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好几个晚上,慕慕精心准备了红酒和蜡烛,可我只是固执地窝在她家客厅的沙发里,整夜整夜看无聊的DVD……,我第二天就跑去珠宝店买了串昂贵的珍珠项链,然后给慕慕打电话,说是为了谢谢她送的平安符,我妈特意从海南带了份“小礼物”给她。慕慕推辞不掉,便答应赴约。 _中国性健康网

 

  慕慕当然不是傻瓜,当她见到这串项链,便立刻识破了我的小伎俩。我以为她会转身就走,谁知没有,慕慕非但没走,反而飞快地掉下了眼泪。“你为什么不早点后悔,我都已经结婚了,你才……”

 

  我一把抓住她的手,喃喃道:“跟你在一起,我觉得自己比他更般配!”阅读:住一晚。也不知从什么时候开始,慕慕开始邀请我去她家———慕慕的老公是个“有钱没闲”的大忙人,常常一出差就是半个多月。为了应付他的电话“查勤”,晚上我们通常只能留在他和她的家。

 

  但是,那间所谓的“豪宅”总是让我立刻回忆起太多不愉快的回段。我拒绝走进他们的卧室,拒绝用他喝过的酒杯,更拒绝在那里与慕慕有任何亲昵。好几个晚上,慕慕精心准备了红酒和蜡烛,可我却不肯领情,只是固执地窝在她家客厅的沙发里,整夜整夜看无聊的DVD……

 

 

  在好几次经历了这样的尴尬之后,我与慕慕的感情又陷入了另一个僵局———慕慕责怪我不体谅她,可我却觉得,每次去她家,我的自尊心都会又一次遭到践踏。

 

  我们渐渐疏远,有时好几个星期才会约会一次。我不再为所谓的将来伤透脑筋,我以为我俩会一直这么淡淡地维持下去,并且渐行渐远,直到我也重新恋爱然后结婚……

 

  但是我与慕慕在一起,似乎总会遇到突如其来的急转弯,让我完全措手不及。

 

  去年夏天,我与慕慕已经近一个月没有任何联系。突然有天晚上,慕慕很认真地要约我见面,并且开门见山地问我:“我怀孕了,你说我要离婚吗?”

 

  我一时没反应过来,见慕慕两眼死瞪着我,便下意识地回应了一句:“是谁的?”

  话音未落,慕慕转身就走!

 

  (“我已经无数遍地回忆过当时的情景,越想越冤。只要再给我一点点时间,我肯定会开心不已,肯定会鼓励慕慕带着孩子回到我身边!但当时……也许是这句话对慕慕的伤害太大,之后纵然我怎样努力,慕慕也没有再给我任何解释的机会。”斯磊一脸沮丧,好久都不吭气。)

 

  两个月后便听说慕慕离婚了,我无数次地打电话、发E-mail,或是守在她家楼下,但是都没有用。我终于气馁,不再做任何努力,只是辗转从朋友那里打听她的最新消息——慕慕忙于相亲,慕慕又恋爱了,慕慕的婚礼就定在7月9日……每次我都能在第一时间掌握这些情况,却不知道自己还可以做些什么。

 

  今天,为了不让自己在慕慕的第二次婚礼上再次冲动,我决定以这种方式逃避。

  关于爱情的话题实在是太多,在这里也就不加以评论什么了,有句话说的好,有些失去是注定的,有些缘分是永远不会有结果的,爱一个人不一定拥有,但拥有一个人就一定要去好好爱。在感情世界里存在遗憾的你,看到这句话是不是也有些感触了呢?

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  人到中年正值壮年时期,在这个阶段里,在外工作繁忙,在家上敬老下养小,两副担子一肩挑,忙中稍闲时,会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱,因此中年人养生,应注意“四防”。

  防生活无规律

  工作忙,家务应忙而有序,开动脑筋分出轻重缓急,合理利用时间,提高办事效率,才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点,这样,不仅使工作欲速则不达,而且会严重危害身体健康。长此以往,高血压、心脏病、糖尿病等“生活方式病”会找上门来。“病来如山倒,病去如抽丝”,一旦罹患疾病,境况会更加尴尬糟糕。不如忙里偷闲,认真考虑安排好生活与工作。规律而有效率的生活,一方面锻炼了思维与应变能力,另一方面保护了身体,防患于未然,何乐而不为?

  防暴饮暴食

  据b超显示,经常豪饮的人多患脂肪肝。如患病后不及时戒酒,会失去最佳治疗时期,将预后良好的小病,酿成难以治愈的肝硬化则悔之晚矣。另外,中年时期应注意饮食保健。一方面戒除暴饮暴食,另一方面还应制定科学的营养食谱。多食菠菜、水果等高纤维素食品,适量进食动物蛋白。油炸、腌渍、熏烤的食物及动物内脏、罐头、香肠等均被营养学家列为致癌和导致血管硬化的危险食品,应尽量少食,及早戒除嗜食某种危险食品的习惯,以免为老年健康种下隐患。

