盆腔炎其实是一个相当复杂的炎症，它可以包括子宫、输卵管、卵巢等生殖器官及其结缔组织的炎症。面对这样复杂的炎症，女性要如何治疗盆腔炎呢?盆腔炎对女性健康都有什么样的危害性呢?

　　1、调畅心志慎起居

　　对于慢性盆腔炎的治疗，除采取中医或中西医结合的综合疗法外，可配合心理、运动、饮食等调理方法，增强体质，以提高疗效。在进行综合治疗期间，要注意生活方面的调理。如何治疗盆腔炎其实女性并不需要多担心，只要能够使自己拥有良好健康的生活习惯女性告别盆腔炎指日可待。

　　首先，精神上应乐观豁达，解除思想顾虑，增强治疗的信心。若有抑郁、焦虑的表现，精神不振，郁郁不乐，或烦躁易怒，失眠多梦，或自觉胸中郁闷，咽喉如有异物梗阻，或忧心忡忡，担心自己的病不能治愈，甚至怀疑身患恶疾等，就应进行心理疏导，使病人了解自己的病情与治疗方案，消除情志困扰，主动配合治疗。

　　其次，在生活起居方面，应注意加强休息。夏季，避免在空调房间停留过久，在经期尽量避免淋雨、涉水。季节变换时注意保暖，适时增减衣服。

　　第三，要进行适当运动，如常做体操、打太极拳、散步或慢跑，以增强体质，但不要过度劳累。

　　2、食疗药膳助康复

　　当然了，食物对于如何治疗盆腔炎是相当有帮助的。对于慢性盆腔炎患者，饮食方面，应注意营养均衡，进食易于消化，避免生冷或辛辣刺激的食物。还可根据中医辨证，选用药膳配方：

　　气滞血瘀型：用益母桃仁红糖水。鲜益母草60克(干益母草30克)，桃仁、丹参各12克，橘核、荔枝核各15克，陈皮6克，红糖适量，水煎服。

　　湿热型：用薏苡土茯苓汤。薏苡仁、扁豆、茅根各20克，土茯苓、赤小豆各30克，木棉花、槐花各15克，竹蔗(或冬瓜、木瓜)适量，水煎服。

　　寒湿型：用温宫去湿汤。当归、川芎各10克，党参、黄芪、茯苓、山药各15克，小茴香5克，草果3个，生姜20克，水煎，加黄酒少许，温服。

　　湿热型患者饮食宜清淡，不宜吃肥腻、甘甜、辛辣刺激的食物;寒湿型患者则不宜吃生冷、寒凉、难消化的食物。

　　3、因人而异当辨证

　　从中医辨证，慢性盆腔炎主要有气滞血瘀、湿热、寒湿等类型。气滞血瘀型是最常见的类型。表现为下腹胀痛，经前或经期加重，月经量多，或经行不畅，经色暗，有血块，经前乳房胀痛、烦躁易怒等。在中医看来，想要治疗好盆腔炎如何分辨类型很关键。

　　在中医治疗方面，应由专科医生根据辨证处方用药，必须分辨寒热虚实，才能对症下药。如气滞血瘀型宜行气活血，用延胡、香附、枳壳、丹参、赤芍、牛膝、桃仁、毛冬青等;湿热型宜清热利湿，用败酱草、绵茵陈、薏苡仁、车前草、丹皮、红花、郁金、益母草等;寒湿型宜温经化湿，用当归、川芎、赤芍、延胡、香附、苍术、白术、桂枝等。在辨证的同时，还应结合月经周期的不同阶段，适当地进行药物的加减。

　　有些病人以为治疗炎症就是清热解毒，而滥用寒凉的中药，如药证不符，则可能适得其反，延误或加重病情。除内服中药之外，可用中药煎剂或浓缩液保留灌肠，或使用中药栓剂，肛门纳药，每天一次，经期停用。还可用中药油膏外敷下腹部，如有条件，可加上物理治疗，用远红外线、微波、超短波等局部照射，以促进盆腔血液循环，有利于炎症的吸收。

　　在西医治疗方面，可根据病原体培养的情况，针对致病的细菌或衣原体、支原体等使用抗生素1～2周，但必须在专科医生指导下用药。

　　健康提示：女性如何治疗盆腔炎不是难事儿，只要做好以上几条，那么盆腔炎就不会再来骚扰女性健康了。

　　　　我是一个有家有孩子的男人，爱上一个已婚女人，我们已经偷偷好了五年，我现在就想离婚和她结婚，但因种种原因又离不了婚。我现在的心情是，如果得不到她我会去死！我的心情很糟糕！啥事也不想干，整天装着她！我应该怎么办？读者 阿炳

　　　　这件事的发生说明您的心理还不够成熟。常言说得好：“距离产生美”一天24小时，您和那位您爱的女士在一起的时间是多少？除去上班工作、回家看孩子的时间，你和这位女士在一起的时间很有限，也许正是分别的时间让您产生了无限想象的美好。

　　　　举个例子来说：您看上一款宝马豪华型汽车，可是您的钱不够，您整天琢磨如果有一天您能将车买到手，那该多好，您想像着开上这种车该多么舒服，您心理上该多么满足，结果有一天您实现了这个愿望，但是这时另一种更让您动心喜欢的车型出现了，您怎么办？

　　　　为情去死看起来很痴情，可是您弃孩子于不顾，作为一个男人您的责任心体现在哪里，只能说明您是一个超自恋的人，像您这样的人是不可能真实地爱别人的。另一方面您在热烈地爱上他人的时候把真实的自我弄丢了，即使有了您想要的结果，那种幸福也一定不会是您所想像的那样。

