣服已经撕得乱七八糟，她们彼此骂着对方“贱人、臭小三”，看到我，她们俩吃了一惊，而王阿信这个贱男人却像流氓一样坐在旁边看着他的两个情人打架，那陶醉的神情完全像在欣赏一部电影。

　　看到这鸡飞狗跳的一幕，我彻底没兴趣和王阿信再说一句话，我当即拉上他去民政局办了离婚手续。当我把离婚证拿到手里，我竟激动的哭了，和让自己寒心的男人分手，本身就是一件明智的事，只是可惜在一起的这些年，耽误了自己的青春。我的眼泪，大概也因此而来吧。俩人没有了爱和责任，分手就是最开心的事！

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　　　　他们相遇后，爱慕生情，可各自都有交往了六七年的男女朋友。那一夜激情之后，他果断地跟自己的女友分手了；她也向男友提出了分手，可是，却藕断丝连，无法割舍。

　　　　秋风(化名)瘦瘦高高、白白净净的，穿一套讲究的西服，看上去很帅气。

　　　　一见如故，相见恨晚

　　　　去年4月，我离开工作了3年的杭州，回到武汉。其实，我很不情愿回来，我在杭州工作很好，收入也高，而且跟谈了多年的女朋友在一起。但叔叔在武汉开了这家公司，正处于高速发展期，要我过来帮忙，负责广告企划方面的工作。

　　　　4月24日，我第一次见到了恬怡(化名)。她是武汉一所名牌大学计算机系毕业的，比我小1岁，在学院做咨询师。

　　　　公司里年轻同事多，气氛轻松活跃，忙完工作后一起吃饭、玩，是常有的事。5月的一天，忙完工作后，我请恬怡一起吃饭。那天，我们要了一盆泼辣鱼，盆很大，量很足，味又鲜，我们吃得酣畅淋漓，这顿饭竟吃了3个小时。以前也在一起吃过饭，但这是我们俩第一次单独吃饭，两人心里似乎都有一种说不出来的朦胧快感。

　　　　不久之后的一天，我俩又跟一帮同事一起出来吃饭、溜冰。那天，我和她手拉着手溜了好多圈，这一次，我感觉我们两人的心又靠近了一步，彼此对望的眸子里，燃烧着爱慕之情。但我们都小心翼翼地回避着，毕竟我有女朋友，她也有男朋友，都是交往了多年的恋爱关系。

　　　　恬怡的男朋友克均(化名)是个网络工程师，是她低两届的学弟，比她小2岁，从克均进大学时起，他们的姐弟恋就开始了，已经有六七年了，这一点，跟我和我女朋友的情形几乎一模一样。

　　　　我们仍然像普通同事一样交往，没越雷池半步，跟同事们一起出去吃饭、玩，偶尔在QQ上有一句没一句地聊聊。

　　　　7月的一天晚上，我和恬怡都在值夜班，她突然到我办公室，神情严肃地对我说：“我有些事情要对你讲一下。”我马上紧张起来，预感到她也许会涉及个人感情问题。

　　　　恬怡倒没谈及我和她，而是敞开心扉谈她和男朋友克均之间的一些事。她说，他们谈了六七年了，关系并不是很融洽，中间两人也闹过矛盾，闹过分手，在分手的那半年时间里，克均有了另外的女朋友，有一次，她在街头碰到了他们，伤心地默默走开了……后来，克均还是离开那个女孩回到了她身边。

　　　　这已经是好几年前的事了，不知道她为什么这个时候突然跑来跟我说。看她情绪不高，我猜测是不是她和克均又吵了架，便勾起了不愉快的回忆。

　　　　望着她，突然间，我闪过一个念头：真想给这个女孩子幸福。想归想，但我并没说出来，我只是很冷静地安慰了她一番。

　　　　一夜激情，互定终身

　　　　我和恬怡就这样交往着，两人心里的那点东西，似有还无。

　　　　我们的关系出现突破，是在去年国庆前夕。那时候，公司的工作告一段落，我没什么事了，就想离开这里回杭州，回到女朋友身边，回到我过去的生活。我把这个打算跟恬怡一说，她就哭起来了，她火辣地向我表白：“我从来没有这样主动地爱一个人。”

　　　　恬怡的眼泪将我留在了武汉，杭州那边的女友好失望，但这个时候，我的感情天平已移向了恬怡这边。

　　　　国庆期间，公司组织游三峡，返程的车上，我跟恬怡坐一排。其他同事大都闭目睡觉，我们俩却不知疲倦地聊，走一路聊一路，竟聊了4个多小时。我向她讲了我和女友从认识到现在的交往过程，我说，我们虽然谈了六七年，也同居过一年多，但却至今没发生那种关系，我们俩都一致认为，应该把最美好的感觉留到新婚之夜。说这个时，我感觉自己脸好烫好烫。

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　　　　我的话竟然引得恬怡掩嘴而笑，我知道，她不相信我说的话，换了其他人也会不相信的，显然她和克均一定是早就有了那种关系。#p#分页标题#e#

　　　　我也不知道自己为什么要跟恬怡讲这些，也许潜意识里还在做最后的挣扎，希望能控制住情感的躁动。

　　　　旅游回来不久，一位同事结婚，那天大家喝完喜酒之后，回来时按住处分乘两辆出租车，我和恬怡正好应该乘不同的车，没想到，我们俩都不约而同地磨磨蹭蹭着不想上车，互想对望着。

　　　　两辆车上的同事都不明就里，急得直叫“走不走”，最后还是我先上了车，她才不甘心地上了另一辆车。她望着我的那种眼神，让我好难受。一下车，我就马上给她打电话，她果然哭了。

