一次出轨后，雁容失去了曾经拥有的幸福，虽然丈夫表现出了宽容，但一切已无法回到从前。产生了隔阂的婚姻，就像打翻了的五味瓶，再也无法辨别出究竟是谁对谁错了。 我和卫华是大学同学，我们的爱情也是在校园里开始的，毕业后，卫华留在了这个城市，仅仅是为了我。但我们的爱情一直不为家人认可，原因是卫华没有钱，但那时我认为有爱就有一切。于是，在1998年，我不顾家人的反对，和卫华携手走进了婚姻的殿堂。

　　婚后，卫华对我真的很好，主动承担了大部分的家务，对我更是言听计从、宠爱有加。随着时间的流逝，我们的婚姻生活也变得平淡起来，但卫华一如既往地对我好。可是，我开始有了抱怨，因为这时我才知道，婚姻中不仅要有爱，还要有物质。 　

　　2001年，我所在的单位改制，新来的经理居然是大学时曾经追求过我的铁成！几年不见，他变得成熟稳重、儒雅风趣，可以算作一个成功男人。他刚到公司不久，我就发现他经常会看着我发呆，慢慢地，他开始暗中对我大献殷勤，经常送我礼物，有一次，直接向我表明他还喜欢我！我知道我应该拒绝他的殷勤，但每次他都会找出一些理由，让我不得不接受。他经常留我加班，然后请我吃饭、跳舞。终于在一次酒后，我最后的防线被铁成击溃……

　　刚与铁成在一起时，我觉得很愧疚，每次和铁成幽会后回到家里，看到卫华，就决心和铁成一刀两断！可是只要铁成一约我，我就又鬼使神差地去了……　　

　　世上没有不透风的墙，我和铁成的事在公司慢慢传开，他的妻子也有所发觉，终于有一天，我和铁成被他的妻子堵在了房间里……

　　我不知道铁成的妻子是怎样找到卫华的，卫华来到我面前时，我感到一切都完了！回到家，卫华像疯了一样拼命地摇晃着我的肩膀，泪流满面地质问我：“你为什么要这样对我？难道我对你不够好吗？难道就因为他有几个臭钱吗？”我也哭了，为自己可耻的背叛，我说：“我对不起你，我不敢奢望你的原谅，我们离婚吧。”

　　听到“离婚”二字，卫华颓然地松开了手，跌坐在地上，说：“都怪我没本事……”他坚持不离婚，他说他仍然爱我，人都会犯错，只要知错就改就行了。卫华的宽容让我无地自容，我天真地想，我要用一生来赎罪。

　　可是我太天真了！在外人面前，卫华对我呵护有加，但一回到家，他就像变了个人似的，对我冷若冰霜。我小心翼翼地讨好他，他却对我横挑鼻子竖挑眼，不是嫌我炒的菜不好吃，就是说我洗的衣服不干净。有时候，我想用女人的柔情去软化他，可是他却满脸嫌恶地一把将我推开，说我太脏！他要么一连十天半月都不碰我一次，要么就死去活来地折磨我，让我痛苦不堪。

　　我再次想到了离婚，但亲朋好友大惑不解，我真是有口难辩。就在这个时候，我发现自己怀孕了。卫华知道后，求我生下这个孩子，他说从此以后一定一心一意地和我过日子。我想，也许孩子可以修复我们感情的裂痕。不是说婚姻如衣服，孩子就像拉链，可以让一件衣服完美无缺吗？

　　对于新婚别离、两地分居的年青男女来说，使用健慰器来自得其乐，本来是一件无可厚非的事情。可是，这种极私人的生活方式，在观念保守者的眼中，却成了放荡的表现，甚而引起一场轩然大波……

　　2002年9月中旬，当我满腔悲愤地与丈夫柳家和分道扬镳时，我做梦也没想到，造成我婚姻悲剧的原因竟然是一个小小的健慰器。每次回想自己这段难以启齿的经历时，我总是止不住心酸的泪水……

　　自慰风波：一种难耐的寂寞

　　我叫张美玲，今年26岁，原是京城一家时装模特儿公司小有名气的台柱。1995年8月底，年仅19岁的我以优越的身体条件从西北古城西安考进了北京的一所模特儿时装学校。由于我长得雅洁清秀，又能唱会跳，入校不久，便被学校时装模特表演队相中，并当上了时装表演队的队长。

