各位小伙们，是否已经看中了心中的女神，却只能在心里默默守候?拿出你的自信吧!现在这个时代，就是讲究"先下手为强"!下面给你介绍的10个基本"驭女"准则，实用且经典!还不赶快学起来!

　　基本准则第一条：

　　不管是衬衣或则西装领口、袖口，不能让MM看见黑渍，不得有三天不换衬衣袜子、十天不愿洗澡之行为，必须保持"象刚剥壳之熟鸡蛋"、西装革履之干净潇洒形象，不得有当面掏耳朵、挖鼻孔、全身泛酸味令MM恶心之行为!

　　基本准则第二条：

　　不管是大眼睛小燕子还是麦当劳里"欢迎光临"的小妹，只要自己看上了，必须呕心沥血写去无比肉麻直至打动芳心的万封情书，不得有心动不行动或则害羞胆怯、担心别人说自己癞蛤蟆想吃天鹅肉之行为!

　　对了，老板娘不准我们叫她嫂子，她喜欢所有人叫她惑惑，那样子很好听,她说，她喜欢惑，因为惑儿会享受生活，比其它宠物更显娇贵……她的理由很多，我则认为她长的很象惑，所以才对惑情有独钟，她的眼睛很大，象惑一样，看上去的时候让人心乱神迷，这就是传说中的勾人的眼睛吧。正常情况下，你看到女人隐私的部位才会勃起，可是，到现在为止，我还是只要一看到她的眼睛，就硬了，邪门!第一次，我就有想把她压在身下的冲动。

　　但是，她是老板娘呀! 一个人有没有贼心不是关键，有没有贼胆才是关键。

　　机会还是来了……

　　那天下雨了，惑惑来到影楼，说想让我给她拍套写真。

　　镜头前的惑惑更加迷人，自备的衣服也很大胆，让我一次一次的想入非非，拍摄是很需要感觉的，就象 ML 一样，没感觉怎么能高潮?拍得累了，坐下歇会，惑要我去他包里帮她拿烟，在她包里竟然放着一盒杰士邦，当时我一愣，强哥不在家，老板娘包里放安全套???是一会要去见情人?算了，有钱男人，漂亮女人，都没有几个守得住贞洁的，唉……关我鸟事。给她递上烟，点燃了。本来我想说，吸烟对女人皮肤不好，结果我说，你吸烟的姿势实在是太迷人了。惑说，是吗?当她说话的时候，她的头凑在了我的面前。“是呀，尤其是吐烟的那一瞬间，烟雾缭绕中……”我停止不说了。 “烟雾中怎样?”她朝我脸上吐了一口烟，丫的，真想一把搂过她，狠狠的亲她那肉嘟嘟的性感的唇。扒下她的很暴露的衣服，拿出鞭子，用力的抽她!当她血肉模糊时，玩命的要她。让她一次一次的高湖，让她，痛，并快乐着!

　　“发什么呆呀，说话呀!” 我回过神 ，说了句没什么。

　　(补充一句哈，看了刚才那些，你们一定是认为我很变态，其实不是那样的，后来我才知道，真正变态的是惑惑，而且绝对是你想象不到的。)

　　第一：累死。学名叫“过劳死”。

　　著名画家陈逸飞去世，终年59岁，引发一片惋惜之声。与中国人目前72岁的平均寿命相比，他走得太早了。陈逸飞一向以敬业著称，据陈逸飞的好友透露，陈逸飞去世前除了忙于电影以外，他旗下的逸飞集团正忙着搬家，集团内部也正在进行人事大变动和改组，另外，陈逸飞的公司也在做上市的准备，这都让他忙得够呛。

　　一项针对城市中年男性健康状况调查显示，有66%的人失眠、多梦、不易入睡;经常腰酸背痛者占到62%;一干活就喊累的占58%;爬楼时感到吃力或记忆力明显减退的有57%;皮肤

　　第二：猝死。学名叫心源性猝死。

　　著名特形演员古月、著名相声表演艺术家侯耀文皆因心脏病猝死。

　　第三：抑郁症自杀死。

　　张国荣(香港歌星)死因：跳楼自杀身亡。他是患了严重的抑郁症,受病情影响而死。抑郁症是一种常见的精神疾病，它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。在抑郁症患者的名单中，有很多历史名人：亚伯拉罕林肯(美国第16任总统)、西奥多罗斯福(美国第32任总统)、文生梵高(荷兰后期印象派画家)、文斯顿邱吉尔(英国首相)、玛丽莲梦露(美国影星)。