　　　　去年11月18日，一大帮同事又一起出去吃饭唱歌，唱完歌大家都分头回家，我和她却没回去。我们决定去找宾馆开房。

　　　　巧的是，一连去了上十家宾馆，居然都客满，我就想，也许老天不让我们在一起。心里有些紧张，又有些憧憬，毕竟我从来没有过这样的经历。

　　　　最后，终于在一家宾馆开了房。那一夜，我完成了人生的一个重要的转变。

　　　　几天之后，我就去了一趟杭州，跟女友说分手。女友一再追问原因，我对她说了很多，就是没有说真实的原因。女友虽然很伤心，但也只得同意分手。

　　　　我问：“你为什么没勇气直截了当地告诉她实情呢？”秋风苦笑着说：“我能说什么呢，难道说，我有了一夜情？这对她伤害太大了，我说不出口。”

　　　　了犹未了，何去何从

　　　　我这边是很顺利地解决了，麻烦就出在恬怡这边。

　　　　克均家在F市，家庭条件相当好，父母已给他在武汉买好了结婚用房，去年七八月间就装修好了，10月，克均的妈妈从F市过来，帮恬怡把东西搬进去了，两人已像夫妻一样住在新房里，定在2008年元旦结婚。

　　　　那一夜之后，我要求恬怡从克均那里搬出来，她说，她提了几次分手，可克均总是不同意，她也不好硬搬出来。

　　　　她一直拖着不搬，既要跟我谈恋爱，又不跟克均分手。我当然不愿意，可我一逼她，她就哭，她说，他们交往这么多年了，两家的父母、亲戚也都认可了他们的关系，除了差正式结婚这一道程序，他们就跟夫妻一样，她实在是不知道怎么开口对克均的父母说，况且那段时间，他们的新房里总有两边的亲戚来来往往的，她搬出来，会显得很突兀。

　　　　这事拖到12月，我实在是无法再忍受，便给她下了最后通牒：“你如果真想跟我在一起，必须在春节前搬出来。”她答应春节前后搬，但没有明确给个具体日期。

　　　　春节期间，我们互发短信，她态度很明确，就是爱我，要跟我在一起。

　　　　春节之后，在我的一再催促下，她一拖再拖，拖了好几个星期，最后总算从克均那里搬出来了，但只搬出了她的部分物品。

　　　　她对我说，跟克均已经说清楚了，分手，但两人约定好了，暂时不要对克均的父母说，怕他们受不了，毕竟他们一直对她很好，她实在开不了口伤害他们。她自己父母这边，她说破了，她一向说一不二，家里也拿她没办法。

　　　　我问秋风：“她男朋友知道你的存在吗？”他说：“知道她有我这么一个同事，而且关系比较密切，我们还见过面呢，但他并不知道我跟她的关系，更不知道她提分手是因为我。他们的姐弟恋关系中，恬怡一直是强势的一方，基本上什么事都是由她说了算。”

　　　　现在，她跟我住在一起，但我感到很困惑，她究竟算不算我的女朋友呢？她跟克均算分手吗？

　　　　有时候，她或克均的家里来了什么亲戚，她又赶忙回克均那里，因为她要演戏，不能让人知道她和克均分手了。亲戚一走，她再回到我这里。

　　　　这样的状况让我很难受，我也是个有血性的男人，我有男人的尊严。我实在不知道该怎么办，是该放手呢，还是该坚持？如果放手，我对不起恬怡的一片深情，如果坚持，这事究竟要忍耐多久才有个了结呢？#p#分页标题#e#

　　　　秋风讲完自己的故事之后，还不想走，他说：“我其实还想向你咨询的，想让你帮我拿个主意。”

　　　　我问：“她这样优柔寡断地拖着，两边都挂着，是不是因为自私呢？这边的感情也想拥有，那边现成的安逸生活也想拥有？”

　　　　他摇头说：“据我对她的了解，她不是个贪图物质的女孩，而且我的家庭背景虽然比不了克均家，但我个人也有能力买房结婚，我原打算今年5月买房，可是，她这样不明不白地拖着，我无法做决定。”

　　　　我又问：“那你觉得她这样含含糊糊地拖着，究竟是什么原因？”

　　　　他说：“我相信她是个很善良的女孩，还是她说的那个原因，她说不出口，怕伤害克均的父母。”

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性交技巧主要包括性交合技巧、促进性高潮的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面。性交合技巧有三种基本技巧：

①活塞式运动：即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。

中国隋唐时代的《玉房秘诀》提纲挈领地陈述了性的技巧，归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋淳漓至。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。

②旋转式运动：即当阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。

③迎送运动：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。促进性高潮的技巧：性高潮是夫妻性兴奋的顶点，是夫妻双方性交流的高峰体验，是一种超越自我境界的意识，故夫妻在性生活中都希望达到性高潮。如何才能享受性高潮的幸福呢？

其方法是：

①实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称PC肌)的收缩力，方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下，算一次，早晚各做60次，锻炼一个月，然后将这种动作用于性生活中去，可加强阴道对阴茎的紧握作用，有利于提高快感。

②适当变换性交体位。如女方经过性学医生检测发现阴道前壁有G点，则建议采用女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激G点，促进女性高潮的早降临，另外对夫妻双方也可协调性快感。

③学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。

④重视性事前的前奏活动。

⑤加强夫妻间的性感交流。

⑥要充分利用性敏感区，强调夫妻双方积极主动参与性活动。