　　我在时装队的出色表演，很快在全校师生中留下了深刻的印象。于是，许多倾慕我的高年级男生，悄悄给我递纸条，写信向我求爱，甚至有大胆的男生竟公开约我去跳舞、吃饭。面对众多异性的追逐，我显得异常冷静，不为这些甜言蜜语所动，牢牢固守着一个青春少女的爱情大门。为此，男生们暗地里送我一个“冷美人”的昵称。

　　在校期间，在学校组织的各种演出中，我的出色表演不仅为学校争了光，也为我自己赢得了荣誉。1998年，我在大连服装节上获得“最佳模特表演奖”，使我在同行中小有名气。还未毕业，我就凭着自己的名气和才能，理所当然地成了京城一家很有影响的模特公司的台柱。就在我事业辉煌的时候，我的爱情也不期而至了。

　　我与柳家和的相遇是在一次大型晚会上。我们刚一结识，双方仿佛都感到冥冥之中有种无形的力量要把我们俩拉到一起，这种激情很快碰撞出爱的火花。经过一年多风风雨雨的感情洗礼之后，我和柳家和满怀喜悦地将谈婚论嫁提上议事日程。谁知，婚事却遭到柳家和父母的强烈反对，理由很简单：柳的父母正准备让他们的儿子出国，他们不希望儿子在国内成家。但我与柳家和正沉醉在如火如荼的爱情火花之中，柳父母的强制阻止反倒让我们有种今生今世非要同宿双飞的决心。柳家和不顾父母的强烈反对，毅然和我手牵手踏上了新婚的红地毯。

　　婚前，为了编织美好而又浪漫的爱情，我和柳家和还特意看了几本夫妻性爱方面的书。有了理论的指导，当我们一步入洞房时，便少了许多新婚夫妇的不适之感。我们两人做“家庭作业”时就像在舞台上演出一样，配合得相当默契，高潮迭起，飘然若仙。 在周围人眼里，我与柳家和是一对标准的郎才女貌夫妻，圈内许多未婚的朋友都把我们当成选择配偶的样板。柳家父母见生米已煮成熟饭，也不好再勉强，再加上我的孝顺懂事，他们就逐渐改变态度，认了我这个儿媳。

　　为了完成出国镀金的夙愿，我们决定暂时不要孩子，因此婚后一直采取避孕措施。柳家和虽然是一个事业型的男人，但却粗中有细，对我关怀备至，呵护有加，那时候，我感到了极大的满足，甚至认为我是这个世界上最幸福的女人。为了回报丈夫对我的这份殷殷之情，我也把一个妻子的责任发挥得淋漓尽致，夫妻二人的小日子过得分外甜蜜。

　　婚后的第三年，柳家和在我公公婆婆的多方努力之下，终于如愿跨出国门去了新加坡。丈夫一去就是一年多，将我孤孤单单地一人撇在家里。每当夜深人静时，我站在窗前独守凄冷的月光，留给我的是无尽的落寞和惆怅。而这时的我又正处在生理需要的旺盛时期，洁白的肌肤如同少女一样的光润，丰满的身体透着成熟少妇特有的魅力。对着镜中的自己，我总是情不自禁地回味与丈夫做“家庭作业”时的那种温馨和谐的生活，然后就感到有一种难耐的饥渴，心中似有千万只蚊虫在撕咬一般，常常被折磨得六神无主。

　　初到新加坡的丈夫每周都按约定的时间给我打电话，诉说无尽的思念和绵绵的情话，使我感觉又回到了初恋时节，温馨又浪漫，但一放下电话，我又会立刻变得更加孤独，坐在偌大的家中顾影自怜。我毕竟是一个青春洋溢的女人，有自己的渴望和需求，而现在却被重重地压抑着。多少个夜晚，我常常在空虚的时候打开电视，漫无目的地转换着频道，看到连续剧里男欢女爱的镜头时，我的神经就绷得紧紧的，一种无法遏止的狂热顿时涌遍全身，那种饥渴和难耐一直在我心里反复纠缠。有一天晚上，我冲过凉后倚在床头看一本爱情小说，书中描写男女情爱的情节一浪高过一浪，直撩拨得我浑身潮热，我实在无法控制这种情欲的折磨，便情不自禁地自己给自己快感。事后，我又感到很后悔，但我实在无法控制这种情欲的高涨。 #p#分页标题#e#

　　过了不久，有一次我在广东珠海表演结束后，逛商店时无意中发现一家性用品专买店里有一个做得很精致的包装盒，里面装的竟是一只维妙维肖的男人生殖器模型。我当时看了还觉得有些脸红心跳，可转念一想，这比用手自慰要强多了。我有点想买来试一试的念头，可在柜台前转了三四圈也没敢张口。