　　第四：癌症病死。

　　罗京、傅彪的病逝，再次让癌症成为健康焦点。

　　第五：紧张而死。

　　五十岁男人，上有八十岁老父老母，下有等着结婚生孙子的子女。每年北京都有出租车司机趴在方向盘上突然死亡。关键是欠老板五千元“份子钱”。每天睁开眼欠二百元。坏心情是癌魔“向导”。易患乳腺癌的小白鼠放入不同转速的笼子，转速越快，小白鼠越紧张，免疫系统功能越弱;转速最快的小白鼠，它们的肿瘤长得最快，体积最大。在另一项实验中，把有遗传病症体质的小白鼠分别放在不同环境中饲养，结果发现，在有压力的环境中的小白鼠有92%长了肿瘤，而没有压力的小白鼠只有7%长了肿瘤。

　　第六：不注意饮食而死。

　　五十岁的工作狂，吃饭是一天中最不重要的事。最可以忘的是吃饭。

　　大多数的癌症都不是因一次或几次偶然接触致癌物质引起，而是由于长期的不良生活习惯，生活环境及不合理、不科学的饮食卫生习惯导致的，这其中饮食与癌症的相关性更加显著。

　　第七：睡眠不足而死。

　　五十岁的工作狂，有几个十点休息的?一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时-9小时，少年幼儿增加1小时-3小时，老年人减少1小时-3小时，这是不同年龄段对睡眠量(时间)的要求。睡眠低于这个大概时间，而且常常感到提不起精神的，是在提示你睡眠不足了。睡眠对人很重要，研究指出：每晚睡眠不足4小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。而另有研究认为：睡眠不足对健康的危害是迅猛的，睡不够的人衰老速度是正常人的2.5-3倍，危害已经大大超过吸烟。

　　第八：心跳过快忙死。

　　快节奏的生活方式，紧张压抑的心情，都会导致无故心动过速与高血压。

　　日本名古屋大学医学部的一位学者发表自己的研究成果，揭示了心跳与寿命的关系。人类一生的心跳次数在安静时为15亿次，考虑到活动的因素，人类一生的心跳次数约为20-23亿次。在哺乳类动物中，不问具体的种类，他们心跳的次数大致都是一个定数。把心跳数与寿命的关系用算式表示为：寿命(分)=20-23亿(次)/每分钟的心跳数。心跳的次数与寿命是成反比例的。总之，一分钟的心跳速度越快，寿命就越短。

　　第九：过激娱乐或锻炼而死亡。

　　某单位组织旅游，半路上员工老王因身体不适，独自离团回宾馆休息，没想到两天后被服务员发现死在了宾馆。老王的家人认为旅行社未尽到保证团员人身安全的承诺，和旅行社对簿公堂。还有爬山摔死的，游泳呛死的，歌厅唱死的，找小姐累死的……#p#分页标题#e#

　　导读：每个女生心里都有一个梦，渴望由平凡的灰姑娘变成白雪公主，变成受人瞩目的女神。其实，简单又营养的食物就可以帮我们圆梦哦。神奇的食物不仅能让我们看起来更年轻，还可以从里到外让我们散发出迷人的光彩。下面小编分享让我们美丽一生的8种食物。

　　常常因为自己脸色黯淡、皮肤粗糙、头发干枯而烦恼？其实，日常简单的8种食疗就可以有效的帮助我们解决。它不但能解决我们以上的问题，而且还能储备女神的能量，随时随地散发迷人的光彩。

　　1、奇异果让你看起来更年轻

　　如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美，就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源，可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多，肌肤就越紧实有弹性，15年后，看起来依旧火辣。

　　2、鸡蛋健康美甲

　　想让指甲强壮、健康，医师推荐鸡蛋(一周多吃几颗)。鸡蛋富含维生素H，研究发现，这种营养素正是让你的指甲超级坚硬的关键。

　　3、苹果塑造迷人微笑

　　根据专家的说法，一天一颗苹果，牙科医师远离我(尤其是做牙齿漂白的牙医师)。这种脆脆的水果证实可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除，还给妳没有黄斑的笑容。

　　4、南瓜子消除痘痘

　　营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。最新的专业期刊《JournaloftheAmericanAcademyofDermatology》发现，会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。

　　5、菠菜让眼睛更有电力

　　菠菜富含黄体素，非常多的研究显示，它是保护眼睛的关键，让妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗，大约是一大份菠菜沙拉。专家说，对某些人来说，这份量看似很多。可以利用果汁机，打成一杯，摄取量就足够。

　　6、西洋菜防止脸部水肿

　　专家建议，每天摄取西洋菜(又称荷兰芥)。它含有抗氧化剂，可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发。专业期刊《AmericanJournalofClinicalNutrition》也发现它可以增加你血液中的抗氧化含量，减少DNA的损耗。

　　7、绿豆助你成黑发尤物

　　绿豆富含矽(silicon)，一项研究发现，一天吃一片矽的补充片，九个月之后，头发明显变得更强韧、浓密。皮肤科医师建议，把冷冻的绿豆微波一下，当成低卡路里零食食用。