  防焦虑

  中年人不仅面临工作和生活的双重压力,而且交织在错综复杂的人际关系之中,每一个人都不可能将各个环节处理得面面俱到,尽善尽美。但是一旦期望值过高与现实出现矛盾,心中就会产生压力感,即人的焦虑意识。适当的焦虑可以催人奋进,是一种良性刺激。但长期处于焦虑状态中则成为心理障碍甚至心理病。在目前心理专科比较薄弱的情况下,应学会一些自我排解的方法来缓解与消除焦虑感。自我排解的方法有宣泄、转移、诉说等,但最根本的是提高文化素质,加强自我修养。学会自我排解,实际上亦是精神陶冶与人生境界的提高。

  防有病不求医

  工作忙了,就容易忽略身体的病痛,而且感到不舒服了,也不舍得花时间去看医生,不知道就算没病,掩耳盗铃地过日子,结果将小病拖成大病。中年时期,正是疾病的多发时期。肝炎、心肌炎、甚至癌症在初期及时就医施治,注意休息、饮食均可痊愈。近几年来,发生的英年早逝现象令人痛心。悲剧的原因,正是错过了疾病初发的最佳治疗期。

  性爱是非常愉快的事情,也是每对男女都不能缺少的一部分.只要谨记正确的性姿势与性技巧,就可以安全地享受鱼水之欢.

  让他躺在一张舒适而坚固的椅上,双脚微张,然后你跨坐在他上面,面向他,之后屈膝,双脚向着他的胸膛张开,并支撑着.让他抓紧你的臀部或大腿,你则抓紧椅背,开始前后移动.

  典型女上男下姿势,你可随意控制快慢或打圈动作,由于双方非常接近,可同时接吻或爱抚对方.

  他盘膝而坐,你面向他,坐在他中间,双腿微曲包围着他的臀部,互相捉紧对方双臂或背部,并前后移动,接近高潮时加快速度.

  双方能同时控制速度,可先缓慢,突然加快或加强插入的深度,然后再放缓来延长达到高潮前的快感.这位置并能形成一个较易刺激险核的角度.

  让他坐在地上,双手从后支撑着身体,双脚舒适地伸直.你坐在他的大腿间,背向他,屈膝并张开双脚,脚板着地.性交时,让他的险茎作微微打圈的移动,同时收紧你的险道肌肉.

  你可继续做主导,并得到一个更能刺激G点的角度.同时,并可利用双手刺激他的睾丸,他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位.

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西方崇尚精神恋爱的哲人柏拉图直接地承认,“任何一种快乐都不如肉体的爱来得更伟大、更强烈”。而“金风玉露一相逢,便胜却人间无数”,是中国古人对完美性爱的含蓄表达。 的确,完美和谐的性爱,不仅能增进伴侣间的感情,更能让双方各种感官拥有美的感受。

首先要感受  

“美感包括人的听觉、嗅觉、视觉、触觉。性爱时,这些感觉都会发生改变,有的会变迟钝一些,可能反应比平时慢上半拍。 ”清华大学附属玉泉医院性医学科杨大中告诉记者,这是因为,此时人的注意力全集中在“性爱”这一根本目的上,似乎很难顾及其他。

“然而,从整体上而言,性爱总能给人以美感。”这种美的感受主要集中在前戏和后戏阶段。比如,温馨、淡雅的气氛、女人半湿的长发和温柔的按摩,男人事后在耳边温存的情话,都能给性爱加分。而性爱过程中,对方急促的喘息声,同样会刺激听觉感受,使性爱更具激情。

学会放松

也许有些人会因此显得紧张,或担心自己身材不够好,或怕自己的技巧不够娴熟。杨大中认为,美感主要来自于性爱中的状态和投入程度,而这当然要以彼此的爱意为前提。当代哲学家罗素说:“文明时代的人,不再满足于那些只是本能而无恋情的性爱了。”匆忙的生活使得不少现代人只注重性爱的结果,从而省略细节或缩减过程。这样一来,自然毫无美感可言。

当然,性爱中一些方式、技巧的运用同样很重要。杨大中指出,若妻子拥有迷人的背部线条,那选择“后入式”更有利于丈夫欣赏妻子的背,也就更能产生愉悦感。这就需要每个人尽量发现自己的优势,并掩盖自己的弱点。

要有自信

  比如,对自己身材有自信的人,大可不必理会那句“夜深人静,灯明帐掩”的老话;让性爱在黑暗中进行,岂不是剥夺了对方欣赏的乐趣,也浪费了自己的一副好身材?如果对自己身材太过挑剔,则可以在黑暗中用情话、抚触,给对方听觉、触觉上的美感,从而弥补视觉上的不足。

完美的性爱诚然能给人以愉悦,但它同样需要双方的磨合和探讨,难以一蹴而就。美国一家性学研究所对515位已婚女性的问卷调查表明,不常表达性感受的妻子只有20%能获得性高潮;常和丈夫谈性感受的女性,50%以上都能达到高潮;而经常指导丈夫性动作的妻子,则会有67%的机会达到性高潮。 因此,如果你对伴侣有些要求,不妨婉转地告诉他/她。如果对方提出某些要求,也可以试着改变一下自己。

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