　　当天晚上，我仰着夜空中稀疏的点点星光，心里沉沉的，孤独和落寞就像开了闸的洪水一般向我袭来，使我感到心神凄迷，欲望不止。夜里，我做了一个奇怪的梦，梦见那套仿真器具摇身一变，成了有生命有活力的东西。那东西猛然向我的身体袭来，不可遏制地进入……我欲挣扎却动弹不得，陷入了一种极度的兴奋紧张之中。在珠海的那几天，仿真器具的幻影一直在我的脑子里闪现，仿佛有一种无形的魔力牵引着我，我最终还是鼓起勇气走进了那家性用品专卖店。当时我买下那套仿真器具后，连头也没敢抬像做贼一样逃出了商店。从珠海回到北京后，我按照说明试着用了两次，自我感觉还不错。

　　谁知，就是这件我感觉不错的玩艺儿，却给我招来了无穷无尽的灾难。

　　自慰风波：一种无端的羞辱

　　我认为，像我这样一个正处生理需要旺期的女人，丈夫不在身边时采用健慰器来舒缓自己的性饥渴，不失为对家庭、对出门在外的丈夫负责的一种明智选择，总比那些为满足自己的性饥渴而红杏出墙的女人要洁身自爱得多。然而，事情完全不是我想像的那样。

　　记得那是一个周末的早晨，和我同在一个模特队的丽娜来找我上街。当时我还没起床，被敲门声惊醒，以为有什么救场的急事，就急着去给她开门。匆忙之中没有来得及将床上的健慰器收起，结果被丽娜发现了，她吃惊地看着我，仿佛发现了新大陆似的，眼神充满了说不出的惊讶和怪异。当时我正忙着招呼她，也没有注意到健慰器的事情。

　　可没过几天，我渐渐发现模特队的一些同事都用一种异样的目光看我，尤其是以前和我关系不太好的女同事，见了我后，那射来的冷眼里明显地露出不屑和讥笑。开始我还一头雾水，感到有些莫名其妙，心想：人情冷落，你恨也好骂也罢，我惹不起总躲得起。直到有一天，我无意之中听到有人在暗中议论：“别看她表面上人模人样的正经相，可谁能想到她是个那样风骚的荡妇，老公才离开一年多她就控制不住自己了，居然用上了工具，真看

　　健慰器虽然进了垃圾箱，可我落下了个风骚浪荡的名声，成了别人议论的话柄。在周围人的眼里，我是个不检点的女人，更让我意想不到的是，一些不干不净的男人竟像苍蝇一样开始骚扰我。有时去外面演出，一些平常很少接触的男人也借机向我说些下流挑逗的话，我虽然心里讨厌之极，也只能是哑巴吃黄连，有苦往肚里咽。我越是这样忍气吞声不理不睬，这些人却越来越放肆。

　　一天晚上演出结束后，我卸完妆正准备回家，被队里一位姓严的男模特叫住，他挤眉弄眼地对我说：“美人，别急着走呀！我请你喝咖啡，不知肯不肯赏光?”一看他这副酸溜溜的样子，我就知道他没安好心，怒不可遏的我强压着心里的厌恶，毫不客气地说：“对不起，我没有这份闲心！”

　　他见我很生气地拒绝他，感到很失面子，便恼羞成怒地说：“不愿意就不愿意，假正经什么呢！你是个什么样的人别人又不是不知道。”

　　“你给我滚一边去，臭不要脸的流氓！”我气得脸色煞白，回到家便大哭了一场。面对这样的环境，我感觉再也无法忍受下去，便产生了离开模特队的念头。当我把自己的想法告诉公司的唐经理时，唐经理感到有些不解，问：“不是干得好好的吗，怎么突然想到要离开呢？”他这样一问，我心里的委屈一下涌了出来，于是我便将近来所发生的一切向公司经理抖落出来。#p#分页标题#e#

　　自从找过公司经理后，在接下来的一段时间里，我周围果然清静了许多，那些心存不轨的男人在我面前的确收敛了许多。而且经过这场风波以后，我开始发现公司经理对我也日渐关心起来。正是出于对公司经理的这份感激之情，我没有再提离开模特儿公司的事。

　　2001年12月底，公司准备参加一次全国性的时装大赛，上下人马都在加紧做好各项准备工作。这天下午，忙了一天的我换好衣服正准备回家，公司唐经理突然将我叫住，说是忙了一天了，出去一块吃个饭，顺便谈谈这次时装大赛的事。

