有些妇科病的发生是由于不良的饮食习惯形成的，像女性朋友的子宫肌瘤就是比较常见的一种，因此女性朋友一定要养成一个良好的饮食习惯，尽量少吃一些生冷辛辣油腻的食物，饮食有规律，一天三餐按时吃：
[1]、不良饮食习惯：科学研究表明，肉食为主的女性患子宫肌瘤的机率比较高。这是因为维生素可以降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对神经内分泌系统有调节作用，特别是维生素C。油炸的肉类少吃，不要宿醉，不要熬夜，会相应的降低子宫肌瘤的发病。
[2]、年龄的病因：良性肿瘤大多发生在生育阶段的妇女，恶性肿瘤大多发生在老年的妇女，少数特殊类型的肿瘤多发于青春期和幼年的女性。
[3]、频繁使用口服避孕药：避孕药物主要成分是是雌激素和孕激素。就临床观察来看，避孕药中的雌激素含量越高，不良反应越大，不仅会激发子宫肌瘤，还会导致女性血栓风险。因此，避孕药一代一代都在调整雌激素的含量，降低雌激素的含量。目前，第三代避孕药是最安全的，几乎不会导致过多的不良反应。但是，短期内频繁的服用避孕药，特别是紧急避孕药，药物副作用还是存在的，女性患子宫肌瘤的机会会相对较高。
[4]、情绪抑郁：抑郁是导致子宫肌瘤的一个很重要的因素，特别是现代女性女性面临着工作和家庭的双重精神压力，容易产生抑郁情绪。如果赶上更年期，就更容易促使雌激素分泌量增多，最终导致子宫肌瘤的发生。避免精神压力，更年期诱发子宫肌瘤，女性朋友需要注意开阔胸襟，当情绪抑郁时可以参加各种社交活动，旅游等来转移注意力。
希望女性朋友尽量的避免由于饮食习惯导致的子宫肌瘤，同时饮食习惯不好的话，也容易带来一些其他的妇科病，对女性朋友的免疫能力也有影响。
中老年女性阴道干涩应该怎么办??
中老年女性阴道干涩，该怎么办?专家意见：针对老年妇女阴道干涩的现象，激素替代疗法可以使她们的生殖器萎缩停止、刺激阴道分泌物等，重要的是有助于正常性活动的恢复。作为医生能够监测绝经后妇女生殖器变化的最简单办法，莫过于利用阴道萎缩指数(见附表)，它可以很方便地评价雌激素的缺乏程度，也可以用来评价妇女生殖器对雌激素替代疗法的反应。
雌激素也具有增进性兴趣和性满意程度的作用，使妇女的性功能得到全面改善。荷兰一家公司生产的含有雌、孕和雄3种性激素的药物，可安全选用。
其实润滑剂是很有效、很安全、很方便的解决这一问题的措施，不会干扰女性生殖道的正常生理环境，深受广大中老年妇女的欢迎。
这位老年妇女对润滑剂存在偏见可能与她对润滑剂缺乏充分了解有关，希望这篇文章会对她有所帮助。
一男一女从相识，相爱，到步入结婚的殿堂，当中的结婚戒指一般是少不了的，我们在花心思选购婚戒时，你有没有想过，为什么婚戒要戴在无名指上呢？？ 一起来玩一个小游戏吧，按照下边的步骤做，他将告诉你相爱的意义……
为什么婚戒要带在无名指上？
首先请大有伸出双手……
导语：无论是闪电结婚，还是爱情长跑最终结婚，总有吵得翻脸不认人的时候，甚至还有可能导致离婚，那么到底是什么原因激发了夫妻矛盾呢？下面的4种家庭类型最易引起矛盾，一起来看看你们的矛盾属于哪种类型。
4种夫妻最易发生矛盾
一、逃避型
红灯语言：“我彻底受不了了!”、“这个家我呆不下去了!”、“这日子没法过了!”
红灯家庭：逃避型矛盾一般出现在文化水平或社会层次较低的家庭，一方受不了另一方的唠叨或虐待，就选择离家出走或另外寻找婚外情。
红灯性格：在矛盾中喜欢逃避的人性格通常比较怯懦、胆小，遇到事情不敢积极面对，而采用消极逃避的方式。
红灯感受(邓帆：男、33岁、媒体从业人员)：我最厌烦的就是这种方式，每次想沟通就走，“你到底哪次走是真的，哪次是假的?”久而久之会很疲惫。
解决方式：
互相沟通逃避不是办法夫妻双方要意识到任何问题需要在家庭内解决，离家出走或寻找第三者都不仅不利于解决问题，反而深化矛盾。夫妻俩在产生矛盾之后应该先互相沟通，离开不能解决任何问题。
二、冷漠型
红灯语言：“你少管!”、“不关你的事!”