　　做了四年半的倾诉采访，第一次对于与倾诉者见面有些踌躇。究其原因，或许是因为在此之前，宛男已经把自己的苦恼通过邮件告诉了我很多。说实话，面对那样的事情，作为一个女人、作为一个妻子，我觉得自己无法接受。所以，我不知道该如何安慰宛男。

　　但我们还是如约见面了。第一眼，发现宛男比我想象中显得从容，时常微笑。然而随着交谈的深入，压抑在她内心的痛苦一点点倾泻出来，泪水很快模糊了她的双眼，也让我的心酸酸的。

　　作为家里的“树”，真累

　　今年是我和玉溪（化名）认识8年，结婚4周年。回头望望走过的路，有一些幸福片段，但更多的是艰苦和不足为外人道的辛酸。

　　我们是大学校友，玉溪比我高一届，是通过联谊寝室认识的。大一时，我有次在一家商场勤工俭学，促销某种食品，正好被玉溪碰到，他主动捧场，买了几袋那种食品，还在我下班后请我吃了一顿饭，聊得挺投机。那时我有个室友喜欢他，他们好像是在谈恋爱，无奈我那女同学始终从他那里得不到想要的关心，于是我们看见她总是为爱情惆怅，无奈而哀伤。后来，他和同班一个女生谈起了恋爱，大学毕业后还交往过一段时间，同样由于感觉他不够关心别人，两人始终吵架，最终女生的家人坚决反对，觉得女儿所托非人，爱情很快散场。

　　大四那年寒假，我和同学早早返回学校，准备参加招聘会。一天晚上，寝室的电话响了，我接起来，是玉溪，他说找我。我很惊讶，更多的是女孩子的欢喜，于是我们重新拾起大一时断了的交往。有一次看完电影后，在回来的出租车上，他探头过来对我耳语：“我有强迫症。”强迫症？什么是强迫症？我不了解，也没有在意。没想到，以后我才知道，作为强迫症患者的家人，是多么辛苦的一件事。

　　毕业后，我到附近一座城市当老师，玉溪每个周末都乘火车来看望我。他计算着两个人的工资都不高，如果一直这样，我们很难存起钱来。于是他决定去上海发展。2000年9月，他在上海一家大公司求职成功，先成功“抢滩”上海。10月，我就从刚上班几个月的学校辞职，毅然奔赴上海，只为追随心目中的那份爱情。

　　我们刚到上海的那段日子很辛苦，没有积蓄，也不想依靠家里，每月的收入扣除房租和生活费，所剩无几。尽管日子过得拮据，可我没想过要打退堂鼓。通过努力，7年前我进入目前任职的这个公司，虽然工作节奏很快，刚开始待遇也并不是很理想，我却不敢辞职。因为玉溪虽说专业不错，在职场相对抢手，可是他换过许多份工作，每份工作都做得不长，收入很不稳定。为了每月都能拿到薪水养家，无论在公司里遇到多大委屈，我都选择了忍耐。

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　　30招式，招招给力的性技巧，性爱高人多年的性爱经验总结得出下面30招让女人舒服着呻吟要了还要的性技巧：

　　(1)骥骋足：「女子仰躺，男人蹲坐女股後，左手套住女颈，右手扶助女腿，将阳具插人。」

　　(2)马摇蹄：「女子仰躺，男人架起女腿，一只放肩上，一只由女子以手拉住，以便将阳具深深插入。」

　　(3)白虎腾：「女子伸躺，两腿伸开，男人蹲坐在股内，两腿弯曲，两手抱女颈，并将阳具插入。」

　　(4)玄蝉附：「女子伏卧，两腿分开，男人趴伏在女腿中间，双手抱住女颈，从背後括人阳具。」

　　(5)山羊对树：「男人蹲坐，女人背向男人，并坐在男身上，把头部放低，望著阳具的插人，然後男人双手紧抱腰，加速抽送。」

　　(6) 鸡临场：「男人坐在床沿，使一少女坐在身上，插人阳具，另使一少女从男身後抚弄，以增加快感。」

　　(7)丹穴凤游：「女子仰躺，以手举起双腿，男人跪在女股後，用手支持身体!然後把阳具插人。」

　　(8)玄溟鹏翥：「女子仰躺，男将女子双腿放置在左右上膊都，然後伸手下抱女腰， 插进阳具。

　　(9)吟猿抱树：「男人分开双腿而坐，女子坐在男腿上，双手抱住男人，男人一只手勾住女臀部，一面插进阳具。」

　　(10)猫鼠同穴：「男人仰躺，分开双腿，女俯伏在男身上，深深插进阳具。然後男子改变姿式，趴伏在女子背上，背後攻击。」

　　(11)三春驴：「女子双手按在床上，取爬行姿势，男人站在女股後，双手抱位女腰， 然後插入阳具

　　(12)三秋狗：「男女均取背向的姿势，双手放在床上，臂部互相紧贴，然後男人尽量把头放低，用手将阳具送入。」

　　(13)叙绸缪：「两性亲热的拥抱在一起的情状。」

　　(14)申缱绻：「男女两性将手紧密的握住对方的情状。」

　　(15)曝鳃鱼：「形容女子阴阜兴奋如鱼将鳃暴露於空气中而挣扎的样子。」

　　(16)麒麟角：「形容阴茎兴奋像麒麟之角。」

　　(17)蚕缠绵：「女子仰面正躺，双臂抱住男子的颈部，双腿交叉在男子背後，男人以两手抱位女颈，跪伏在女子双腿中间，插入阳具。]

　　(18)龙宛转：「女子仰卧，弯曲两腿，并高举，男人跪伏在女子双腿中间，以左手往前推女双腿，使女子足趾能弯到乳房後面，然後插人阳具。」