　　有道是：受人滴水之恩，当涌泉相报。唐经理曾经帮我清除了那些牛蝇，我当然不好拒绝，便接受了他的邀请。

　　这天晚上，从来不沾酒的我，在他的劝说下居然一连喝了好几杯。唐经理一边喝酒一边还向我大谈特谈他自己的家庭，谈他婚姻如何不幸，心里有多少愁苦无处倾述等等。想到自己的婚姻生活，我深表同情。

　　他诉完一番苦后，又大夸我的善良美丽，突然话锋一转，说对我心仪已久，后悔过去“久居芝兰之室，不闻其香”的糊涂，说他打心眼里喜欢我。当时我还以为他酒喝多了，就一个劲地好言安慰他，可说着劝着他的手就不老实起来，开始过来搂我，原来他也是这种人！我全身一下子直起鸡皮疙瘩。这时我才看清了他处心积虑的嘴脸，连忙推开他的手说：“唐经理你酒喝多了，来，我送你回家吧！”

　　“谁说我喝多了！来吧，只要你答应我，这公司就有你的一半……”说着他一把将我揽进怀里，我一边让他别这样一边拼力挣扎。可我一个柔弱女子，哪是他的对手，挣扎一会便没劲了，这时他乘机将他满嘴酒气的嘴巴使劲朝我脸上凑来，我鼓足最后的力气张口朝他脸上就是一口，咬得他哇哇大叫。

　　这一口不仅是为我自己，为丈夫，更是为了一个女人的尊严。被我咬得疼歪了鼻子的色鬼经理顿时气得恼羞成怒，终于露出了本来面目：“臭娘们，你他妈的别不识抬举！难道老子一个堂堂五尺男人还不如你手上玩的工具？”

　　听了这话，我刹时如同五雷轰顶，气得差点背过气去，我疯了一样顺手抓起桌上的酒瓶，狠狠地向他身上砸去……

　　第二天，全公司上下都传遍了我“勾引”经理的“无耻”。

　　自慰风波：一种伤痛的尊严

　　这件事发生以后，没有达到目的的色鬼经理不仅找借口取消了我参赛的资格，而且还处处刁难我，周围的同事更是看不起我了。在这样的情况下，我实在无法再在这家公司呆下去，只好愤然离开了这家留给我太多痛苦的模特公司。

　　离开公司不久后，在新家坡的柳家和终于回国探亲。夫妻久别的团聚，自然给我受伤的心多少带来了些许慰藉，但我知道他是个心眼小、疑心又比较重的男人，因此，我没有把在模特公司发生的事告诉他。本来夫妻之间都有自己的隐私权，我认为有损夫妻感情的事，就有权利保持沉默。然而，世上没有不透风的墙，没过多久，丈夫还是知道了这件事，既然瞒不下去了，我就一五一十地将事情的经过告诉了丈夫。可无论我怎么向丈夫解释，他都始终不相信。他的理由是：苍蝇不叮无缝的蛋。丈夫的话如同一把锋利的刀子，无情地切割着我那脆弱的神经，我的心在痛苦地流血。

　　本来就对我有成见的婆家人，当他们听到我的传闻以后，更是对我恨得咬牙切齿。在婆家人的责难和高压之下，柳家和对我的感情开始动摇了。眼见我与丈夫的关系越来越僵，好几次我都想向丈夫解释清楚以验明证身，但话到嘴边又感到是那样的无聊，渐渐地我们夫妻之间就像一对陌生人一样，在这个家庭里冷战着，显得无比的压抑和凄凉。尤其当我看到丈夫那冰冷的目光时，我的心就像被利剑穿透一样的疼痛。时间一长，我也有点心灰意冷了，爱情是双方精心维护的结晶，容不得半点虚假和搪塞，既然丈夫已对我失去了起码的信任，那说明我与他的夫妻情分也就到头了。#p#分页标题#e#

　　当我和丈夫曾经经营得那么辉煌的婚姻城堡轰然倒塌时，给我留下的打击和创伤是旁人难以想像的。此时此刻，人世间的悲欢离合，酸甜苦辣，生离死别仿佛都浓缩在我身上了。我之所以走到今天这一步，都是隐私被泄露的结果，我心里不甘，实在吃不下这个哑巴亏，真想找那些制造“艳闻”的长嘴婆报复一番，最起码要找人修理他们，出口心中的恶气。可我再一想，我已经输掉了自己的婚姻与家庭，再也不能输掉我的人格和尊严了。于是，我坚决地选择用法律来为自己讨回一个说法。我相信法律和道义是站在我这一边的。