红灯家庭：冷漠型一般出现在知识分子家庭或社会层次较高的家庭，双方都有独立的生活能力，在对方有错时不愿提出自己的想法，用冷漠来表现出不削的态度。李安娜说，冷漠型其实就是冷暴力，是最危险的一种婚姻关系，也是最难化解的矛盾。
红灯性格：性格往往比较孤傲，瞧不起别人，而且有一定的“精神洁癖”。
红灯感受(邓晓娟：女、34岁、学校教师)：如果遇到这种冷暴力，我会更加胡思乱想，产生更多矛盾。
解决方式：愿热吵不要冷脸相对
“宁愿热吵不要冷脸相对。”一方对另一方有意见，应该直接告诉对方，不应该采取冷漠的方式让对方来猜，这样矛盾只会越积越深，最后到无法挽留的地步。
三、讨好型
红灯语言：“都怪我做得不好!”、“求求你不要离开我!”
红灯家庭：这种矛盾通常出现在一方经济或社会地位大大高于另一方的家庭中，没有话语权的一味讨好另一方。
红灯性格：夫妻中一方往往性格自卑，没有自己的圈子，长期以对方为中心，失去自我。而强势的一方会更瞧不起弱的一方，弱的一方长期得不到肯定，就非常抑郁，产生矛盾。
红灯感受(陈涵露：女、32岁、外资银行客户经理)：如果对方在闹矛盾时说出这样的话，我会觉得他很烦，很没有男子气概，更加瞧不起他。心里想：我当初怎么会看上他？
解决方式：活出自我价值相互认可
弱的一方应该活出自我价值，有自己的事业和圈子，让对方需要自己。而强势的一方应该认可对方的能力，认可对方对家庭的贡献，学会赞美对方。
四、指责型
红灯语言：“你赚钱怎么这么少!”、“你对我不好!”、“你这样太窝囊了!”
红灯家庭：出现指责型矛盾的往往是80后、家庭条件较好、父母宠爱的独生子女夫妻。
红灯性格：这种人往往自我意识较强，对自己很自信、不太容易考虑对方的感受，不会理解和包容。指责型矛盾往往表现为眼里只有对方的缺点，哪壶不开提哪壶。
红灯感受(赵文：男、40岁、自由职业者)：如果我遇到了，我会觉得对方不够成熟，不够理解我，但是我会忍让，因为等对方成熟了就不会说出这样的话了。
解决方式：降低期望值换位思考
指责的根源往往是对对方有过高的期待，而解决这种矛盾首先要放低期待，不要想到对方能够满足你的所有要求，能马上改掉你在意的缺点。此外，要注意换位思考，想想自己的不足。#p#分页标题#e#
单身物语：19岁那年我给男友生下了儿子 让她求爱若渴的挑逗技巧 床上8秘诀 让男人魂不守舍 这些小习惯保住男人性能力 生男生女的饮食调节 最令男人渴求的四种女人 女人这样做 男人很容易出轨 达到性高潮的最佳方式 30岁女人最喜欢什么样的性爱呢？ 晚年性福离不开健康性生活 提高男人的性交能力秘法 男人须知：女人拒绝爱爱的八大原因 自慰频发会导致男人不射精 男性精子的三种死法大揭秘 自慰手淫：男人手淫会对身体造成什么样的危害呢？ 在厨房里尽情享受一场性爱盛宴 爱情承载着性生活 他的JJ为何总“插不进去”呢？ 性爱技巧：性爱高手教你在做爱时接吻的技巧 性爱误区：不可以信的避孕“偏方” 以能否勃起衡量爱情深浅 调整保健男人的性生育能力 孩子偶然发现父母双双出轨后来毁了一生 抚摸女人性私处让她呻吟不停的性爱技巧 从后面插入女性体内的做爱方式 口述：我的情人是倒插门而且怕老婆 现今网络红人兽兽翟凌不雅照 什么样的性爱最健康？ 做爱手口并用让双方倍感兴奋 阳痿康复需谨慎用药脱离阳痿结合3个治疗要点 包皮过长有哪些明显表现 了解尖锐湿疣的危害很重要 女性为何会出现性冷淡？ 让女人同居幸福的黄金法则 前列腺囊肿的症状有什么表现 让各位男性坚挺持久的补肾壮阳食物 女性高潮时情不自禁的表现 前列腺增生的家庭治疗方法 得小米者得口腔轻松去口臭9招式 性疑惑：男人自慰女人吃醋吗？ 男性朋友们如何预防弱精子症 治疗早泄的最佳方法是什么？ 性知识：女人懂得修炼自己，为魅力加分 小睾丸症导致的男性不育能治吗？ 揭开女性乳房的24个神奇秘密 它在我嘴里停了十秒钟，就抽了出来 功能性阳痿多久才能恢复 新婚燕尔为何会出现早泄呢 少妇讲述被邻居做爱诱惑的经历 医生提醒：性生活要严防“意外” 其实男人比女人更需要拥抱 谈谈最好的避孕方法 给情趣用品玩家的13条实用建议 没有性行为，为什么分泌物中会有血丝？ 果汁有助大脑抵抗衰老 饮食疗法改善男人阳痿 吃什么药会致男性不育？ 男人洞房之夜发生早泄的原因以及该怎么做呢 性高潮需要九浅一深 常游泳性活动能维持到80岁 国庆节饮食如何才能更加营养 你能容忍性谎言吗？ 解读10个完美前戏秘诀 八个黑色性爱时间要尽力避开 你的性交技巧堪称精湛吗？ 怎样才能帮女人重拾“性趣” 营养之谈喝胡萝卜粥安五脏 “舒服”是性爱最高境界 KTV逼少女裸聊陪客老板称全是90后 初夜应当如何选择正确避孕 几种女性可以常吃的食物 “羊腰子”真的是男性“硬”道理？ 你会关注高校的处女率吗？ 有效的预防前列腺增生是保持清洁 女性阴道清洗液切忌频繁使用 不可不知的性生活6礼仪 走怪步也能补肾？ 让男人更“男人”的饮食秘笈 什么是功能失调性子宫出血 为什么性交时用枕头可以提升欲望 都有什么秘诀可以点燃房事激情 修复性爱乐趣的三个性技巧 到底什么情况才算是早泄 夫妻最想知道的九个两性疑惑 男人肾虚食疗法是哪个？ 已婚未育能上环避孕吗？ 饮食与性：让男人越吃越猛的水果有哪些呢？ 避孕：应该如何选择属于自已的避孕方式呢？ 关于性女人羞于启齿的九大疑问 女性做人流后多久来月经正常 中年夫妻过好“性”福生活大有学问 5个“注意”帮人们预防牛皮癣 婚外恋无疾而终的4大因素 八种情况下为了健康请勿做爱 做爱的王道：女人的助性诱惑法 一次又一次，我们在床上翻滚了一晚 提高男性性功能的三个小动作 别让烦恼毁了幸福的婚姻 抗HIV药物治疗的有关知识 乾坤大挪移点燃他心中的欲火 成人用品转让需要注意些什么呢 article-2888345.html article-11846355.html article-9957291.html article-31833932.html article-27932497.html article-20365391.html article-19312842.html article-27315962.html article-22357046.html article-20740245.html article-13705825.html article-8087956.html article-29597635.html article-28122883.html article-28490831.html article-13545033.html article-12279409.html article-9178977.html article-18211957.html article-2271810.html