　　就这样，在忍无可忍的情况下，为了维护自己的合法隐私权，我毅然诉诸法律。模特公司的唐经理和我原来的朋友丽娜，怎么也未料到他们的言行会触犯法律，顿时方寸大乱。色鬼经理一改先前的得意忘形，一次次恳求我高抬贵手，表示愿和我私下解决。在法官的调解和周围一些朋友的好言劝说下，我思前想后，反复权衡利弊，觉得再追究下去也实在无任何意义，便接受调解撤诉了。

　　2002年9月21日，我撤诉不久，带着内心的伤痛离开了我曾经那么向往的京城，只身踏上了南下打工的列车。前面的路还很长，我也不知道等待自己的将是什么样的命运，但这一次经历却给了我不假外力的自足、自信和自尊感，相信我会在今后的岁月中走得更好。

性爱技巧：七十二种性爱技巧让你爽到死

　　性爱的体位变化多端，极其地丰富。但人们最常用的性爱体位，不外乎男上位、女上位、后背体位等，新的性爱体位其实也是由这些旧式翻新后而产生出来的。来看看这些旧式的性爱姿势是怎样翻新的吧。

　　技巧之七十二变

　　(1)依照旧式，但在男性进入时，女性将双腿伸直、夹紧，这样会给女性的阴蒂带来强烈刺激，容易诱发性高潮;

　　(2)改变角度。这样有助于女性控制男性的冲刺速度。

　　(3)在女性的臀部下方垫一个枕头以使女性的身体后倾，使得男性可以进入得更深。

　　(4)男性用双臂来支撑自己，尽量减少体重对女性的压力，让女性更好地体验性爱的美妙，而不是身体的压力。

　　变化虽小，用处却大，对刚尝禁果的初夜男女尤其有利。而且，对不能很好地控制射精、易“乱开枪”的男性也比较有利。

　　女上式

　　女上位是一个基本的性交姿势，在性交活动中使用频率仅次于男上位的一种性交姿势。女上位的普遍应用不仅与其在性生理方面的合理性有关。

　　女上位的特点是男性处于被动，女性处于主动，为性生活增添了新意。另外男性身体不适，肥胖或希望减少体力消耗时此种性交姿势能够满足需要。

　　在女上位时男性有一种特殊的感受，就是由主动转为被动的体验，他在体验如何被套入而不是插入的感觉，当女性能够充分掌握这一姿势，在将身位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时，好比打气筒的运动方式，因此某些书比喻女上位为“活塞运动”。女性可随意控制插入的深度和活塞运动的频率，因此深得女性的喜爱。

　　旧式做法，双腿略微分开，女性爬到男性身上，跨坐在男性的臀部两侧，让男性的阴茎进入女性的阴道。

　　导读：乳房是女性重要的器官之一，也是展现女性完美曲线的助手。可是，近年来，女性患的概率越来越高。专家表示，高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等“时尚生活”是乳腺疾病不断攀升的重要因素。

　　【伤害乳房的“定时炸弹”】

　　炸弹一：高脂饮食成乳房“杀手”

　　对于长期坐在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光“沐浴”的身体随时让癌症有机可乘。加上，中午随便一个快餐盒饭，天天在外就餐，“高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断，生活看似很富足，却让乳房徒添危机。”专家表示。久坐少动不仅容易诱发乳房疾病，也会引起一系列如阴道炎、卵巢病变等女性疾病，尤需注意。

　　拆弹高招：“贝壳、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热食物应该控制分量。而鱼肉、瓜果蔬菜等植物蛋白对身体有利，建议多吃。”专家提醒，女性不妨把运动健身作为时尚生活的一部分，当饮食、生活习惯都调整好，离疾病就远了一点。

　　炸弹二：滥用精油，体内雌激素激增

　　伴随着SPA的流行，美容院的热销，精油越来越为爱美女性所熟悉。玫瑰精油、水果精油、鲜花精油、林林种种的芳香精油让人眼花缭乱。然而，在芳香迷人的背后，精油其实是一种危险系数很高的化妆品，并非人人适合。植物精油素有“植物激素”之称，其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可提高人体内的激素水平。专家指出，“乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系。在各种内分泌因素中，雌激素水平是最重要的指标。雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。”

　　拆弹高招：不少女性会用精油减压，美容院也宣称利用精油进行乳房按摩能够让曲线变得更优美。专家表示，从专业的角度而言，偶而使用精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。“循证医学表明，妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此，女性不能随便补充雌、孕激素。”美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。

　　炸弹三：单身族、丁克族危机四伏

　　“月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。”专家表示，月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。除此以外，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。