article-13838010.html article-11384693.html article-18223795.html article-13663407.html article-29222782.html article-1405702.html article-15394638.html article-6304444.html article-4896770.html article-26718170.html article-12754881.html article-19590037.html article-457717.html article-21663568.html article-29497017.html article-12104806.html article-27017066.html article-1393864.html article-4003041.html article-23243871.html article-14875762.html article-29547326.html article-20113845.html article-11591849.html article-7469448.html article-24303325.html article-16211424.html article-16543860.html article-32071668.html article-16975927.html article-11488271.html article-29008721.html article-2821266.html article-22717103.html article-8974781.html article-23733153.html article-11640185.html article-8192521.html article-27863445.html article-23950173.html article-4991470.html article-20878348.html article-6536261.html article-4406502.html article-10148664.html article-27440256.html article-28834118.html article-20659355.html article-5899010.html article-10706011.html article-814814.html article-15131254.html article-19516052.html article-1989684.html article-6319240.html article-11055217.html article-29787035.html article-16443241.html article-16053591.html article-15502162.html article-31661302.html article-20732353.html article-16886160.html article-19380908.html article-3926097.html article-30008988.html article-11847341.html article-29762374.html article-6179164.html article-10938815.html article-20129628.html article-5231179.html article-17207745.html article-10998002.html article-12439215.html article-17506641.html article-31961185.html article-29176419.html article-7968595.html article-25173379.html article-29226728.html article-15977634.html article-9748162.html article-2978113.html article-3953718.html article-2715716.html article-4646211.html article-6478060.html article-31901997.html article-4542633.html article-28017332.html article-10419939.html article-11048312.html article-20448253.html article-2081424.html article-5712570.html article-17152503.html article-936148.html article-26841477.html article-31751069.html article-12839716.html article-9644584.html article-24517386.html article-14795859.html article-9221395.html article-29401331.html article-30463744.html article-26566255.html article-1246882.html article-26872057.html article-31548846.html article-25646878.html article-27622.html article-17208731.html article-30803085.html article-19108646.html article-512959.html article-31725422.html article-15094755.html article-30184577.html article-13814335.html article-20925698.html article-19778450.html article-1297191.html article-2556896.html article-16123629.html article-31722462.html article-20327906.html article-10176284.html article-146983.html 臀胸倒模 情趣夫妻 延时安全套 后庭润滑液 助勃增大器